Bağırsak mikrobiyotası ve insan mikrobiyomu nedir?
İnsan vücudu trilyonlarca mikrop veya bakteriye ev sahipliği yapar. Bunlardan bazıları faydalıdır ve bazıları zararlıdır.
Mikrobiyom ve sağlığınızı nasıl etkilediği hakkında araştırmaya dayalı daha fazla bilgi için lütfen özel merkezimizi ziyaret edin.
Bazı bilim adamları vücutta insan hücrelerinden 10 kat daha fazla mikrobiyal hücre olduğunu tahmin ederken, diğerleri oranın 1: 1'e yakın olabileceğini söylüyor.
Genetikteki son bilimsel gelişmeler, insanların vücuttaki mikroplar hakkında çok daha fazla şey bildiği anlamına geliyor.
Pek çok ülke, insan vücudunun ekosistemindeki etkileşimleri ve bunların sağlık ve hastalıkla olan ilişkilerini araştırmak için çok yatırım yaptı.
İki terim mikrobiyota ve mikrobiyom genellikle aynı şeyi ifade etmek için kullanılır ve birbirlerinin yerine kullanılır. Bu makale, aralarındaki farkları ve her ikisinin de nasıl kullanıldığını ve modern tıpta araştırmayı açıklayacaktır.
Bağırsak mikrobiyotası hakkında hızlı gerçekler
- İnsan mikrobiyotası, bakteriler, virüsler ve mantarlar dahil trilyonlarca hücreden oluşur.
- En büyük mikrop popülasyonları bağırsaklarda bulunur. Diğer popüler habitatlar arasında deri ve cinsel organlar bulunur.
- Mikrobiyal hücreler ve onların genetik materyali olan mikrobiyom, doğumdan itibaren insanlarla birlikte yaşar. Bu ilişki normal sağlık için hayati önem taşır.
- Gastrointestinal sistem içinde yaşayan mikroorganizmalar yaklaşık 4 pound biyokütleye sahiptir. Her bireyin kendine özgü bir tür karışımı vardır.
- Mikrobiyota beslenme, bağışıklık ve beyin ve davranış üzerindeki etkiler için önemlidir.Normal mikrop dengesinde bozulmaya neden olan bir dizi hastalıkta rol oynamaktadır.
İnsan mikrobiyomu nedir?
İnsan mikrobiyotası, vücutta yaşayan çok çeşitli bakteri, virüs, mantar ve diğer tek hücreli hayvanlardan oluşur.
Mikrobiyom, bu mikrobiyal hücrelerin içindeki tüm genlere verilen addır.
Her insan, simbiyotik bir ilişki içinde 10 trilyon ila 100 trilyon mikrobiyal hücreyi barındırır. Bu, vücut sağlıklı bir durumda olduğu sürece hem mikroplara hem de konakçılarına fayda sağlar. Tahminler değişebilir, ancak insan mikrobiyotasını oluşturan 1000'den fazla farklı mikroorganizma türü olabilir.
Tüm insan genlerini sıralayarak insan genomunu çözmeye çalışan pek çok proje var. Benzer şekilde, mikrobiyom, tüm genetik bilgisini ortaya çıkarmak için yoğun çabalara maruz kalmıştır.
Salt Lake City, Utah Üniversitesi Genetik Bilim Öğrenme Merkezi tarafından hazırlanan insan ekosistemiyle ilgili aşağıdaki video, bu hassas ama hayati ilişkinin bir resmini oluşturmaya yardımcı olacaktır.
Ön kolun kuru ortamı ile koltuk altının ıslak ve yağlı ortamı arasındaki farklar da dahil olmak üzere vücuttaki farklı mikrop türleri için habitat çeşitliliğine iyi bir giriş niteliğindedir.
Vücuttaki mikroplar o kadar küçüktür ki, hücre sayısından fazla olmalarına rağmen, insan vücudunun toplam ağırlığının yalnızca yüzde 2 ila 3'ünü oluştururlar. [S2]
Human Microbiome Project Consortium tarafından Nature'da yayınlanan bir 2012 araştırması şunları buldu:
- Ağız ve dışkı mikrobiyal topluluklarının örnekleri özellikle çeşitlidir
- Bunun aksine, vajinal bölgelerden alınan numuneler özellikle basit mikrobiyal topluluklar göstermektedir.
Çalışma, insan mikrobiyomunun büyük bir grup sağlıklı Batılı insan arasında büyük çeşitliliğini gösterdi, ancak daha fazla araştırma için sorular soruyor. Her birimizin içindeki mikrobiyal popülasyonlar bir ömür boyu nasıl değişiklik gösterir ve faydalı mikropların kolonizasyon modelleri hastalığa neden olan mikropların gösterdiği ile aynı mıdır?
Bağırsak mikrobiyotası nedir?
Bağırsak mikrobiyotası, bağırsakların mikroflorası olarak adlandırılırdı.
Bu sıralarda, 1996 yılında, Louisiana Eyalet Üniversitesi Mikrobiyoloji ve İmmünoloji bölümünden Dr. Rodney Berg bağırsak mikrobiyotası hakkında yazarak onun "derin" önemini özetledi.
Dr. Berg, Trends in Microbiology'de yayınlanan bir makalede, “Yerli gastrointestinal sistem mikroflorasının, konağın anatomik, fizyolojik ve immünolojik gelişimi üzerinde derin etkileri vardır” diye yazmıştır.
Kağıt şunları ekler:
"Yerli mikroflora, konakçı bağışıklık sistemini patojen tehdidine daha hızlı yanıt vermesi için uyarır ve bakteriyel antagonizma yoluyla, açık eksojen patojenler tarafından GI yolunun kolonizasyonunu engeller."
Bu simbiyotik ilişki insanlara fayda sağlar ve bu normal floranın varlığı, aynı habitattan hemen hemen tüm hayvanlarda bulunabilecekleri çevrede bulunan mikroorganizmaları içerir.
Bununla birlikte, bu doğal mikroplar, vücudun savunma sistemlerini aşarak onları hayati sistemlerden ve organlardan ayıran zararlı bakterileri de içerir. Örnekler şunları içerir:
Özetle, bağırsakta faydalı bakteriler vardır ve daha geniş sistemlere geçebilen ve GI yolunun lokal enfeksiyonlarına neden olabilen zararlı bakteriler vardır. Bu enfeksiyonlar, gıda zehirlenmesini ve ishal ve kusmaya neden olan diğer GI hastalıklarını içerir.
Bağırsak mikrobiyotası 3 milyondan fazla gen içerir ve bu da onu genetik olarak insan vücudundan 150 kat daha çeşitli kılar.
Her bireyin bağırsak mikrobiyotası benzersizdir. Bir kişinin hastalıklarla nasıl savaştığına, yiyecekleri sindirmesine ve hatta ruh hali ve psikolojik süreçlerine büyük ölçüde katkıda bulunabilir.
İnsan mikrobiyotası neden önemlidir?
Bağırsak mikropları ve kalp hastalığı arasında bağlantılar bulundu
Mikroorganizmalar insanlarla birlikte gelişti ve bir dizi hayati işlevi yerine getirerek yaşamın ayrılmaz bir parçasını oluşturdu.
Hem sağlık hem de hastalıkla ilişkilendirilirler ve araştırmalar, ister normal ister rahatsız olsun bakteri popülasyonları ile aşağıdaki hastalıklar arasında bağlantılar bulmuştur:
- astım
- otizm
- kanser
- Çölyak hastalığı
- kolit
- şeker hastalığı
- egzama
- kalp hastalığı
- yetersiz beslenme
- multipl Skleroz
- obezite
İnsan mikrobiyomunun, sağlık için önemli olan aşağıdaki dört geniş alan üzerinde etkisi vardır:
- beslenme
- dokunulmazlık
- davranış
- hastalık
Beslenme
Gıdalardaki enerjiyi emmenin yanı sıra bağırsak mikropları, insanların besinleri almasına yardımcı olmak için çok önemlidir. Bağırsak bakterileri, örneğin et ve sebzelerdeki karmaşık molekülleri parçalamamıza yardımcı olur. Bağırsak bakterilerinin yardımı olmadan bitki selülozu sindirilemez.
Bağırsak mikropları ayrıca metabolik aktivitelerini kullanarak yiyecek isteklerini ve tokluk duygularını etkileyebilirler.
Mikrobiyotanın çeşitliliği, diyetin çeşitliliği ile ilgilidir. Çok çeşitli yiyecekleri deneyen genç yetişkinler, farklı bir beslenme düzeni izleyen yetişkinlere göre daha çeşitli bağırsak mikrobiyotası sergiler.
Dokunulmazlık
Bir hayvan doğduğu andan itibaren mikrobiyomlarını oluşturmaya başlarlar. İnsanlar ilk mikroplarını dünyaya geldiklerinde annelerinin rahim ağzının girişinden alırlar.
Bu erken mikrobiyal misafirler olmasaydı, adaptif bağışıklık mevcut olamazdı. Bu, mikroplarla karşılaştıktan sonra nasıl yanıt verileceğini öğrenen hayati bir savunma mekanizmasıdır. Bu, hastalığa neden olan organizmalara daha hızlı ve daha etkili bir yanıt sağlar.
Mikroorganizmalardan tamamen arınmış kemirgenler, bir dizi patolojik etki gösterirler ve bunların arasında, gelişmemiş bir bağışıklık sistemi vardır.
Mikrobiyota aynı zamanda otoimmün koşullar ve alerjilerle de ilgilidir; bu, mikroplara maruz kalma erken bozulduğunda gelişme olasılığı daha yüksektir.
Davranış
Mikrobiyota, sindirime de dahil olan beyni etkileyebilir. Hatta bazıları bağırsak mikrobiyotasını "ikinci beyin" olarak adlandırdı.
Bağırsak bakterilerinin aktivitesiyle salınan küçük moleküller, gastrointestinal sistemdeki sinirlerin tepkisini tetikler.
Araştırmacılar ayrıca bağırsak mikrobiyomu ile depresyon ve otistik spektrum bozukluğu (ASD) gibi psikolojik bozukluklar arasında bağlantılar gözlemlediler.
Hastalık
Gastrointestinal sistemdeki bakteri popülasyonları, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi iltihaplı bağırsak hastalıkları (IBD) dahil olmak üzere bağırsak koşullarına ilişkin bilgiler sağlamıştır. Bağırsaktaki düşük mikrobiyal çeşitlilik, IBD'nin yanı sıra obezite ve tip 2 diyabet ile ilişkilendirilmiştir.
Bağırsak mikrobiyotasının durumu metabolik sendromla ilişkilendirilmiştir. Diyetin prebiyotikler, probiyotikler ve diğer takviyeleri dahil ederek değiştirilmesi bu risk faktörlerini azaltmıştır.
Bağırsak mikropları ve genetiği enerji dengesini, beyin gelişimini ve bilişsel işlevi etkiler. Bunun tam olarak nasıl meydana geldiği ve bu ilişkinin insan yararı için kullanılabileceği konusunda araştırmalar devam etmektedir.
Mikrobiyotayı antibiyotiklerle rahatsız etmek, bir antibiyotiğe dirençli hale gelen enfeksiyonlar da dahil olmak üzere hastalıklara yol açabilir.
Mikrobiyota ayrıca, başka türlü hastalığa neden olabilecek dışarıdan getirilen popülasyonların bağırsakta aşırı büyümesine direnmede önemli bir rol oynar - "iyi" bakteriler "kötü" ile rekabet eder, hatta bazıları anti-enflamatuar bileşikler salgılar.
Mikrobiyomla ilgili yeni bulgular
Vücuttaki mikrobiyal popülasyonlar ve bunların genetiği ile ilgili araştırmalara büyük yatırımlar yapıldı ve sağlık ve hastalıkla bağlantıları araştırıldı.
Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), genetik çalışmalardan halka açık büyük veri kümeleri üreterek insanları ve onların sağlıkla ilişkilerini etkileyen mikrobiyal türleri tanımlamayı amaçlayan bir araştırma projesi olan İnsan Mikrobiyom Projesini 2007 yılında başlattı.
İnsanlarda yaşayan mikroorganizmaların çoğu gastrointestinal sistemde bulunur ve burası aynı zamanda yeni keşiflerin çoğunun yapıldığı yerdir.
Son gelişmeler, mikrobiyomun genel dengesini ve işlevini etkilemeden besin kullanılabilirliğini kullanarak mevcut bir mikrobiyotaya yeni bir tür ekleme yollarının daha fazla doğrulanmasını içerir. Bu, probiyotik tedaviler için potansiyeli ve bağırsak mikrobiyotasının yapısını analiz etmenin yeni yöntemlerini ortaya çıkarır.
Bu çalışmada birkaç farenin bağırsak mikrobiyotasını kontrol etmek için deniz yosunu kullanıldı.
Vücudun dışından gelen potansiyel patojenlerin nasıl istila etmeye başladığı ve bağırsak mikrobiyotasıyla nasıl ilişkili olduğu konusunda da son araştırmalar yapılmıştır. Bu, potansiyel olarak zararlı mikropların istilasını ve hastalıklara neden olan etkilerini sınırlamanın yollarını belirlemeye yardımcı olacaktır.
Bağırsak mikrobiyotası koruyucu tıbbın temel taşı haline geliyor.
