9. haftadaki hamileliğiniz
Hamileliğin 9. haftasında bebeğiniz embriyonik aşamadan fetal aşamaya geçer. Büyük gelişimsel adımlarla devam eden hızlı büyüme var. Şimdi bir fıstık büyüklüğündeler.
Kaslar güçlenmeye devam ederken, bebeğiniz artık uzuvlarının spontan hareketleriyle amniyon sıvısında çok fazla dalga oluşturacaktır.
Bu aşamada, el tipi bir Doppler kullanarak ilk kez bir kalp atışı duymak mümkün olabilir. Ancak, bu her zaman mümkün değildir ve bebeğin pozisyon değişiklikleri kalp atışını işitmeyi daha zor hale getirebilir.
Bu özellik, hamilelikle ilgili bir dizi makalenin parçasıdır. Hamileliğin her aşamasında neler bekleyeceğinizi öğrenin ve bebeğinizin nasıl geliştiğine dair bazı bilgiler edinin. Serideki diğer makalelere bir göz atın:
İlk üç aylık dönem: döllenme, implantasyon, 5. hafta, 6. hafta, 7. hafta, 8. hafta, 9. hafta, 10. hafta, 11. hafta, 12. hafta.
İkinci üç aylık dönem: 13. hafta, 14. hafta, 15. hafta, 16. hafta, 17. hafta, 18. hafta, 19. hafta, 20. hafta, 21. hafta, 22. hafta, 23. hafta, 24. hafta, 25. hafta.
Semptomlar
9. haftada gözle görülür şekilde hamile kalma olasılığınız düşüktür çünkü gözle görülür vücut değişiklikleri çok azdır.
Bununla birlikte, bazı fiziksel hamilelik semptomları zaten mevcut olabilir veya hemen başlayabilir.
Bunlar şunları içerir:
- kilo almak
- göğüste ağrılı yanma hissi
- hazımsızlık
- mide bulantısı ve kusma
- şişkinlik, gaz, kabızlık
- yemek isteksizlikleri
- aşırı tükürük
- yorgunluk
- sık idrara çıkma
- meme değişiklikleri ve hassasiyeti
Hormonlar
Çoğu gebelik sırasında, gebelik hormonu olarak da bilinen insan koryonik gonadotropin (HCG), implantasyondan sonra yaklaşık her 48 ila 72 saatte bir iki katına çıkar.
HCG, yükselen progesteron ve östrojen seviyelerinin yanı sıra, mide bulantısı gibi hamilelikte yaşanan bir dizi semptomdan sorumludur.
8. ve 12. haftalar arasında, HCG seviyeleri en üst seviyededir ve daha sonra gebeliğin geri kalanında düşer.
Bu yüksek HCG seviyeleri şu anda nasıl hissettiğinizi etkileyebilir.
Ruh hali değişimleri, özellikle yeni hayatınızın nasıl olacağını merak etmeye başladığınızda, duygularınızı kontrol etmeyi zorlaştırabilir.
Sabah bulantısı şu anda özellikle kötü olabilir. Zencefil çayı ve küçük, sık öğünler yardımcı olabilir.
Burun tıkanıklığı, vücut normalden daha fazla mukus ürettiği için hamilelik sırasında daha sık görülür.
Baş ağrıları hormonal dalgalanmalardan kaynaklanabilir. Bazı ilaçlar doğmamış çocuğu etkileyebileceğinden, herhangi bir ilaç almadan önce bir sağlık kuruluşuna danışın.
Amerikan Gebelik Derneği, 9. ve 12. haftalar arasında, HCG seviyelerinin 25.700 ila 288.000 mIU / mL arasında değişebileceğini bir kılavuz olarak belirtiyor.
Her birey farklı olduğu için kadınları HCG seviyeleri hakkında endişelenmemeye çağırıyorlar.
Bununla birlikte, HCG seviyelerinde beklenmedik bir değişiklik, tıbbi yardımın gerekli olabileceğinin bir işareti olabilir.
Bebek gelişimi
Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, 9 haftada gelişmekte olan bebek 1,67 inç (4,24 santimetre) veya kabuklu bir fıstık veya çilek büyüklüğündedir.
Devam etmekte olan gelişmeler şunları içerir:
- Baş ve boyun: Baş daha düz ve yuvarlaktır ve yüz şekillenir.
- Gözler: Gözler kapalı kalır, ancak tam retina pigmentasyonu mevcuttur.
- Ağız: Dil yüzeyinde artık tat tomurcukları olacak ve damak kemikleri füzyon sürecini başlatacak.
- Kulaklar: Dış kulaklar tamamen geliştiğinde çok daha belirgin görünürler.
- Uzuvlar: Tüm uzuvlar, el ve ayak parmakları belirgin bir görünüme sahip olacak şekilde oluşturulur ve kollar artık dirsekte bükülmüştür.
- Karın ve pelvis: Karaciğer, dalak ve safra kesesi oluşur ve bağırsaklar göbek kordonundan vücuda girmeye devam eder. Dış cinsel organ tanınmaz halde kalır.
Yapılacak şeyler
Henüz yapmadıysanız, 9. Hafta doğum öncesi ziyaretlere katılmak için iyi bir zamandır.
Ayrıca, genetik test söz konusu ise, bu konuda bir doktorla konuşmak için iyi bir zamandır. Erken tarama için test genellikle 9. ve 13. haftalar arasında yapılır.
Meme boyutunun artması belirli bir rahatsızlığa neden olabilir. Bu, sol tarafta uyumayı denemek için iyi bir zaman olabilir. Bu, bebeğe kan akışını iyileştirmenin iyi bir yoludur.
Yaşam tarzı değişiklikleri: Baş ağrısı
Baş ağrıları hamilelik sırasında yaygındır ve bir dizi faktörden kaynaklanabilir.
Bu hormonal ve diğer değişiklikler nedeniyle olabilir. Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, hamilelik sırasında baş ağrılarının nedenleri arasında şunlar yer alır:
- kan hacminde bir artış
- stres ve uykusuzluk
- vizyon değişiklikleri
- kötü duruş
- düşük kan şekeri
- dehidrasyon
- kafein yoksunluğu
Migren
Halihazırda migren sorunu yaşayanlar, özellikle normal olarak aylık hormonal değişikliklerle bağlantılıysa, hamilelikte migrenlerinin azaldığını görürler.
Bununla birlikte araştırmalar, kadınların yaklaşık yüzde 8'inin normalden daha sık veya daha şiddetli migren geçireceğini ve yüzde 16,5'inin ilk kez migren yaşayacağını gösteriyor.
Migren tetikleyicilerini bilenler, hamilelik sırasında bunlardan kaçınmaya çalışmalıdır. Normal ilaçların gelişmekte olan fetüs üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğinden, migren baş ağrılarının şu anda tedavi edilmesi zordur.
Evde yapılan ilaçlar
Şu anda baş ağrısı yaşarsanız, aşağıdaki ev ilaçları yardımcı olabilir:
- uyku alışkanlıklarını değiştirmek
- Yeterli egzersiz yapmanızı sağlamak
- çeşitli ve sağlıklı bir diyetin ardından
- mümkün olduğunca stresten kaçınma ve yeterince dinlenme
- kafaya ısı veya soğuk pedler uygulamak
- masaj yaptırmak
- artan hidrasyon
Hamilelik sırasında baş ağrısı veya diğer problemler için herhangi bir ilaç almadan önce bir sağlık kuruluşuyla konuşmak önemlidir, çünkü bazı tedaviler fetusu etkileyebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Ani veya şiddetli bir baş ağrısı yaşarsanız veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktorunuzu arayın:
- kusma
- görsel rahatsızlıklar
- kaburgaların altında ağrı
- karın ağrısı ve şişlik
- aniden ortaya çıkan ellerin, yüzün veya ayakların şişmesi
Bunlar, hamilelik sırasında yüksek tansiyonu içeren potansiyel olarak ciddi bir durum olan preeklampsinin belirtileri olabilir.Bu, gebeliğin erken dönemlerinde çok nadirdir, ancak bir doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Dikkat edilmesi gereken şiddetli baş ağrılarının diğer olası nedenleri arasında serebral venöz tromboz ve hipofiz apopleksi gibi serebrovasküler problemler bulunur. Mide bulantısı ve kusma ile birlikte gök gürültüsü baş ağrısına acil müdahale gerekir.
Hamileliğinizin herhangi bir anında olağandışı semptomlarla ilgili endişeleriniz varsa yardım almanız önemlidir.
