Nemli cilde ne sebep olur?
Nemli cilt genellikle terlemeden ıslanan ve genellikle altta yatan bir tıbbi soruna işaret etmeyen cildi ifade eder. Bununla birlikte, aşırı terleme veya görünürde bir neden olmaksızın, başka bir sağlık durumunun işareti olabilir.
Vücut çok ısındığında terler ve oluşturduğu nemi vücudu soğutmak için kullanır. Bazı insanlar gergin olduklarında da terler. Bunların her ikisi de tamamen doğal olaylardır.
Bununla birlikte, bir kişi sıklıkla nemli bir cilde sahipse, doğru teşhis için bir doktorla konuşmak isteyebilir.
Nedenleri
Bir kişinin nemli bir cilde sahip olmasının en olası nedeni, çok sıcak olmasıdır.
Terleme, vücudun karmaşık ısı düzenleme sisteminin bir parçasıdır.
Deri, vücuttaki suyun çoğunu depolar ve ısı ter bezlerini harekete geçirdiğinde bu nemin bir kısmı yüzeye çıkar.
Bu nem vücudu soğutur ancak cildi ıslak hissettirebilir.
Bazen bu mekanizma düzgün çalışmaz ve bir kişi sıcak olmadığında terli olabilir veya nemli bir cilde sahip olabilir.
Aşırı terlemeye ve nemli cilde neden olabilecek tıbbi durumlar şunları içerir:
Hiperhidroz
Hiperhidroz, vücudun soğutulması gerekmediğinde bile ortaya çıkan aşırı terlemeyi ifade eder.
Hiperhidrozlu birçok insan, avuç içi, ayaklar, kolların altı veya başın üst kısmı gibi vücudun sadece bir veya iki bölgesinden terler. Vücudun geri kalanı kuru kalırken bu bölgeler ter damlayabilir.
Hiperhidroz, günlük aktiviteleri etkileyebilir ve bir kişinin yaşam kalitesini düşürebilir. Etkilenen bölgelerdeki cilt yumuşak ve beyaz olabilir ve hatta soyulabilir. Ayrıca atlet ayağı ve sporcu kaşıntısı gibi enfeksiyonlara da yol açabilir.
Doktorlar genellikle bir kişinin çocukluk veya ergenlik döneminde hiperhidrozu teşhis edebilir.
Sıcak basmaları
Bazı insanlar perimenopoz ve menopoz sırasında terleme dönemleri yaşayabilir. Bu terleme genellikle sıcak basması sırasında veya geceleri ortaya çıkar.
Östrojen ve diğer hormon seviyelerindeki dalgalanmalar tipik olarak sıcak basmalarına ve gece terlemelerine neden olur.
Ateş
Bir kişinin vücut ısısı 38 ° C'ye yükselirse hastalık veya enfeksiyon ateşe yol açabilir. Ateş genellikle terlemeye neden olur.
Ateş, vücudun doğal bağışıklık tepkisinin bir parçasıdır ve mutlaka alarm nedeni değildir.
Vücut enfeksiyonla savaşırken, ateş genellikle azalır. Ateş 48 saatten fazla sürerse, kişi bir doktora görünmelidir.
Aşırı aktif tiroid
Aşırı aktif bir tiroid veya hipertiroidizm aşırı terlemeye neden olabilir. Bunun nedeni, durumun kişinin metabolizmasını artırarak sıcak hissetmesine neden olmasıdır.
Diğer hipertiroidizm semptomları şunları içerir:
- uyarılabilirlik ve hiperaktivite
- uyku sorunları
- ısı hassasiyeti
- kaşıntı
- aşırı susuzluk
- ishal
Kalp krizi
Nadir durumlarda, soğuk ter veya nemli cilt, kalp krizi belirtisidir. Kalp krizi acil tıbbi müdahale gerektirir.
Dikkat edilmesi gereken diğer önemli uyarı işaretleri şunlardır:
- göğüs ağrısı veya rahatsızlığı
- kollar, sırt, boyun, çene veya üst midede ağrı veya rahatsızlık
- nefes darlığı
- mide bulantısı
- baş dönmesi
Tedavi
Terleme veya sinirlilik nemli bir cilde neden olursa, herhangi bir tıbbi tedavi gerektirmez.
Bir doktor hiperhidrozlu bir kişiyi teşhis ederse, iyontoforez önerebilir.
Yaygın olarak terlemeyen bir makine olarak bilinen iyontoforez, ter bezlerini geçici olarak kapatarak çalışır. İyontoforez, ellerde veya ayaklarda aşırı terleme olan kişiler için bir seçenektir.
Botoks enjeksiyonları başka bir tedavi seçeneğidir. Birkaç reçeteli ilaç da hiperhidrozdan kısa süreli rahatlama sağlayabilir.
Sıcak basması yaşayan kadınlar, hormon replasman tedavisine veya başka bir tedaviye başlamaya karar verebilir. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce olası yan etkiler hakkında bir doktorla konuşmak en iyisidir.
Ateş, vücut enfeksiyonla savaşırken kendini çözme eğilimindedir. Bir kişi ayrıca rahatsız edici semptomları hafifletmek için asetaminofen veya ibuprofen alabilir.
Doktorlar, semptomları hafifletmek için ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri dahil olmak üzere hipertiroidizm için çeşitli tedaviler önerebilir.
Evde yapılan ilaçlar
Antiperspirantlar terlemeyi azaltabilir ve bir kişi bunları eller ve ayaklar da dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde kullanabilir. Yatmadan önce kuru cilde ter önleyici uygulamak gece terlemesine yardımcı olabilir.
Ayakları terleyen kişiler, sporcunun ayağı gibi kokuların ve cilt enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olmak için kişisel bakım ipuçlarını takip edebilir. Bu ipuçları şunları içerir:
- mümkünse sandalet giymek
- plastik yerine doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar giymek
- tamamen kurumalarını sağlamak için aynı ayakkabıyı 2 gün üst üste giymekten kaçınmak
- çorapları günlük olarak ve ıslanırlarsa daha sık değiştirmek
Ne zaman bir doktora görünmeli
Terleme nemli cilde neden oluyorsa, genellikle endişe nedeni değildir ve tıbbi müdahale gerektirmez.
Bir kişi aşırı derecede terliyorsa ve görünürde bir neden yokken, bunun altında yatan bir neden olabilir.
Diğer kalp krizi belirtileriyle birlikte nemli bir cilde sahip olan biri, acil tıbbi yardıma ihtiyaç duyar ve 911'i veya yerel acil durum numarasını aramalıdır.
Birisi hiperhidroz veya hipertiroidizm gibi altta yatan koşulların semptomlarını yaşıyorsa, doğru tanı konması için bir doktorla konuşmalıdır.
Perimenopoz sırasında günlük hayata müdahale eden sıcak basmaları yaşayan kişiler, kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturmak için bir doktorla konuşabilir.
Bir kişinin ateşi varsa, özellikle ateşe dehidratasyon, baş dönmesi, halsizlik veya kafa karışıklığı eşlik ederse tıbbi yardım almalıdır.
