'Sabah odunu' nedir ve neden olur?
"Sabah odunu", sabah uyandığında penisi sert olan bir kişiye atıfta bulunan bir argo terimdir. Tıbbi terim, gece penis büyümesidir. Bazıları buna gece ereksiyonu diyor.
Gece penis büyümesi (NPT), cinsel uyarılma veya seksle ilgili bir rüya görmenin bir sonucu değildir. Bunun yerine, erkek üreme sisteminin normal bir işlevidir.
Aslında, düzenli NPT atakları, sinirlerin ve penise giden kan akışının sağlıklı olduğunun bir işaretidir.
Bir erkeğin düzenli olarak NPT'si yoksa, sertleşme sorunu yaşamayı veya ereksiyonu sürdürmeyi içeren erektil disfonksiyon (ED) gibi bir sağlık sorununa işaret edebilir. Düzenli NPT'ye sahip olmamak, sinirlerde veya erkek üreme organlarına kan tedarikinde başka sorunlar da gösterebilir.
Testosteronda azalma gibi hormonal bir dengesizlik, bir kişinin NPT'yi ne sıklıkta deneyimlediğini de etkileyebilir. Düzenli NPT eksikliği bazen kaliteli uyku alamamaktan kaynaklanabilir.
Kişi yaşlandıkça, NPT'yi daha az deneyimlemeyi bekleyebilir. Hormon seviyeleri değiştikçe bu değişiklik kademeli olarak gerçekleşmelidir. NPT epizodlarının sayısında ani bir düşüş olduğunu fark eden herkes, olası sağlık sorunlarını ekarte etmek için bir doktorla konuşmalıdır.
Nedenleri
NPT tipik bir ereksiyon değildir çünkü cinsel düşünceler, rüyalar veya uyarımla ilgili değildir. Bu basitçe, vücuttaki sağlıklı sinirler ve kan akışı ile birlikte uyku döngülerinin bir sonucudur.
NPT, bir kişi uykunun hızlı göz hareketi (REM) aşamasında olduğunda ortaya çıkma eğilimindedir. REM uykusu, 8 saatlik bir uyku döngüsü sırasında birkaç kez ortaya çıkabilir. Kişi daha derin uykuya girdikçe ereksiyon kendiliğinden geçebilir. Bu nedenle, bir kişi gece boyunca birkaç kez ereksiyon yaşayabilir, ancak bunların farkında olmayabilir.
Çoğu zaman, bir kişi bir REM uyku döngüsünün sonunda uyanır ve bu da NPT'nin neden sabahları meydana geldiğini açıklar. Ek olarak, testosteron seviyeleri sabahları yükselme eğilimindedir. Erkeklerde cinsel işlevlere katkıda bulunan bu hormonun yüksek seviyeleri vardır.
NPT'nin neden olduğu bir ereksiyon, uyarılmanın neden olduğu bir ereksiyondan fiziksel olarak farklı olabilir. Bir çalışma, bazı erkeklerin NPT'ye sahip olduklarında ağrı yaşadıklarını, ancak tipik ereksiyon olduklarında olmadığını buldu.
Sabah odunu ne sıklıkla ortaya çıkmalı?
Çocuklardan yaşlı yetişkinlere kadar çeşitli yaşlardan erkekler NPT yaşarlar. Genellikle, en yüksek testosteron seviyelerine sahip olan genç yetişkinler, gece ereksiyonlarını çocuklardan veya yaşlılardan daha sık yaşarlar. Genç yetişkin erkeklerde her sabah ve gece birkaç kez NPT olabilir.
Cinsel olgunluğun zirvesi genellikle erkekler onlu yaşlarının sonlarından 30'lu yaşların sonlarına geldiklerinde olur ve bu daha yüksek testosteron seviyelerine karşılık gelebilir. Bu yaş aralığındaki kişilerin sık sık NPT atakları yaşaması normaldir.
Bir kişi 40'lı ve 50'li yaşlarına yaklaştıkça, daha az NPT epizodu fark edebilir. Bu genellikle testosteron seviyelerinin doğal olarak düşmesi nedeniyle oluşur. Bununla birlikte, bölümler aniden değil, kademeli olarak azalmalıdır. Yaşla birlikte NPT'de kademeli bir düşüş gelenekseldir.
Hormonal bir dengesizlik, özellikle penisi ve testisleri etkileyen, NPT ataklarının çok az olmasına veya hiç olmamasına neden olabilir. Sabahları düzenli ereksiyon olmanın sağlıklı erkek cinsel organlarının önemli bir göstergesi olmasının bir nedeni budur.
Bir çalışma, cinsel organların tam olarak çalışmasını engelleyen hipogonadizmi olan erkeklerin testosteron tedavisi gördükten sonra NPT'de bir artış yaşadıklarını buldu.
Bazı araştırmalar, bir kişinin uyku kalitesinin NPT sıklığını etkileyebileceğini söylüyor. Bir kişi iyi uyumuyorsa ve REM döngüsüne giriyorsa, gece ereksiyonları yaşamayabilir.
Obstrüktif uyku apnesi ve ED'si olan 61 erkeğin katıldığı bir çalışma, daha kaliteli uyku almanın daha sık NPT ile sonuçlandığını buldu. Sürekli pozitif hava yolu basınç cihazları kullanan katılımcılar, kullanmayanlara göre daha sık gece ereksiyonları yaşadılar.
Diğer çalışmalar, özellikle ED tedavisinde hormonal veya cinsel sağlığın bir göstergesi olarak NPT'yi kullanmıştır.
Örneğin, bir kişi NPT'ye sahipse ancak cinsel aktivite sırasında bir ereksiyon elde edemiyor veya sürdüremiyorsa, doktorlar yetersiz kan akışı veya penisteki sinir tepkileri gibi sorunları ekarte edebilir. Durum buysa, ED psikolojik bir sorun olabilir ve bir sağlık uzmanı buna göre tedavi edebilir.
Bununla birlikte, bir kişinin gece ereksiyonu yoksa ve seksle ilgili ereksiyonları elde etmekte veya sürdürmekte sorun yaşıyorsa, doktorlar ED'nin fiziksel bir nedeni olduğunu belirleyebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
NPT, kaliteli uykunun ve cinsel organların sağlığının bir göstergesi olduğu için, NPT'nin ne sıklıkla gerçekleştiğine dikkat etmek yararlıdır.
NPT aniden durursa veya çok daha seyrek oluyorsa, bir doktorla konuşun. Uyku bozuklukları, hormonal dengesizlikler, anksiyete ve ED gibi olası sağlık koşullarını tartışmak isteyebilirler.
Bir ED semptomu olabileceğinden, NPT eksikliği hakkında bir doktora görünmek önemlidir. Bu durum, özellikle genç erkeklerde kalp hastalığı, yüksek tansiyon veya diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarını gösterebilir. Bir sağlık uzmanı, ED dahil bu durumların tedavisine yardımcı olabilir.
Antidepresanlar gibi bazı ilaçlar, bir kişinin ereksiyon olmasını veya sürdürmesini zorlaştırabilir. Ayrıca NPT'de bir azalmaya veya ani durmaya neden olabilirler. Bu ilaçlardan bazıları şunları içerir:
- yüksek tansiyon ilaçları
- kas gevşetici
- hormonal ilaçlar
- nöbet ilaçları
- antidepresanlar
- histamin H2 agonistleri (bazı ülser türlerinin tedavisine yardımcı olabilir)
- kemoterapi ilaçları
- kalp aritmilerini tedavi etmek için ilaçlar
- diüretikler
Bir kişi yakın zamanda yeni bir ilaca başladıysa ve NPT sıklığında değişiklikler fark ederse, doktoruyla konuşmak isteyebilir. Bazen doktor, bu yan etkiyi gidermeye yardımcı olmak için farklı bir ilaç reçete edebilir.
NPT veya genel olarak ereksiyonlar ağrılıysa bir doktora görünün.
4 saat sonra geçmeyen bir ereksiyon için acil tıbbi yardım alın. Bu meydana gelirse, peniste doku hasarına ve cinsel işlevle ilgili sorunlara neden olabilir.
Özet
Sabah odunu, erkek vücudunun sağlıklı bir işlevidir.
Kişi, gece ereksiyonlarının sıklığında ani bir değişiklik fark ederse doktoruyla konuşmalıdır. Bu, bir kişinin altta yatan herhangi bir sağlık durumu için hızlı tedavi görmesini sağlayabilir.
