Saçımın kurumasını nasıl önleyebilirim?

Kuru saç, dokusunu ve parlaklığını korumak için yeterince nemi emmez veya tutmaz, bu nedenle cansız görünebilir, kırılgan ve kırılgan olabilir. Sağlıksız görünse de çoğu zaman kuru saça neden olan bir sağlık sorunu olması pek olası değildir.

Kuru saç, aşağıdakiler gibi faktörlerden kaynaklanabilir:

• beslenme yetersizlikleri
• aşırı güneşe maruz kalma
• klorlu su ile temas
• aşırı saç yıkama
• şekillendirme ürünlerinin ve araçlarının kullanımı
• sert saç ürünlerinin kullanımı

Kuru saçın bazı olası tıbbi nedenleri anoreksiya nervoza, Menkes hastalığı, hipoparatiroidizm, hipotiroidizm ve diğer hormon anormallikleri olabilir.

Kuru saçlar için ev ilaçları

İnsanlar, saçları kuruyup kırılgan hale gelirse tedavi etmek için ev ilaçları kullanabilirler. Aşağıda, denenebilecek 12 farklı ev ilaçları listelenmiştir:

1. Sıcak yağların kullanılması

Sıcak yağlar saç derisine masaj yaparak kuru saça parlaklık katabilir.

Zeytinyağı, kuru saçlar için en popüler ev ilaçlarından biridir. Zeytinyağının yanı sıra aşağıdakiler de iyi sonuçlarla kullanılabilir:

• hindistancevizi yağı
• badem yağı
• hint yağı
• jojoba yağı
• Mısır yağı

Tüm bu yağlar E vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir ve saçın dış tabakasını veya kütikülü nem ile kapatmaya yardımcı olarak hasarı onarır.

Bu ev ilacını hazırlamak için:

1. Ilık ama yaklaşık yarım bardak sıvı yağı kaynatmayın.
2. Birkaç dakika saça nazikçe masaj yapın.
3. Saçı ılık bir havluyla örtün.
4. 30-45 dakika veya bir gece bekletin.
5. Bu sürenin sonunda saçı şampuanlayın ve durulayın.

Bu tedavi kuru saçları güçlendirecek ve saça parlaklık katacaktır.

2. Saç tipinize özel iyi saç bakım ürünleri kullanmak

Bir kişi nazik, sülfat içermeyen şampuanlar ve saç kremleri kullanmayı denemek isteyebilir.

Ayrıca, daha az sıklıkla şampuanlayabilirler, örneğin haftada sadece bir veya iki kez.

3. Birayı saç kremi olarak kullanmak

Bira, saç tırnak etlerini onarmaya yardımcı olan, saçı pürüzsüz ve parlak yapan bir protein içerir.

Birisi saçlarını her zamanki gibi şampuanlar ve ardından birkaç damla bira püskürterek doğal olarak kurumasını sağlarsa, saçta herhangi bir koku bırakmadan iyi bir saç kremi görevi görür.

4. Hindistan cevizi yağı maskesi uygulamak

Hindistan cevizi yağı maskesinin saça uygulandığında nemlendirici etkisi vardır.

Hindistan cevizi yağı saça uygulandığında yatıştırıcı ve nemlendirici etkiye sahiptir.

Kişiler köri yapraklarını hindistancevizi yağı ile 2-3 dakika kaynatıp serin bir yerde birkaç gün dinlendirerek basit bir saç maskesi hazırlayabilirler.

Karışım soğuduktan sonra parmak uçları ile nazikçe saça ve saç derisine sürülebilir ve ılık bir havluyla örtülebilir. Daha sonra durulanmadan önce birkaç dakika bekletilmelidir.

5. Jelatin müstahzarının uygulanması

Sade jelatin, saçlar için iyi bir protein kaynağıdır. Saç tellerini kaplar ve nemlendirerek saçı pürüzsüz ve parlak hale getirir.

Bu ev ilacını hazırlamak için:

1. 1 yemek kaşığı jelatini 1 bardak ılık suyla karıştırın.
2. Jelatini kısmen sertleştirmek için 5 dakika bekletin.
3. Hazırlamaya 1 çay kaşığı elma sirkesi ve 6 damla yasemin, lavanta, misk adaçayı veya biberiye gibi uçucu bir yağ ekleyin ve karıştırın.
4. Karışımı temiz saça uygulayın.

Son olarak saçta 10 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın.

6. Yumurta ve mayonez bazlı karışımların kullanılması

Yumurta ve mayonez, saçı güçlendirmeye ve güçlendirmeye ve kırılgan veya çok kuru saça nem kazandırmaya yardımcı olan çok miktarda protein içerir.

İnsanlar bu protein bazlı karışımlardan birini evde şu şekillerde hazırlayabilir:

1. 2 yemek kaşığı ılık suyla bir yumurta akını çırpın.
2. Karışımı saça ve saç derisine uygulayın.
3. Birkaç dakika boyunca parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle masaj yapın.
4. Saçı soğuk suyla durulayın ve ardından şampuanlayın.

Veya:

1. Bir kasede üç yumurtayı karıştırın.
2. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı bal ekleyin.
3. Karışımı saça ve saç derisine uygulayın.
4. Kafayı plastik bir örtü veya duş başlığıyla yaklaşık 30 dakika örtün.
5. Saçı soğuk su ve şampuanla durulayın.

Veya:

1. Saçı ılık suyla ıslatın ve nazikçe kalın bir mayonez tabakası uygulayın.
2. Saça ve saç derisine nazikçe masaj yapın, saç telleri boyunca uçlara kadar çalıştırın.
3. Kafayı plastik bir kapakla 30 dakika ile 1 saat arasında kapatın.
4. Saçı soğuk su ve şampuanla durulayın.

7. Yoğurt ve yağ maskesi uygulamak

Yoğurt ve yağ birlikte kuru saçlar için etkili bir ev bakımı olabilir.

Bu ev ilacını hazırlamak için:

• 2 yemek kaşığı zeytinyağına yarım bardak sade yoğurt ve 6 damla uçucu yağ ekleyin.
• İyice karıştırın.
• Karışımı şampuanlanmış saça uygulayın.
• Plastik veya duş bonesi ile örtün ve 1520 dakika bekletin.
• Saçı ılık suyla iyice durulayın.

8. Avokado ezmesi uygulamak

Avokado meyvesi A ve E vitaminleri, doymuş yağlar ve mineraller açısından zengindir; bunların tümü zarar görmüş ve kuru saçları besleyerek nemlendirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olur.

Avokado ezmesi hazırlamak için olgunlaşmış, soyulmuş bir avokadoyu bir yumurta ile ezin ve karışımı 20 dakika ıslak saça uygulayın. Ardından saçı birkaç kez durulayın.

9. Muz maskesi kullanmak

Muzlar potasyum bakımından yüksektir ve yüksek nem içeriğine sahiptir, bu da onları kuru saçları tedavi etmek için uygun kılar.

Yararlı özelliklerinden dolayı muz, kırık uçları önleyebilir, saçı yumuşatabilir ve elastikiyeti artırabilir.

Bu faydalardan yararlanmak için bir muzu ezin ve kökten uca saça iyice sürün. 1 saat bekletin ve ılık suyla durulayın.

10. Diyet değişiklikleri yapın

Sağlıklı beslenmek ve bir kişinin diyetine omega-3'ler ve antioksidanlar eklemek saçın daha sağlıklı ve parlak görünmesini sağlayabilir.

Aşağıdaki ürünler bu yararlı bileşikler açısından zengindir ve bir kişi bunları diyetlerine dahil edebilir:

• somon, uskumru, sardalya ve ton balığı dahil yağlı balıklar
• İstiridyeler
• yaban mersini
• domates
• ceviz
• Brokoli
• fasulye

11. Takviyeleri alın

Omega-3 takviyeleri saç kuruluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.

Doğru takviyeleri almak da saça parlaklık kazandırmaya yardımcı olabilir. Yararlı takviyeler şunları içerir:

Omega-3: Bu, saçı nemli tutmak için iyi olan bir yağ asididir. İnsanlar, günde bir ila üç kez bir ila üç 250 miligram (mg) kapsül hodan yağı, keten tohumu yağı veya çuha çiçeği yağı alarak omega-3 alabilirler.

Vitaminler: A ve C vitamini, biotin (bazen H vitamini olarak da adlandırılır) ve demir takviyeleri almak saçın daha sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olabilir.

12. Önleyici tedbirler alın

Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve önleyici tedbirler almak kuru saçları hafifletmeye yardımcı olabilir. İpuçları şunları içerir:

• Saç boyası ve fön makinesi, saç maşası ve yassı demir gibi ısıtmalı şekillendirme araçları dahil olmak üzere saç şekillendirme ürünlerini aşırı kullanmaktan kaçının.
• Aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçının.
• Yüzme havuzlarında klorlu su ile aşırı temastan kaçının.
• Sıkı at kuyruğu yerine gevşek saç stilleri giyin.
• Saçta aksesuar varken uyumayın.
• Haftalık nemlendirici saç maskesi uygulayın.
• Yumuşak ve dolgulu saç aksesuarları kullanın ve metal klipslerden ve diğer metal aksesuarlardan kaçının.
• Saçları çok sık yıkamaktan kaçının, bunun yerine sadece birkaç günde bir yıkayın.
• Bitkisel veya sülfatsız şampuanlar gibi hafif şampuanlar kullanın.
• Saçları yıkarken sıcak su yerine soğuk veya ılık su kullanın. Soğuk su, tırnak etlerini kapatmaya yardımcı olur ve nem kaybını azaltır.
• Tatlı badem, argan, ayçiçeği ve soya fasulyesi içerebilen yumuşatıcı yağlar gibi nemlendirici şampuan ve saç kremi kullanın.
• Plaja gitmeden önce veya yüzdükten sonra saçları 3/4 bardak su ile karıştırılmış 1/4 bardak elma sirkesi ile durulayarak plajda veya yüzme havuzunda saçları sert elementlerden ve kimyasallardan koruyun.
• Kırık uçların görünmesini önlemek için saçı sık sık kesin.
• Saçı güneşten korumak için şapka ve eşarp giyin.
• Bol su için ve sağlıklı, dengeli bir diyet uygulayın, çünkü bir kişinin tükettiği şey saçının sağlığını doğrudan etkileyecektir.

Paket servisi

Kuru saç, bazı diyet ve yaşam tarzı ayarlamalarıyla ve pürüzsüzlüğü, nemi ve parlaklığı geri getirmek için ucuz ve etkili yollar sunan çeşitli ev ilaçları ile mücadele edilebilir.