Anoreksi ve bulimia arasındaki fark nedir?
Anoreksiya nervoza ve bulimia, bir kişinin sağlıksız yollarla kilo vermeye çalıştığı yeme bozukluklarıdır.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, 2001 ve 2003 yılları arasında Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık% 0,6'sı, bulimia yaşayan% 0,3'üne kıyasla anoreksi yaşadı.
Anoreksi ve bulimia arasında temel farklılıklar vardır ve bir kişinin aynı anda her ikisine de sahip olması mümkündür.
Bu yazıda, iki durumun semptomları, farklılıkları ve ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Farklılıklar
İştahsızlık ve bulimisi olan kişiler kilo ve görünüme sabitlenebilir ve bozuk bir vücut imajına sahip olabilirler. Her iki durum da bir kişinin sağlıksız stratejiler kullanarak kilo vermeye çalışmasına neden olur.
Anoreksi ve bulimia arasında temel farklılıklar vardır. Anoreksiyalı insanlar aşırı diyetler benimseme eğilimindedir. Yiyecek alımlarını, yetersiz beslenmeye ve hatta ölüme yol açabilecek bir dereceye kadar kısıtlayabilirler.
Anoreksiyalı bazı insanlar aşırı egzersiz yapar. Bir kişi zaten yetersiz beslenmişse, bu miktarda egzersiz onun bayılmasına veya başka potansiyel olarak ciddi yan etkilere maruz kalmasına neden olabilir. Ayrıca, anoreksiyalı bir kişi kusabilir veya kilo vermek için müshil alabilir.
Buliminin birincil özelliği, aşırı yeme bölümleri ve ardından "arındırma" dır. Bir bölüm, aşırı yemek yemeyi ve daha sonra kusmayı, laksatifleri kullanmayı veya tüketilen kalorilerden kurtulmak için lavman vermeyi içerebilir.
Aşağıdaki anoreksi ve bulimia semptomları arasındaki farklar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Her iki bozukluğu olan bir kişi mükemmeliyetçi olabilir ve başkalarını memnun etmeye kararlı olabilir. Bazı araştırmalar, bu rahatsızlıkları olan kişilerin psikolojik yapısındaki farklılıklara işaret etmektedir.
Örneğin, 2016 yılında yapılan bir araştırmanın yazarları, anoreksiyası olanlara kıyasla, bulimili kişilerin daha olası olduğunu bulmuşlardır:
- yüksek beklentileri olan babalar var
- ergenlik döneminde aşırı kilo öyküsü var
- zindeliği ve formda kalmayı vurgulayan ailelerde büyüdüler
Semptomlar
Anoreksinin birincil semptomu, aşırı diyetle gıda alımını kısıtlamaktır. Buliminin ana semptomu, yiyeceği temizlemeye çalışarak aşırı yeme olaylarını telafi etmektir.
Kişi, her iki tür davranışa da gizlice girebilir, ancak iştahsızlık ve bulimia, başkaları için daha belirgin olan farklı semptomlara da neden olabilir.
Anoreksi, bir kişinin şunları yapmasına neden olabilir:
- hızla kilo vermek
- yemeklerden kaçının
- öğünlerde çok az ye
- ne kadar yediklerini saklamaya çalış
- kırılgan saç ve tırnaklara sahip olmak
- ağırlıklarını sabitlemek
- anemi geliştirmek
- kabızlık var
- zayıflık yaşamak
- bayılma ve yorgunluk yaşayın
- doktorların amenore dediği adet görmeyi durdurun
- kısırlık geliştirmek
- organ yetmezliği yaşamak
Buliminin bazı belirti ve semptomları şunları içerir:
- sık sık aşırı yeme
- gizlice yemek
- yemeklerden sonra kaybolmak
- şişmiş bir boğaz veya boyuna sahip olmak
- gelişen asit reflü
- diş kaybı veya kırılmış dişler gibi ağız sağlığı problemlerine sahip olmak
- şiddetli dehidratasyon yaşamak
- sağlık sorunlarına neden olabilecek elektrolit dengesizliklerine sahip olmak
Her vücut tipinden ve kilodan insanda yeme bozukluğu olabilir. Bununla birlikte, anoreksi daha hızlı kilo kaybına neden olma eğilimindedir.
Teşhis
Kan çalışması veya röntgen gibi hiçbir nesnel test, kesin olarak bir yeme bozukluğuna işaret edemez. Bunun yerine doktor, kişinin semptomlarına göre tanı koyar.
Anoreksiya veya bulimiyi teşhis etmek için, doktor kişinin semptomlarını soracaktır ve ayrıca aile üyelerine ve diğer sevdiklerine gözlemlerini sorabilir.
Bir doktor, bir kişinin anoreksi olduğuna inanıyorsa, türü teşhis etmeye çalışacaktır. Bir tür öncelikle gıda alımının kısıtlanmasını içerirken, bir diğeri aşırı yeme ve temizleme bölümlerini içerir. Kişi son 3 ay içinde bu ataklardan en az birini yaşamışsa, doktor büyük olasılıkla aşırı yeme ve anoreksiyi temizleme teşhisi koyacaktır.
Bir kişinin bulimia tanısı alabilmesi için, ortalama olarak en az 3 ay boyunca haftada en az bir kez aşırı yeme ve sağlıksız telafi edici davranışta bulunması gerekir. Doktor, ciddiyeti, haftalık telafi edici davranış bölümlerinin ortalama sayısına göre sınıflandıracaktır.
Teşhis zor olabilir çünkü yeme bozukluğu olan birçok kişi semptomlarını gizlemeye çalışır. Yeme bozukluğu olan bir kişi hasta olduğunu bilse bile, yardım istemek için kilo almaktan çok korkabilir.
Sevdiklerinizden destek ve cesaretlendirme, bir kişinin erken doğru bir teşhis ve müdahale almasına yardımcı olarak kritik olabilir. Bu, özellikle ebeveynleri veya bakıcıları tedavi ararken kendilerine eşlik etmek zorunda kalabilecek çocuklar ve ergenler için geçerlidir.
Bazı tıbbi testler, özellikle sağlık sorunları bir yeme bozukluğundan kaynaklandığında tanıya yardımcı olabilir. Örneğin, bir kişinin diş minesinin sağlığı bazen buliminin ciddiyetini gösterebilir.
Tedavi
Yeme bozukluklarının tedavisinin birkaç hedefi vardır:
- bozukluğun herhangi bir sağlık sonucunu ele almak
- Bozuk yeme davranışlarını tetiklemiş olabilecek depresyon, düşük benlik saygısı veya travma gibi altta yatan psikolojik sorunları ele almak
- sağlıklı bir vücut ağırlığını geri kazanmak
Yeme bozukluğu olan kişilerin fiziksel ve psikolojik semptomları ele alan kapsamlı bir tedaviye ihtiyacı vardır. Bu nedenle birçok kişi yatarak veya yoğun ayakta tedavi programlarını tercih etmektedir.
Etkili tedavi şunları içerebilir:
- Beslenme dengesizliklerini düzeltmeye ve sağlıklı bir vücut ağırlığını korumaya yardımcı olmak için beslenme danışmanlığı
- anemi veya asit reflü gibi yeme bozukluklarının fizyolojik komplikasyonları için tıbbi tedavi
- Başkalarının deneyimlerinden yararlanmak için destek grupları
- travmayı ele alabilen bilişsel davranışçı terapi (CBT) veya göz hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) gibi terapi
- depresyon ve anksiyete gibi altta yatan akıl sağlığı durumları için ilaç
- Kişinin intihar düşüncesi varsa veya organ yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunları varsa hastaneye yatış
İntiharı önleme
- Kendine zarar verme, intihar veya başka bir kişiye zarar verme riski olan birini tanıyorsanız:
- 911'i veya yerel acil durum numarasını arayın.
- Profesyonel yardım gelene kadar kişiyle birlikte kalın.
- Silahları, ilaçları veya diğer potansiyel olarak zararlı nesneleri kaldırın.
- Kişiyi yargılamadan dinleyin.
- Siz veya tanıdığınız birinin intihar düşüncesi varsa, bir önleme yardım hattı yardımcı olabilir. National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-8255 numaralı telefondan günde 24 saat kullanılabilir.
Kurtarma
Yeme bozukluğundan kurtulmak zaman alır. Kişi sağlıklı beslenme alışkanlıkları edindikten sonra bile kısırlık, kötü ağız sağlığı ve anemi gibi komplikasyonlar yaşamaya devam edebilir.
Bazı insanlar, kontrol duygusu kazanmak veya duygusal stresle baş etmek için düzensiz yemeyi kullanır. İyileşme, bir kişinin yeni başa çıkma becerilerini benimsemesine yardımcı olmaya odaklanır.
Düzensiz yeme deneyimi yaşayan birçok kişi, uzun vadeli destekten yararlanır. Özellikle stres zamanlarında, uzun süre boş kaldıktan sonra bile terapiye veya destek gruplarına dönmeye yardımcı olabilir.
Destek
Yeme bozukluğu olan kişilerin iyileşmek için yargılamaya değil desteğe ihtiyacı vardır. Görünüm ve beden imajı ile ilgili olumsuz mesajlar, yeme bozukluğu geliştirme riskine katkıda bulunabilir.
Bu, arkadaşların, aile üyelerinin ve bir bütün olarak toplumun, insanların yeme bozukluklarından kurtulmalarına yardımcı olmada bir rol oynayabileceği anlamına gelir.
Aşağıda yeme bozukluğundan kurtulan bir kişiyi desteklemek için stratejiler bulunmaktadır:
- Görünüşlerinden veya ağırlıklarından bahsetmekten kaçının. Tüm kilo kaybının pozitif olduğunu varsaymayın. Görünüşlerine odaklanmak yerine başka konular bulun. Kişiyi vücudu yerine kişiliği veya başarıları hakkında iltifat etmeye çalışın.
- Diyet, egzersiz veya yiyecek hakkında konuşmayın. Belirli yiyecekleri "iyi" veya "kötü" olarak etiketlemek, iyileşme sürecindeki insanlar için düzensiz yemeyi tetikleyebilir.
- Duyguları hakkında konuşurken kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olun. Yeme bozukluğu olan kişiler duygularından utanabilirler ve bunları ifade etmekte zorlanabilirler.
- Asla bir kişiyi yeme bozukluğu konusunda alay etmeyin veya yargılamayın.
- Yeme bozukluğu olan sevdiklerinizi yardım aramaya teşvik edin. Sevginizi ve desteğinizi ifade edin ve bir doktor bulmalarına veya onlarla birlikte terapiye gitmelerine yardım etmeyi teklif edin.
Özet
Yeme bozuklukları ölümcül olabilir. Bu rahatsızlıkları olan kişilerde, özellikle iştahsızlıkta ölüm oranları, diğer psikiyatrik bozuklukları olanlara kıyasla yüksektir. 2004'ten daha eski bir araştırma analizi, anoreksiyalı kişilerin% 5'inin bu durumdan öldüğünü bildirdi.
Yeme bozukluğu olan bir kişi kendine zarar vermeyi seçmiyor. Bunun yerine, acil bir sağlık durumu haline gelebilecek tehlikeli bir tıbbi durumları var.
Yeme bozukluklarının hızlı tedavisi hayat kurtarır. Yeme bozukluğu olabileceğini düşünen herkes bir doktor veya terapistten yardım almalıdır. Bir kişi bir yeme bozukluğu olduğundan şüphelenirse, onu suçlamadan veya yargılamadan yardım aramaya teşvik etmek çok önemlidir.
