Kolon kanseri: Tümör büyümesini durdurabilir mi?
Yeni araştırma, Fizyoloji Dergisi, kısa süreli yoğun fiziksel aktivite patlamalarının kolorektal tümör hücrelerinin büyümesini azaltabileceğini düşündürmektedir.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, doktorlar 2019'da 100.000'den fazla yeni kolon kanseri vakası ve 44.000'den fazla rektal kanser vakasını teşhis edecek.
Araştırmacılar, kolorektal kanserin de bu yıl 50.000'den fazla ölüme neden olabileceğini tahmin ediyor. Kolorektal kanser için tedavi seçenekleri, lokalize tedavilerden sistemik, ilaç bazlı tedavilere kadar değişir.
Bununla birlikte, yeni araştırmalar, kolorektal kanser büyümesini azaltmaya ve hasta sonuçlarını iyileştirmeye katkıda bulunabilecek ek bir faktör olduğunu öne sürüyor: yüksek yoğunluklu egzersiz.
Avustralya, Brisbane'deki Queensland Üniversitesi İnsan Hareketi ve Beslenme Bilimleri Okulu'ndan James Devin, kısa bir egzersiz patlamasının kolon kanseri hücreleri üzerindeki etkilerini araştırmak için yola çıkan bir bilim insanı ekibinin baş yazarıdır.
Devin ve meslektaşlarının açıkladığı gibi, önceki araştırmalar, uzun bir süre boyunca tekrar tekrar egzersiz yapmanın kanserle mücadeleye yardımcı olabileceğine işaret etti, ancak yeni çalışma, kısa patlamaların bile benzer şekilde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini öne sürüyor.
Ek olarak, bazı çalışmalar egzersiz ile "kolorektal kanser ölümlerinde önemli düşüşler" arasında ilişki bulmuş olsa da, egzersizin bu potansiyel terapötik etkisinin ardındaki mekanizma belirsizliğini koruyor.
Yüksek yoğunluklu egzersizin anında etkileri vardır
Bu mekanizmaları açıklığa kavuşturmak için, Devin ve ekibi kolorektal kanserli bireyleri işe aldı ve onlardan akut bir yüksek yoğunluklu interval antrenman (HIIT) seansını veya 4 haftalık bir süre boyunca 12 seans HIIT'i tamamlamalarını istedi.
HIIT, "yüksek yoğunluklu egzersiz aralıklarını düşük yoğunluklu egzersiz veya dinlenme aralıklarıyla değiştirerek" tek bir seansta egzersiz yapan kişinin yüksek yoğunlukta daha fazla fiziksel iş yapmasını sağlamayı amaçlayan bir eğitim yöntemidir.
Akut seans grubunda araştırmacılar, başlangıçta, HIIT seansını bitirdikten hemen sonra ve antrenmandan 120 dakika sonra katılımcılardan kan serumu örnekleri topladılar. 4 haftalık grupta, bilim adamları müdahaleden önce ve 4 hafta sonra kan serumunu topladı ve analiz etti.
Araştırmacılar, [HIIT] 'den hemen sonra elde edilen, ancak [HIIT]' den 120 dakika sonra elde edilen "[ler] erum, kolon kanseri hücre sayısını önemli ölçüde azalttı" diyor.
Spesifik olarak, bilim adamları belirli sitokinlerde, yani vücudun bağışıklık ve iltihap tepkilerini modüle etmeye yardımcı olan sinyal proteinlerinde "önemli artışlar" buldular. Bu sitokinler, interlökin-6, interlökin-8 ve tümör nekroz faktörü-alfa idi.
Araştırmacılar, "[HIIT] ve sitokin akışının akut etkileri, kolon kanseri hücre ilerlemesini azaltmada önemli aracılar olabilir," diye sonuca vararak, "Bu akut etkilere tekrar tekrar maruz kalma, egzersiz ve gelişmiş kolorektal kanser sağkalımı arasındaki ilişkiye katkıda bulunabilir. "
Devin bulgular hakkında daha fazla yorum yaparak, "Ani bir HIIT nöbetinden sonra, egzersizden hemen sonra iltihapta spesifik artışlar oldu ve bunların kanser hücrelerinin sayısını azaltmada rol oynadığı varsayılıyor."
Baş yazar, "Bu, fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzının insan kolorektal tümörleriyle mücadelede önemli olabileceğini gösteriyor" diye ekliyor.
"Egzersizin kolon kanseri hücrelerinin büyümesini engellemede rol oynayabileceğini gösterdik."
James Devin
Bununla birlikte, araştırmacılar, laboratuvarda kolon kanserini incelemek için kullandıkları yöntemin, bu hücrelerin insan vücudunda nasıl büyüdüğünden büyük ölçüde farklı olduğu konusunda uyarıyorlar. Bu nedenle, HIIT'in insan kolorektal tümörleri üzerindeki etkilerini keşfetmek için daha fazla araştırma yapmaları gerekiyor.
Devin, "Şimdi büyümedeki bu değişikliklerin nasıl gerçekleştiğine bakmak ve kandaki biyobelirteçlerin hücre büyümesini etkileyebileceği mekanizmaları anlamak istiyoruz" diyor.
