Kepek nasıl tedavi edilir
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kepek, deri pullarının ortaya çıkmasına neden olan bir kafa derisi rahatsızlığıdır. Kaşıntı da olabilir.
Çoğu insan hayatının bir noktasında kepek yaşar, ancak gençlik yıllarından orta yaşama kadar daha yaygındır.
Seboreik dermatit, alerjik reaksiyonlar, sedef hastalığı ve egzama gibi çeşitli olası nedenler vardır. Aşırı tepki Malasseziasaçlı deride oluşan bir maya seboreik dermatitin nedenleri arasındadır.
Bir kişinin yaşı, hava durumu, stres seviyeleri, tıbbi koşullar ve saç ürünleri seçimi gibi çeşitli faktörler kepek geliştirme riskini artırır.
Kötü hijyen bir faktör değildir, ancak kişi saçlarını sık sık yıkamaz veya fırçalamazsa pullar daha görünür olabilir.
İnsanlar genellikle kepek konusunda kendilerini bilinçli hissederler, ancak yardım mevcuttur.
Evde yapılan ilaçlar
Bazı tedaviler, sedef hastalığı gibi altta yatan bir durumu hedefleyecektir. Diğerleri ölü deri hücrelerini pul pul dökmeyi veya kepeği tetikleyebilecek maya üretimine karşı koymayı hedefler.
Doğru strateji, kişinin yaşına, altta yatan koşullara ve kepeklerinin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olacaktır.
İşte size yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları:
- stresle başa çıkma
- sert deterjanlar ve kimyasallar içeren ürünlerden kaçınmak
- saçları sık sık fırçalamak
- bir dermatoloğa uygun bir saç derisi ve saç bakım stratejisi sormak
Tedavi
Kepek ve kaşıntı şiddetli ve kalıcı ise veya semptomlar kötüleşirse, bir doktora görünmek iyi bir fikir olabilir. Spesifik bir tedaviye cevap verecek temel bir sorunu belirleyebilirler.
Belirli bir nedeni olmayan hafif kepek için, reçetesiz satılan çeşitli ürünler pullanma ve kaşıntıyı yönetmeye yardımcı olabilir.
Kepek önleyici bir şampuan kullanmadan önce, bireyler kafa derisindeki mümkün olduğunca çok sayıda pullu veya kabuklu yamayı dikkatlice çıkarmaya çalışmalıdır. Bu şampuanı daha etkili hale getirecektir.
Yavaşça bir tarak veya saç fırçası kullanarak gevşek pulları veya pulları çıkarın ve ardından ilaçlı bir şampuanla yıkayın. Durumu tahriş edebileceğinden yamaları veya plakları çok agresif bir şekilde çıkarmamaya dikkat edin.
Dikkat edilecek malzemeler
Çoğu kepek önleyici veya mantar önleyici şampuan, aşağıdaki aktif bileşenlerden en az birini içerir:
- Ketokonazol, her yaş için uygun olan antifungal bir bileşendir.
- Selenyum sülfür, kafa derisi bezlerinin doğal yağ üretimini azaltarak kepekle mücadeleye yardımcı olur. Aynı zamanda antifungal özelliklere sahiptir.
- Çinko pirition, mayanın büyümesini yavaşlatır.
- Kömür katranı, doğal bir mantar önleyici maddeye sahiptir ve fazla deri hücresi üretimini azaltabilir. Uzun süreli kullanım sırasında, kömür katranı boyalı veya işlem görmüş saçları lekeleyebilir. Saç derisinin güneş ışığına karşı hassasiyetini artırabilir, bu nedenle kullanıcılar dışarıdayken şapka takmalıdır. Kömür katranı ayrıca yüksek dozlarda kanserojen olabilir.
- Salisilik asit, fazla deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olur.
- Çay ağacı yağı birçok şampuanda bulunur. Antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Daha eski bir çalışma,% 5 çay ağacı yağı içeren şampuanın kepek tedavisi için güvenli ve iyi tolere edildiğini öne sürdü. Bazı insanlar bir tepki yaşadığından önce bir yama testi yapın.
Kepek şampuanı çevrimiçi olarak mevcuttur. Sakal bölgesindeki kepeği tedavi etmeye yönelik ürünler de mevcuttur.
Şampuan nasıl kullanılır
Bir kişinin ilaçlı şampuanı ne sıklıkla kullanması gerektiği, bir dereceye kadar saç tipine bağlı olabilir.
Amerikan Dermatoloji Akademisi aşağıdaki tavsiyeleri sunar:
Siyahlar için: Haftada bir kepek şampuanı ile şampuan. Bir dermatologdan uygun bir seçenek önermesini isteyin.
Beyazlar ve Asyalılar için: Her gün şampuanlayın ve haftada iki kez kepek şampuanı kullanın. Bir şampuan işe yaramazsa, başka bir şampuan deneyin.
Bazı uzmanlar, işe yarayıp yaramadığını görmek için bir ay boyunca şampuan kullanmanızı önerir.
Belirli bir şampuan zamanla daha az etkili hale gelebilir. Seçiminin etkinliğini kaybettiğini hisseden bir kişi, başka bir içerikle farklı bir şampuana geçmek isteyebilir.
Bir kişinin saç derisinde bir ürün bırakması gereken sürenin uzunluğu değişecektir. Kullanıcılar kap üzerindeki talimatları takip etmelidir.
Tıbbi tedavi
Kepek tıbbi bir durumdur. Bir doktor, bu altta yatan nedenlerden herhangi biri için uygun tedavi önerecektir.
Nedenleri
Çoğu zaman kepeklenme nedeni açık değildir, ancak bazı olası faktörler şunlardır:
Seboreik dermatit
Seboreik dermatiti olan kişiler tahriş olmuş, yağlı ciltlere sahiptir ve kepeklenme olasılığı daha yüksektir. Deri kırmızı, yağlı ve pullu beyaz veya sarı pullarla kaplı olacaktır.
Kafa derisini, kulakların arkasını, kaşları, göğsü ve vücudun diğer kısımlarını etkileyebilir.
İşte seboreik dermatitin doğal olarak tedavi edilmesiyle ilgili bazı ipuçları.
Genellikle seboreik dermatiti içeren tıbbi durumlar
Seboreik dermatit, aşağıdakilere sahip kişiler arasında daha yaygın görünmektedir:
- sedef hastalığı veya kafa derisi sedef hastalığı
- HIV
- akne
- Gül hastalığı
- Parkinson hastalığı
- epilepsi
- alkol bağımlılığı
- depresyon
- yeme bozuklukları
- inme veya kalp krizinden iyileşme
- zayıf bir bağışıklık sistemi
- yorgunluk
- obezite
Bir çalışma, HIV'li kişilerin% 30-83'ünde seboreik dermatite sahipken, genel popülasyonun% 3-5'inde olduğunu bulmuştur. Belirtiler daha şiddetli de olabilir.
Ciddi kafa derisi sorunları yaşayan HIV'li bir kişi, uygun bir tedavi önerecek olan doktorunu görmelidir.
Belirli cilt koşulları
Sedef hastalığı dışında, bazı durumlar kafa derisinde deri dökülmesine neden olabilir, örneğin:
- egzama
- saçkıran, farklı bir mantar enfeksiyonu Malassezia
- kontakt dermatit
Maya
Kepek genellikle şunlardan kaynaklanır: MalasseziaGenellikle kafa derisinde yaşayan ve saç köklerinden salgılanan yağlarla beslenen bir mantardır.
Malassezia genellikle bir sorun değildir, ancak bazı insanlarda bağışıklık sistemi buna aşırı tepki verir. Bu, kafa derisinin tahriş olmasına ve fazladan cilt hücresi üretmesine neden olabilir.
Bu ekstra deri hücreleri ölüp dökülürken, saç ve kafa derisindeki yağla karışarak kepek oluştururlar.
Şampuanlama ve cilt bakım ürünleri
Bazı saç bakım ürünleri saç derisini tahriş edebilir ve kepeğe neden olabilir. Bir kişi bir ürünün tahrişe neden olduğunu fark ederse, yumuşak, ilaçsız bir şampuana geçmeyi denemelidir.
Bazı insanlar, yeterince şampuanlama yapmamanın yağ ve ölü deri hücrelerinin birikmesine ve kepeğe yol açtığını söylüyor. Diğerleri, çok fazla yıkamanın doğal yağları yok edeceğini söylüyor.
Bunlardan herhangi birinin doğru olduğuna dair kanıt yoktur. Bir kişinin saçlarını yıkaması gereken sıklık bireyler arasında farklılık gösterecektir.
Belirli ürünler bazı kişilerde tahrişi ve reaksiyonu tetikleyebilirken, sık şampuanlama genellikle yararlıdır.
Diğer faktörler
Kepek geliştirme riskini artırabilecek diğer faktörler şunları içerir:
- aşırı kış sıcaklıkları ve muhtemelen soğuk hava ile aşırı ısınan odaların bir kombinasyonu
- Fırçalama ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olduğu için seyrek olarak saç fırçalama
- stres
- yaş, kepek daha çok ergenlik yaşları ile orta yaş arasında meydana geldiği için (beşik kepi olarak bilinen bir kepek türü bebeklerde de yaygındır)
- erkeklerde daha sık görüldüğü için hormonal faktörler
Diyet
Diyet faktörleri bir rol oynayabilir. Yardımcı olabilecek besinler şunları içerir:
- bir kişinin eksikliği varsa çinko
- B vitaminleri, ayrıca bir kişinin bir eksikliği varsa
- çuha çiçeği yağında bulunan gama linolenik asit olarak bilinen bir tür omega-6 yağı
Bununla birlikte, bu veya diğer diyet önlemlerinin kepeği gidermeye yardımcı olabileceğini kanıtlayacak yeterli araştırma kanıtı yoktur.
Komplikasyonlar
Kepekle nadiren komplikasyonlar ortaya çıkar ve çoğu insanın doktora danışması gerekmez. Bununla birlikte, bazen kepek daha ciddi bir tıbbi duruma işaret edebilir.
İnsanlar aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almalıdır:
- Kızarıklık, hassasiyet veya şişme gibi enfeksiyon belirtileri vardır.
- Kepek şiddetlidir ve evde tedavi işe yaramaz.
- Egzama, sedef hastalığı veya başka bir cilt rahatsızlığı belirtileri vardır.
- Kafa derisi çok kaşınıyor.
Komplikasyonlar bazen tedaviden kaynaklanabilir. Şampuan veya saç derisi tedavisi tahrişe neden oluyorsa, kişi başka bir ürünü denemelidir.
Bebeklerde kepek
Yeni doğanlar ve küçük bebeklerde genellikle beşik başlığı olarak bilinen bir tür kepek vardır. Saçlı deride sarı, yağlı, pullu lekeler olacaktır.
Genellikle doğumdan sonraki ilk 2 ay içinde ortaya çıkar ve birkaç hafta veya ay sürer.
Saç derisini bebek şampuanıyla nazikçe yıkamak ve bebek yağı uygulamak, pulların birikmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Aşağıdakiler meydana gelirse, bebek bir doktora görünmelidir:
- cilt çatlaması
- enfeksiyon
- kaşıntı
- şişme
- kanama
- vücudun diğer bölgelerine yayılan semptomlar
Beşik kapağı doğal olarak nasıl tedavi edilir.
Kepek için yeni çözümler?
Kepekli insanlara yardım etmenin yollarını araştıran araştırmalar devam etmektedir.
Yeşil, siyah veya beyaz çayın infüzyonu kepeği önlemeye ve bir kişinin saç ve kafa derisinin durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Uzmanlar, bunun, çayın içerdiği antioksidanlardan veya güneş ışığından koruma sağlayan diğer özelliklerden kaynaklanabileceğini söylüyor.
2012 çalışmasının yazarları, cildin su geçirmez bariyerine nüfuz edebilen özel bir formülasyonun aşırı hücre büyümesi, oksidatif stres ve iltihaplanma ile mücadele edeceğine inanıyor.
Başka bir çalışma, şampuana lama antikorları eklemenin kepekle savaşmak için yeni bir strateji olabileceğini öne sürdü.
Bu tedavilerin işe yarayıp yaramadığını doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
