24. haftadaki hamileliğiniz
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hamileliğinizin 24. haftasında bebeğinizin hareketlerini net bir şekilde hissedebilirsiniz ve yumruğunuz şekilleniyor.
Bebeğinizin refleksleri gelişiyor ve yüzü tamamen şekillenmiş olacak. Şimdi ikinci döneme girdiniz ve yaklaşık 16 hafta içinde bebeğinizi doğuracaksınız.
Bu özellik, hamilelikle ilgili bir dizi makalenin parçasıdır. Hamileliğin her aşamasında neler bekleyeceğinizi öğrenebilir ve sizin ve bebeğinizin geçirdiği değişiklikler hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Serideki diğer makalelere bir göz atın:
İlk üç aylık dönem: döllenme, implantasyon, 5. hafta, 6. hafta, 7. hafta, 8. hafta, 9. hafta, 10. hafta, 11. hafta, 12. hafta.
İkinci üç aylık dönem: 13. hafta, 14. hafta, 15. hafta, 16. hafta, 17. hafta, 18. hafta, 19. hafta, 20. hafta, 21. hafta, 22. hafta, 23. hafta, 25. hafta
Semptomlar
Kilo alımına ve büyüyen bir karın bölgesine ek olarak, hamileliğin bu aşamasında bazı yeni değişiklikler fark etmeye başlayabilirsiniz.
Deri, ayaklar ve gözler
Belirtiler şunları içerebilir:
- Ciltte kaşıntı ve pullanma: Bu, cilt gerildikçe karnınızı etkileyebilir. İyi bir nemlendirici kullanın, ancak nemlendirmeden sonra iyileşmeyen kaşıntılı kırmızı izler yaşarsanız doktorunuza bildirin.
- Kuru gözler: Hamileliğin bu aşamasında gözler kuruyabilir. Bu semptomu yönetmek için yapay gözyaşı kullanmayı deneyin.
- Kloazma: Ciltte bazı kişilerin “gebelik maskesi” olarak adlandırdığı kahverengi veya sarımsı lekeler oluşabilir.
- Derinin koyulaşması: Meme uçları, dış genital bölge ve anüs rengi koyulaşabilir.
- Linea nigra: Yaklaşık beşinci aydan itibaren, birçok kadın karnının ortasında, dörtte bir ila bir buçuk inç arasında koyu renkli bir çizgi fark eder. Bu çizgi linea nigra.
- Çatlaklar: Karın, göğüsler, kalçalar ve uyluklarda çizgili çizgiler oluşur. Zamanla genellikle beyazımsı gri bir renge dönüşürler.
- Ayaklar: Hamilelik ilerledikçe ayaklarınız büyüyebilir. Bunun nedeni, ayaklarda sıvı ve doku birikmesi ve bağların gevşemesinin arkın düşmesine ve ayakların "yayılmasına" neden olmasıdır. Yaz giyimi için yeni bir çift ayakkabıya veya açık ayakkabıya ihtiyacınız olabilir. Bu değişiklikler kalıcı olabilir.
Bunların hepsi doğal değişikliklerdir ve bunlar için endişelenmenize gerek yoktur. Bunlar hamileliğin bir parçasıdır, gebelikle ilgili bir sorun belirtisi değildir.
Cilt bakım ürünleri
Kaşıntı için nemlendirici ve pigmentasyon için güneş kremi gibi bir cilt bakım ürünü kullanmak yardımcı olabilir.
Çatlaklar için özel kremler mevcuttur. Bunlar etkili nemlendiricilerdir, ancak bunların çatlakları önlemek veya tedavi etmek için kullanılmasının faydaları belirsizdir. Araştırmalar, masajın yardımcı olabileceğini öne sürdü.
Bunları denemekle ilgileniyorsanız, çatlaklara uygulamak için kremler çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Diğer problemler
Şu anda ortaya çıkabilecek diğer sağlık sorunları şunları içerir:
- sırt ağrısı
- kabızlık ve hemoroid
- hazımsızlık ve mide ekşimesi
Mide ekşimesini hafifletmek için beş veya altı küçük öğün yemeyi deneyin ve uzanıp uyumaya çalışmadan 2-3 saat önce günün son öğünü tükettiğinizden emin olun.
Hamileliğinizin tamamı boyunca, idrar yolu enfeksiyonu geliştirme riskiniz daha yüksektir. Bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız, tedavi hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşun.
Hormonlar
Dalgalanan hormonlar, hamilelik boyunca farklı semptomlara neden olabilir.
Ruh Hali: İlk üç aylık dönemde ruh hali değişimleri yaşayan kişiler, bunların 24. haftada düzeldiğini görebilirler. Hamileliğinizin son kısmına yaklaşırken bazı ruh hali değişikliklerini fark edebilirsiniz.
Umutsuzluk yaşamaya başlarsanız, hamilelik nedeniyle sürekli olarak zevk kaybederseniz veya kendinizi düzenli olarak ağlamaklı bulursanız, doktorunuza bildirin.
Esneklik: Vücudunuz gevşeme ürettikçe eklemleriniz ve bağlarınız gevşer. Bu sizi normalden çok daha esnek hissettirebilir, ancak gerilmemeye veya aşırı gerilmemeye dikkat etmelisiniz. Bu bir yaralanmaya neden olabilir.
Saç, tırnaklar ve cilt: Hormonal dalgalanmalar da saç ve tırnak büyümesinde değişikliklere neden olabilir. Saç, yüz, karın veya meme uçları gibi alışılmadık yerlerde uzayabilir.
- Kafadaki saçlar daha fazla uzadıkça ve daha az döküldükçe kalınlaşabilir. Bu doğumdan sonra duracaktır.
- Tırnaklar da öncekinden daha hızlı ve daha güçlü uzayabilir, ancak bazıları normalden daha kırılgan hale geldiğini fark eder. Kırılmaları önlemek için onları iyice kırpılmış halde tutun.
- Gevşemenin cilt lifleri üzerindeki etkisine bağlı olarak bu süre zarfında çatlaklar görünmeye başlayabilir.
Bebek gelişimi
Gebeliğin 24. haftasında bebeğiniz büyük bir mısır başağı büyüklüğündedir. 12,5 inç veya 32 santimetreden (cm) uzun ve 1,25 ila 1,5 pound veya 0,6 ila 0,7 kilogram (kg) ağırlığındadırlar.
Diğer gelişmeler şunları içerir:
- Beyin: Beyin hızla gelişiyor.
- Ağız: Tat tomurcukları oluşur ve ağız ve dudaklar artan hassasiyet gösterir.
- Gözler ve kulaklar: Gözler ışığa tepki verir ve kulaklar rahim dışından gelen sese tepki verir.
- Refleksler: Bunlar daha rafine hale geliyor.
- Akciğerler: Bunlar daha karmaşık hale geliyor ve dallar oluşmaya başlıyor. Nefes alırken hava keselerinin şişmesini sağlayan bir madde olan yüzey aktif madde üreten hücreler oluşuyor.
Yapılacak şeyler
24 ve 28. haftalar arasında, muhtemelen gebelik diyabeti için taranacaksınız.
Gebelik diyabeti taraması
Bu, şekerli bir şurup içmeyi ve ardından bir saat sonra kan testi yapmayı içerir. Bu tarama, kan şekeri seviyelerini kontrol etmeyi amaçlamaktadır.
Normal bir sonuç desilitre başına 130 ila 140 miligramın (mg / dL) veya litre başına 7,2–7,8 milimolün (mmol / L) altındadır.
Kan şekeri seviyeleri anormal ise, başka bir kan testine ihtiyacınız olacaktır. Doktor, bir süre oruç tuttuktan sonra daha fazla kan alacaktır. Daha sonra şekerli bir içeceğin ardından bunu başka bir kan testi ile takip edecekler. Bu, glikoz toleransınızı ve vücudun glikozu ne kadar iyi emdiğini ve kullandığını kontrol eder.
Test gebelik diyabeti gösteriyorsa, sağlık uzmanınız yardımcı olabilecek herhangi bir diyet ve egzersiz yaşam tarzı ayarlamasını açıklayacaktır. Sorun devam ederse, ilaç kullanmaya başlamanız gerekebilir.
Gebelik diyabeti, hamile kadınların yüzde 6 ila 7'sini etkiler. Bunun fetüs üzerindeki uzun vadeli etkisi henüz net değil.
Belirtiler şunları içerir:
- sıradışı susuzluk
- aşırı idrara çıkma ihtiyacı
- yorgunluk ve mide bulantısı
Yaşam tarzı değişiklikleri
Hamilelik boyunca kendinize bakmaya devam etmelisiniz, çünkü siz de bunu yaparak bebeğinize bakıyorsunuz.
Hatırlamak:
- alkol içmekten kaçınmak
- sigara içmemek ve ayrıca ikinci el dumandan kaçınmak
- ilaçlar ve birçok ilaç gibi diğer tüm toksik maddelerden kaçınmak için
- kalıcı saç boyası yerine yarı kalıcı kullanmak
- kafein alımını günde 200 mg ile sınırlamak
- tüm et, balık ve yumurtaları baştan sona pişirmek için
- köpekbalığı ve diğer yüksek cıvalı balıkları yemekten kaçınmak için
- sadece pastörize süt ürünleri ve meyve suları tüketmek
- Bol miktarda şişelenmiş veya işlenmiş su içmek ve arıtılmamış sudan kaçınmak
- enfeksiyon riskini artıran yumuşak peynirler, şarküteri etleri ve ezmelerden kaçınmak için
Bazılarının kullanımı güvensiz olabileceğinden, tüm ilaçları veya takviyeleri sağlığınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Aşağıdaki gibi olağandışı semptomlarla karşılaşırsanız doktorunuzu arayın:
- bayılma veya baş dönmesi
- şiddetli kaşıntı
- yüksek veya düşük tansiyon
- rektal basınç
- omuz ağrısı
- pelvik ağrı veya kramp
- vajinal kanama
- doku geçişi
Hamileliğinizle ilgili sorularınız varsa, sağlık uzmanınızla iletişime geçtiğinizden emin olun.
