Yağlı ciltler için en iyi altı evde bakım
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Yağlı cilt, ciltteki yağ bezleri çok fazla sebum yaptığında ortaya çıkar. Sebum cildi koruyan ve nemlendiren mumlu, yağlı bir maddedir.
Sebum, cildi sağlıklı tutmak için hayati önem taşır. Bununla birlikte, çok fazla sebum yağlı cilde, tıkanmış gözeneklere ve sivilceye neden olabilir. Yağlı cildi yönetmek, genellikle kişinin düzenli cilt bakımını alışkanlık haline getirmesini gerektirir.
Bu yazıda, bir kişinin yağlı cilt semptomlarını reçeteli güçlü ilaçlar olmadan azaltabileceği altı yoldan bahsediyoruz.
Tedavi
1. Düzenli olarak yıkayın
Düzenli yıkamak ciltteki yağ miktarını azaltabilir. Yağlı ciltleri yıkamak için aşağıdaki yöntemler önerilir:
- Nazik bir sabun ve ılık suyla yıkayın.
- Cildi tahriş edip kurutarak daha fazla sebum oluşturarak tepki vermesini sağlayan kokulu sabunlar, ilave nemlendiriciler veya sert kimyasallardan kaçının.
- Eklenen sürtünme cildi daha fazla yağ yapmaya teşvik edebileceğinden lif kabağı ve kaba liflerden kaçının.
Bu etkili değilse, bazı ilaçlı sivilce bakım ürünleri yardımcı olabilir. Bu ürünler, yağlı ciltlerle başa çıkabilen asitler içerir, örneğin:
- salisilik asit
- glikolik asit
- beta-hidroksi asit
- benzoil peroksit
Bu asitler bazı cilt tiplerini tahriş edebilir. Yeni bir ürüne başlarken, vücudun nasıl tepki verdiğini görmek için önce küçük bir cilt bölgesinde kullanın.
Doğru yüz temizleyiciyi seçmek bazı insanlar için işe yarayabilir. 2015 yılında yapılan bir araştırma, yüzün bazı bölgelerinde sebum üretimini artırmasına rağmen, sodyum laureth karboksilat ve alkil karboksilatlardan yapılan hafif bir yüz temizleyicinin orta dereceli yüz sivilcelerinin tedavisinde etkili olduğunu buldu.
Akne vulgaris olmayan ve yağlı bir cilde sahip olan birçok insan için, kokusuz gliserin sabunu ve sıcak su işe yarayabilir.
İnternetten satın alınabilecek bir dizi yüz temizleyici mevcuttur.
2. Bir toner kullanın
Alkol içeren sıkılaştırıcı tonerler cildi kurutur. Bununla birlikte, 2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, cadı fındığı gibi doğal büzücüler cildi yatıştırıcı özelliklere sahip olabilir.
Cadı fındığı, onu doğal bir büzücü ve iltihap önleyici yapan yüksek tanen içeriğine sahiptir. Yağlı cilde sahip birçok insan, tek toneri olarak cadı fındığı kullanır.
Bazı insanlarda, doğal sıkılaştırıcı tonerler genişlemiş gözenekleri daha küçük gösterebilir ve gözenekleri tıkayabilecek küçük ürün veya makyaj parçalarını kaldırabilir.
Ancak bu ürünler herkes için çalışmayabilir. Bazıları, büzücü tonerler kullanırken yüzlerinde karıncalanma veya kaşınma bulabilir. Bu olursa, daha fazla sebum üretimine yol açabilecek bir tahriş belirtisi olabilir.
Kişiler, olası tahrişi önlemek için herhangi bir yeni toneri küçük bir cilt parçası üzerinde test etmelidir.
Çevrimiçi satın almak için bir dizi toner mevcuttur.
3. Yüzü kurulayın
Yüzü yıkadıktan ve toner kullandıktan sonra kuruturken, insanlar yumuşak bir havluyla cildini nazikçe kurulamalıdır.
Ancak bu dikkatli yapılmalıdır. Cildi daha fazla sebum oluşturmaya teşvik edebileceğinden, cildi bir havluyla aşağı çekmek veya sert bir bez kullanmak önerilmez.
4. Kurutma kağıtları ve ilaçlı pedler kullanın
Birçok şirket, ciltten yağı çeken, özel olarak tasarlanmış emici kağıtlar olan kurutma kağıtları yapar.
Kurutma kağıtları ciltteki sebum üretimini tedavi etmeyecektir, ancak daha az parlak görünmesi için gün boyunca ciltteki fazla yağı kaldırmak için kullanılabilirler.
Bir kişi ayrıca salisilik asit veya glikolik asit gibi tanıdık temizlik bileşenleri ile ilaçlanmış bez pedleri deneyebilir. Bunlar, gözenekleri ve cildi temizlerken gün boyunca fazla yağı gidermeye yardımcı olabilir.
Kurutma kağıtları çevrimiçi olarak satın alınabilir.
5. Yüz maskesi kullanın
Yağlı cildi tedavi etmek için bazı yüz maskeleri faydalı olabilir. Bunlar, aşağıdaki gibi bileşenler içerebilir:
- Clay. Smektit veya bentonit gibi mineraller içeren maskeler, cildi tahriş etmeden yağları emebilir ve cilt parlaklığını ve sebum seviyelerini azaltabilir. Cildin kurumasını önlemek için yalnızca ara sıra kullanın ve ardından hafif bir nemlendirici uygulayın.
- Bal. 2011 yılında yapılan bir araştırma, doğal ham balın antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip olduğunu bildiriyor. 10 dakikalık bal yüz maskesi, cildi yumuşak tutarken sivilceleri ve yağlı cildi azaltabilir.
- Yulaf ezmesi. Kolloidal yulaf ezmesi içeren maskeler, 2014 yılında yapılan bir çalışmada önerildiği gibi cildi temizlemeye yardımcı olabilir. Yulaf, tahriş olmuş cildi rahatlatabilecek nazik, temizleyici saponinler, antioksidanlar ve iltihap önleyici bileşikler içerir.
Yağlı ciltler için yüz maskeleri çevrimiçi olarak satın alınabilir.
6. Nemlendiriciler uygulayın
Yağlı cilde sahip birçok insan, cildinin daha yağlı görüneceğinden korktuğu için nemlendiricilerden uzak dursa da, doğru nemlendiricilerin kullanılması bu tür ciltlere fayda sağlayabilir.
Çok yağlı cilde sahip kişiler için yağsız bir nemlendirici, cildin yağlı hissetmeden nemli ve korunmasına yardımcı olabilir.
2014 yılında yapılan bir araştırma, aloe veranın akne ve yağlı cildi tedavi etmek için iyi bir nemlendirici olabileceğini öne sürüyor.
Aloe veradaki bazı bileşikler cilt üzerinde doğal olarak yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir. Çalışma, bir ürünün etkili bir nemlendirici olması için içinde en az yüzde 10 aloe içermesi gerektiğini belirtti.
Bazı insanlar nemlendirme için saf aloe jeli kullanmayı tercih ederler, ancak cildi kurutup tahriş edebilecek, özellikle denatüre alkol gibi gizli bileşenlerin farkında olmaları gerekir.
Aloe vera jeli çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Önleme
Genetikle bağlantılı yağlı cildin önlenmesi zor olabilir. Hormonlardaki değişikliklerin neden olduğu yağlı cildin bile kontrol edilmesi zordur.
Yağlı cilt için en iyi korunma, bir bireyin işe yarayan tutarlı bir cilt bakımı rutini bulması ve buna bağlı kalmasıdır.
Yağlı bir cilt ortaya çıktığında, onu makyajla saklamak cazip gelebilir. Bununla birlikte, bazı ürünler, özellikle yağ bazlı ürünler, semptomları daha da kötüleştirebilir veya gözenekleri tıkayabilir.
Bazıları için su bazlı makyaj daha iyi bir seçenek olabilirken, diğerleri makyaj yapmamanın ciltleri için en iyisi olmadığını düşünüyor.
Pek çok insan ayrıca diyetlerinin cildinin hareket etmesini engelleyen şey olduğunu söylüyor. Hidratlı kalmaya, yağlı yiyeceklerden ve trans yağlardan kaçınmaya ve bütün yiyeceklerle dolu çok yönlü bir diyet yemeye yardımcı olabilir.
Semptomlar
Yağlı cilt sıklıkla yüzü etkiler. Yağlı cilt belirtileri şunları içerir:
- parlak veya yağlı bir görünüm
- ciltte çok büyük veya belirgin gözenekler
- kalın veya pürüzlü görünen cilt
- ara sıra veya kalıcı sivilceler
- tıkanmış gözenekler ve siyah noktalar
Yağlı cilde sahip kişiler, makyaj sebumla karışarak ona farklı bir kıvam kazandırdığından ciltlerine uygun makyaj bulmakta zorlanabilirler.
Yağlı cildin semptomları ve şiddeti kişiden kişiye değişir. Genetik, cildin ne kadar yağlı hale gelmesinde rol oynayabilir.
Hormon değişiklikleri veya yüksek stres seviyeleri de vücut tarafından yağlı sebum üretimini artırabilir.
Görünüm
Yağlı ciltler için birçok ev ilacı iyi araştırılmamıştır, ancak bazı bilimsel kanıtların etkili olabileceğini öne sürenler vardır.
Nihai etkililik testi kişisel bir deneyimdir. Kişi kendisi için çalışan bir rutin bulmalı ve ona bağlı kalmalıdır.
En iyi eylem yolu, bir dermatoloğa danışmak ve onlarla birlikte çalışarak günlük aktiviteleri ve yağlı cilde neden olabilecek faktörleri not almak olabilir.
Derideki herhangi bir reaksiyonu not etmek için önce küçük bir deri parçası üzerinde herhangi bir ürünü veya yöntemi test etmek önemlidir. Cilt belli bir ürüne kötü tepki veriyorsa tekrar kullanılmamalı, diğer seçenekler için dermatoloğa başvurulmalıdır.
Şiddetli sivilceleri ve yağlı cilt semptomları olan bir kişi, cildi korumanın ve ciddi komplikasyonları veya yara izlerini önlemenin en iyi yolu için bir dermatoloğa danışmalıdır.
