Nevrozlar ve nevrotiklik: Fark nedir?
Nevroz kelimesi ilk olarak 18. yüzyılda, genellikle fiziksel bir nedenle ilişkilendirilemeyen bir dizi psikolojik bozukluğu etiketlemek için türetildi. Genellikle bir kişilik özelliği olan nevrotiklik ile karıştırılır.
Nevrozun tek bir tanımı yoktur. Nevroz, yakın zamana kadar, bir bireyin gerçeklik algısını bozmadan yaşam kalitesine müdahale eden teşhis edilebilir bir psikolojik bozukluktu.
Bazı psikologlar ve psikiyatristler, nevroz terimini endişeli semptom ve davranışları ifade etmek için kullanır. Diğer doktorlar bu terimi, psikotik bozuklukların dışında bir dizi akıl hastalığını tanımlamak için kullanırlar. Sigmund Freud ve Carl Jung gibi psikanalistler, nevroz terimini kullanarak düşünce sürecinin kendisini tanımladılar.
1980'de, Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabının (DSM-III) üçüncü yayını nevroz terimini kaldırdı.
Bu makale, nevrotikliğin nevrozlardan ve kişilik bozukluklarından nasıl farklı olduğunu ve ayrıca nevrozlara benzer bir anksiyete bozukluğunun belirtilerini nasıl tanıyacağını tartışacaktır. Ayrıca nevrotikliğin bazı psikolojik etkilerinin üstesinden gelmek için birkaç ipucu verecektir.
Nevroz ve nevrotiklik hakkında hızlı gerçekler
- "Nevrozlar", anormal psikolojik süreçlerle ilgili birçok farklı şekilde kullanılan bir terimdir.
- Nevrotiklik, günlük işlevi bozmayan bir kişilik özelliğini tanımlamak için kullanılmıştır.
- Nevrotiklik, çeşitli kültürlerdeki kişilik testlerinde bulunan Beş Büyük kişilik özelliğinden biridir.
- Nevroz artık teşhis olarak kullanılmıyor ve nevrozlar artık depresif veya anksiyete bozuklukları olarak teşhis ediliyor.
- Kullanılmamış olmasına rağmen, nevroz teşhisi günümüzde psikolojik bozuklukların nasıl tedavi edildiğini anlamak için önemlidir.
Nevrotiklik nedir?
Nevrotiklik, olumsuz veya endişeli bir duygusal durumda olma uzun vadeli bir eğilimdir. Tıbbi bir durum değil, bir kişilik özelliğidir. İnsanlar bunu genellikle nevrozla karıştırırlar.
Nevrotiklik, dışadönüklük, hoşnutluk, vicdanlılık ve açıklığın yanı sıra beş faktör kişilik modelini oluşturan özelliklerden biridir. Bu model, çok çeşitli kültürlerde kişilik değerlendirmelerinde ve testlerde kullanılır.
Nevrotikliği olan insanlar daha depresif ruh hallerine sahip olma eğilimindedir ve suçluluk, kıskançlık, öfke ve endişe duygularından diğer bireylere göre daha sık ve daha şiddetli acı çekerler.
Özellikle çevresel strese duyarlı olabilirler. Nevrotikliği olan insanlar, gündelik durumları tehditkar ve büyük olarak görebilirler. Başkaları tarafından önemsiz olarak deneyimlenebilecek hayal kırıklıkları sorunlu hale gelebilir ve umutsuzluğa yol açabilir.
Nevrotikliği olan bir birey, bilinçli ve utangaç olabilir. Fobileri ve anksiyete, panik, saldırganlık, olumsuzluk ve depresyon gibi diğer nevrotik özellikleri içselleştirme eğiliminde olabilirler. Nevrotiklik, bu olumsuz tepkiler ve duygularla tanımlanan, devam eden bir duygusal durumdur.
Bir tanı olarak nitelendirilmemesine rağmen, psikologlar ve psikiyatristler, nevrotikliğe ağır bir eğilim gösteren bir kişiliği zihinsel sağlık için önemsiz olarak görmezden gelmezler. Chicago Üniversitesi Sağlık Çalışmaları ve Psikiyatri ve Davranışsal Sinirbilim Bölümlerinden Dr. Benjamin B. Lahey, 2009 tarihli bir el yazmasında şunları söyledi:
“Yaygın olarak takdir edilmese de, nevrotikliğin halk sağlığı açısından derin önemi olan psikolojik bir özellik olduğuna dair artan kanıtlar var. Nevrotiklik, birçok farklı zihinsel ve fiziksel bozukluğun, aralarındaki komorbiditenin ve zihinsel ve genel sağlık hizmeti kullanım sıklığının güçlü bir bağlantısı ve öngörücüsüdür. "
Nevrotiklik bir tanı veya başka türlü dengeli bir kişiliğin kaygısı olmasa da, ona sahip olmak farklı zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarını besleyebilir.
Nevrotiklik mi, nevroz mu?
Nevroz karmaşıktır ve araştırma birden fazla açıklama sunar. Ancak nevrotiklikten farklıdır.
Temel anlamda nevroz, obsesif düşünceler veya kaygı içeren bir bozukluktur, nevrotiklik ise endişeli bir durumla günlük yaşam üzerinde aynı olumsuz etkiye sahip olmayan bir kişilik özelliğidir. Tıbbi olmayan modern metinlerde, ikisi genellikle aynı anlamla kullanılır, ancak bu yanlıştır.
"Nevroz" terimi, modası geçmiş ve belirsiz olduğunu düşündükleri için modern psikologlar tarafından nadiren kullanılmaktadır.
Nevrozun özellikleri
Yüzyıllar boyunca keşfedilen ortak özellikler olmasına rağmen bilim adamları nevrozu neyin oluşturduğu konusunda hemfikir değiller.
Duygusal istikrarsızlık: Alman-İngiliz psikolog Hans Jürgen Eysenck'e (1916-1997) göre nevroz, duygusal istikrarsızlık olarak tanımlanır.
Sinir sisteminin genel bir sevgisi: Nevroz, ilk olarak 1769'da İskoçya'dan Dr. William Kullen tarafından kullanılmıştır. O, "sinir sisteminin genel bir sevgisinin" neden olduğu "duyu ve hareket bozuklukları" anlamına geldiğini ileri sürmüştür. Dr. Kullen için buna koma ve epilepsi dahildir.
Rasyonel düşünceye veya işlev görme yeteneğine müdahale yok: Daha yakın zamanlarda, nevroz, sıkıntıya neden olsalar bile rasyonel düşünceye veya bireyin işlev yeteneğine müdahale etmeyen zihinsel bozuklukları ifade eder.
Hoş olmayan bir deneyimin neden olduğu: Psikanaliz disiplinini kuran ünlü Avusturyalı nörolog Sigmund Freud'a (1856-1939) göre nevroz, geçmiş deneyimlerden başarısızlıkla bastırılmış duyguların neden olduğu bir başa çıkma stratejisidir.
Bu duygular mevcut deneyime engel olur veya bunlara müdahale eder. Yaşamın erken dönemlerinde bir köpek saldırısından kaynaklanmış olabilecek ezici bir köpek korkusuna örnek verdi.
İki psişik olay arasındaki çatışma: Carl Gustav Jung (1875-1961), analitik psikolojiyi kuran İsviçreli bir psikiyatrdı. Nevrozun zihindeki bilinçli ve bilinçsiz olayların bir çatışması olduğuna inanıyordu.
Nevrozla ilgili bu duruşlar, bir hastalık olarak görüldüğünü doğrular ve normalde durumun nedenini bulmak ve tedavi etmek amacıyla tartışılır. Kişilik testi bir kişinin nevrotik olduğunu doğrulayabilirken, bu bir hastalık veya durum değildir ve "tedavi edilemez".
Nevrotiklik mi yoksa psikoz mu?
Psikoz ayrıca nevrotiklikten farklıdır, ancak bazıları bunun nevrotikliğin bir özelliği olabileceğini öne sürmüştür.
Psikoz, kişinin etrafındakilerden farklı bir şekilde gördüklerini ve deneyimlediklerini algılamasına veya yorumlamasına neden olur. Sosyal bağlamda işlev görme yeteneklerine müdahale eder.
Psikoz belirtileri arasında halüsinasyonlar ve sanrılar yer alır.
Psikoz şizofreni, bipolar bozukluk, şiddetli depresyon veya beyin tümörü belirtisi olabilir.
Yasadışı veya reçeteli olsun, alkol ve uyuşturucu gibi bazı maddelerin kötüye kullanılmasıyla da tetiklenebilir.
Son yıllarda bilim adamları nevroz ve psikoz arasındaki ayrımı sorguladılar, çünkü psikoz nevrozdan gelişebilir.
2002'de yaklaşık 4.000 kişinin verilerini inceleyen araştırmacılar, "nevrotikliğin psikotik semptomların gelişme riskini artırdığı" sonucuna vardı.
Türler
Birkaç farklı nevroz türü vardır. İşte bazı örnekler.
- Endişeli nevroz: Aşırı anksiyete ve endişe, bu tip nevrozun yanı sıra panik ataklar ve titreme ve terleme gibi fiziksel semptomları karakterize eder.
- Depresif nevroz: Bu, genellikle bir zamanlar zevk sağlayan faaliyetlere olan ilgiyi kaybetmekle birlikte devam eden ve derin bir üzüntüden oluşur.
- Obsesif kompulsif nevroz: Bu durum, müdahaleci düşüncelerin, davranışların veya zihinsel eylemlerin tekrarlanmasını içerir. Bu ipuçlarından hem tekrar etmek hem de mahrum kalmak sıkıntıya neden olabilir.
- Savaş veya muharebe nevroz: Artık travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olarak bilinen bu, derin travmatik olaylar yaşadıktan sonra günlük yaşamda aşırı stres ve işlev görememeyi içerir.
Nevroz, genellikle sinir sisteminin düzgün çalışmadığı hastalıkları tanımlamak için kullanılmıştır ve disfonksiyonu açıklamak için hiçbir lezyon görülmez.
Teşhis
Nevroz şu anda sağlık uzmanları tarafından teşhis edilmemiştir.
Psikologlar ve psikiyatristler artık nevrozdakilere benzeyen semptomları depresif bozukluklar veya anksiyete kategorisine yerleştiriyorlar. Bununla birlikte, bazı psikanalistler bu terimi hala kullanıyor.
Öte yandan nevrotiklik kişilik testleri ile tanımlanabilir ve puanlanabilir.
Bir kişilik testi alırken, bir birey nevrotiklik için düşük, orta veya yüksek puanlar alabilir. Düşük puana sahip insanlar duygusal olarak daha kararlıdırlar ve stresle yüksek puanlara sahip olanlara göre daha başarılı bir şekilde başa çıkmayı başarırlar.
Tedavi
Nevroz, standart psikolojik bakımla tedavi edilirdi.Depresif bozukluk gibi şimdi farklı şekilde teşhis edilen durumlar, nevrozun aktif bir teşhis olarak kullanıldığı günümüzdeki aynı yöntemler kullanılarak tedavi edilirdi.
Tedavi psikoterapi, psikoaktif ilaçlar ve derin nefes alma gibi gevşeme egzersizlerini içerebilir.
Diğer yöntemler, çevreye olması gerektiği gibi tepki vermesi için yanıt veren hatalı psikolojik mekanizmaları ayarlayan bilişsel davranışçı terapiyi içerir. Sanat terapisi veya müzik terapisi gibi yaratıcı terapiler de nevrozlara benzer zihinsel rahatsızlıkların üstesinden gelmek için kullanılmıştır.
Paket servisi
Psikologlar ve psikiyatristler, yüzyıllardır bir tanım üzerinde anlaşmaya varmadan nevrozları etiketlemeye çalışıyorlar.
Artık kullanılmasa da, nevroz teşhisi günümüzün psikolojik bozukluklarını anlamak ve tedavi etmek için önemli bir ilk adımdı.
Nevrotiklik tıbbi bir sorun değildir ve olumsuz çağrışımları yanıltıcıdır. Evrensel bir kişilik özelliğidir ve dengeli bir kişilik profilinin bir parçası olarak sağlıklıdır.
