Doğum kontrolü ile baş ağrıları arasındaki bağlantı nedir?
Hormonal doğum kontrolündeki östrojen, baş ağrısını bazı insanlarda daha kötü ve diğerlerinden daha iyi hale getirebilir.
Östrojen içeren hapları alan migren hastalarının felç geçirme olasılığı daha yüksek olabilir. Bir kişinin sahip olduğu baş ağrısı tipini teşhis etmek ve buna göre hormonal kontraseptifleri seçmek önemlidir.
Bu yazıda hormonal doğum kontrolü ile baş ağrısı veya migren arasındaki bağlantıyı araştırıyoruz. Ayrıca, doğum kontrol hapının baş ağrısına neden olduğundan şüphelenen bir kişinin ne yapabileceğini tartışıyoruz.
Doğum kontrolü migren veya baş ağrısına neden olabilir mi?
Bazı doğum kontrol hapları, yumurtalıkların yumurta bırakmasını engelleyen hormonlar içerir. Diğer hap türleri, yumurtanın rahim zarına yerleşmesini zorlaştırır.
Bazı insanlar doğum kontrol haplarında bulunan hormonlara, özellikle de östrojene duyarlıdır. Migren hastaları özellikle hormonal dalgalanmalara karşı hassas olabilir. Adet döngüsü boyunca belirli noktalarda baş ağrılarının daha da kötüleştiğini fark edebilirler.
Hormonal doğum kontrolündeki bir kişi genellikle 3 hafta boyunca hormon içeren aktif hapları ve 1 hafta boyunca hiç içermeyen aktif olmayan hapları alır.
Bir kişi aktif olmayan hapları aldığında, östrojen seviyeleri aniden düşer. Bu, migren dahil baş ağrılarını tetikleyebilir. Doğum kontrol hapı almaya başladıklarında baş ağrısında ani bir artış yaşayan insanlar muhtemelen bu hormonal salınıma tepki gösteriyorlar.
Doğum kontrolü baş ağrısını hafifletebilir mi?
Bazı insanlar doğum kontrol haplarının baş ağrısına yardımcı olduğunu düşünüyor.
Hormonal kontraseptifler adet döngüsünü düzenleyebilir. Hormonal seviyeler ay boyunca daha tutarlı hale geldikçe, baş ağrısında azalma meydana gelebilir.
Bazı insanlar, döngülerinin son haftasında düşük östrojen seviyeleri nedeniyle baş ağrısı yaşarlar. Bu, kişinin hormonal doğum kontrolü yapıp yapmadığına bakılmaksızın gerçekleşebilir.
3 aylık hap adı verilen bir tür hormonal doğum kontrolü, östrojendeki bu düşüşü ayda birden 3 ayda bire erteliyor. Bu tür hapları almak, düşük östrojen seviyelerine bağlı baş ağrılarının sıklığını azaltabilir.
Bir doğum kontrol hapı, bir hormon kombinasyonu veya tek bir hormon içerebilir. Bazı insanlar, yalnızca progestojen içeren hapların daha az yan etkiye yol açtığını fark eder.
Migren ve doğum kontrolü
2013 yılında yapılan çalışmaların gözden geçirilmesi, östrojen içeren doğum kontrolü kullanan migrenli kişilerde inme riskinde küçük ama iyi belgelenmiş bir artış olduğunu belirtti.
Bununla birlikte, 2017'den benzer bir incelemenin sonuçları, yalnızca auralı migreni olan kişilerin risk altında olduğunu göstermektedir. Bir kişinin doğum kontrol seçeneklerini tartışırken migrenini bir doktora anlatması önemlidir.
Auralı migreni olan ve östrojen içeren doğum kontrolü alan bir kişi, aşağıdaki durumlarda daha fazla inme riski taşıyabilir:
- 40 yaşın üzerinde
- Sigara içmek
- obez
- yüksek tansiyonunuz var
- ailesinde felç öyküsü var
Bununla birlikte, 2017 incelemesinin yazarları, dahil edilen birçok çalışmanın kötü tasarlanmış olduğu konusunda uyardı. Tıp topluluğu, auralı migreni olan kişilerde doğum kontrolünün neden felç riskini artırabileceğinden emin değildir.
Migren hastaları için hormonal doğum kontrolünün risklerini ve faydalarını tartmak önemlidir.
Pek çok insan sadece progestin içeren hapları kullanmayı tercih ediyor. Östrojen içermedikleri için aynı riski taşımazlar. Diğerleri, düşük östrojen seviyeleri içeren hapları tercih eder.
Östrojen içermeyen ve düşük östrojen hapları da diğer yan etki riskini azaltabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bazı insanlar şiddetli baş ağrılarını migren için yanlış yapıyor. Daha iyi tedaviye ve daha fazla doğum kontrol seçeneğine yol açabilecek profesyonel bir teşhis almak önemlidir.
Migrenler genellikle aşağıdakiler gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkar:
- mide bulantısı
- kusma
- ışığa duyarlılık
- görüş köşelerinde yanıp sönen görsel auralar
Migrenler, kişi uyurken veya belirli tetikleyicilere yanıt olarak başlayabilir.
Migrenler, genellikle masajla iyileştirilebilen gerilim tipi baş ağrılarından farklıdır. Bir kişi ayağa kalkıp hareket ettiğinde migren genellikle daha da kötüleşir. Ağrı, genellikle başın bir tarafında nabız gibi atan bir histir.
Doğum kontrolünün başımı ağrıdığını düşünürsem ne yapabilirim?
Baş ağrıları genellikle ciddi bir tıbbi sorunun belirtisi değildir. Bununla birlikte, herhangi bir yeni semptom hakkında bir doktora görünmek önemlidir.
Bir tıp uzmanı, baş ağrısının nedenini teşhis edebilir ve bir kişinin belirli bir doğum kontrolünün sıklığını veya şiddetini azaltıp azaltmayacağına karar vermesine yardımcı olabilir.
Baş ağrısının nedenini belirlerken, bir baş ağrısı günlüğü tutmaya yardımcı olabilir. Baş ağrıları hormonal doğum kontrolünden bağımsız olabilir veya bir hapın yan etkisi olmaktan çok östrojendeki ani düşüşlerden kaynaklanabilir.
Tam adet döngüsü boyunca baş ağrılarının kaydını tutmak, doktora semptomların tam bir resmini verebilir.
Çok nadiren baş ağrısı, felç gibi yaşamı tehdit eden bir soruna işaret edebilir. Aşağıdakilere sahip bir baş ağrısı için acil tıbbi yardım alın:
- son derece şiddetli ve önceki baş ağrılarından farklı
- kafa karışıklığı veya bilinç kaybı ile ortaya çıkar
- yüz felci veya çarpık bir gülümseme eşlik ediyor
- güçsüzlük veya her iki kolu kaldırmada güçlükle ortaya çıkar
Migren ve inme riski artmış kişiler için, ek semptomlar acil bakım gerektirebilir. Bunları bir doktora sorun.
Diğer doğum kontrol yan etkileri
Hormonlar vücudun kimyasal habercileridir. Hormon seviyeleri değiştiğinde mesajlar değişebilir veya farklı şekilde alınabilir. Bu, çeşitli yan etkilere neden olabilir.
Bu yan etkileri yalnızca belirli kişiler yaşar ve bazıları zamanla veya diyet değişiklikleri ile daha iyi hale geldiklerini fark eder.
Hormonal doğum kontrolünün en yaygın yan etkileri şunlardır:
- dönemler arasında kanama
- Acıyan göğüsler
- mide bulantısı
Hormonların bir kombinasyonunu içeren doğum kontrol hapları alan kişilerde bacakta biraz daha yüksek kan pıhtılaşması riski vardır. Bu, özellikle diğer kan pıhtılaşması risk faktörlerine sahip kişiler için geçerlidir.
Doğum kontrol haplarına alternatifler
Hormonal doğum kontrolünün yan etkilerinden endişe duyan herkes, aşağıdakiler gibi bir alternatifi denemekten fayda görebilir:
- erkek veya kadın prezervatifleri
- bakır bir rahim içi cihaz veya hormon salmayan uzun vadeli bir doğum kontrol aracı olan RİA
- bir diyafram
- servikal başlık
- Bir kişinin en doğurgan olduğu adet döngüsü günlerinde cinsel ilişkiden kaçınmayı içeren zamanlamaya dayalı yöntemler
- vazektomi veya tüp ligasyonu yoluyla kalıcı sterilizasyon
Yukarıdaki yöntemlerden herhangi birini birleştirmek, etkinliklerini artırabilir.
Görünüm
Doğum kontrol hapları her kişiyi farklı şekilde etkiler. Haplar baş ağrısını hafifletebilir veya sıklıklarını veya şiddetini artırabilir.
Auralı migren hastaları için tüm doğum kontrol hapları güvenli değildir. Bir doktorla doğum kontrol seçeneklerini tartışırken migren ve diğer baş ağrılarını ayrıntılı olarak açıklayın.
