Bir kadında kalp krizi belirtileri nelerdir?
Kalp krizi, kalbe giden kan akışındaki bir kesinti nedeniyle yaşamı tehdit eden bir olaydır. Kalp krizinin kadınlara özgü semptomlarını bilmek, bir kişinin daha erken tıbbi yardım almasına yardımcı olabilir ve bu da hayatını kurtarabilir.
Kadınların ilk kalp krizinden sağ çıkma olasılığı erkeklere göre daha düşüktür. Bunun nedeni semptomların cinsiyetler arasında farklılık göstermesi olabilir. Kadınların "sessiz" kalp krizi geçirme veya olağandışı semptomlar gösterme olasılığı daha yüksektir.
Ayrıca, polikistik over sendromu (PCOS) gibi riski artıran bazı hastalıklar erkek biyolojisinde bulunmadığından, kadın biyolojisi kalp krizi için benzersiz risk faktörleri oluşturur.
Kadınlarda kalp krizi belirtileri
Pek çok insan aniden kalp krizi geçirmesini bekler. Ancak araştırmalar, kadınların kalp krizinden birkaç hafta önce semptomlar yaşadığını gösteriyor.
2003 yılında kalp krizi geçiren 515 kadından oluşan bir araştırma, kadınların yüzde 80'inin kalp krizinden en az 4 hafta önce en az 1 belirti yaşadığını bildiriyor.
Semptomlar sürekli olabilir veya gelip gidebilir ve ayrıca uykuyu bozabilir.
Bu semptomlardan herhangi birini yaşayan bir kadının, semptomların hafif veya şiddetli olmasına bakılmaksızın, kalp krizi ölümcül olabileceğinden, hemen yardım istemek çok önemlidir.
Olası bir kalp krizinin sekiz belirtisi şunlardır:
1. Göğüs ağrısı
Hem erkeklerde hem de kadınlarda kalp krizinin en yaygın belirtisi göğüs ağrısı veya rahatsızlıktır.
Şu şekilde tanımlanabilir:
- sıkılık
- basınç
- sıkma
- ağrıyan
Ancak kadınlar herhangi bir göğüs rahatsızlığı yaşamadan kalp krizi geçirebilirler.
2003 araştırmasında ankete katılan kadınların yaklaşık yüzde 29,7'si, saldırıdan önceki haftalarda göğüs rahatsızlığı yaşadı. Ayrıca, yüzde 57'si kalp krizi sırasında göğüs ağrısı yaşadı.
2. Aşırı veya olağandışı yorgunluk
Olağandışı yorgunluk genellikle kalp krizi ile sonuçlanan haftalarda rapor edilir. Yorgunluk da olay meydana gelmeden hemen önce yaşanır.
Çok fazla çaba gerektirmeyen basit aktiviteler bile bitkinlik duygularına yol açabilir.
3. Zayıflık
Zayıf veya titrek hissetmek, bir kadında kalp krizinin yaygın bir akut semptomudur.
Bu zayıflık veya sarsıntıya şunlar eşlik edebilir:
- kaygı
- baş dönmesi
- bayılma
- sersemlemiş hissetmek
4. Nefes darlığı
Özellikle yorgunluk veya göğüs ağrısı eşliğinde nefes darlığı veya efor sarf etmeden ağır nefes alma kalp problemlerine işaret edebilir.
Bazı kadınlar uzanırken nefes darlığı hissedebilir, dik otururken semptom hafifler.
5. Terleme
Normal bir neden olmaksızın aşırı terleme, kadınlarda görülen diğer bir yaygın kalp krizi belirtisidir.
Soğuk ve nemli hissetmek de kalp problemlerinin bir göstergesi olabilir.
6. Üst vücut ağrısı
Bu genellikle spesifik değildir ve vücudun üst kısmındaki belirli bir kas veya eklemle ilişkilendirilemez.
Etkilenebilecek alanlar şunları içerir:
- boyun
- çene
- üst sırt veya kollardan biri
Ağrı bir bölgede başlayıp yavaş yavaş diğerlerine yayılabilir veya aniden ortaya çıkabilir.
7. Uyku bozuklukları
2003 çalışmasındaki kadınların neredeyse yarısı, kalp krizi geçirmeden önceki haftalarda uyku sorunları olduğunu bildirdi.
Bu rahatsızlıklar şunları içerebilir:
- uyumakta zorluk
- gece boyunca olağandışı uyanma
- yeterince uyumasına rağmen yorgun hissetmek
8. Mide sorunları
Bazı kadınlar kalp krizinden önce midede ağrı veya baskı hissedebilir.
Olası bir kalp krizi ile ilişkili diğer sindirim sorunları şunları içerebilir:
- hazımsızlık
- mide bulantısı
- kusma
Menopoz sonrası kalp krizi
Menopoz sonrası östrojen seviyelerinin düşmesi nedeniyle kalp krizi riski artar.
Menopoz sonrası kalp krizi belirtileri şunları içerir:
- kollar, sırt, boyun, çene veya midede ağrı veya rahatsızlık
- hızlı veya düzensiz kalp atışı
- şiddetli göğüs ağrısı
- hareketsiz terleme
Risk faktörleri
Kadınlarda kalp krizi için risk faktörleri şunları içerir:
- Yaş: 55 yaş ve üstü olanlar daha büyük kalp krizi riski altındadır. Bunun nedeni, hormonların menopozdan önce kalp hastalığından bir miktar koruma sağlaması olabilir.
- Aile öyküsü: 55 yaşında kalp krizi geçiren bir erkek akrabası veya 65 yaşına kadar bir kadın akrabası olanlar, ailelerinde kalp krizi öyküsü olduğu kabul edilir ve yüksek risk altındadır. .
- Sağlık durumu: Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi belirli belirteçler hem erkeklerde hem de kadınlarda kalp krizi riskini artırır.
- Tıbbi durumlar: Diyabet, obezite ve otoimmün bozukluklar gibi rahatsızlıkları olanların kalp krizi geçirme olasılığı daha yüksektir. Endometriozis, PCOS veya hamilelik sırasında preeklampsi öyküsü gibi hastalıklar da riski artırır.
- Yaşam tarzı seçimleri: Tütün veya uyarıcı ilaçlar, örneğin kokain veya amfetamin kullanmak, hareketsiz bir yaşam tarzı veya yüksek düzeyde stres, kalp krizi riskini artıracaktır.
Ne zaman bir doktora görünmeli
İngiliz Kalp Vakfı, 40 yaşın üzerindeki tüm kadınların düzenli olarak doktorlarıyla kontrol etmelerini önermektedir. Bu, risk faktörlerini erken belirlemeye yardımcı olur, böylece tedavi edilebilirler. Erken müdahale, bir kardiyak olay olasılığını azaltır.
Aşağıdakiler gibi kalp krizinin uyarı işaretlerini fark eden herkes hemen bir doktora görünmelidir:
- sıradışı yorgunluk
- nefes darlığı
- üst vücut ağrısı
Bir doktor semptomları kaydedecek, kan basıncını ve nabzı kontrol edecek ve kalbin elektriksel aktivitesini görmek için kan testleri isteyebilir veya bir elektrokardiyogram (EKG) kullanabilir.
Acil servisler ne zaman aranır?
2012 anketine göre, kadınların sadece yüzde 65'i kalp krizi geçirdiğinden şüphelenirse acil servisleri arayacaktı.
Acil tedavi hayat kurtarabilir. Aşağıdaki semptomları fark eden herkes, özellikle belirtiler 5 dakika veya daha uzun süre mevcutsa, derhal bir ambulans çağırmalıdır:
- göğüs ağrısı veya rahatsızlığı
- kollar, sırt, boyun, çene veya omuz dahil olmak üzere üst vücutta ağrı
- nefes almada zorluk
- baş dönmesi
- aşırı zayıflık
- hazımsızlık veya mide ekşimesi
- mide bulantısı
- hızlı veya düzensiz kalp atışı
- nefes darlığı
- terlemek
- açıklanamayan kaygı
- kusma
Önleme
Daha iyi kalp sağlığı için ipuçları şunları içerir:
- Doktorunuzla düzenli sağlık kontrollerine gitmek.
- Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi diğer sağlık koşullarını yönetmek için adımlar atmak.
- Sigarayı bırakmak ve tütünden herhangi bir şekilde kaçınmak. Kalp hastalığı riski, sigarayı bıraktıktan sadece 12 ay sonra yüzde 50 azalır.
- Yasadışı uyuşturucular, özellikle kokain ve amfetamin gibi uyarıcılar kullanmamak.
- Fazla kilolu ise kilo vermek.
- Her gün yürüyüş gibi en az 30 dakika aerobik aktivite yapmak.
- Dengeli bir diyet yemek ve diyet tavsiyesi için gerekirse bir diyetisyene gitmek.
Paket servisi
Kalp krizi, acil tedavi gerektiren ciddi ve potansiyel olarak ölümcül bir tıbbi olaydır. Kadınlar erkeklerden farklı kalp krizi belirtileri gösterme eğilimindedir. Ayrıca ek risk faktörleri de vardır.
Kadınların kalp krizi riskini azaltmak için atabilecekleri birçok adım vardır. Özellikle olaydan önceki haftalarda kalp krizi semptomlarının farkında olmak, sonuçları iyileştirebilir ve komplikasyonları önleyebilir.
