Panik atak ve kalp krizi: Fark nasıl anlaşılır?
Panik atak ve kalp krizinin semptomları çok benzer olabilir ve bu da farkı anlamayı zorlaştırır.
Kalp krizi geçirmek de birisinin paniğe kapılmasına neden olabilir ve bu da durumu daha kafa karıştırıcı hale getirebilir. Birisi kalp krizi geçirdiğini düşünürse, acil tıbbi yardım almalıdır.
Panik atak belirtileri şunları içerebilir:
- göğüste keskin ağrı
- Ellerde karıncalanma
- nefes darlığı
- kalp çarpıntısı
- terlemek
- titreyen
Panik atak tek başına veya panik bozukluğun belirtisi olarak gerçekleşebilir. Her yıl, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların yaklaşık% 2-3'ü panik bozukluğu yaşıyor ve daha fazlası panik bozukluğu olmadan panik atak geçirecek. Panik atak ve panik bozukluk arasındaki bağlantılar hakkında daha fazla bilgi edinmek için burada karar verdiğimiz makalemize bakın.
ABD'de her yıl yaklaşık 805.000 kişi kalp krizi geçiriyor. Kalp krizi belirtileri şunları içerebilir:
- göğüs ağrısı
- nefes darlığı
- mide bulantısı
- kusma
- terlemek
Bu iki durumun semptomları örtüşürken, farkı nasıl söyleyeceğinizi bilmek hayat kurtarıcı olabilir.
Fark nasıl anlaşılır
Panik atak ile kalp krizi arasındaki farkı bilmek zor olabilir, özellikle de bir kişi daha önce bu semptomları hiç yaşamamışsa.
Bir kişi, aşağıdakiler dahil birkaç faktörü tartarak iki durumu ayırt edebilir:
Ağrının özellikleri
Göğüs ağrısı hem panik atak hem de kalp krizi için ortak olsa da, ağrının özellikleri genellikle farklılık gösterir.
Panik atak sırasında göğüs ağrısı genellikle keskindir veya saplanır ve göğsün ortasında lokalizedir.
Kalp krizinden kaynaklanan göğüs ağrısı, basınca veya sıkışma hissine benzeyebilir.
Kalp krizi nedeniyle ortaya çıkan göğüs ağrısı, göğsün merkezinde de başlayabilir, ancak daha sonra göğüsten kola, çeneye veya omuz bıçaklarına yayılabilir.
Başlangıç
Semptomların başlangıcı, bir kişinin panik atak veya kalp krizi geçirip geçirmediğini belirlemesine de yardımcı olabilir.
Her iki durum da aniden ve uyarı yapılmadan gelişebilse de, merdiven çıkmak gibi fiziksel efor nedeniyle bazı kalp krizleri ortaya çıkar.
Süresi
Semptomların süresi, kalp krizi ile panik atak arasındaki farkı ayırt etmeye de yardımcı olabilir.
Çoğu panik atak birkaç dakika içinde sona erer, ancak daha uzun sürebilir.
Kalp krizi sırasında semptomlar daha uzun sürer ve zamanla kötüleşir. Örneğin, göğüs ağrısı kalp krizi başlangıcında hafif olabilir, ancak birkaç dakika sonra şiddetli hale gelebilir.
Panik atak kalp krizine neden olabilir mi?
Panik atak kalp krizine neden olmaz. Kalbe giden bir veya daha fazla kan damarındaki tıkanma, hayati kan akışının kesintiye uğramasına neden olur ve kalp krizine neden olur.
Panik atak kalp krizine neden olmasa da, koroner arter hastalığının gelişiminde stres ve anksiyete rol oynayabilir.
Panik ataklar, münferit olaylar olarak veya bir anksiyete bozukluğunun parçası olarak ortaya çıkabilir.
Bazı araştırmalar, anksiyete bozukluğu olan kişilerin, düşük kalp hızı değişkenliği (HRV) nedeniyle kalp hastalığı geliştirme riskinin artabileceğini göstermektedir.
HRV, her kalp atışı arasındaki zamandır. Otonom sinir sistemi kalp atış hızını kontrol eder. Kalp atış hızının, kişinin aktivitelerine ve duygularına bağlı olarak gün boyunca değişmesi amaçlanmıştır.
Yüksek bir HRV, bir kişinin kalp atış hızının, yaptıklarına bağlı olarak gün boyunca verimli bir şekilde değiştiğini gösterir. Aynı zamanda, otonom sinir sistemlerinin iyi çalıştığının bir işaretidir.
Düşük bir HRV, bir kişinin kalbinin viteslerini verimli bir şekilde değiştirmediği anlamına gelir. Bazı çalışmalar, düşük bir HRV'yi artmış kalp hastalığı riski ile ilişkilendirir.
Araştırmacıların, panik bozukluğu da dahil olmak üzere çeşitli anksiyete bozukluğu teşhisi konmuş kişilerde HRV'ye bakan çalışmaların analizinde, sonuçlar katılımcıların anksiyete bozukluğu olmayanlara göre daha düşük bir HRV'ye sahip olduğunu gösterdi.
Panik atak geçirmenin, birinin kalp krizi geçireceği anlamına gelmediğini anlamak çok önemlidir. Panik bozukluğu olan bir kişi tekrarlayan panik ataklar yaşayabilir, ancak panik bozukluğunun kalp hastalığı geliştirme riskini artırıp artırmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Panik atak ve kalp krizi semptomları benzer olduğundan, şüphe duyduğunuzda acil tıbbi yardım istemek her zaman en iyisidir.
Aşağıdaki semptomlardan herhangi biri gelişirse acil tıbbi tedavi almak çok önemlidir:
- ani, şiddetli göğüs ağrısı
- 2 veya 3 dakikadan fazla süren göğüste basınç
- koldan aşağıya veya çeneye yayılan göğüs ağrısı
Woman’s Heart Foundation'a göre, doktorlar bazen kadınlarda panik atak için kalp hastalığı belirtilerini karıştırıyorlar. Elektrokardiyogram (EKG) ve kan testleri gibi tıbbi testler, bir doktorun doğru bir teşhis koymasına yardımcı olabilir.
Kalp krizi geçirmiş olabileceğine inanan herkes derhal tedavi görmelidir. Kalp krizi ise, tedavi, iyi bir görünüm ve tam iyileşme şansını artıracaktır. Kalp krizi değilse kişi anksiyete tedavisinden fayda görebilir.
Görünüm
Görünüm, bir kişinin kalp krizi mi yoksa panik atak mı geçirdiğine bağlı olarak değişecektir.
Panik atak çok rahatsız edici olsa da, hayati tehlike oluşturmaz. İnsanlar yine de yaşam kalitelerini bozabilecek panik ataklar için uygun tedaviyi aramalıdır.
Bir doktor, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve danışmanlık dahil olmak üzere çeşitli tekniklerle anksiyete ve panik atakların tedavisine yardımcı olabilir.
Bazı durumlarda kalp krizi yaşamı tehdit edebilir. Kalp krizi geçirdikten sonra, kişinin altta yatan kalp hastalığını yönetmek için adımlar atması gerekecektir.
