Diyafram eğilimi kronik bel ağrısını hafifletebilir
Alt sırttaki kronik ağrıyı hafifletmenin anahtarı diyaframı tedavi etmek mi? Araştırmacılar, kronik bel ağrısını hafifletmek için diyaframa eğilimli özel osteopatik tekniklerin etkinliğini test etmek için ilk klinik denemeyi yaparak araştırmaya başladılar.
2015 Küresel Hastalık Yükü Çalışmasına göre, sırt ağrısı şu anda dünya çapında çoğu ülkede engelliliğin önde gelen nedenidir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80'i hayatlarında en az bir kez bel ağrısı çekmiştir.
Ağrı 12 haftadan uzun sürerse kronik kabul edilir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) göre kronik bel ağrısı, ABD'de "hastalık sonucu ölüm veya kötü sağlık açısından" en ağır üçüncü durumdur.
Bel ağrısı tedavisi her zaman başarılı değildir. Bazı durumlarda ağrı, ameliyattan veya diğer tıbbi tedavi biçimlerinden sonra da devam eder.
Ancak belirli bir osteopati şekli kronik bel ağrısını hafifletmenin anahtarı olabilir mi? İspanya, Valencia'daki CEU Cardenal Herrera Üniversitesi'ndeki bilim adamları, diyaframa özel önem veren manuel osteopatik teknikleri, diğer tekniklerle karşılaştırdılar.
Araştırmacıların bulguları, İspanya'nın Madrid kentinde düzenlenen Uluslararası Osteopati Kongresi 2018'de sunulan en iyi üç çalışmadan biri olarak kabul edildi.
Makale dergide yayınlandı Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Arşivleri. CEU Fizyoterapi Bölümünden Mireia Martí-Salvador, çalışmanın ilk yazarıdır.
Bel ağrısını tedavi etmek için diyafram teknikleri
Martí-Salvador ve meslektaşları, denemeleri için, en az 3 ay süren kronik, spesifik olmayan bel ağrısı teşhisi konan 18-60 yaşları arasında 66 katılımcıyı işe aldı.
Katılımcıların otuz üçü, diyaframa odaklanan teknikleri içeren bir osteopatik manipülatif tedaviye rastgele atandı.
Bu arada, kalan 33 katılımcı aynı osteopatik tedaviden ancak sahte diyafram müdahalesi ile yararlandı.
Her iki protokol de 4 haftalık bir süre boyunca beş seans içeriyordu. Katılımcıların ağrı ve kaygı düzeyleri ile depresyon, ağrı felaketi ve korkudan kaçınma inançları çalışmanın başında, 4 hafta sonra ve 12 hafta sonra değerlendirildi.
"Önemli, klinik olarak alakalı gelişmeler"
Genel olarak, bu müdahaleler her iki grupta da önemli gelişmeler sağladı. Bununla birlikte, en büyük gelişme diyaframa özgü müdahaleler alan grupta kaydedildi.
Aslında, yeni çalışma, sahte gruba kıyasla müdahale grubunda ağrıda "istatistiksel olarak anlamlı bir azalma" olduğunu ortaya koydu.
Diyafram merkezli teknikler, müdahaleden 4 ve 3 ay sonra görülebilen "ağrı ve sakatlıkta önemli ve klinik olarak ilgili gelişmeler" üretti.
Martí-Salvador ve meslektaşları şu sonuca varıyor:
“[O] ur sonuçları, osteopatik manuel terapi protokolü dahilinde özellikle diyafram kasını hedef alan müdahalenin eklenmesinin, protokolün izole edilmiş uygulamasına kıyasla klinik olarak anlamlı faydalar sağladığını göstermektedir; belirli bel ağrısı. "
