Neem yağının cilde faydaları nelerdir?
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Neem yağı, neem ağacının bir özüdür. Geleneksel Çin ve Ayurveda tıbbının bazı uygulayıcıları ülserlerden mantar enfeksiyonlarına kadar değişen durumları tedavi etmek için neem yağı kullanırlar.
Bu tür yağ, cilde fayda sağlayabilecek yağ asitleri ve antioksidanlar dahil olmak üzere çeşitli bileşikler içerir.
Aşağıda, neem yağının kullanımları ve potansiyel faydaları ile riskleri hakkında bilgi edinin. Ayrıca ciltte neem yağı kullanmak için ipuçları da veriyoruz.
Neem yağı nedir?
Neem yağı, neem ağacının meyvelerinden ve tohumlarından elde edilir. Bu ağaçlar esas olarak Hint yarımadasında yetişir.
Neem yağı, sağlıklı cildi desteklemeye yardımcı olan palmitik, linoleik ve oleik asitler gibi yağ asitleri açısından zengindir. Bu nedenle yağ, cilt bakım ürünlerinde popüler bir bileşendir.
Bitkinin yaprağı da sağlık açısından faydalıdır. Yapraklar, antioksidan, antienflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip flavonoidler ve polifenoller adı verilen bitki bileşikleri içerir.
Ayrıca, Çevre Koruma Ajansı (EPA), neem yağının doğal bir pestisit olan azadirachtin içerdiğini not eder.
Cilt için faydaları
Araştırmacılar, bitki bileşiklerinin sağlığı ve hastalıkları nasıl etkilediğini daha yeni incelemeye başladılar. Sonuç olarak, çok az bilimsel çalışma, genel cilt bakımında veya cilt rahatsızlıklarının tedavisi olarak neem yağının kullanımını araştırmıştır.
Neem'in tıbbi kullanımlarına ilişkin mevcut araştırmanın 2013 tarihli bir incelemesinin yazarları, özlerinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır:
- akne
- Sedef hastalığı
- egzama
- saçkıran
- siğiller
Aşağıdakiler, neem yağının bazı faydaları ve bu iddiaların arkasındaki kanıtlardır.
Ancak ilk olarak, çalışmaların çoğunun hücre dizileri veya hayvanları içerdiğine dikkat etmek önemlidir. İnsanları içerenler sadece az sayıda katılımcı içeriyordu. Bu, genel popülasyonda neem'in etkinliği hakkında sonuç çıkarmayı zorlaştırır.
Yaşlanma karşıtı etkiler
2017 yılında yapılan bir çalışmada, tüysüz farelerde topikal neem yaprağı ekstresinin yaşlanma karşıtı etkileri araştırıldı. Araştırmacılar ilk olarak fareleri cilde zarar veren ultraviyole B radyasyonuna maruz bıraktılar. Daha sonra bazı kemirgenlerin derisine neem yağı uyguladılar.
Ekip, yağın aşağıdaki cilt yaşlanma semptomlarının tedavisinde etkili olduğu sonucuna vardı:
- kırışıklıklar
- cilt kalınlaşması
- cilt kızarıklığı
- su kaybı
Araştırmacılar ayrıca, ekstraktın prokollajen adı verilen kollajen üreten bir enzimin ve elastin adı verilen bir proteinin seviyelerini artırdığını buldular.
Kolajen cilde yapısını vererek dolgun ve dolgun görünmesini sağlarken, elastin cildin şeklini korumaya yardımcı olur.
İnsanlar yaşlandıkça bu bileşiklerin üretimi azalır. Bu da sonunda kuru, sönük görünümlü, ince cilde ve kırışıklık oluşumuna yol açar.
Yara iyileşmesini teşvik etmek
Araştırmalar, neem yağının yara iyileşmesini artırmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
2010 yılında yapılan bir hayvan çalışmasında, araştırmacılar neem yağının Vazelin ile karşılaştırıldığında daha üstün yara iyileştirici etkiler gösterdiğini keşfettiler. Spesifik olarak, topikal neem yağı alan sıçanlar daha hızlı iyileşti. Ayrıca yaralarının bulunduğu yerlerde daha güçlü ve daha esnek doku geliştirdiler.
Benzer bir 2013 çalışması, salin ve neem yağının sıçanlarda yara iyileşmesi üzerindeki etkilerini karşılaştırdı. Neem yağı alanlar daha hızlı iyileşti ve kabarık izler geliştirmedi.
Araştırmacılar, neem yağındaki bileşiklerin kan damarı ve bağ dokusu büyümesini destekleyebileceğini ve böylece yara iyileşmesini artırabileceğini tahmin ettiler.
2014 yılında yapılan bir çalışmada, neem yağı ve St.John's wort içeren bir jelin radyasyon terapisinden kaynaklanan cilt toksisitesini azaltmaya yardımcı olup olamayacağını araştırdı. Çalışma, baş ve boyun kanseri için radyasyon tedavisi alan 28 insan katılımcıyı içeriyordu.
Tüm katılımcılar, jel ile tedaviyi takiben cilt toksisitesinde bir miktar azalma yaşadı. Bununla birlikte, bu çalışmanın bir plasebo kontrolü içermediğini belirtmek önemlidir.
Cilt enfeksiyonlarıyla mücadele
2019 yılında yapılan bir çalışmada, neem bileşikleri içeren kozmetik ürünlerin antibakteriyel özellikleri incelendi. Yazarlar, neem yaprağı veya neem kabuğu özleri içeren sabunların çeşitli bakteri türlerinin büyümesini engellediğini buldular.
Riskler
Çoğu insan neem yağını güvenle kullanabilir. Bununla birlikte, EPA, yağın "düşük toksisiteli" bir madde olduğunu düşünmektedir. Örneğin kontakt dermatit gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Ayrıca, eser miktarda neem yağı tüketmek büyük olasılıkla zarar vermezken, büyük miktarlarda tüketmek özellikle çocuklarda olumsuz etkilere neden olabilir. Bunlar şunları içerebilir:
- kusma
- karaciğer hasarı
- metabolik asidoz
- ensefalopati, beyin hastalığı, bozukluk veya hasar için bir terim
Bu nasıl kullanılır
İnsanlar organik, soğuk preslenmiş neem yağı kullanmalıdır. Yağın bulanık, sarı-kahverengi bir renge ve güçlü bir kokuya sahip olması gerekir.
Neem yağının cilde uygulanması genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, çok güçlüdür, bu nedenle daha kapsamlı bir şekilde uygulamadan önce küçük bir cilt parçası üzerinde test etmek iyi bir fikir olabilir.
Yama testi yapmak için birkaç damla neem yağını su veya sıvı sabunla karıştırın. Karışımı kol veya elin arkasındaki küçük bir cilt bölgesine uygulayın.
Cilt kızarırsa, iltihaplanırsa veya kaşınırsa, daha fazla su veya sıvı sabun ekleyerek neem yağını daha da seyreltin. Bu karışımı farklı bir cilt bölgesinde test edin ve herhangi bir tahriş belirtisi olup olmadığına bakın.
Neem yağına alerjisi olan kişilerde bir yama testinden sonra kurdeşen veya kızarıklık gelişebilir. Böyle bir durumda yağı ve onu içeren tüm ürünleri kullanmayı hemen bırakın.
Cilt koşullarını tedavi etmek
Bazı insanlar, enfeksiyonlar ve akne dahil olmak üzere çeşitli cilt hastalıklarını tedavi etmek için neem yağı kullanır.
Leke tedavisi olarak kullanmak için, etkilenen cilde az miktarda seyreltilmiş yağ uygulayın. Karışımın cilde nüfuz etmesine izin verin, ardından ılık suyla durulayın.
Neem yağının özellikle güçlü bir kokusu vardır. Gizlemek için neem yağını jojoba, hindistancevizi veya badem yağı gibi bir taşıyıcı yağla karıştırmayı deneyin. Taşıyıcı yağlar ayrıca cildin neem yağını emmesine yardımcı olur.
Özet
Neem yağı, geleneksel Çin ve Ayurveda tıbbında uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Buna rağmen, araştırmacılar neem yağının Batı tıbbındaki potansiyel uygulamalarını yeni yeni keşfetmeye başladılar.
Neem yağı, yağ asitleri, antioksidanlar ve antimikrobiyal bileşikler içerir ve bunlar cilde çeşitli şekillerde fayda sağlayabilir. Araştırmalar, bu bileşiklerin cilt enfeksiyonlarıyla savaşmaya, yara iyileşmesini desteklemeye ve cilt yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Neem yağını cilt bakımı rutininin bir parçası olarak kullanmak için su veya taşıyıcı yağ ile karıştırın. Neem yağını ilk kez denerken bir yama testi yapmak önemlidir.
Neem yağı çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Bazı insanlar, kontakt dermatit gibi neem yağına tepki gösterirler. Böyle bir durumda yağı kullanmayı bırakın.
