Elma sirkesi erektil disfonksiyonu tedavi edebilir mi?
Erektil disfonksiyon (ED), özellikle standart tedaviler etkili olmadığında sinir bozucu bir durum olabilir. Bununla birlikte, elma sirkesinin ED için alternatif bir tedavi seçeneği olarak kullanılmasını destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır.
Bununla birlikte, elma sirkesi, bir kişinin ED'ye yol açabilecek bazı tıbbi durumların yönlerini yönetmesine yardımcı olabilir.
Anekdot niteliğindeki kanıtlar ve halk tıbbı geleneği, ED'nin elma sirkesi kullanımıyla iyileşebileceğini düşündürmektedir.
Çoğu erkek elma sirkesi aldıktan sonra çok az yan etki yaşar veya hiç yan etki görmez. Bu, ED semptomlarını iyileştirmek isteyen ancak ED ilaçlarının yan etkileri hakkında endişeleri olan erkekler için olası bir alternatif haline getirebilir.
Bu yazıda, elma sirkesi ve bunun ED üzerindeki olası etkileri hakkındaki araştırmayı inceleyeceğiz.
ED için elma sirkesi
Bazı erkekler için ED, tamamen ereksiyon olamama anlamına gelir. Diğerlerinde, ED, bir ereksiyonun yeterince uzun sürmediği veya sürdürülmesi için çok çaba gerektirdiği anlamına gelebilir.
Elma sirkesinin ED üzerindeki doğrudan etkilerini test eden hiçbir çalışma yok. Bu, bir erkeğin, özellikle nedeni bilinmediğinde, ED için tek tedavi olarak kullanmaması gerektiği anlamına gelir.
ED'ye neden olan en yaygın faktörler şunları içerir:
- kaygı
- depresyon
- stres
- ilişki sorunları
- böbrek hastalığı
- multipl Skleroz
- 2 tip diyabet
- kalp hastalığı
- yüksek tansiyon veya yüksek kolesterol
- ameliyat veya travma nedeniyle peniste yaralanmalar
- mesane veya prostat kanseri
- mesane veya prostat ameliyatı
- Anekdot niteliğindeki kanıtlar, elma sirkesinin ED'nin bazı nedenlerinin etkilerini hafifletebileceğini ileri sürdü.
Bununla birlikte, elma sirkesinin etkinliğine ilişkin bilimsel araştırmalar, bu koşulların çoğu için karışık sonuçlar vermiştir.
Araştırma ne diyor?
Aşağıdaki bölümlerde, bu araştırmanın bir kısmını ele alıyoruz. Bazı çalışmaların bir fayda bulduğunu ancak küçük veya kötü tasarlanmış olduğunu belirtmek önemlidir. Diğerleri, elma sirkesinin hiçbir fayda sağlamadığını ortaya çıkardı.
ED'li erkekler, elma sirkesini tedavi olarak denemeden önce her zaman doktorlarıyla konuşmalıdır.
Elma sirkesi ED'yi doğrudan tedavi etmeyebilir, ancak bazı nedenlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin:
Kalp sağlığını korumak
Elma sirkesi, kan lipitlerinin ve kolesterolün düşürülmesine yardımcı olabilir ve bu da kalp sağlığını iyileştirebilir. Bu teorik olarak ED'nin şiddetini azaltabilir.
2014 yılında dişi fareler üzerinde yapılan bir araştırma, elma sirkesinin kan lipidlerini azaltabileceğini buldu.
Erkek fareler üzerinde 2018 yılında yapılan bir araştırma, elma sirkesi ile gelişmiş kardiyovasküler sağlık arasında bir bağlantı buldu. Fareler yüksek yağlı bir diyet yemelerine rağmen elma sirkesi, kardiyovasküler hastalıklarla bağlantılı olan obezite riskini azalttı.
Elma sirkesi tüketen farelerin obezite ve kalp sağlığını kötüleştiren metabolik değişikliklere sahip olma olasılığı daha düşüktü.
Organ sağlığının iyileştirilmesi
Oksidatif stres böbrek ve karaciğer hasarının zamanla gelişmesine neden olabilir. Farelerde yapılan araştırmalar, elma sirkesinin böbreklerde ve karaciğerde oksidatif stres belirtilerini yavaşlatabileceğini bulmuştur.
Elma sirkesi ayrıca organ sağlığını iyileştirebilecek antioksidan seviyelerini artırabilir.
Hiçbir araştırma, böbrek veya karaciğer hasarına bağlı gelişen ED'yi önleyebileceğini göstermemiş olsa da, organ sorunları olan kişilerin elma sirkesi almaktan fayda görebileceğini öne sürüyor.
Elma sirkesinin son organ ameliyatını takiben ED semptomlarını iyileştirdiğini gösteren hiçbir kanıt yoktur.
Diyabet tedavisi
Diyabet, kalp sağlığını ve dolaşımı zayıflatabilir, bu da potansiyel olarak ereksiyona ulaşmayı ve sürdürmeyi zorlaştırır. Bazı araştırmalar, elma sirkesinin diyabet tedavisine yardımcı olabileceğini bulmuştur.
Örneğin, diyabetli farelerde 2015 yılında yapılan bir araştırma, elma sirkesinin kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde düşürebileceğini keşfetti. Diğer çalışmalar, çeşitli sirkelerin diyabete yardımcı olabileceğini bulmuştur.
Bununla birlikte, önceki araştırmaların 2016 tarihli bir incelemesi, elma sirkesini diyabet semptomlarında bir iyileşme ile ilişkilendiren kesin bir kanıt olmadığı sonucuna varmıştır. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
İnceleme, diğer sirkelerin faydalı olabileceğini iddia ediyor, ancak yazar, diyabetli insanlar için elma sirkesinin risklerinin faydalarından daha ağır bastığını söylüyor.
Elma sirkesi nedir?
Elma şarabı, fermente edilmiş elma suyudur. Üreticiler elma sirkesinden elma sirkesi yaparlar. Elma sirkesi genellikle alkol içerir, bu nedenle elma sirkesi de alkol içeriğine sahip olabilir.
İnsanlar uzun zamandır elma sirkesini bir çare olarak kullandılar ve savunucuları, diyabet, sedef hastalığı ve kardiyovasküler hastalık gibi durumları yönetmek için kullanımını destekliyor.
Elma sirkesinde hem alkol hem de elmanın spesifik konsantrasyonları bir üreticiden diğerine farklılık gösterebilir. Organik ve filtre edilmemiş elma sirkesi daha sağlıklı bir seçimdir.
Tüm sirkeler, bu şekilde sınıflandırılmaları için 100 mililitre asetik asit başına en az 4 gram içermelidir.
Burada, sedef hastalığı olan insanlar için elma sirkesinin olası faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Elma sirkesi güvenli midir?
Elmaya veya elma şarabına alerjisi olan kişiler elma sirkesi kullanmamalıdır.
Ayrıca, asit reflü öyküsü veya diğer asitle ilişkili mide sorunları olan kişiler, asit içeriği nedeniyle elma sirkesi kullanmaktan kaçınmak isteyebilirler.
Boğazın olası asidik yanmasını önlemek için, boğaz ağrısı, ağız yaraları veya ülseri olan kişiler için, bir doktor aksini önermedikçe elma sirkesi kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
Güçlü elma sirkesi kullanımıyla ilgili güvenlik endişeleri vardır.
Ayrıca diş minesini aşındırabileceğine dair endişeler de vardır.
Elma sirkesi kullanmak
Elma sirkesi bir besin takviyesidir, bu nedenle önerilen tek bir dozaj yoktur.
Çok kuvvetli bir tada sahiptir, bu da onu bazı yemeklerde keskin bir baharat olarak faydalı kılar.
İnsanlar, bağırsak için elma sirkesini berrak veya bulutlu proteinler ve sağlıklı bakterilerle satın alabilirler.
Elma sirkesini kullanmanın birkaç yolu şunlardır:
- bir smoothie'ye çay kaşığı gibi küçük bir miktar eklemek
- salata sosu veya diğer sirkelerin değiştirilmesi
- günlük takviye olarak bir çay kaşığı elma sirkesi yutmak
- lezzetli bir içecek için bir çay kaşığını maden suyu ile karıştırmak
Özet
Birkaç tedavi, ED'li kişilerin durumlarını yönetmelerine yardımcı olabilir. Reçeteli ilaçlar, bir erkeğin ereksiyona kavuşmasını ve sürdürmesini destekleyebilir. Altta yatan herhangi bir tıbbi durumu tedavi etmek de faydalı olabilir.
Depresyon veya anksiyetesi olan erkekler, ED'lerinin terapi, ilaç tedavisi veya her ikisiyle iyileştiğini görebilir. Benzer şekilde, çift danışmanlığı, çiftlerin stresin, cinsel sorunların veya ilişkiyle ilgili ED'nin üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir.
Elma sirkesi, ED'ye katkıda bulunabilecek tıbbi durumlar için standart tedavilerin yanı sıra etkili bir ek olabilir. Bununla birlikte, ED'nin nedeni bilinmediğinde, erkekler ilk çare olarak elma sirkesini kullanmamalıdır.
Bunun yerine, altta yatan nedeni anlamak için tıbbi konsültasyon ve test almaları gerekir. Doktor bir neden belirledikten sonra, elma sirkesi dahil hem standart hem de tamamlayıcı tedaviler semptomları iyileştirmeye yardımcı olabilir.
S:
Hangi ilaçlar ED'ye yardımcı olabilir?
A:
ED için reçete edilen en yaygın ilaçlar şunları içerir:
· Sildenafil (Viagra)
· Tadalafil (Cialis, Adcirca)
· Vardenafil (Staxyn, Levitra)
· Avanafil (Stendra)
Bu ilaçlar, cinsel uyarılma sırasında ereksiyonu artırmak için penise kan akışını artırmaya çalışır. Diğer tedavi seçenekleri arasında alprostadil bulunur. Erkekler bunu penisin tabanına bir enjeksiyon olarak alabilir ve bunu evde uygulamayı öğrenebilirler. Bu aynı zamanda bir fitil olarak da mevcuttur. Oral testosteron da yardımcı olabilir.
Güvenli ilaçlar hakkında bir doktorla konuşun. Yukarıda listelenenler göğüs ağrısı için ilaç alan veya kalp hastalığı olan kişiler için uygun değildir. Bunun yerine penis implantları veya pompaları bir seçenek olabilir.
ED'li kişiler, sigarayı bırakmak, kilo vermek, danışmanlık almak, düzenli egzersiz yapmak ve alkol ve uyuşturucudan kaçınmak gibi semptomları iyileştirmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirler.
Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.
