Anksiyete için CBD: Bilmeniz gerekenler

CBD yasal mı? % 0,3'ten daha az THC içeren kenevir türevli CBD ürünleri federal olarak yasaldır, ancak bazı eyalet yasalarına göre hala yasadışıdır. Öte yandan kenevirden türetilen CBD ürünleri, federal olarak yasa dışıdır, ancak bazı eyalet yasalarına göre yasaldır. Özellikle seyahat ederken yerel mevzuatı kontrol edin. Ayrıca, Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) yanlış etiketlenmiş olabilecek reçetesiz CBD ürünlerini onaylamadığını unutmayın..

Kannabidiol (CBD), Cannabis sativa bitkisinde bulunan birkaç kannabinoidden biridir. Anksiyete ve diğer çeşitli durumların tedavisine yardımcı olabilecek, psikoaktif olmayan bir bileşiktir.

Anksiyete bozuklukları, ABD'deki yetişkinlerin tahmini% 31,1'ini etkileyen, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en önde gelen ruh sağlığı koşullarıdır.

MİA ve kaygı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

CBD nedir?

CBD, çok sayıda anksiyete bozukluğu türü için etkili bir tedavi olabilir.

Kannabidiol (CBD), en çok araştırılan kannabinoidlerden biridir. Kenevir sativa bitki. Diğer iyi bilinen kannabinoid, tetrahidrokanabinoldür (THC). CBD ve THC ile birlikte, Kenevir sativa bitki 540'ın üzerinde kimyasal bileşik içerir.

CBD ve THC dahil olmak üzere kannabinoidler beyindeki özel kanabinoid reseptörlerine bağlanır.

THC, insanların yabani otla ilişkilendirdiği ünlü "yüksek" duyguyu üretir. Bununla birlikte, CBD bu etkiyi yaratmaz. Bunun yerine, çeşitli potansiyel sağlık yararları sunar.

Mevcut araştırmalar, CBD'nin güçlü farmakolojik etkilere sahip olduğunu göstermektedir. Birçok bilim adamı ve araştırmacı, CBD'nin faydalı anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu bilir. Vücutta iltihabı tetikleyen belirli enzimleri bloke ederek çalışır.

2020'de sistematik bir inceleme CNS İlaçları CBD ile tedavinin, ilaca dirençli bir nöbet bozukluğu olan Dravet Sendromlu kişilerde nöbetleri azalttığını buldu.

ABD'de tıbbi esrarın artan yasallaşması, birçok bilim insanını esrar ve CBD'nin çeşitli terapötik kullanımları konusunda çalışmalar yapmaya teşvik etti.

Sağlık uzmanları arasında önemli bir soru, CBD'nin anksiyete bozukluklarını hafifletip hafifletemeyeceğidir.

Dialogues of Clinical Neuroscience'daki bir makaleye göre, anksiyete bozuklukları en yaygın psikiyatrik durumlar arasındadır. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH), ABD'deki yetişkinlerin% 19,1'inin geçen yıl bir anksiyete bozukluğu yaşadığını ve daha fazla kadının erkeklerden daha fazla anksiyete yaşadığını tahmin ediyor.

CBD'nin potansiyel sağlık yararları hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Araştırma ne diyor

Bir 2015 incelemesinin yazarlarına göre, CBD, kannabinoid tip 1 reseptörü (CB1R), serotonin 5-HT1A reseptörü ve beyindeki korku ve kaygı kaynaklı davranışları düzenleyen diğer reseptörlerle etkileşime girer.

İncelemenin yazarları ayrıca, CBD'yi aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok sayıda anksiyete bozukluğu türü için etkili bir tedavi olarak belirleyen klinik öncesi ve klinik kanıtlar buldular:

• genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (GAD)
• travma sonrası stres bozukluğu (PTSD)
• panik bozukluğu (PD)
• obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
• sosyal anksiyete bozukluğu (SAD)

Daha yeni bir 2020 çalışmasında, araştırmacılar CBD'nin Yeni Zelanda'da yaşayan 397 yetişkindeki etkilerini değerlendirdi. Çalışma katılımcıları, kanser dışı ağrı, kanserle ilgili semptomlar, nörolojik semptomlar ve zihinsel sağlık semptomları dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıklar için tıbbi CBD reçeteleri aldı.

Tüm gruplar, 3 haftalık CBD tedavisinden sonra genel yaşam kalitelerinde iyileşmeler bildirdi. Anksiyete veya depresyon için CBD tedavisi alan bireylerin, günlük işlevleri yerine getirme ve ağrı ve kaygı veya depresyon semptomlarını azaltma yeteneklerinde gelişmeler yaşadığı bildirildi.

Çalışma katılımcılarının% 70'i, CBD tedavisinden iyiden mükemmele değişen bir miktar memnuniyet bildirdi. Katılımcıların yalnızca% 9,9'u sedasyon ve canlı rüyalar gibi olumsuz yan etkiler yaşadı. Çalışma popülasyonunun daha da küçük bir kısmı (% 0.8) semptomların kötüleştiğini bildirdi.

Retrospektif bir çalışmada, araştırmacılar, anksiyete veya uyku sorunları olan 72 yetişkinde CBD tedavisinin etkilerini değerlendirdiler.

Çalışma katılımcılarının çoğu günde bir kez 25 miligram CBD kapsülü (mg / d) aldı. Birkaç katılımcı günde 50 veya 75 mg aldı. Travma ve şizoaffektif bozukluk öyküsü olan bir kişi 175 mg / gün'e kadar aldı.

CBD tedavisinin ilk 2 ayından sonra, katılımcıların% 78.1-79.2'si anksiyete semptomlarında iyileşme bildirdi. Bununla birlikte, katılımcıların% 15.3-19.5'i CBD tedavisinden sonra daha kötü semptomlar geliştirdi.

Bir 2020 makalesinin yazarları, CBD'nin çeşitli anksiyete bozukluklarının tedavisinde rolünü araştıran sekiz çalışmayı gözden geçirdi.

Yazarlar, genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu ve travma sonrası stres bozukluğunu tedavi etmek için CBD'nin etkili bir monoterapi veya tamamlayıcı terapi olarak kullanılmasını destekleyen kanıtlar buldular.

Bununla birlikte, çalışmalar, CBD dozlarında, doz başına 6-400 mg arasında değişen önemli farklılıklar gösterdi. Bu varyasyon, CBD tedavisi için standartlaştırılmış dozlama ve klinik kullanım kılavuzları oluşturmaya yardımcı olmak için daha yüksek kaliteli, büyük ölçekli klinik araştırmalara olan ihtiyacı vurgulamaktadır.

CBD ve CBD ürünleri hakkında daha fazla bilgi ve kaynak için lütfen özel merkezimizi ziyaret edin.

Nasıl kullanılır

Daha önce belirtildiği gibi, araştırmacılar ve sağlık uzmanları henüz CBD tedavisi için standartlaştırılmış dozlama önerileri oluşturmamışlardır.

2019 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar 300-600 mg CBD'nin 57 yetişkin erkekte anksiyete semptomlarını önemli ölçüde azalttığını bulmuşlardır.

Bir kişinin kaygıyı gidermek için aldığı doz, CBD ürününe ve onu nasıl uyguladıklarına bağlıdır.

CBD uygulama yöntemleri şunları içerir:

• sıvı yağ
• dil altı spreyi
• kapsüller
• yenilebilir
• buharlaştırılmış yağ veya kenevir çiçekleri

Uygulama yöntemi, kannabinoidlerin ne kadar hızlı etki etmeye başladığını belirler.

Ağızdan uygulanan CBD'nin sıvı yağlar, yenilebilir ürünler veya kapsüller gibi etkileri 30 dakika ila 2 saat içinde çalışmaya başlar. CBD yağı veya kenevir tomurcukları sigara içmek veya vaping yapmak, daha acil etkilere neden olur.

İnsanlar gün boyunca endişeyi gidermek için oral CBD ürünlerini kullanabilirler. Bu ürünleri sabahları bir miktar yiyecekle almak yardımcı olabilir.

Sigara içmek veya vaping CBD yağı, bir konuşma yapmak gibi özellikle stresli olaylar sırasında insanlara yardımcı olabilecek anında rahatlama sağlayabilir.

CBD dozajı hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Riskler ve yan etkiler

Bu 2019 incelemesinin yazarları, insanların 1.500 mg / gün kadar yüksek dozlarda bile CBD'yi iyi tolere edebileceklerini doğruladı. MİA'nın uzun vadeli güvenliği ile ilgili veriler sınırlıdır. CBD ile ilişkili bazı yan etkiler şunları içerir:

• uyuşukluk
• iştah azalması
• ishal
• ağırlıktaki değişiklikler

Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), anksiyete veya diğer zihinsel sağlık koşullarını tedavi etmek için CBD'yi düzenlememektedir. İnsanlar, CBD ürünlerini satın alırken en iyi kararlarını kullanmalıdır. Yalnızca saygın üreticilerden ve distribütörlerden ürün satın alın.

Özet

Sürekli büyüyen bir araştırma grubu, CBD'nin en yaygın akıl sağlığı bozukluğu olan kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Bununla birlikte, FDA, anksiyeteyi tedavi etmek için CBD'yi düzenlememektedir. Bu, kalite ve dozajın ürünler ve üreticiler arasında büyük farklılıklar gösterebileceği anlamına gelir.

Şu anda reçeteli ilaç veya takviyeleri kullanan kişiler, CBD'yi kullanmadan önce bir doktora danışmak isteyebilir.