Dini deneyimler akıl sağlığına nasıl fayda sağlayabilir?
Binlerce insanın katıldığı bir anket, mistik deneyimlerin, doğal olarak meydana gelip gelmediğine veya psychedelic ilaçların bir sonucu olmasına bakılmaksızın, kişinin ruh sağlığını olumlu yönde etkilediğini öne sürüyor.
Araştırmalar, dinin çok çeşitli sağlık yararları olabileceğini öne sürüyor.
Örneğin, geçen yıl ortaya çıkan bir araştırma, dindarların ortalama 4 yıl daha uzun yaşama eğiliminde olduklarını ortaya koyarken, başka bir araştırma, dini törenlere katılmanın yaşlılar arasında erken ölüm riskini azalttığını ortaya koydu.
Ortaya çıkan araştırmalar aynı zamanda çeşitli psychedelic maddelerin zihinsel sağlık yararlarına da bakıyor.
Örneğin, birkaç çalışma, sihirli mantarlardaki psikoaktif bileşik olan psilosibinin, geleneksel antidepresanların yan etkileri olmadan şiddetli depresyonu tedavi etme potansiyeline sahip olduğunu göstermiştir.
Şimdi, yeni bir çalışma, bu araştırma konularını bir araya getiriyor ve bir psikolog ekibi, doğal olarak meydana gelen ve uyuşturucu kaynaklı mistik deneyimlerin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini incelemeye koyuluyor.
Dr.Baltimore'daki Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri ve davranış bilimleri profesörü olan Dr.
Prof. Griffiths ve meslektaşları bulgularını dergide yayınladılar. PLOS Bir.
Dini ve mistik deneyimleri incelemek
Araştırmacılar, 4,285 çalışma katılımcısından "Tanrı'nın karşılaştığı deneyimleri ve mistik deneyimleri" tanımlamaları gereken bir anketi yanıtlamalarını istedi.
Anketler, katılımcılara "Anlayışlarının Tanrısı", "Yüksek Güç, Nihai Gerçeklik veya Tanrı'nın Sureti veya Temsilcisi (ör. Bir melek)" ile ilgili deneyimlerini sordu. Anket ayrıca katılımcıların deneyimden sonra nasıl hissettiğini ve eğer varsa hayatlarını nasıl değiştirdiğini sorguladı.
Katılımcıların yaklaşık% 69'u erkek, ortalama 38 yaşında ve katılımcıların büyük çoğunluğu beyazdı. Çalışma, hem doğal olarak hem de psychedelics almanın bir sonucu olarak ortaya çıkan mistik deneyimlere iki farklı anket kullanarak baktı.
Toplam 3,476 katılımcı, psychedelics anketini ve 809'u uyuşturucu dışı anketi yanıtladı.
Spesifik olarak, eski grupta, 1.184 katılımcı "sihirli mantar" aldı, 1.251 liserjik asit (LSD), 435 ayahuasca ve 606 kişi N, N-dimetiltriptamin (DMT) aldığını bildirdi.
Araştırmacılar, "Katılımcıların çoğu, sık sık bilinçli, yardımsever, zeki, kutsal, ebedi ve her şeyi bilen bir şeyle iletişimi içeren karşılaşma deneyiminin canlı anılarını bildirdi" diyor.
"Tanrı'nın karşılaşması" akıl sağlığını iyileştirebilir
Genel olarak, çalışma, "Tanrıyla karşılaşan deneyimler" yaşayan çoğu katılımcının zihinsel sağlıkları üzerinde olumlu etkiler bildirdiğini buldu.
Yani, mistik deneyimler onların yaşam doyumunu, amacını ve anlamını geliştirdi ve bu olumlu değişiklikler, deneyimden sonra onlarca yıl sürdü.
Aslında, tüm yanıt verenlerin (hem uyuşturucu hem de uyuşturucusuz gruplarda) yaklaşık% 75'i, bu deneyimin zihinsel sağlıklarında "orta ila güçlü kalıcı olumlu değişikliklerle birlikte, kişisel olarak en anlamlı ve ruhsal açıdan önemli yaşam boyu deneyimler arasında" olduğunu söyledi.
Ayrıca, uyuşturucu grubundaki katılımcıların% 70'i deneyimler sonucunda ölüm korkusunun azaldığını söylerken, uyuşturucu kullanmayanların% 57'si aynı duyguyu bildirdi.
Her iki gruptaki katılımcıların yaklaşık% 15'i bu deneyimin "yaşamlarının psikolojik olarak en zorlayıcı deneyimi" olduğunu söyledi.
Uyuşturucu kullanmayan grupta, katılımcıların% 59'u deneyimlerini "Tanrı" veya "Tanrı'nın elçisi" ile tanışmak olarak tanımlarken, psychedelics kullanıcılarının% 55'i bunu "nihai gerçeklik" olarak tanımlamayı seçti.
Baş araştırmacı, bulgular hakkında şu yorumda bulunuyor: "İnsanların Tanrı'yla veya Tanrı'nın bir temsilcisiyle karşılaşma olarak tanımladıkları deneyimler binlerce yıldır bildiriliyor ve bunlar muhtemelen dünya dinlerinin çoğunun temelini oluşturuyor."
"[A] Modern Batı tıbbı tipik olarak" ruhsal "veya" dini "deneyimleri hastalığa karşı cephanelikteki araçlardan biri olarak görmese de, bulgularımız bu karşılaşmaların genellikle ruh sağlığında iyileşmelere yol açtığını gösteriyor."
Prof. Roland Griffiths, Ph.D.
Araştırmacı, araştırmalarının daha yüksek bir varlığın varlığı hakkında hiçbir şey söylemediğini vurguluyor. "Çalışmamızın kişisel deneyimlere baktığını ve Tanrı'nın varlığı veya yokluğu hakkında hiçbir şey söylemediğini açıklığa kavuşturmak istiyoruz."
Dahası, bilim adamları, yasal risklere ek olarak, bu maddelerin kötüye kullanılmasının çeşitli psikolojik tehlikeleri olduğundan, insanların psikedelik ilaçları profesyonel rehberlik olmadan kullanmaması gerektiği konusunda uyarıyorlar.
