Diyabet nasıl anormal terlemeye neden olur?
Diyabetli birçok insanın çok fazla, çok az veya tuhaf zamanlarda terledikleri zamanlar olur.
Diyabet, bir kişinin vücudunun sabit bir sıcaklığı korumasını ve vücudu serin tutmak için doğru miktarda ter üretmesini zorlaştırabilir.
Bunun nedenleri arasında hormonal dengesizlikler, kardiyovasküler faktörler ve stres bulunur. Diyabet tüm bunları etkileyebilir.
Terleme komplikasyonları, bir kişinin kan şekeri seviyelerinin etkili yönetimi de dahil olmak üzere diyabet yönetimini gözden geçirmesi gerektiğinin bir işareti olabilir.
Diyabette aşırı terleme (hiperhidroz) ve yetersiz terleme (anhidroz) hakkında daha fazla bilgi edinin ve bunları nasıl yöneteceğiniz veya önleyeceğiniz konusunda bazı ipuçları alın.
Diyabet ve terleme
Terleme vücudu serinletmeye yardımcı olur, ancak diyabet kişinin terleme yeteneğini bozabilir.
Terlemenin başlıca iki nedeni vardır:
- Örneğin sıcak havalarda ve fiziksel aktivite sırasında vücut ısısını düzenlemek için
- Duygusal strese yanıt olarak
Diyabet gibi bazı tıbbi durumlar normal terlemeyi bozabilir, böylece kişi çok fazla veya çok az terleyebilir.
Bu, sıcak havalarda sorunlara yol açabilir, ancak vücut ısısını düzenleyememek de kişiyi soğuk havalarda riske atabilir.
Açık bir neden olmaksızın, serin bir günde veya minimum aktivite zamanlarında aşırı terleme, bir kişinin bir doktora görünmesi gerektiğinin bir işareti olabilir.
Terleme şunları etkileyebilir:
- koltuk altı
- yüz ve muhtemelen göğüs ve boyun
- eller ve ayaklar
Tip 1 diyabet hastaları üst vücutta aşırı terlediklerini ancak ayaklar da dahil olmak üzere alt vücudun daha az terlediğini görebilirler.
Diyabetli kişilerde olağandışı terlemenin en yaygın nedenleri şunlardır:
- düşük kan şekeri seviyeleri
- diyabete bağlı sinir sistemi hasarı
Çok düşük kan şekeri - genellikle desilitre başına 70 miligramın (mg / dl) altında - terlemeyi artıran hormonların salınmasını tetikleyen bir savaş ya da kaç tepkisine neden olabilir.
Kan şekeri seviyeleri çok uzun süre çok yüksek olduğunda, diyabetik nöropati olarak bilinen sinir işlevi kaybı meydana gelebilir.
Amerikan Diyabet Derneği'ne (ADA) göre, diyabetli kişilerin yaklaşık yarısı bir tür sinir hasarı veya nöropati yaşıyor.
Ter bezlerini kontrol eden sinirlerin hasar görmesi, ter bezlerine yanlış mesaj göndermelerine veya hiç göndermemelerine neden olabilir. Bu, çok fazla veya çok az terlemeye neden olabilir.
Nöropatiler ve terleme
Vücut çok ısındığında, sinir sistemi ter bezlerine onu soğutmak için ter salması için sinyal gönderir. Sudomotor fonksiyon, sinir sisteminin terlemeyi kontrol eden kısmını tanımlar.
Diyabet, sinir hasarına neden olabilir, böylece bazı insanlar için ter bezlerini kontrol eden sinirler her zaman "açılır".
Bu, hiperhidroz olarak bilinen aşırı terlemeye neden olabilir.
Diyabetle ilişkili hiperhidrozu olan kişiler, aşağıdaki durumlarda çoğu insandan daha fazla terleme veya terleme yaşayabilir:
- küçük aktivite zamanlarında, uyku ve küçük işler dahil
- serin bir ortamda
- fazladan kıyafet giyerek veya bir ısı kaynağı arayarak ısınmaya çalışırken
- stres zamanlarında
Hipoglisemi
Hipoglisemi, genellikle 70 mg / dl'nin altında olan çok düşük kan şekeri seviyelerini ifade eder.
Bir kişi ihtiyaç duyduğundan daha yüksek bir doz insülin veya diğer diyabet ilaçları kullanırsa, kan şekeri seviyeleri düşebilir.
Kişi şu durumlarda olabilir:
- çok fazla insülin veya başka bir ilaç alır
- yoğun veya beklediklerinden daha fazla egzersiz
- normalden daha az yiyor veya bir öğünü atlıyor
Hipogliseminin terlemeye yol açmasının iki nedeni vardır.
Düşük kan şekeri, terleme ve sindirim gibi insanların kontrol edemediği reaksiyonlardan sorumlu olan otonom sinir sistemindeki (ANS) aktiviteyi etkileyebilir. Kolinerjik sistem ANS'nin bir parçasıdır ve ter ve diğer salgıların üretimini düzenler. Bu sistemin aktivasyonu terlemeye neden olabilir.
Epinefrin hormonunun veya adrenalin salgılanması bir başka olası tetikleyicidir. Adrenalin, vücudun stres zamanlarında salgıladığı ve bazen "savaş ya da kaç hormonu" olarak adlandırılan bir hormondur. Adrenalindeki ani artışın bir etkisi terlemedir.
Hayatı tehdit edebileceğinden hipogliseminin tedaviye ihtiyacı vardır.
- Hafif semptomlar için kısa süreli tedavi, kan şekeri seviyelerini hızlı bir şekilde yükseltmek için bir glikoz tableti almayı içerir. Sık veya inatçı hipoglisemisi olan bir kişi bir doktora görünmelidir.
- Ciddi durumlarda, kişi kafa karışıklığı, nöbetler veya bilinç kaybı yaşayabilir. Bu tıbbi bir acil durum olduğu için birisi 9-1-1'i aramalıdır. Hayati tehlike arz edebilir.
Tedavi ve korunma
Bir doktor, diyabet ile terlemeyi azaltmak veya kontrol etmek için aşağıdakileri reçete edebilir:
Klinik güç veya reçeteli antiperspiranlar: Yüksek dozda alüminyum klorür içeren ürünler, ter gözeneklerini tıkayarak terlemeyi önleyebilir. Bununla birlikte, cilt tahrişi yaygın bir yan etkidir.
Sinir bloke edici ilaçlar: Bir doktor, antikolingerik olarak bilinen oral ilaçlar yazabilir. Bunlar, ter salınımı da dahil olmak üzere vücuttaki belirli işlevleri etkileyebilen asetkolin adı verilen kimyasal haberciyi engeller. Ağız kuruluğu, mesane sorunları, dehidrasyon ve bulanık görme yaygın yan etkilerdir.
Botox (Botulinum toksin) enjeksiyonları: Botox, ter üreten sinir sinyallerini bloke edebilir. Yan etkiler, enjeksiyon bölgesi ve hedef bölge yakınında kısa süreli kas güçsüzlüğünü içerir.
Diğer seçenekler şunları içerebilir:
- bazı antidepresan ilaçlar
- cerrahi ve elektrik akımı tedavisi
Terleme için ev ilaçları
Semptomları yönetmek için evde tedavi seçenekleri şunları içerir:
- düzenli vücut hijyeni sağlamak
- Pamuklu gömlekler, çoraplar ve iç çamaşırı gibi sentetik yerine doğal kumaşlar giymek
- giyim eşyalarını günlük olarak veya terlediklerinde daha sık değiştirmek
- her gün aynı çift ayakkabıyı giymemek
- Mümkün olduğunda açık ayakkabı giymek ve gün boyunca ayakların hava almasını sağlamak
- Giysiler ve ayakkabılar için pamuk ve deri gibi hava hareketine izin veren doğal kumaşların seçilmesi
- Nemi vücuttan uzaklaştırdığı için "emici" malzemelerden yapılmış spor kıyafetleri seçmek
Deodorantlar ve diğer ürünler çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Yüz veya tatsal terleme
Yüz veya tatlandırıcı terleme yüz, kafa derisi, boyun ve bazen göğüste meydana gelir.
Gustatory, tat duyusu ile ilgilidir.
Yayınlanan araştırmaya göre Diyabet bakımısinir hasarı nedeniyle oluşan nadir bir terleme şeklidir.
Çoğu insan için bu, sıcak veya baharatlı yiyecekleri yemeye verilen tanıdık bir tepkidir, ancak diyabetik nöropatili kişiler yüz terlemesini daha büyük ölçüde yaşayabilir.
Kişi yemek yerken, yiyeceklerin sıcaklığı veya müstehcenliği ne olursa olsun, terlediğini ve yüzünün kızardığını fark edebilir.
Bazı insanlar yemek yemeyi veya yemek yemeyi düşündüklerinde terlemeye başlayacaklar.
Semptomlar
Aşağıdakilerde terleme meydana gelebilir:
- alın ve tapınaklar
- yanaklar
- dudaklar
- kafa derisi
- boyun
- göğüs
Tedavi
Tedavi seçenekleri şunları içerir:
- uygun kan şekeri yönetimi
- topikal antiperspiranlar
- Botoks enjeksiyonları
- topikal olarak uygulanacak antikolinerjik ilaçlar
Ameliyat veya başka bir nedenle tükürük bezlerinin hasar görmesi de tat terlemesi ile sonuçlanabilir.
Zamanla, yüz terlemesi ve kızarma kombinasyonu bu bezlere zarar vererek Frey Sendromu olarak bilinen bir duruma neden olabilir.
Burada Frey sendromu ve yemek yedikten sonra terlemeyi nasıl önleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Terleyememe
Anhidroz, yeterince ter üretememe anlamına gelir. Bu, vücudun sıcak bir ortamda serin tutmakta zorlanacağı anlamına gelir.
Aşırı terlemede olduğu gibi, bu, ter bezlerini kontrol eden sinirlerin hasar görmesinden kaynaklanabilir.
Anhidrozda, terleme genellikle ortaya çıksa bile, ter bezleri terleme sinyalini almaz.
Araştırmaya göre, tip 1 diyabet hastaları üst vücutta normalden daha fazla ve alt vücutta normalden daha az terleme eğilimindedir, bu da genel anhidroza yol açabilir.
Ayrıca daha düşük kan hacmine ve daha az etkili kan akışına sahip olabilirler.
Bu kardiyovasküler problemler ayrıca aşırı ısınmaya da katkıda bulunabilir. Kan derinin altından akarken, bu kişinin serin kalmasına yardımcı olur. Etkili bir şekilde akmazsa, aşırı ısınma meydana gelebilir.
Semptomlar
Anhidroz ve aşırı ısınma belirtileri şunları içerebilir:
- yeterince sıcak veya soğuk kalmada zorluk
- az ya da hiç terleme
- küçük görevlerden sonra bile soğumada sorun
- küçük fiziksel görevler veya sıcak bir ortamda aşırı ısınma
- baş dönmesi
- yüz kızarması
- kas krampı ve zayıflığı
- hızlı kalp atışı
- mide bulantısı
Semptomlar şiddetliyse veya vücudun geniş alanlarını etkiliyorsa, kişi bir doktora görünmelidir.
Tedavi
Tedavi seçenekleri temel olarak vücudu soğutmaya odaklanır, örneğin:
- soğuk sıvılar içmek
- soğuk duş almak
- mümkünse oda sıcaklığının ayarlanması
- sıcak bir ortamda yoğun fiziksel egzersizden kaçınmak
Bir kişinin vücudu tutarlı veya sağlıklı bir sıcaklığı koruyamazsa, ısı yorgunluğu ve sıcak çarpması gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Araştırmalar, şeker hastalığı olan kişilerin, durumu olmayanlara göre sıcak havalarda hastaneye kaldırılmasına yol açan rahatsızlık ve tıbbi problemler yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Vücudu serin tutamamak hayati tehlike oluşturabilir.
Bu nedenle, bir kişi serinleyemeyeceğini veya soğuyamayacağını anlarsa tıbbi yardım almak önemlidir.
Yüksek veya düşük terlemenin diğer nedenleri
Terleme ile ilgili sorunların tek nedeni diyabet değildir.
Hiperhidroz
Aşırı terlemeyi tetikleyebilecek diğer yaygın durumlar şunlardır:
- aşırı aktif bir tiroid bezi
- bazı kanser türleri
- obezite
- bazı kalp rahatsızlıkları
- menopoz ve sıcak basması
- belirli ilaçların kullanımı
- enfeksiyon sırasında ateş
Anhidroz
Düşük terlemenin diğer nedenleri arasında şunlar olabilir:
- dehidrasyon
- ter bezlerini doğumdan itibaren etkileyen koşullar
- cilt hasarı
- alkol kötüye kullanım bozukluğu gibi diğer sinir hasarının nedenleri
- belirli ağrı ve psikoz ilaçları
- birçok metabolik durum
Görünüm
Terleme, vücudun sabit bir ısıyı korumasını sağlayan önemli bir işlevdir. Aşırı terleme utanç verici olabilir, ancak azalan terleme tehlikeli olabilen aşırı ısınmaya neden olabilir.
Kan şekeri seviyelerini yönetmek ve tedavi planını takip etmek, terleme problemleri riskini azaltmanın bir yoludur.
Terleme oranları veya rahat bir vücut ısısını koruyamama konusunda endişeli olan herkes tıbbi yardım almalıdır.
S:
Terlemeyi azaltmak için hangi tezgah üstü deodorantı ve diğer ürünleri önerirsiniz?
A:
Aşırı terleme rahatsızlığa ve utanmaya neden olabilir. Yardımcı olabilecek birkaç tezgah üstü ürün var. Alüminyum bazlı antiperspiranlar, terin cilt yüzeyine ulaşmasını önleyen gözenekleri geçici olarak tıkayabilir ve tannik asit içeren bir büzücü de yardımcı olabilir. Pamuk, yün ve deri gibi doğal malzemelerden yapılmış giysiler, çoraplar ve ayakkabılar cildin nefes almasını sağlar ve bu da terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Elaine K. Luo, MD Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.
