Sırt ağrısı ve nefes darlığının nedeni nedir?
Sırt, vücudu dik pozisyonda tutmak ve temel günlük hareketleri desteklemek için çok çalıştığı için yaralanmaya eğilimlidir. Sırt ağrısı nefes darlığı ile birlikte ortaya çıktığında, zor veya ağrılı nefes almaya neden olduğunda, bazı insanlar nedenin daha ciddi olduğundan endişelenebilir.
Çoğu durumda, sırt ağrısı ve nefes darlığı sadece kas gerginliğinden veya fazladan ağırlık taşımanın sonucudur. Bununla birlikte, bazen nefes darlığı ile birlikte sırt ağrısı, acil müdahale gerektiren ciddi bir tıbbi durumdan kaynaklanır.
Göğüs ağrısı, terleme, mide bulantısı, baş dönmesi veya bilinç kaybına ek olarak bu semptomları yaşayan bir kişi, doktorunu görmeli veya acil yardım almalıdır.
Sırt ağrısı ve nefes darlığının 10 olası nedeni hakkında bilgi için okumaya devam edin.
Kas gerginliği
Sırtta ve kaburgaların arasında çok sayıda küçük ve büyük kas vardır, bu da kişinin sırt ağrısının yaygın olası nedenlerinden biri olduğu anlamına gelir.
Bu kasların gerilmesi ve yaralanması ağrıya neden olabilir ve bu da derin bir nefes almayı zorlaştırabilir.
Kas suşları dinlenme, buz veya ısıya ve ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilere iyi yanıt verir.
Bir kas gerginliği genellikle birkaç gün sonra kaybolur, ancak daha uzun sürerse, doktor rahatsızlığı gidermeye yardımcı olmak için kas gevşetici gibi daha güçlü ilaçlar yazabilir.
Zatürre
Pnömoni, soğuk algınlığı veya gripten sonra gelişebilen bir akciğer enfeksiyonudur. Çoğu durumda, sağlıklı olan biri herhangi bir komplikasyon olmaksızın iyileşir. Bununla birlikte, pnömoni, yaşlı yetişkinlerde veya başka tıbbi rahatsızlıkları olan kişilerde şiddetli olabilir.
Ya bir virüs ya da bakteri zatürreye neden olabilir. Zatürree bakteriyel ise, bir kişinin enfeksiyonu tamamen temizlemek için antibiyotiklere ihtiyacı olabilir. Bazı kişilerin daha fazla komplikasyonu önlemek için hastaneye yatırılması ve destekleyici bakıma ihtiyacı olabilir.
Fazla ağırlık
Fazla kilolu olmak, sırt kaslarının günlük yaşamın temel aktivitelerini desteklemek için daha fazla çalışması gerektiği anlamına gelir. Göğüs çevresinde veya sırtta fazladan yağ olması, nefes almayı veya derin nefes almayı da zorlaştırabilir.
Kilo vermek, sırtınızdaki bu stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, sırt kaslarını çalıştırmak için düzenli olarak egzersiz yapmak kasları güçlendirmeye ve zamanla ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Kalp hastalığı
Kalpteki tıkanmalar sırt, çene, kollar veya omuzlar gibi vücudun başka yerlerinde rahatsızlığa neden olabilir.
Koroner arter hastalığı, arterlerin vücutta oksijen taşıması zorlaştığı için nefes darlığına da neden olabilir.
Kalp hastalığından şüphelenen herkes, gerekirse daha ileri değerlendirme ve tedavi için bu semptomları doktorlarına bildirmelidir.
Kalp hastalığı için yüksek risk altında olan kişiler arasında yüksek tansiyon, yüksek kolesterol seviyeleri veya aile geçmişinde kalp hastalığı olanlar bulunur.
Ayrıca, sigara içen, aşırı kilolu veya şeker hastalığı olan biri de koroner arter hastalığı için daha yüksek risk altındadır.
Gastroözofageal reflü hastalığı
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), mide asidi yemek borusuna geri döndüğünde ve göğüs ağrısı, mide ekşimesi veya ağızda ekşi bir tada neden olduğunda ortaya çıkar.
Bununla birlikte, ağrı genellikle kürek kemikleri arasında ve genellikle yemekten sonra arkaya doğru yayılabilir. Ayrıca mide asidi hava yollarına sızarsa nefes darlığına, zatürreye veya kronik öksürüğe neden olabilir.
GERD olduğundan şüphelenen biri, genellikle evde antasit kullanımı ile nispeten daha kolay tedavi edebilir.
Yatmadan önce yemek yememek ve ortak tetikleyicilerden kaçınmak gibi basit ev ilaçları da GERD'yi önlemeye yardımcı olabilir. Potansiyel tetikleyiciler arasında asitli yiyecekler, narenciye, çikolata, kahve ve alkol bulunur.
Safrakesesi rahatsızlığı
Safra kesesi, karında oturan ve karaciğerin yağları sindirmek için ürettiği bir madde olan safrayı depolayan küçük bir organdır. Bazen safra kesesinde safra akışını engelleyen küçük taşlar oluşabilir.
Tedavi edilmezse safra kesesi hastalığı, karın bölgesinde arkaya doğru yayılan aşırı ağrıya neden olabilir. Safra kesesinin kan dolaşımına yayılan bir enfeksiyonu varsa nefes darlığı, kafa karışıklığı ve hızlı kalp atış hızı oluşabilir.
Bir kişinin safra kesesi taşları varsa, taşları veya tüm safra kesesini çıkarmak için ameliyat olması gerekebilir. Taş geliştirmeye yatkın bir kişi, safra üretimini kötüleştirebilecek ve taş geliştirme olasılığını artırabilecek yağlı yiyecekler yemekten kaçınmalıdır.
Kalp krizi
Kalp krizi acil tedavi gerektirir. Kalpteki dokuyu tehlikeye atan kalp damarlarında bir tıkanma sinyali verir. Bazı kişilerde ezici göğüs ağrısı olsa da, bazılarında sırt ağrısı ve / veya nefes darlığı gibi belirsiz semptomlar vardır.
Kalp krizi geçirdiğinden şüphelenen herkes en yakın acil servise gitmeli veya hemen acil servisleri aramalıdır.
Pulmoner emboli
Akciğerdeki kan pıhtısı olan pulmoner embolinin birincil semptomu genellikle nefes darlığı ve göğüs ağrısıdır. Bazı insanlar da sırt ağrısı yaşayabilir.
Pulmoner emboli, tıbbi tedavi gerektiren bir durumdur.
Herhangi bir ani nefes darlığı vakasını derhal doktora bildirmek veya saatler sonra ortaya çıkarsa acil yardım almak gerekir.
Aort diseksiyonu
Aort, kalpten çıkan ve kanın vücuda dağılmasına yardımcı olan büyük bir kan damarıdır.
Aortta yırtık olduğunda aort diseksiyonu oluşur ve kanın damar duvarlarına sızmasına neden olur. Bu çok nadir görülen bir durumdur ancak şiddetli sırt ağrısı, nefes darlığı, göğüs ağrısı, halsizlik ve terlemeye neden olur.
Aort diseksiyonu, acil tedavi gerektiren hayatı tehdit eden bir olaydır. Diseksiyonun nerede olduğuna bağlı olarak acil ameliyat gerekli olabilir.
Akciğer kanseri olabilir mi?
Nefes darlığı ve sırt ağrısı, akciğer kanserinin tipik belirtileri değildir. Ancak akciğer kanseri nefes darlığına veya göğüs ağrısına neden olabilir. Bununla birlikte, kanser kemiklere yayılırsa, sırt veya kalça gibi vücudun diğer bölgelerinde ağrıya neden olabilir.
Kanser teşhisi konan kişinin bir kanser uzmanı veya onkolog tarafından tedavi edilmesi gerekecektir. Bir kişinin tümörü, kemoterapiyi veya radyasyon tedavisini çıkarmak için ameliyat olması gerekebilir.
Görünüm
Nefes darlığı ve sırt ağrısının birçok potansiyel nedeni vardır. Çoğu durumda, tedavi evde dinlenerek mümkündür. Bununla birlikte, özellikle şiddetli nefes darlığı, göğüs ağrısı veya semptomlar birkaç gün sonra geçmezse, doktora danışmak önemlidir.
