Ne kadar saç dökülmesi normaldir?

Hem erkeklerde hem de kadınlarda belli miktarda saç dökülmesi normaldir. Ortalama olarak, bir kişi günde 50 ila 100 saç telini kaybeder.

Saç, doğal döngüsünün bir parçası olarak dökülür, bu da saçları duşta veya saç fırçasında görmenin genellikle endişe kaynağı olmadığı anlamına gelir.

Bununla birlikte, büyük miktarda saç döküldüğünü veya kel lekeleri fark eden bir kişi bir doktora veya dermatoloğa gitmek isteyebilir. Bu aşırı dökülme stres veya başka bir sağlık sorunundan kaynaklanıyor olabilir.

Dökülmenin kalıcı saç dökülmesi ile aynı şey olmadığına dikkat etmek önemlidir. Altta yatan neden çözüldükten sonra saç önceki kalınlığına dönmelidir.

Bu yazıda saç dökülmesinin ne kadar normal olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kıl sayısı

Saç dökülmesi, vücudun doğal yenilenme döngüsünün bir parçasıdır.

Saç, vücudun doğal yenilenme döngüsünün bir parçası olarak her gün dökülür. Amerikan Dermatoloji Akademisi, bir kişinin her gün yaklaşık 50-100 saç telini kaybetmesinin normal olduğunu belirtiyor.

Her saç folikülü, saç dökülmeden önce bir büyüme aşaması (anajen) ve bir dinlenme aşaması (telojen) içeren bir döngüden geçer. Saç kökü aktif kaldığı ve yeni saç üretmeye devam ettiği sürece bu döngü kendini tekrar eder.

Çoğu sağlıklı insanın kafasında 80.000 ila 120.000 saç teli vardır. 2017 çalışmasının yazarları, saç köklerinin% 9'una kadar herhangi bir zamanda dinlenme aşamasında olduğunu, yani saç telinin dökülmesine hazır olduklarını belirtiyorlar.

Daha kısa saçlı kişilerde önemli bir dökülme fark edilmeyebilir, ancak daha uzun saçlı olanlar duş kanalında veya saç fırçalarında ve giysilerde tüy görme eğilimindedir.

Saçlarını şekillendiren insanlar da saçlarını daha fazla kaybedebilir. 2018 araştırmasına göre, kadınların yaklaşık% 40'ı saçlarını şekillendirirken fırçalama dahil aşırı saç dökülmesi yaşıyor.

2019'da yapılan daha yeni bir araştırmanın yazarları, kadınların% 40'ının saçlarını şampuanlarken aşırı saç dökülmesi yaşadığını iddia ediyor.

Kimyasal boyalar, ısıtılmış saç maşası ve düzleştiriciler ve aşırı saç fırçalama, saçta fazladan dökülmeye veya kırılmalara neden olabilir.

Dökülen saç miktarında önemli bir değişiklik yaşayan herkes, herhangi bir sorunu belirlemeye yardımcı olması için bir doktora veya dermatoloğa gitmek isteyebilir.

Fırçalarken dökülen saçlar

Bir saç fırçası kullanarak saçlarını şekillendiren birçok kişi, fırçada kalan tüm tüyleri gördüklerinde endişelenebilir.

Bununla birlikte, saçları fırçalamak genellikle sadece o gün foliküllerinden düşmüş olan tüyleri alır ve toplar. Bu, saç fırçasında aynı anda görmek rahatsız edici olsa da, küçük miktarlarda normaldir.

Bazı durumlarda aşırı fırçalama, saçta kırılmalar gibi başka sorunlara yol açabilir. Agresif fırçalama da tüyleri kırabilir veya kırabilir.

Fırçasında kılların daha kısa veya kırıldığını fark eden herkes, daha doğal saç bakımı seçenekleri veya saçı güçlendirmenin yolları hakkında bir dermatologla konuşmak isteyebilir.

Bu yazıda, sıkı saç stilleri nedeniyle saç dökülmesi olan traksiyon alopesi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yıkanırken dökülen saçlar

Saçı yıkamak, kafadan kopmuş olan tüylerin çoğunu da toplar.

Şampuanlardaki bazı kimyasal bileşenler zararlı olabilir ve kırılmaya veya saç dökülmesinde artışa neden olabilir. Duşta ne kadar saç yıkadıklarının arttığını fark eden herkes, ürünü kullanmayı bırakıp daha nazik bir formülü tercih edebilir.

Artış keskinse, bir doktora veya dermatoloğa görünmek en iyisi olabilir.

Aşırı saç dökülmesinin nedenleri

Günde yaklaşık 100'den fazla saç dökülen veya büyük miktarda saç döküldüğünü fark eden herkes aşırı saç dökülmesi yaşıyor olabilir.

Saç dökülmesi, kalıcı saç dökülmesi ile aynı şey değildir, bu da saçın kademeli olarak incelmesine veya saç çizgisinin azalmasına neden olur. Dökülen saçlar saç kökünde yeniden çıkacaktır. Saç dökülmesi, folikül saç üretmeyi bıraktığında ortaya çıkar.

Stresli olaylar veya vücuttaki önemli değişiklikler nedeniyle kısa süreli aşırı saç dökülmesi meydana gelebilir, örneğin:

• doğurmak
• doğum kontrol haplarını değiştirmek veya durdurmak
• çok kilo vermek
• çok yüksek ateşli bir hastalığı atlatmak
• bir hastalıktan kurtulmak
• bir operasyondan kurtulmak
• sevilen birini kaybetmek
• boşanma veya iş kaybı gibi önemli bir yaşam değişikliğinden geçmek

Stresli bir olayı takip eden aylarda vücut yeniden uyum sağladığından aşırı dökülme durmalıdır. 6–9 ay içinde saçlar normal kalınlığına ve dolgunluğuna dönmelidir.

Birçok farklı tıbbi durum saç dökülmesine neden olabilir. Bu makalede onlar hakkında bilgi edinin.

Özet

Ortalama bir insan her gün yaklaşık 50-100 saç telini kaybeder ve bu sayı kişi yaşlandıkça doğal olarak artabilir.

Stresli bir olay veya akut hastalık, bir kişinin normalden daha fazla saç dökmesine neden olabilir. Çoğu durumda, saç dökülmesi birkaç ay içinde normal oranına döner.

Genelde olduğundan çok daha fazla saç kaybettiğini fark eden herkes, altta yatan nedeni belirlemeye yardımcı olması için doktorunu görmelidir.