Vücut ısısı: Yeni normal nedir?
Yakın zamanda yapılan bir sıcaklık eğilimi analizi, ortalama insan vücut sıcaklığının fizyolojik değişiklikler nedeniyle 19. yüzyıldan beri düştüğünü gösteriyor. Yeni çalışmanın yazarları da bu değişikliklerin olası nedenlerini vurguluyor.
Çoğumuz ateşimizi yalnızca örneğin bir enfeksiyon veya soğuk algınlığı sonucu ateşimiz olduğundan endişelendiğimizde ölçüyoruz.
Ancak vücut ısısı başka birçok faktöre işaret edebilir ve bu faktörlerden etkilenebilir; yaşam tarzı alışkanlıkları, yaş ve ortam sıcaklığı vücudumuzun ısıyı nasıl dağıttığını etkileyebilir.
Vücut ısısı da metabolik sağlığın bir göstergesidir. Spesifik olarak, yeni çalışmanın yazarları, insan vücut sıcaklığının metabolik hızı gösterdiğini ve bazılarının uzun ömürlülük ve vücut büyüklüğü ile bağlantılı olduğunu açıklıyor.
Peki normal vücut ısımız nedir? 1851'de Carl Reinhold August Wunderlich adında bir Alman doktor, bir şehirde 25.000 kişiyi araştırdı ve 37 ° C'nin insan vücudunun standart sıcaklığı olduğunu tespit etti.
Bununla birlikte, son analizler ve araştırmalar, ortalama vücut sıcaklığının artık daha düşük olduğunu göstermektedir.
Örneğin, Birleşik Krallık'ta 35.000'den fazla kişi ve yaklaşık 250.000 sıcaklık ölçümü üzerinde yapılan bir araştırma, 36.6 ° C'nin ortalama ağız sıcaklığı olduğunu buldu. Bu tutarsızlık, ölçüm araçlarındaki değişikliklerin bir sonucu olabilir mi? Yoksa yeni bulgular daha yüksek yaşam beklentisini ve daha iyi genel sağlığı yansıtıyor mu?
Myroslava Protsiv, o sırada Kaliforniya'daki Stanford Üniversitesi Bulaşıcı Hastalıklar ve Coğrafi Tıp Bölümü'nde ve meslektaşları araştırmak için yola çıktılar.
Ekip, "19. yüzyıl ile bugün arasında sıcaklıkta gözlemlenen farklılıkların gerçek olduğunu ve zaman içindeki değişimin Sanayi Devrimi'nden bu yana insan sağlığı ve uzun ömürlülüğünde önemli fizyolojik ipuçları sağladığını" varsaydı.
Makaleleri dergide görünüyor eLife.
Vücut ısısındaki tarihi eğilimleri incelemek
Araştırmacılar, hipotezlerini test etmek için üç veri kümesindeki bilgileri analiz ettiler:
İlki, İç Savaş'ın Birlik Ordusu gazilerinden elde edilen 1862-1930 yıllarına ait verileri içeriyordu.
İkinci veri seti, 1971-1975 yılları arasında gerçekleştirilen Birleşik Devletler Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi I'den alınmıştır.
Üçüncü veri kümesi, 2007 ile 2017 yılları arasında Stanford aracılığıyla sağlık hizmeti alan kişilerin verilerini içeren Stanford Translational Research Integrated Database Environment'tan alınmıştır.
Genel olarak, bilim adamlarının entegre ettikleri 677.423 sıcaklık ölçümüne erişimi vardı ve zaman içinde bir değişim modeli oluşturdular.
Yeni normal vücut ısısı daha soğuk
Araştırmacıların bazı bulguları şunları içerir:
- Bugün erkeklerin vücut ısısı, 19. yüzyılın başlarında doğan erkeklerden ortalama olarak 0.59 ° C daha düşüktür.
- Benzer şekilde, kadınların vücut ısısı 1890'lardan günümüze 0,32 ° C düştü.
- Genel olarak, analiz, her on yılda ortalama sıcaklıkta 0,03 ° C'lik bir düşüş buldu.
Protsiv ve ekibi, düşüşlerin termometre teknolojisindeki gelişmelerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını kontrol etmek için, her tarihsel dönemdeki doktorların genellikle aynı tip termometre kullandıklarını varsayarak veri kümelerindeki değişiklikleri inceledi.
Veri kümelerindeki analizin sonuçları, birleştirilmiş verilerdeki değişiklikleri yansıtıyordu. Tıp, sağlık araştırmaları ve politika profesörü ve çalışmanın kıdemli yazarı Dr. Julie Parsonnet, "Ateşimiz insanların düşündüğü gibi değil" diyor.
"Herkesin öğrenerek büyüdüğü şey, yani normal sıcaklığımızın [37 ° C] olması yanlış."
Dr. Julie Parsonnet
Bununla birlikte, cinsiyet, günün saati ve yaşın her biri vücut sıcaklığımızı değiştirebileceğinden, araştırmacılar standardın tüm ABD yetişkinleri için güncellenmesini önermiyorlar.
Sıcaklığımızın düşmesine ne sebep oldu?
Peki ortalama vücut ısısı neden değişti? Dr. Parsonnet, "Fizyolojik olarak, geçmişte olduğumuzdan sadece farklıyız" diyor.
"Evlerimizdeki sıcaklık, mikroorganizmalarla temasımız ve erişebildiğimiz yiyecekler dahil, yaşadığımız ortam değişti."
"Bütün bunlar şu anlama geliyor; insanları tek biçimliyiz ve tüm insan evrimi için aynıymışız gibi düşünsek de, aynı değiliz. Aslında fizyolojik olarak değişiyoruz. "
Ayrıca Dr. Parsonnet, vücudumuzun ne kadar enerji kullandığını gösteren ortalama metabolizma hızının zamanla azaldığına inanıyor. Bu azalma, iltihaplanmadaki azalmadan kaynaklanabilir.
"Enflamasyon, metabolizmanızı hızlandıran ve ateşinizi yükselten her tür protein ve sitokin üretir" diyor.
Son olarak, klima ve ısıtma, daha tutarlı bir ortam sıcaklığı ile sonuçlandı ve aynı vücut sıcaklığını korumak için enerji harcanmasını gereksiz hale getirdi.
