Güneş yanığı ve cehennem kaşıntısı: Nasıl rahatlayabilirim?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Güneş yanığı, güneşte veya bronzlaşma yatağında çok fazla zaman geçirmenin acı verici bir sonucu olabilir. Nadir durumlarda, güneş yanığı olan kişiler, cehennem kaşıntısı adı verilen aşırı, derin, ağrılı bir kaşıntı yaşayabilir.

Şeytanın kaşıntısı veya ateş karıncası kaşıntısı olarak da bilinen bazı insanlar, bunu geceleri uyanık tutabilen ve cilt iyileşirken günlerce devam eden amansız bir kaşıntı olarak tanımlar.

Cehennem kaşıntısını nasıl tedavi edeceğinizi ve cilt iyileşirken nelerden kaçınacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

Cehennem kaşıntısı tedavisi

Güneş yanığı olan kişilerde derin ve ağrılı kaşıntı görülebilir.

Cehennem kaşıntısı için çoğu tedavi ev ilaçlarıdır. İnsanlar, kaşıntıyı yatıştırmaya ve cildin kendini olabildiğince çabuk iyileştirmesine yardımcı olmak için evde çeşitli adımlar atabilir.

Aşağıdaki tedaviler yardımcı olabilir:

• Siper al. Güneş yanığı olan cildin ihtiyaç duyduğu son şey daha fazla güneşe maruz kalmaktır. 10:00 - 16:00 saatleri arasında güneşten kaçının ve dışarıdayken gölge arayın. Güneş yanığı olan cilt, güneş koruyucu losyon için çok ağrılı veya hassas olabilir, bu nedenle uzun kollu giysiler giymek ve gölgede kalmak genellikle daha rahat bir seçimdir.
• Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) alın. İbuprofen, aspirin veya naproksen gibi ilaçlar cehennem kaşıntısından kaynaklanan ağrıyı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Oral bir antihistamin deneyin. Benadryl gibi alerji semptomları için yaygın olarak kullanılan ilaçlar, kaşıntıyı azaltabilir ve cehennem kaşıntısı onları uyanık tutuyorsa bir kişinin geceleri uyumasına yardımcı olabilir.
• Soğuk kompres kullanın. Soğuk, ıslak bir havlu veya el bezi yanığı hafifletebilir ve kaşıntı hissini hafifletebilir.
• Kolloidal yulaf ezmesi ile ılık bir banyo yapın. Bu çare, kaşıntıyı su çiçeği, zehirli sarmaşık ve egzamadan korumaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Kolloidal yulaf ezmesi ayrıca anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
• Aloe vera kullan. Bu geleneksel güneş yanığı çare aynı zamanda yara iyileştirici etkilere sahiptir. Cildi tahriş edebilecek uyuşturucu maddeler, kokular veya alkol gibi ilave maddeler içermeyen aloe vera özü veya jeli kullanın.
• Kortizon kremi. Kortizon içeren reçetesiz satılan bir krem ​​cehennem kaşıntısına yardımcı olabilir. Kortizon ciltteki iltihabı yatıştırmaya yardımcı olur ve kaşıntıyı geçici olarak hafifletebilir.
• Bolca su iç. Bol su içmek cildin nemli kalmasına yardımcı olur ve kuruluğu azaltır. Dehidrasyon riski varsa, elektrolitli bir spor içeceği içmek yardımcı olabilir.

Bu tedavilerin çoğu, ibuprofen, Benadryl, kolloidal yulaf ezmesi, aloe vera jeli ve kortizol kremi dahil olmak üzere çevrimiçi olarak satın alınabilir.

Ne yapmamalı

Bazı şeyler cehennem kaşıntısını daha da kötüleştirebilir veya daha fazla cilt yaralanmasına neden olabilir. Cehennem kaşıntısı olan insanlar şunlardan kaçınmalıdır:

• Topikal ağrı kesici veya uyuşturucu kremler kullanmak. Araştırmalar, ağrı kesici benzokain içeren jellerin güneş yanığının neden olduğu kaşıntıyı hafifletmediğini bulmuştur.
• Kaşıma. Kaşıma, kaşıntı geri gelmeden önce yalnızca bir an için rahatlama sağlar. Güneş yanığı ile kaşınma hassas cilde zarar verebilir, ağrıyı artırabilir ve iyileşme sürecini uzatabilir.
• Kabarcıklar patlıyor. Şiddetli güneş yanıkları kabarcıklara neden olabilir, ancak bunları patlatmak ağrıyı daha da kötüleştirecek ve cildi enfeksiyona açacaktır. Patlayan kabarcıklar ayrıca daha fazla yara izi ve cilt hasarına neden olabilir.
• Yağlı losyonlar kullanmak. Mineral yağ, tereyağı, bitkisel yağlar ve vazelin gibi nemlendirici bileşenler derideki ısıyı hapsederek ağrıyı ve kaşıntıyı daha da kötüleştirir. Kuruluğa ve soyulmaya yardımcı olması için hafif, yağsız nemlendiriciler veya aloe vera kullanın.
• Doğrudan cilde buz koymak. Buz, cilt için çok soğuktur ve iyileşmeyi engelleyebilir. Hatta bazı durumlarda donmaya bile neden olabilir. Bunun yerine, ciltte kullanılmak üzere tasarlanmış soğuk, ıslak havlular veya üzeri örtülü buz paketleri kullanın.
• Uzun banyo veya duş almak. Çok uzun süre banyo yapmak ciltteki nemi çekerek kaşınmayı daha da kötüleştirebilir.

Cehennem kaşıntısına ne sebep olur?

Cehennem kaşıntısı güneş yanığının ardından gelir, ancak bilim adamları bunun neden bazı insanlarda ortaya çıktığını ve diğerlerinde olmadığını bilmiyorlar.

Bir kişi uygun koruma olmadan uzun süre güneşte kalırsa, güneşin güçlü UV ışınları cilde zarar verebilir. Derinin üst katmanları yanarak kızarıklığa, ağrıya ve kabarmaya neden olabilir.

Hafif kaşıntı, güneş yanığının yaygın bir semptomudur, ancak şiddetli kaşıntı nadirdir. Deri, beyne ağrı ve kaşıntı hakkında sinyaller gönderen sinir uçları içerir. Cehennem kaşıntısı ile ilgili bir teori, bu sinir uçlarının hasar görmesi veya ağırlaşması ve cilt iyileşme sürecinden geçerken beyne hızlı kaşıntı sinyalleri göndermesidir.

Daha açık tenli ve gözleri olan insanlar güneşte daha çabuk yanabilirken, cehennem kaşıntısına daha yatkın olmaları gerekmez. Şiddetli güneş yanığı olan herkes cehennem kaşıntısı yaşayabilir.

Önleme

Bol miktarda güneş kremi uygulayarak güneş yanığı önlenebilir.

Güneş yanığının cehennem kaşıntısına neden olup olmayacağını kimse tahmin edemez. Bununla birlikte, insanlar güneş yanıklarına karşı uygun önlemler alarak cehennem kaşıntısını önleyebilir, örneğin:

• Her gün maruz kalan cilde güneş kremi uygulamak. Kişiler, yüz ve boyun gibi cildin açıkta kalan bölgelerinde SPF eklenmiş günlük bir nemlendirici kullanmalıdır.
• Güneş kremi konusunda cömert olmak. Çoğu insan, cildini tamamen korumak için yeterli güneş kremi uygulamaz. Yetişkinlerin, avuç içi dolu veya bir kadehi doldurmaya yetecek kadar tüm vücutları için yaklaşık 1 onsa ihtiyacı vardır.
• Sık sık güneş kremi uygulamak. İnsanlar yüzdükten ve havlularını çıkardıktan sonra daima güneş kremi uygulamalıdır. Ayrıca en az 2 saatte bir yeniden uygulamalıdırlar.
• SPF 30 veya üstü geniş spektrumlu güneş kremi kullanmak. Bu, cildi tüm güneş ışınlarından koruyacaktır.
• Örtbas. Güneşe maruz kalmanın normalden daha uzun süreceği günlerde şapka ve uzun kollu gömlek giyin.

İnternetten satın alınabilecek bir dizi güneş kremi mevcuttur.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Cehennem kaşıntısı bazı durumlarda acı verici ve hatta dayanılmaz olabilir. Bununla birlikte, cilt iyileştikçe kaşıntı genellikle birkaç gün içinde geçecektir.

Bu sorunlardan herhangi biri ortaya çıkarsa, insanlar bir doktora görünmelidir:

• Güneş yanığı, vücudun önemli bir bölümünde şiddetli su toplanmasına neden olur.
• Güneş yanığına ateş, titreme, mide bulantısı veya kafa karışıklığı eşlik eder. Bu semptomlar, tıbbi bakım gerektiren güneş zehirlenmesinin bir göstergesi olabilir.
• Deride kırmızı çizgiler veya irin var. Bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
• Küçük bir çocuk şiddetli güneş yanığı alır.

Cehennem kaşıntısını ev ilaçları ile tedavi etmek ve gelecekte güneş yanığından kaçınmak çoğu zaman en iyi hareket şeklidir.