Alkol ve bunama riski: Karmaşık bir ilişki
Alkol bin yıldır popüler olmasına ve bunama giderek yaygınlaşmasına rağmen, bilim adamları bu ikisi arasındaki ilişkiyi henüz anlamadılar. Son zamanlarda yapılan bir çalışma cevaplar için yola çıkıyor.
Demansın 2060 yılına kadar Amerika Birleşik Devletleri'nde 13,9 milyon yetişkini etkileyeceği tahmin edildiğinden, bu koşulların neden geliştiğini anlamak her zamankinden daha acil.
Bilim adamları, bunama gelişme riskini artıran bazı faktörleri ortaya çıkardı. İlerleyen yaş gibi bazıları önlenemez. Bununla birlikte, tütün içmek gibi diğer potansiyel risk faktörlerinden kaçınmak mümkündür.
Değiştirilebilir risk faktörlerinin belirlenmesi önemlidir, çünkü bunların anlaşılması demansın başlamasını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olabilir.
Son zamanlarda araştırmacılar, yaşlı yetişkinlerde demans ve alkol tüketimi arasındaki bağlantıları araştırmak için bir çalışma tasarladılar. Bulgularını şurada yayınladılar: JAMA Ağı Açık.
Zaten ne biliyoruz?
Belki de şaşırtıcı bir şekilde, yazarların açıkladığı gibi, "demans riski ile alkol tüketiminin miktarı ve sıklığı arasındaki bağımsız ilişkiler hakkında çok az şey biliyoruz."
Bazı çalışmalar alkol ve demansı daha geniş bir şekilde araştırmış olsa da, anlayışımızda hala önemli boşluklar var. Örneğin, daha önceki bir çalışmada, araştırmacılar alkol tüketimini her yıl günlük ortalama olarak hesapladılar.
Bu şekilde günlük ortalama kullanmak alkol miktarı ve sıklığındaki nüansları kaçırır.
Bu önemli bir noktadır. Örneğin, her hafta 1 gün 7 bardak bira içmek, haftanın her günü, her gece 1 bardak bira içmekten farklı bir etkiye sahip olabilir; tüketilen miktar aynı olmasına rağmen.
Başka bir çalışmanın yazarları, orta yaşta aşırı içki içmenin demans riskini artırdığı sonucuna vardı. Bununla birlikte, düzenli olarak daha az miktarda alkol içmenin aynı etkiye sahip olup olmadığı hala net değildir.
Diğer çalışmalar, alkol, demans riski ve apolipoprotein E4 (APOE E4) varlığı arasındaki bağlantılara bakarak suyu daha da çamurluyor. Bu gen varyantının, Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin artmasıyla ilişkisi vardır.
Daha önceki bir çalışma, alkol tüketiminin demans riskini artırdığı ve APOE E4 varyantına sahip kişilerin demans geliştirme şansının daha yüksek olduğu sonucuna varmıştır.
Diğer bir bilinmeyen ise, alkolün hafif bilişsel bozukluğu (MCI) olan bireyler için bunama riskini nasıl etkilediğidir. Bilim adamları, MCI'nin yaşa bağlı normal bilişsel gerileme ile bunama arasındaki aşama olduğunu düşünüyor.
Mevcut çalışma, yukarıdaki soruları cevaplamak için yola çıktı.
Alkol ve demans verileri
Araştırmak için, bilim adamları mevcut bir veri setini araştırdılar ve ortalama yaşları 72 olan 3.021 katılımcıdan bilgileri çıkardılar.
2000-2008 yılları arasındaki Ginkgo Bellek Değerlendirmesi, verileri sağladı.
Çalışmanın başında katılımcılar, tükettikleri alkol miktarı, ne sıklıkla içtikleri ve ne tür içecekler (bira, şarap veya likör) hakkında bilgi verdiler.
Yazarlara göre, çalışmanın başında, her katılımcı "10 testten oluşan kapsamlı bir nöropsikolojik bataryadan" geçti. Bunlar bir dizi bilişsel işlevi değerlendirdi ve katılımcılar testleri 6 ayda bir tamamladı.
Bilim adamları, APOE E4 varyantının taşıyıcılarını tanımlamak için kan örneklerinden DNA'yı izole etti.
Genetik veriler ve alkol kullanımıyla ilgili ayrıntıların yanı sıra bilim adamları ayrıca kan basıncı, vücut ağırlığı, boy, kalp hastalığı geçmişi ve sigara içme durumu hakkında bilgileri de derlediler. Ayrıca, her bir katılımcının sosyal etkileşimlere ne kadar düzenli olarak dahil olduğunu tahmin etmek için sorular sordular.
Birçok boşluk kaldı
3.021 katılımcının 2.548'inde MCI yoktu ve 473'ünde MCI vardı. Yaklaşık 6 yıllık takipte, 512 katılımcı demans tanısı aldı.
Yazarlar, MCI olmayanlar arasında, haftada bir içkiden daha az içenlere kıyasla hiçbir alkol tüketiminin bunama riskini artırmadığını bulmuşlardır.
MCI'li bireyler grubunu analiz ettiklerinde de benzer bir hikaye oldu; istatistiksel olarak anlamlı bir fark yoktu.
Bununla birlikte, demans riski, haftada 14 içki içen MCI'li bireylerde, her hafta birden az içki içenlere kıyasla en yüksek düzeydedir - göreceli risk artışı% 72'dir.
Yazarlar ayrıca içme alışkanlıklarıyla ilgili bazı farklılıklara da dikkat çekiyor:
"[D] biraz düşük miktarda içme, başlangıçta MCI olmayan katılımcılar arasında nadiren yüksek miktarda içmeye göre daha düşük demans riski ile ilişkiliydi."
Yazarlar aşırı alkol tüketiminin beyin sağlığı ve genel olarak sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin altını çizmeye istekli olsalar da şunları da belirtiyorlar:
"[O] ur bulgular, önerilen sınırlar dahilinde tüketilen alkolün, normal temel bilişe sahip yaşlı yetişkinler arasında demans riskinde artışla ilişkili olmadığına dair bir miktar güvence sağlıyor."
Araştırmacılar APOE E4'ün potansiyel etkisini araştırdıklarında, önceki birkaç çalışmayı yansıtan önemli bir etki bulamadılar. Yazarlar, etkisizliğin, ilişkinin genç popülasyonlarda daha belirgin olmasından kaynaklanabileceğini teorize etmektedirler; daha fazla araştırma yapılmasını istiyorlar.
Sonuç olarak, mevcut çalışma birkaç sağlam yanıt sunmaktadır. Bununla birlikte, alkol ve demans arasındaki ilişkinin karmaşık olduğunu ve muhtemelen çok daha fazla araştırma gerektireceğini doğrulamaktadır.
