Nefes alırken mide ağrısına ne sebep olabilir?
Nefes alırken ortaya çıkan mide ağrısının mide fıtığı, plörezi veya asit reflü gibi birkaç olası nedeni olabilir. Nefes alırken ağrı da tıbbi bir acil durumu gösterebilir.
Kişi nefes aldığında, hava akciğerlere girip çıkarken diyafram sıkılır ve gevşer. Diyafram, göğsün dibinde bulunan büyük, ince bir kastır.
Midenin diyaframın hemen altındaki konumu nedeniyle, nefes alırken ağrı, aslında diyaframdan veya yakındaki diğer göğüs kasları ve dokularından geliyormuş gibi hissedilebilir.
Bu yazıda, nefes alırken mide ağrısının olası nedenlerinden bazılarını açıklıyoruz. Ayrıca ne zaman doktora görüneceğimizi de açıklıyoruz.
Yaralanma
Diyafram yaralanması nefes alırken mide ağrısına neden olabilir.
Herhangi bir kasta olduğu gibi, bir kişinin diyaframına zarar vermesi mümkündür. Diyafram yaralanmalarının nedenleri şunları içerebilir:
- göğse ağır darbeler
- göğse nüfuz eden yaralanmalar
- şiddetli öksürük
- ameliyat
Doktorlar için diyafram yaralanmalarını teşhis etmek zor olabilir çünkü bunlar genellikle karın ve göğüs bölgesindeki diğer önemli yaralanmaların yanında meydana gelir. Bir kişinin yaralanma meydana geldikten haftalar hatta aylar sonrasına kadar semptomlar yaşamaması da mümkündür.
Diyafram yaralanmasının semptomları şunları içerebilir:
- karın veya göğüste ağrı
- nefes almada zorluk
- öksürük
- mide bulantısı
- kusma
Diyaframın nefes almayı desteklemek için sürekli hareket etmesi gerekir, bu nedenle bir yaralanmanın tek başına dinlenerek iyileşmesi mümkün değildir. Diyafram yaralanması olan kişiler genellikle hasarı onarmak için ameliyat gerektirir.
Gastroözofageal reflü hastalığı
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), asidin mideden sızdığı ve tekrar yemek borusuna veya yemek borusuna aktığı bir durumdur.
GERD'nin en yaygın semptomu, göğsün veya karnın ortasında oluşan ağrılı, yanma hissi olan mide ekşimesidir. Bununla birlikte, GERD'li herkes mide ekşimesi yaşamaz.
GERD'nin diğer semptomları şunları içerebilir:
- göğüste veya üst karın bölgesinde ağrı
- nefes almada zorluk
- mide bulantısı ya da kusma
- ağız kokusu
- ağrılı yutma veya yutma güçlüğü
- diş çürüğü
Yemek borusunun altındaki kapak zayıfladığında veya bozulduğunda GERD meydana gelebilir. GÖRH'nin nedenleri ve potansiyel risk faktörleri şunları içerir:
- Aşırı kilolu olmak
- Hamile olmak
- sigara içmek
- kalsiyum kanal blokerleri ve steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar gibi bazı ilaçlar
- mide fıtığı
Bazı insanlar diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yaparak GERD semptomlarını kontrol edebilir. Bunlar şunları içerebilir:
- sağlıklı bir kiloyu korumak veya gerekirse kilo vermek
- sıkı kıyafetler giymekten kaçınmak
- yatmadan en az 2 saat önce yemek yemeyi bırakmak
- üç büyük öğün yerine günde birkaç küçük öğün yemek
- yedikten sonra vücudu dik tutmak
- gerekirse sigarayı bırakmak
- yatağın başını 6 ila 8 inç yükseltmek
Bazı yiyecekler ayrıca bazı insanlarda semptomları tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Bu gıdalardan kaçınmak semptomları azaltmaya veya önlemeye yardımcı olabilir.
Yaygın tetikleyici gıdaların örnekleri şunları içerir:
- çikolata
- Kahve
- nane
- yağlı, yağlı veya baharatlı yiyecekler
- domates
- alkol
Doktorlar ayrıca mide asidini azaltmaya ve semptomları kontrol etmeye yardımcı olan ilaçlar da yazabilirler. Tedavisi zor GÖRH olan kişiler için, bir doktor ameliyat önerebilir.
Hiatal herni
Bir hiatal herni veya hiatus herni, midenin üst kısmı diyaframın zayıflamış bir bölümünden geçtiğinde ortaya çıkar.
Doktorlar, mide fıtığına neyin sebep olduğunu tam olarak anlamazlar, ancak risk faktörleri şunları içerir:
- 50 yaşın üzerinde olmak
- aşırı kilolu olmak veya obeziteye sahip olmak
- sigara içmek
Bir hiatal herni genellikle semptomlara neden olmaz, ancak mide asidinin yemek borusuna akmasını kolaylaştırarak GERD'ye yol açabilir.
GÖRH'nin en yaygın semptomları mide ekşimesi ve asit reflüsüdür, ancak aynı zamanda göğüs veya karın bölgesinde nefes almada zorluklara ve ağrıya da neden olabilir.
Çok az semptom yaşayan veya hiç semptom göstermeyen mide fıtığı olan kişiler tedavi gerektirmeyebilir.
Semptomları olan kişiler için tedavi genellikle GERD tedavisine benzer ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mide asidini azaltan ilaçları içerir. Bu tedaviler etkili değilse, doktor ameliyat önerebilir.
Gebelik
Hamilelik sırasında kadının rahmi genişleyerek diyaframa baskı yapabilir. Artmış progesteron seviyeleri gibi hormonal değişiklikler de daha derin nefes almaya neden olabilir.
Bu iki değişiklik, özellikle üçüncü trimesterde bazı kadınlarda nefes darlığına ve göğüste veya karında ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir.
Hamile bir kadın aşağıdaki yollarla ağrıyı ve nefes alma zorluklarını azaltabilir:
- iyi duruşu sürdürmek
- uyurken vücudun üst kısmını desteklemek için yastık kullanmak
- kolay almak ve yorucu egzersiz gibi semptomları tetikleyen veya kötüleştiren aktivitelerden kaçınmak
Plörezi
Plörezi, akciğerleri örtmek ve göğüs boşluğunun içini kaplamak için kendi üzerine katlanan ince bir zar olan plevranın iltihaplanmasıdır. Bu iltihap, zarın iki tabakası arasında sürtünme yaratır ve bu, kişi derin nefes aldığında veya öksürdüğünde keskin, bıçak gibi göğüs ağrısına neden olabilir.
Plörezinin diğer semptomları şunları içerebilir:
- nefes darlığı
- kasıtsız kilo kaybı
- öksürme
- ateş ve titreme
Diğer plevral bozukluklar, zarın iki tabakası arasındaki alan olan plevral boşlukta gaz, sıvı veya kan birikmesini içerir.
Bu bozukluklar, aşağıdakilerle birlikte plöreziye benzer semptomlara neden olabilir:
- hızlı kalp atış hızı
- yorgunluk
- kaygı
- huzursuzluk
- Solunum yetmezliği
Plevral bozukluk belirtileri olan kişiler, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmelidir. Tedavi seçenekleri, bozukluğun türüne, altta yatan nedenlere ve semptomların ciddiyetine bağlı olacaktır.
Doktorlar, semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için anti-enflamatuar ilaçlar yazabilir. Ayrıca plevral boşluktan sıvıları, gazı veya kanı çıkarmak için bir prosedür önerebilirler.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Nefes alırken ortaya çıkan mide bölgesinde veya karın bölgesinde ağrı tedavi edilmeden geçebilir. Bununla birlikte, şiddetli, tekrarlayan veya devam eden karın ağrısı veya nefes alma güçlüğü olan kişiler bir doktora görünmelidir.
Aşağıdaki semptomları yaşayan herkes derhal tıbbi yardım almalıdır:
- şiddetli nefes alma zorlukları
- keskin, şiddetli göğüs ağrısı
- baş dönmesi
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- sık kusma
Özet
Nefes alırken mide ağrısı genellikle mideden ziyade göğüs boşluğundaki diyafram veya diğer kaslar veya dokulardaki bir sorundan kaynaklanır. Nedenler arasında diyafram yaralanmaları, mide fıtığı, hamilelik, GERD ve plörezi sayılabilir.
Nefes alırken tekrarlayan, devam eden veya kötüleşen ağrı için bir doktora görünmek önemlidir. Şiddetli göğüs ağrısı veya solunum güçlüğü için derhal tıbbi yardım isteyin.
