Alkol içmek beyin atıklarını temizleyebilir, araştırma bulguları
Bir veya iki içkiye düşkünseniz, yakın zamanda yapılan bir araştırmanın sonuçlarını seveceksiniz; araştırmacılar, “düşük” bir alkol alımının beyni temizlemeye yardımcı olabileceğini bulmuşlardır.
Bir fare çalışmasında, New York'taki Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi'nden (URMC) bilim adamları, günde yaklaşık 2,5 alkollü içeceğe eşdeğer içmenin beyin iltihabını azaltabileceğini buldular.
Beyinden atık ürünlerin uzaklaştırılmasından sorumlu olan glifatik sistemin işlevini artırdığı da bulundu.
Bununla birlikte, yüksek alkol maruziyetinin glifatik işlevi bozduğu ve beyin iltihabını artırdığı bulunmuştur.
URMC'deki Translasyonel Nörotıp Merkezi'nden baş çalışma yazarı Dr. Maiken Nedergaard ve meslektaşları yakın zamanda bulgularını dergide bildirdi Bilimsel Raporlar.
Aşırı alkol alımının sağlığa zarar vermesi şaşırtıcı olmamalıdır. Aslında, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), alkolün “200'den fazla sağlık durumuna” katkıda bulunduğunu ve her yıl dünyada yaklaşık 3,3 milyon ölüme neden olduğunu bildirmektedir.
Bununla birlikte, giderek artan bir şekilde, araştırmalar biraz alkolün bize iyi gelebileceğini öne sürüyor.
Tarafından bildirilen bir çalışma Tıbbi Haberler Bugün Örneğin geçen yıl, ılımlı alkol tüketiminin diyabet riskini azaltabileceğini öne sürerken, diğer araştırmalar orta düzeyde alkol alımını daha iyi bilişsel işlevle ilişkilendirdi.
Yeni çalışma, her gün birkaç içeceğin beyni toksinlerden arındırmaya yardımcı olabileceğini bulduktan sonra, ılımlı içmenin potansiyel beyne faydaları hakkında daha fazla kanıt sağlıyor.
Glifatik işlev geliştirildi
Araştırmacılar, akut ve kronik alkole maruz kalmanın farelerin glifatik sistemi üzerindeki etkilerini değerlendirerek bulgularına ulaştılar.
İlk olarak 2012 yılında Dr. Nedergaard ve meslektaşları tarafından tanımlanan glifatik sistem, beyin omurilik sıvısının beyne "pompalandığı" ve potansiyel olarak zararlı atık ürünleri uzaklaştırdığı bir beyin temizleme işlemidir.
Bu atık ürünler, birikimi Alzheimer hastalığının ayırt edici özelliği olan beta-amiloid ve tau proteinlerini içerir.
Araştırmacılar, kemirgenlerin uzun bir süre yüksek dozda alkole maruz kaldıklarında, iltihap belirteçlerinde bir artış gösterdiğini buldular. Bu, özellikle astrositlerde veya glifatik işlevi kontrol etmeye yardımcı olan hücrelerde belirgindi.
Ek olarak, yüksek alkol maruziyetinin farelerde bilişsel işlevselliği ve motor becerileri bozduğu bulunmuştur.
Ancak ekip, "düşük" dozlarda alkol verilen farelere (bu çalışmada günde yaklaşık 2,5 alkollü içecek tüketmeye eşdeğer) sadece beyin iltihabında bir azalma göstermekle kalmayıp, aynı zamanda glifatik işlevlerinin de olduğunu buldu. alkole maruz kalmayan bir kontrol grubuna kıyasla iyileşti.
Dr. Nedergaard, "Alkolün glifatik sistem üzerindeki etkilerine dair veriler, görünüşte alkolün genel sağlık ve ölüm üzerindeki doz etkilerine ilişkin J-şekilli modelle eşleşiyor, bu nedenle düşük dozlarda alkol faydalıdır, ancak aşırıdır" diye açıklıyor Dr. tüketim genel sağlık için zararlıdır. "
"[…] Bu çalışmada ilk kez düşük doz alkolün beyin sağlığı için potansiyel olarak faydalı olduğunu, yani beynin atıkları uzaklaştırma yeteneğini geliştirdiğini gösterdik."
Dr. Maiken Nedergaard
Bir dizi çalışmanın düşük ila orta derecede alkol tüketimini daha düşük bunama riski ile ilişkilendirdiğini ekliyor. Dr. Nedergaard, "Bu çalışma, bunun neden olduğunu açıklamaya yardımcı olabilir" diyor. "Özellikle, düşük alkol dozları genel beyin sağlığını iyileştiriyor gibi görünüyor."
