Yuvarlak bağ ağrısı neye benzer?

Çoğu insan, yuvarlak bağ ağrısını keskin, hareketle tetiklenen ve alt karın veya kasıkların bir veya her iki tarafında derinlerde yer alan olarak tanımlar.

Yuvarlak bağ ağrısı, hamile kadınların yüzde 10 ila 30'unu etkileyen yaygın bir gebelik semptomudur. Rahatsız edici olabilir ama zararsızdır. Birçok kadın ikinci trimesterde bunu yaşamaya başlar.

Bu yazıda, yuvarlak bağ ağrısının nasıl hissettirdiği ve nasıl rahatlanacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yuvarlak bağ ağrısı nedir?

Yuvarlak bağ ağrısı daha çok hamile kadınlarda görülür.

Yuvarlak bağ ağrısı, hamilelikte en sık görülen rahatsızlıklardan biridir.

Yuvarlak bağlar, her iki tarafta uterusu destekleyen iki bağ dokusu kordonudur.

Bu bağlar rahmi kasık ve kasık bölgesine bağlar. Hamilelik sırasında rahim büyüdükçe, yuvarlak bağlar esneyebilir.

Hamile bir kadın hareket ettiğinde, yuvarlak bağların ağrılı bir şekilde kasılmasına neden olabilir.

Hamile olmayan kadınlarda yuvarlak bağ ağrısı nadir olarak kabul edilir, ancak endometriozisi olanlarda ortaya çıkabilir.

Nasıl hissettiriyor?

Yuvarlak bağ ağrısı, hareketle başlayan veya kötüleşen derin, keskin, bıçaklanma veya gerilme hissi gibi hissedilir. Bazı tetikleme hareketleri yatakta dönmeyi veya bir adım atmayı içerebilir.

Ağrı, kalçalardan kasıklara doğru yukarı veya aşağı doğru hareket edebilir.

Hamile kadınlar genellikle alt karın veya pelvisin sağ tarafında yuvarlak bağ ağrısı yaşarlar. Bununla birlikte, bazıları bunu sol tarafında veya her iki tarafında da yaşar.

Nedenleri

Öksürük gibi ani hareketler, yuvarlak bağ ağrısını tetikleyebilir.

Kişi hamile olmadığında rahmi destekleyen yuvarlak bağlar daha kısa ve sıkı ancak esnektir.

Hamilelik sırasında, bu bağlar tıpkı bir lastik bant gibi uzar, kalınlaşır ve gerilir.

Hamile olmayan kişilerde bağlar yavaşça gerilir ve kasılır. Hamilelik sırasında, o kadar çok gerilim altındadırlar ki, hızla esneyip büzülürler, bu da bir bağın kasılmasına veya sinir uçlarını çekmesine neden olur.

Bazı hareketler genellikle hamile kadınlarda yuvarlak bağ ağrısını tetikler, örneğin:

• yürüme
• yatakta yuvarlanmak
• çabuk ayağa kalkmak
• öksürme
• hapşırma
• gülme
• diğer ani hareketler

Tedavi

Çoğu zaman yuvarlak bağ ağrısı kendiliğinden geçer. Ancak insanlar bunu önlemek için bazı adımlar atabilirler.

Yuvarlak bağ ağrısını tetiklemekten kaçınmak için şunları deneyin:

• dizler bükülmüş ve bacakların arasında ve göbeğin altında yastıklarla bir tarafa yaslanmak
• pozisyonları yavaşça değiştirmek
• ılık (sıcak olmayan) bir banyoda ıslatmak
• bir ısıtma yastığı uygulamak
• annelik destek kemeri takmak
• asetaminofen almak
• doğum öncesi yoga yapmak

Bazı insanlar, günlük rutinlerini daha fazla dinlenmeyi ve daha az ani hareketi içerecek şekilde değiştirmenin yuvarlak bağ ağrısını hafifletmeye yardımcı olduğunu fark eder.

Bir kişi bu ağrıyı sık sık yaşarsa, rahatsızlığı gidermeye yardımcı olmak için esneme ve hafif egzersizler önerebilecek bir doktorla konuşabilir.

Yuvarlak bağ ağrısı doğumdan sonra tamamen geçmelidir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Şiddetli veya uzun süreli karın ağrısı yaşayan herkes bir doktorla konuşmalıdır.

Çoğu zaman, kişinin yuvarlak bağ ağrısı için doktora görünmesine gerek kalmaz.

Bununla birlikte, bazen hamilelik sırasında alt karın ve kasıkta ağrı, bir doktorun dikkatini gerektirir.

Hamile kadınlar, aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarlarsa bir doktorla konuşmalıdır:

• Birkaç saniyeden fazla süren veya pozisyon değiştirdikten sonra geçmeyen keskin alt karın ağrısı
• erken rahim kasılmaları
• idrara çıkma sırasında ağrı veya yanma
• bulutlu veya kötü kokulu idrarın eşlik ettiği ağrı
• kanama veya lekelenme
• vajinal akıntıda bir artış veya başka bir değişiklik
• ateş veya titreme
• karın ağrısı ile bulantı ve kusma
• pelvik basınçta bir artış
• yürümede zorluk

Bu semptomlar, pelvik ağrının yuvarlak bağlarla ilgisi olmadığını gösterebilir.

Bölgede ağrıya neden olabilecek diğer sorunlar şunlardır:

• İdrar yolu enfeksiyonları
• gebeliğe bağlı kabızlık
• apandisit
• böbrek taşı
• cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar
• plasental abruption
• erken doğum

Özet

Hamilelik sırasında yuvarlak bağ ağrısı, genellikle ikinci trimesterde başlayan yaygın bir şikayettir.

Çoğu zaman ağrı keskindir, kısa sürelidir ve alt karın veya kasık tarafında bulunur. Yuvarlak bağ ağrısı genellikle kendi kendine veya dinlendikten sonra düzelir.

Bir kişi, yavaş hareket etmek, dinlenmek ve bir destek bandı takmak dahil olmak üzere yuvarlak bağ ağrısını azaltmak için adımlar atabilir.

Alt karın bölgesindeki şiddetli ağrı kendiliğinden veya dinlenerek geçmezse, en iyisi bir doktorla konuşmaktır.