Isı döküntüsü nedir ve nasıl tedavi edilir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Dikenli ısı, yaz döküntüsü veya orman yangını döküntüsü olarak da bilinen ısı döküntüsü yaygındır ve rahatsız edici olabilir.

Isı döküntüsünün tıbbi adı miliaryadır. Derinin daha derin katmanlarındaki ter bezlerindeki tıkanma nedeniyle ter sıkıştığında ortaya çıkar.

Enflamasyon, kızarıklık ve su toplaması benzeri lezyonlar ortaya çıkabilir. Bazen bir enfeksiyon gelişebilir.

Fazla kilolu veya obezite hastaları ve kolayca terleyen kişilerin dikenli ısınması daha olasıdır. Ayrıca bebekler ve çocuklar buna daha yatkındır çünkü ter bezleri hala gelişmektedir.

Semptomlar

Belirtiler şunları içerir:

• papül adı verilen küçük yumrular veya noktalar.
• kaşıntı veya karıncalanma hissi
• hafif şişme

Beyaz deride lekeler kırmızıdır.

Daha koyu ciltte görülmeleri daha zor olabilir, ancak bir doktor dermoskopi (cildi incelemek için bir tür ışıklı mikroskop) kullanırsa, noktalar cilt altında beyaz kürecikler halinde ve etraflarını saran daha koyu haleler olarak görünebilir.

Isı döküntüsü genellikle aşağıdakiler de dahil olmak üzere terlemenin daha muhtemel olduğu alanları etkiler:

• yüz
• boyun
• göğüslerin altında
• skrotumun altında

Deri kıvrımlarında ve cildin sırt, göğüs ve mide gibi giysilere sürtündüğü bölgelerde de ortaya çıkabilir.

Tıkalı ter bezlerine bakteri girerse, iltihaplanma ve enfeksiyona yol açabilir.

Neden bazı insanlar diğerlerinden daha fazla terler?

Tedavi

Isı döküntüsü genellikle yaklaşık 24 saat içinde kendiliğinden geçer.

Çözülmesine yardımcı olmak için mümkünse daha az nemli serin bir yere gidin ve terlemeyi artırabilecek tüm kıyafetleri ve diğer eşyaları çıkarın.

Diğer ipuçları şunları içerir:

• Hafif, bol pamuklu giysiler giyin.
• Egzersiz yaparken serin bir yer veya günün daha serin bir zamanını seçin.
• Vücut ısısını düşürmek için duş, vantilatör ve klima kullanın.
• Bazı sentetik kumaşlar gibi semptomları daha da kötüleştiren tahriş edici maddelerden kaçının.
• Yüzdükten sonra olduğu gibi ıslak giysilerde kalmaktan kaçının.
• Kızarıklığa bir seferde 20 dakikaya kadar nemli bir bez veya bir havluya sarılı buz torbası gibi soğuk bir kompres uygulayın.
• Hafif yatak takımı kullanın.
• Susuz kalmayı önlemek için bol miktarda sıvı, tercihen su için.
• Kızarıklık kaşıntılıysa, kaşımak yerine hafifçe vurun veya hafifçe vurun.

Burada, kızarıklık için ev ve doğal ilaçlar hakkında bilgi edinin.

Bazı tezgah üstü preparatlar, kalıcı ısı kızarıklığını yatıştırmaya ve gidermeye yardımcı olabilir. Onlar içerir:

• Kalamin, mentol ve kafur bazlı kremler veya merhemler gibi topikal preparatlar kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Cildi kurutabileceği için kalamin içeren bir yumuşatıcı kullanın.
• Steroid kremler, 10 yaşın üzerindeki kişilerde kaşıntı ve iltihaplanmayı azaltabilir.
• Antibakteriyel ürünler bir enfeksiyonun yönetilmesine veya önlenmesine yardımcı olabilir.

Bu ürünlerden bazıları çevrimiçi olarak mevcuttur. Antibakteriyel el yıkama da internetten satın alınabilir.

Görünüm

Üç tür ısı döküntüsü veya miliaria vardır:

Miliaria kristali: Bu en yaygın formdur. Cildin yüzeyinde terle dolu küçük, berrak veya beyaz yumruların oluşmasına neden olur. Çıkıntılar 1–2 milimetre çapındadır. Kaşıntı veya ağrıya neden olmaz ve bebeklerde yetişkinlerden daha yaygındır.

Miliaria rubra: Bu tür daha çok dikenli ısı olarak bilinir ve etkilenen bölgede daha büyük çarpmalara, iltihaplanmaya ve ter eksikliğine neden olur. Daha derin cilt katmanlarında oluşur ve daha rahatsız edicidir. Yumrular irinle doluysa, tıbbi adı miliaria pustulosa olur.

Miliaria profunda: Bu, en az görülen kızarıklık türüdür. Derinin en derin tabakasında oluşur, tekrarlayabilir ve kronikleşebilir. Nispeten büyük, sert, ten rengi yumrulara neden olur.

Nedenleri

Isı döküntüsü veya miliaria, ter bezi kanalları tıkandığında meydana gelir.

Bunun nedeni şunlar olabilir:

• yenidoğanlarda olduğu gibi ter bezleri hala gelişiyor
• sıcak ve nemli bir ortam
• fiziksel aktivite
• ateş
• cilde yakın sentetik kumaşlar giymek
• gözeneksiz bir bandaj giymek
• uzun yatak istirahati
• bazı ilaçların kullanımı, özellikle terlemeyi azaltanlar
• radyasyon tedavisi
• toksik epidermal nekroliz gibi bazı sağlık koşulları

Ne zaman bir doktora görünmeli

Isı döküntüsü genellikle tedavi edilmeden kaybolur. Ancak, aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına başvurun:

• kızarıklık devam eder veya daha şiddetli hale gelir
• açık kabarcıklar veya püstüler lezyonlar gibi bir enfeksiyon belirtileri var
• ısı bitkinliği belirtileri ve terleme yetersizliği var
• ateş gibi başka semptomlar da var

Birçok hastalık, kızarıklığa benzeyen kızarıklıklara neden olur. Bir doktor, altta yatan nedeni belirleyebilir.

Diğer birçok kızarıklık türü ve nedenleri hakkında bilgi edinin.

Teşhis

Isı döküntüleri genellikle tehlikeli değildir, ancak semptomlar birkaç günden uzun sürerse veya enfeksiyon belirtileri görülürse, bir sağlık uzmanına başvurun.

Döküntüyü, muhtemelen daha yakından inceleme için dermoskopi kullanarak inceleyecekler.

Gerekirse, kızarıklığın nedenini belirlemek için bir deri yumruk biyopsisi alabilir veya görüntüleme teknolojisini kullanabilirler.

Deri değişiklikleri, birçok durumun ortak bir semptomudur. Isı döküntüsü, aşağıdakiler dahil diğer sağlık sorunlarına benzeyebilir:

• suçiçeği veya kızamık gibi viral enfeksiyonlar
• impetigo gibi bakteriyel enfeksiyonlar
• alerjik reaksiyon nedeniyle kurdeşen
• kandidiyaz gibi mantar cilt enfeksiyonları
• böcek ısırığı
• saç köklerindeki tıkanmaya bağlı folikülit
• akut HIV
• HIV tedavisine yanıt

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri ortaya çıkarsa, döküntü nedeninin daha ciddi olduğunu gösterebilir:

• ateş
• öksürük
• burun akıntısı
• yorgunluk
• genişlemiş lenf düğümleri
• kas ağrıları

Önleme

Dikenli ısı veya kızarıklık riskini azaltmak için şunları deneyin:

• Terlemeyi artıran faaliyetlerden veya yerlerden kaçının.
• Mümkünse klima veya fan kullanın.
• Pamuk gibi doğal liflerden yapılmış hafif giysiler giymek.
• Mümkün olduğunda, sıcak ve nemli havaya maruz kalmayı en aza indirin.
• Ter bezlerini tıkayabilecek ölü deri hücrelerini ve sebumu temizlemek için cildi nazikçe pul pul dökün.
• Sık sık soğuk duş alın ve cildi tamamen kuruladığınızdan emin olun.

Eksfoliye ediciler çevrimiçi olarak mevcuttur.

Görünüm

Isı döküntüsü, özellikle bebeklerde ve sıcak, nemli bir iklimde yaşayanlarda yaygındır.

Ev ilaçları kızarıklığın hafifletilmesine ve herhangi bir rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olabilmesine rağmen, genellikle tedavi olmaksızın ortadan kalkar.

Isı döküntüsü daha derin deri katmanlarını içeriyor gibi görünüyorsa, kabarcıklar gibi enfeksiyon belirtileri varsa veya sadece birkaç günden fazla sürüyorsa, tıbbi yardım alın.

Birçok sağlık sorunu, kızarıklığa benzeyen kızarıklıklara neden olabilir, bu nedenle, bir kişinin ateş gibi başka semptomları varsa, teşhis konması önemlidir.