Nargile içmek kan damarlarınıza ne yapabilir?
Yeni araştırmalar, nargile içmenin kardiyovasküler sağlığın önemli bir göstergesi olan kan damarlarının endotel fonksiyonunu bozabileceğini öne sürüyor.
Giderek daha fazla insan sigarayı bırakıyor ve bunu yapmak mantıklı.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre sigara içmek, yılda 480.000'den fazla ölüme neden olan "Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir ölümlerin önde gelen nedenidir".
Bununla birlikte, normal sigara kullanımının azalmasıyla birlikte, giderek daha fazla insan, elektronik sigara veya nargile gibi birçok kişinin daha güvenli olarak algıladığı alternatiflere yöneliyor.
Bununla birlikte, nargile içmek gerçekten güvenli midir? Son zamanlarda yapılan birkaç araştırma, cevabın "hayır" olduğunu öne sürüyor. Örneğin, Tıbbi Haberler Bugün 2016'da ele alınan, tek bir nargile içiminin normal bir sigarada bulunan karbon monoksit miktarının 10 katına çıktığını buldu.
Daha yakın tarihli bir başka çalışmada, nargile olarak da bilinen nargilenin, normal sigaraların elde edebileceğiyle karşılaştırılabilir derecede arterleri sertleştirebileceği bulundu.
Nargile içiminin sahip olduğu başka bir etki olan arteriyel sertlik ve aynı zamanda aort genişlemesi de inme için bir belirleyicidir.
Şimdi, Amerika Kalp Derneği'nin (AHA) Chicago, IL'de gerçekleştirilen 2018 Bilimsel Oturumları'nda sunulan yeni araştırma, nargile içmenin gerçekten de kardiyovasküler sağlığa zarar verebileceğini öne süren kanıtlara ekliyor.
Kaliforniya Üniversitesi, Los Angeles Hemşirelik Okulu'nda yardımcı doçent olan Mary Rezk-Hanna, çalışmanın baş yazarıdır.
Nargile içmenin etkilerini incelemek
Rezk-Hanna ve meslektaşları, nargile içme seansına katılmadan önce ve sonra 30 genç, sağlıklı yetişkini inceledi. Katılımcılar ortalama 26 yaşındaydı.
Ekip, katılımcıların sigara içme seansından önce ve sonra kan nikotin seviyelerini inceledi ve ekshale edilen karbon monoksit seviyelerini ve kan damarlarının akış aracılı genişlemesi adı verilen bir arter işlevi belirtecini ölçtü.
İkinci ölçü, kan akışı arttığında kan damarlarının genişlemesini veya genişlemesini tanımlar. Akış aracılı dilatasyon, arterlerin endotel fonksiyonunun bir ölçüsüdür ve çoğu endotel disfonksiyonunu "aterosklerotik sürecin ilk aşaması" olarak kabul eder.
Bu çalışmada araştırmacılar, bu önlemlerin sonuçlarını, normal sigara içen aynı yaştaki kişilerde normal bir sigaranın etkileri ile karşılaştırdılar.
Ayrıca Rezk-Hanna ve ekibi, nargile içenlerden, insanların kömürle ısıtılan nargile içiminden normalde elde ettikleri etkileri taklit eden bir karbon monoksit gazı karışımını kullanmak için elektronik bir cihaz kullanmaları istenmeden önce ve sonra aynı ölçümleri aldı.
Nargile içmek atardamarlara nasıl zarar verebilir?
Araştırmacılar, ekshale karbon monoksit seviyelerinin, elektronik olarak ısıtılan nargile veya normal sigara içimine göre kömürle ısıtılan nargile içiminde dokuz ila 10 kat daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı. Bununla birlikte, nikotin seviyeleri tüm sigara içme seanslarında eşit derecede yüksekti.
Ayrıca çalışma, kömürle ısıtılmış nargile içildikten sonra akış aracılı genişlemenin daha yüksek olduğunu, elektronik olarak ısıtılmış nargile veya geleneksel sigara içiminin akış aracılı genişlemeyi azalttığını keşfetti. Akışın aracılık ettiği daha düşük bir genişleme, endotel disfonksiyonunu gösterir.
Araştırmacılar, odun kömürü ile ısıtılan ve elektrikle ısıtılan nargile arasındaki temel farkın, kömür briketlerinin yüksek düzeyde karbon monoksit üretmesi olduğunu açıklıyor.
Bu kimyasal, sırayla, yazarların tahminlerine göre, odun kömürü ile ısıtılan nargile içiminin endotel işlevi üzerindeki zararlı etkilerini maskeleyebilecek kan damarlarını genişletiyor.
Dolayısıyla nargile içmek, tıpkı sigara içimi gibi kan damarı işlevine zarar verebilir.
“Nargile, nargile içindeki aromalı tütünü ısıtmak için yanan odun kömürü briketleri kullanan tek tütün ürünüdür. Bu nedenle, tütün ve nikotinden kaynaklanan toksik maddelere ek olarak, nargile dumanı, kullanıcıları büyük miktarlarda karbon monoksit de dahil olmak üzere kömür yanma ürünlerine maruz bırakır. "
Mary Rezk-Hanna, Ph.D.
