Zatürree için ev ilaçları var mı?
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Pnömoni, solunum yollarının enfeksiyonu nedeniyle akciğerlerin enflamatuar bir hastalığıdır. Bu ciddi bir durumdur ve ev ilaçları onu tedavi etmeyecek veya iyileştirmeyecektir.
Bununla birlikte, bazı ev ilaçları, iyileşme döneminde semptomları hafifletmeye ve iyileşmeyi artırmaya yardımcı olabilir.
Zatürree yaşamı tehdit edebilir. Tıbbi yardım çok önemlidir ve birçok kişinin hastanede zaman geçirmesi gerekecektir. Daha sonra iyileşmesi birkaç hafta veya ay sürebilir.
Tıbbi tedavi gerekli olsa da, ev ilaçları bir kişinin semptomları yönetmesine ve hastanede olmadıklarında rahatlık seviyelerini iyileştirmesine yardımcı olabilir.
Zatürree riskini artıran faktörler şunları içerir:
- 5 yaşın altında veya 65 yaşın üzerinde olmak
- tütün dumanına ve hava kirliliğine maruz kalma
- astım hastası olmak
- zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak
- COVID-19 dahil diğer tıbbi durumlara sahip olmak
Bu yazıda, pnömoni ve etkileri ile ilişkili nedenler, semptomlar ve ev ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sebepler ve semptomlar
Zatürree çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Örneğin, genellikle kronik obstrüktif akciğer hastalığı, grip veya COVID-19 gibi başka bir hastalık veya enfeksiyon nedeniyle gelişir.
Bir kişinin bağışıklık sistemi sağlıklı olduğunda, vücudu genellikle ciddi enfeksiyonları önleyebilir.
Bununla birlikte, bakteri, mantar veya virüsler bağışıklık sistemini etkiliyorsa, daha ciddi bir hastalık ortaya çıkabilir.
Pnömoninin en yaygın semptomları şunları içerir:
- öksürük
- nefes darlığı
- göğüs ağrısı
- ateş
- titreme
- yorgunluk ve kas ağrıları
- kalıcı öksürük nedeniyle baş ağrısı
COVID-19 ve zatürree
COVID-19'un ana semptomları, inatçı kuru öksürük ve ateşi içerir.
Bir kişi şiddetli göğüs ağrısı veya nefes almada güçlük çekerse, doktor bunu zatürre olarak tedavi edecektir.
Kişinin nefes almasına yardımcı olmak için bir solunum cihazı kullanarak hastanede vakit geçirmesi gerekebilir. Bu durumda ev ilaçları yardımcı olmayacaktır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), çoğu insanın hafif semptomlar yaşayacağını ve kendilerini daha iyi hissedene kadar evde kalmaları gerektiğini belirtiyor.
Bununla birlikte, bir kişi nefes almada güçlük gibi daha şiddetli belirtiler varsa, derhal tıbbi yardım istemek önemlidir.
Zatürree semptomları için ev ilaçları
Zatürree nedenine bağlı olarak, doktor enfeksiyonu tedavi etmek için ilaç yazacaktır.
İyileşme sırasında ayrıca şunları da önereceklerdir:
- bol bol dinlenmek
- besleyici yiyecekler yemek
- çok sıvı içmek
Ek olarak, bazı ev ilaçları, bir kişinin semptomları yönetmesine ve iyileşmeyi artırmasına yardımcı olabilir. Aşağıdaki bölümler bunları daha ayrıntılı olarak tartışacaktır.
Öksürük
Akciğerler bağışıklık reaksiyonunun bir parçası olarak ekstra mukus üretiyorsa, vücut bu sıvıyı akciğerlerden atmaya çalışmak için bir öksürük kullanacaktır. Bu nedenle doktor öksürük kesici kullanmanızı önermeyebilir.
Bununla birlikte, bazı doğal yöntemler, aşağıdakiler dahil öksürüğün şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir:
1. Nane, okaliptüs ve çemen otu çayı
Pek çok sıcak bitki çayı boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilir, ancak şifalı bitkiler daha faydalı olabilir.
2011 yılında yapılan bir araştırma, nane ve okaliptüs gibi bitkilerin üst solunum yolu enfeksiyonu olan kişilerin boğazları üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olduğunu buldu. Bu otlar, mukusu parçalamaya ve zatürreeden kaynaklanan ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
2018'den bir inceleme, çemen otu tohumlarının mukusu parçalamaya yardımcı olabileceğini belirtiyor. Öğütülmüş çemen otu tohumlarından yapılan bir çay, bu nedenle inatçı bir öksürüğü hafifletebilir.
Okaliptüs ve çay ağacı yağları da öksürükleri hafifletmeye yardımcı olabilir. İnsanlar bunları bir difüzörde kullanabilirler. Bununla birlikte, yağ kullanımının semptomlarını kötüleştirmemesini sağlamak için ilk önce maruziyetlerini sınırlandırmaya çalışmalıdırlar.
2. Tuzlu su gargarası
Boğaz ve göğüsteki mukus, daha fazla öksürüğü ve tahrişi tetikleyebilir. Ilık tuzlu su gargarası, boğazdaki mukus veya mikropları gidermeye yardımcı olabilir ve bu da biraz rahatlama sağlayabilir.
Nefes darlığı
Nefes darlığı, solunum yolu enfeksiyonlarının yaygın bir belirtisidir. Bir kişi nefes almakta güçlük çekiyorsa, acil tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyar.
Bununla birlikte, semptomlar hafifse, aşağıdaki ipuçları yardımcı olabilir:
3. Kafein
Bir fincan kahve veya siyah veya yeşil çay gibi az miktarda kafein içmek akciğerlerdeki hava yollarını açmaya yardımcı olabilir. Bu, bir kişinin daha kolay nefes almasına yardımcı olabilir.
4. Ilık, nemli hava
Sıcak, nemli havayı solumak nefes almayı kolaylaştırabilir ve boğazın sıkışmasını önleyebilir. Duştan gelen buharı solumak veya ılık bir fincan çay için nefes almak işe yarayabilir.
5. Dinlenme
Dinlenme, vücuttaki hücresel onarım için hayati öneme sahiptir, ancak özellikle nefes darlığı için faydalı olabilir. Zatürree olan bir kişi, fiziksel eforu minimumda tutmaktan fayda sağlayabilir.
Göğüs ağrısı
Göğüs rahatsızlığı, yaygın bir pnömoni belirtisidir. Aşağıdaki çözümler bu belirtiyi hafifletmeye yardımcı olabilir:
6. Zencefil veya zerdeçal çayı
Kalıcı bir öksürük göğüs ağrısına neden olabilir. Taze zencefil veya zerdeçal kökü ile yapılan ılık çay içmek bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu bitkilerin her ikisinin de kökleri vücutta doğal bir anti-enflamatuar etkiye sahip olabilir.
Başparmak büyüklüğünde bir kök parçasını doğrayın ve bir bardak su ile kaynatın. Bir kişi güçlü çayı tercih ederse, onu daha uzun süre kaynatabilir veya daha fazla kök ekleyebilir. Lezzet çok keskinse bir kaşık bal eklemeyi deneyebilirler.
Ateş
Zatürree olan bir kişinin ateşi de olabilir. Ateş hafif olduğu sürece, kişi onu yönetmek için doğal ilaçlar kullanmak isteyebilir.
Ateş yüksekse veya geçmiyorsa, tıbbi yardım almak önemlidir. Ciddi bir enfeksiyonun belirtisi olabilir.
Aşağıdaki ilaçlar hafif ateşe yardımcı olabilir:
7. Hidrasyon
Bir kişinin ateşi olduğunda, sıvı ve elektrolit tüketmek dehidrasyonu önlemeye yardımcı olabilir. Soğuk içecekler içmek veya ev yapımı buzlu çubuklu çubuklar yemek vücudu nemlendirmeye ve serinletmeye yardımcı olabilir.
8. Çemen otu çayı
Yukarıdaki 2018 incelemesinde belirtildiği gibi, çemen otu tohumlarından çay yapmak, bir kişiyi terlemeye teşvik edebilir ve bu da sıcaklıklarını düşürebilir.
9. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler
İbuprofen (Advil) gibi bazı reçetesiz satılan ilaçlar ateş ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ilaçları yemekle birlikte almak ve önerilen dozu aşmamak önemlidir.
10. Ilık bir banyo veya kompres
Vücudu ılık suya batırmak, soğumasına yardımcı olabilir.
Banyo yapılamıyorsa, ılık suya batırılıp sıkıldıktan sonra vücuda havlu veya bez uygulayın. Bu vücudun soğumasına yardımcı olabilir. Havlular ısındığında tekrar suya batırın ve tekrar uygulayın.
Titreme
Üşüme genellikle ateşin ikincil bir belirtisidir. Aşağıdaki ev ilaçları titremeyi hafifletmeye yardımcı olabilir:
11. Ilık sıvılar
Ilık sıvılar içmek vücudun ısınmasına ve titremenin önlenmesine yardımcı olabilir.
Bazı örnekler şunları içerir:
- ılık su
- bitkisel çaylar
- bir kase çorba
Gazlı içeceklerden kaçının ve su veya besin içeren sıvıları tüketin.
Genel belirtiler
Bazı yiyecekler bileşikler içerir, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, bakterilerle savaşmaya ve iltihabı yönetmeye yardımcı olabilir. Bunlar, pnömoni semptomlarını daha genel olarak hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin:
12. Ek doğal bileşikler
Bir dizi ev içi ürün, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilecek bileşikler içerir. Örnekler şunları içerir:
- Sarımsak
- Ham bal
- kırmızı biber
- çay ağacı yağı
- ekinezya
Bu maddelerden veya ilaçlardan hiçbirinin pnömoniyi veya COVID-19 dahil olmak üzere buna bağlı herhangi bir hastalığı tedavi etmeyeceğini veya iyileştirmeyeceğini belirtmek gerekir.
Bununla birlikte, semptomlar hafif olduğu veya kişi iyileştiği sürece, kendilerini daha iyi hissetmelerine ve genel sağlıklarına katkıda bulunmalarına yardımcı olabilirler.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Nefes almakta güçlük çeken herkes teşhis ve tedavi için tıbbi yardım almalıdır.
Doktorun önerdiği herhangi bir tıbbi tedavi planını takip etmek ve semptomlar birkaç gün sonra kötüleşirse veya düzelmezse ek yardım talep etmek önemlidir.
Bir doktor ayrıca, zatürree'nin tekrar gelişmesini önlemenin bazı yolları hakkında tavsiyelerde bulunabilir.
Doğal yollarla pnömoniyi önlemek
Zatürreyi önlemek her zaman mümkün değildir, ancak bazı yaşam tarzı seçimleri, onu geliştirme veya şiddetli semptomlar yaşama riskini azaltabilir.
Bunlar şunları içerir:
- çeşitli ve sağlıklı bir diyet benimsemek
- düzenli egzersiz yapmak
- sigara içmemek
- mümkünse hava kirliliğinden kaçınmak
- stres seviyelerini yönetmek ve yeterince uyumak
- enfeksiyon riskini azaltmak için iyi el yıkama uygulamak
- doktorun sağlıklı kalmak için önerdiği talimatları izleyerek
COVID-19 durumunda, uzmanlar virüsün yayılmasını önlemek için diğer insanlardan fiziksel olarak uzaklaşmayı tavsiye ediyor.
Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, pnömoniye yol açanlar da dahil olmak üzere vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilir.
Özet
Pnömoni yaşamı tehdit edebilir ve genellikle tıbbi tedaviye ihtiyaç duyar.
Pek çok kişinin hastanede zaman geçirmesi gerekecek ve tamamen iyileşmesi aylar sürebilir.
İyileşme döneminde, bazı ev tedavileri kişinin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir ve vücudunu iyileşmeye teşvik edebilir.
EV ÇÖZÜMLERİ İÇİN MAĞAZAYukarıda listelenen ev ilaçlarının çoğu çevrimiçi olarak satın alınabilir:
- Nane çayı
- okaliptüs çayı
- çemen otu çayı
- zencefil çayı
- zerdeçal çayı
İspanyolca makaleyi okuyun.
