Bipolar bozukluk hafızayı nasıl etkiler?
Bipolar bozukluğu olan kişiler, ruh hali ve aktivite seviyelerinde, uyku bozukluğunda ve bir dizi başka özellik ve davranış modelinde dramatik değişiklikler yaşayabilir. Bozukluk, bir kişinin düşünme şeklini ve muhtemelen hafızasını da etkileyebilir.
Bipolar bozukluğu olan bazı insanlar için zayıf hafıza ve konsantrasyon güçlüğü, işte ve ders çalışırken de dahil olmak üzere günlük yaşamda çalışmayı zorlaştırabilir.
Ancak bu herkes için geçerli değildir.
2012 çalışmasının yazarları, bipolar bozukluğun temel özelliklerinden birinin, bu durumdaki insanlar arasında var olan geniş bir potansiyel yetenek yelpazesi olduğuna işaret ettiler.
Düşünme ve hafıza üzerindeki etkiler
Bipolar bozukluğu olan bazı insanlar düşünmeyi, akıl yürütmeyi ve bir şeyleri hatırlamayı zor bulabilir.
İnsanlar farklı aşamalardan geçerken oluşabilecek düşünce değişiklikleri şunları içerir:
- dikkat süresi ve odaktaki değişiklikler
- yüksek veya manik bir aşamada düşüncelerin yarışması
- kaygı
- bir şeyleri hatırlamada zorluk
- bazı durumlarda, sanrılar ve halüsinasyonlar dahil olmak üzere psikoz
Çalışmalar, bipolar bozukluğu olan bazı kişilerin, yüksek ruh halleri, düşük ruh halleri sırasında ve arada zamanlarda hafıza bozukluğundan şikayet ettiklerini bildirmektedir.
Bir kişinin ruh hali değiştikçe, hafızasındaki değişiklikleri de bildirebilirler. Ruh hali daha aşırı hale geldikçe, hafıza sorunları artabilir.
Ruh hali beyni ve hafızayı nasıl etkiler?
Bilim adamları, bipolar bozukluğu olan bazı kişilerin beyindeki değişiklikler nedeniyle hafıza sorunları yaşadığını öne sürdüler.
Bunlar aşağıdaki değişiklikleri içerebilir:
Diğer işlevlerin yanı sıra planlama, dikkat, problem çözme ve hafızada rol oynayan prefrontal korteks.
Anıların saklanmasında önemli bir rol oynayan hipokampus.
Beyindeki hem duygusal hem de bilişsel işlevlerle bağlantısı olan ön singulat korteks.
Görüntüleme testleri, bir kişinin ruh hali değiştikçe, kanın beynin ilgili bölgelerine akma biçiminde de değişikliklerin meydana geldiğini göstermiştir.
Bellek türleri
Bipolar bozukluğu olan bazı insanlar, farklı hafıza işlevleriyle karşılaştıklarını görebilirler.
Sorunların ortaya çıkabileceği bazı bellek türleri şunlardır:
Çalışma belleği: Bu, bir kişi zihinsel bir görevi yerine getirirken bilgiyi kısa bir süre için depolar.
Sözlü öğrenme ve hafıza: Bu, gördüğümüz veya duyduğumuz kelimeleri hatırlamamızı sağlar.
Yönetici işlevi: Görevleri planlamak ve önceliklendirmek için hayati önem taşır.
Bildirimsel bellek: Geçmiş olayları hatırlamak ve açıklamak için gereklidir.
Mekansal çalışma belleği: İnsanların şekilleri, renkleri, konumları ve hareketleri hatırlamasını sağlar.
Araştırma ne diyor?
2017 tarihli bir sistematik incelemesi, insanların bipolar bozukluk dönemleri sırasında ve arasında çalışma belleği güncelleme ve hatırlama süreçlerinde değişiklikler yaşayabileceğini buldu. Bu, insanların işte veya eğitimde faaliyet göstermesini zorlaştırabilir.
2007'de yayınlanan bir araştırma, bipolar bozuklukta psikoz yaşayan bazı kişilerin yürütücü işlevlerde zorluk yaşayabileceğini buldu. Bu, görevleri planlama veya yürütme yeteneklerini etkileyebilir.
Diğer araştırmacılar, yürütme işlevindeki bozukluğu, bazı kişilerin yüksek ve düşük aşamalar arasında olduklarında yaşayabilecekleri bir "çekirdek işlev bozukluğu" olarak tanımlamışlardır.
Psikoz yaşayan bipolar bozukluğu olan kişiler, psikozu olmayanlara kıyasla sözel-bildirimsel bellek ve uzamsal çalışma belleği ile ilgili sorunlar yaşama olasılıkları daha yüksektir. Bu, geçmişteki olayları ve hikayeleri hatırlamayı ve yeniden anlatmayı zorlaştırabilir.
Tedavi ve hafıza
Bipolar bozuklukta meydana gelen değişiklikler bir kişinin hafızasını etkileyebilir, ancak duruma yönelik bazı tedavilerin de bir etkisi olabilir.
Lityum
Lityum, bipolar bozukluk için önemli bir tedavidir. Ruh halini kontrol etmeye yardımcı olabilir, ancak olumsuz etkileri de olabilir.
Bazı raporlar, lityumun düşünme ve hafızayı etkileyebileceğini öne sürüyor.
Lamotrijin, karbamazepin, valproat, topiramat ve zonisamid gibi daha yeni ilaçlar da bir kişinin bilişsel becerisini etkileyebilir. Araştırmalar, bu ilaçlardan lamotrijinin daha az olumsuz etkiye sahip olabileceğini düşündürmektedir.
Bununla birlikte, bu ilaçların düşünmeyi ve hafızayı nasıl etkilediğini doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Kişi bir ilacın hafızasını etkilediğini fark ederse, tedaviyi durdurmadan önce bir doktorla konuşmak önemlidir. başka bir seçenek sunabilirler.
Elektrokonvülsif tedavi
Bir kişinin diğer tedavilere yanıt vermeyen ciddi semptomları varsa, doktor elektrokonvülsif tedavi (ECT) önerebilir.
2017'de yayınlanan araştırma, EKT'nin, durumun herhangi bir aşamasında şiddetli bipolar bozukluk semptomları olan kişiler için güvenli ve etkili olduğunu göstermektedir.
Diğer tedavi biçimlerine yanıt vermeyen bipolar bozukluğu olan 522 kişiden üçte ikisi, katatonik depresyonu olanların yaklaşık yüzde 81'i dahil olmak üzere EKT'ye olumlu yanıt verdi.
Bununla birlikte, bu tedavinin olası bir yan etkisi hafıza kaybıdır.
Bilim adamları, aşağıdakiler üzerindeki etkiyle ilgili endişelerini dile getirdi:
- tedaviden önce olan şeyleri hatırlamak
- tedavi sonrası yeni anılar oluşturmak
- kişisel gerçekleri ve olayları hatırlamak
- sözlü ve işleyen hafıza
Bu bozukluklar, yüksek ve düşük ruh halleri arasındayken insanları etkilemeye devam etti.
ECT'nin bir kişinin hafızasını tam olarak nasıl etkilediğini bulmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, şiddetli bipolar bozukluk yaşayan kişiler için, bu tedavinin faydaları yine de risklerden ağır basabilir.
Bilişsel zorluklarla yaşamak
Bipolar bozukluğu olan herkes hafıza ile ilgili sorunlar yaşamaz, ancak bazı insanlar yaşar. Erken teşhis ve iyi tıbbi tedavi, risk altındaki kişilerde bu etkilerin en aza indirilmesine yardımcı olabilir.
Bir kişi kısa süreli bellekte güçlük çekiyorsa, aşağıdaki ipuçları yardımcı olabilir.
- Tüm randevuları ve kişileri bir akıllı telefona kaydedin.
- Hatırlamak istediğiniz şeyleri, örneğin bir harcama kaydını kaydetmek için bir kitap tutun.
- Her hafta bir yapılacaklar listesi yapın veya üzerine yazı yazabileceğiniz bir duvar takvimi tutun.
- Ön kapıya veya diğer stratejik yerlere hatırlatıcılarla birlikte yapışkan notlar yapıştırın.
- Hatırlatıcılar yazmak için mutfakta örneğin bir tebeşir tahtası bulundurun.
- Anahtarlar, gözlükler ve cüzdan gibi önemli şeyleri saklamak için özel bir yere sahip olun.
- Mümkün olduğunca, düzenli yatma ve yemek zamanlarını içeren bir rutin oluşturun. Bu aynı zamanda sağlıklı uyku ve beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesine de yardımcı olacaktır.
Bipolar bozukluğun bir kişinin düşünme ve hatırlama yeteneği üzerinde hangi etkilerinin olabileceğini bilmek ve duygudurum değişikliklerinin bozukluğun tek özelliği olmadığını anlamak, bireylerin ve ailelerinin bipolar bozukluğun sunduğu birçok zorluğu yönetmesini kolaylaştırabilir.
Genel Bakış: Bipolar bozukluk
Bipolar bozukluk teşhisi alan bir kişi, hayatının geri kalanında bu duruma sahip olacaktır. Bununla birlikte, her zaman ruh hali değişiklikleri yaşamayabilir veya belirgin semptomlar göstermeyebilirler. Semptomlar genellikle ergenlik yaşları ile 30'lar arasında bazen ortaya çıkar.
Ruh hali döngüleri ve semptomlar kişiden kişiye değişir. Bir kişide daha fazla depresif semptomlar olabilirken, diğerinde çoğunlukla manik dönemler olabilir.
Manik bir bölüm aşağıdakileri içerebilir:
- yüksek bir özgüven duygusu veya kişinin çok önemli olduğu inancı
- uyumakta zorluk
- konular arasında aniden sıçrayan hızlı bir konuşma akışıyla normalden daha fazla konuşmak
- yarış düşünceleri
- kolayca dikkati dağılmak
- bir dikkat odağından diğerine hızla geçmek
- Dikkatsiz sürüş veya alışveriş çılgınlığı gibi risk alma davranışları
Düşük bir ruh hali sırasında kişi şunları yapabilir:
- faaliyetlere olan ilgisini kaybetmek
- genellikle zevk aldıkları şeylerden zevk almazlar
- odaklanamamak
- normalden daha fazla veya daha az uyumak
- korkunç bir şeyin olacağına ya da olduğuna inanmak
- hakkında konuşmak, düşünmek veya intihara teşebbüs etmek
Bazı insanlar tamamen hareketsiz veya katatonik hale gelebilir. Bir kişi intihar hakkında konuşursa veya intihara teşebbüs ederse veya hareket edemez veya tepki veremez hale gelirse, kişi için acil tıbbi yardım almalıdır.
İntiharı önleme
- Kendine zarar verme, intihar veya başka bir kişiye zarar verme riski olan birini tanıyorsanız:
- 911'i veya yerel acil durum numarasını arayın.
- Profesyonel yardım gelene kadar kişiyle birlikte kalın.
- Silahları, ilaçları veya diğer potansiyel olarak zararlı nesneleri kaldırın.
- Kişiyi yargılamadan dinleyin.
- Siz veya tanıdığınız birinin intihar düşüncesi varsa, bir önleme yardım hattı yardımcı olabilir. National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-8255 numaralı telefondan günde 24 saat kullanılabilir.
Her iki aşamada da, kişi sanrılar, halüsinasyonlar veya her ikisini içeren psikoz yaşayabilir. Var olmayan şeyleri görebilir, duyabilir veya koklayabilirler veya olduğuna dair bir kanıt olmadığında bir şeyin doğru olduğuna inanabilirler.
Bipolar bozukluğun nedenleri belirsizliğini koruyor, ancak genetik, biyokimyasal ve çevresel faktörler muhtemelen bir rol oynuyor. Stres bir bölümü tetikleyebilir ve alkol veya başka maddeler kullanmak, semptomları ve durumun daha da kötüleşmesine neden olabilir.
Alkol ve bipolar bozukluk arasındaki olası bağlantılar hakkında daha fazla bilgi için burayı tıklayın.
Görünüm
Bipolar bozukluğu olan bazı insanlar, bu herkes için geçerli olmasa da, hafıza ve düşüncede bozukluklar yaşarlar.
Kişinin semptomları şiddetliyse veya birçok manik dönem, psikoz veya her ikisini birden yaşıyorsa hafıza problemlerinin gelişmesi daha olası olabilir.
Bipolar bozukluk belirtileri gösteren herkes tıbbi yardım almalıdır.
İlaç ve danışmanlık dahil olmak üzere tedavi, bir kişinin bu durumun zorluklarının üstesinden gelmesine yardımcı olabilir.
