Güneşli bir iklim MS'i önleyebilir mi?
Multipl skleroz, bağışıklık sisteminin merkezi sinir sistemindeki sağlıklı hücrelere karşı döndüğü, miyeline saldırdığı veya sinir hücrelerinin etrafındaki "kaplamaya" neden olduğu bir otoimmün hastalıktır. Bilim adamları şimdi bu durumu geliştirme şansını etkileyebilecek önemli bir faktörü araştırıyorlar.
Multipl skleroz (MS) ile yaşayan insanlar, yorgunluk, bozulmuş denge ve koordinasyon ve görme problemleri ile karakterize edilen durum - giderek azalmış bir yaşam kalitesi deneyimleme eğilimindedir.
Kesin nedenleri net olmasa da, MS gelişimi için bilinen risk faktörleri genetik yapı, yaşam tarzı ve çevresel faktörlerdir.
Bunlardan bazıları cinsiyet (kadınlara erkeklerden daha fazla MS tanısı konabilir), sigara içme alışkanlıkları ve genel olarak düşük D vitamini seviyelerini içerir.
Şimdi, Kanada, Vancouver'daki British Columbia Üniversitesi'nden araştırmacılar, MS riskini azaltmaya yardımcı olabilecek bir faktörü ortaya çıkardılar: bireylerin (özellikle kadınların) çocukluklarını ve erken yetişkinliklerini geçirdiği yer.
Dergide dün yayınlanan bir makalede Nöroloji, Helen Tremlett ve meslektaşları, hayatın erken dönemlerinde güneşli iklimlerde çok fazla zaman geçirmenin daha sonra MS başlangıcına karşı korunmaya yardımcı olabileceğini keşfettiler.
Coğrafi enlemin MS riskine katkıda bulunduğu bilinmesine rağmen, güneş ışığına yeterince maruz kalmamanın D vitamini eksikliğini belirleyebilmesi nedeniyle, araştırmacılar bu faktörün bir kişinin yaşamı boyunca etkisini ilk kez inceliyorlar.
Tremlett, "Önceki çalışmalar güneşe daha fazla maruz kalmanın MS riskinin azalmasına katkıda bulunabileceğini göstermiş olsa da, çalışmamız bir kişinin yaşam süresi boyunca maruz kalmaya bakarak daha da ileri gitti."
"Bir kişinin yaşadığı yerin ve güneşin UV-B ışınlarına maruz kaldığı yaşın MS riskini azaltmada önemli rol oynayabileceğini bulduk."
Helen Tremlett
Güneşli yerler ve D vitamini
Yeni çalışmada, Tremlett ve ekibi MS teşhisi konmuş 151 kadından (ortalama başlangıç yaşı 40) ve durumu olmayan 235 yaş eşleştirilmiş kadından gelen verileri analiz etti.
Hepsi Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyordu, ancak farklı iklimlere sahip yerlere yayılmışlardı. Tüm katılımcılardan yaz, kış ve yaşamları boyunca güneşe ne sıklıkla ve ne kadar maruz kaldıkları konusunda anketler doldurmaları istendi.
Araştırmacılar, tüm bu verileri, kadınlarda kronik hastalıkların risk faktörlerini araştıran uzun vadeli bir proje olan Hemşirelerin Sağlık Çalışması aracılığıyla elde ettiler.
Katılımcılar tarafından sağlanan bilgilere dayanarak, araştırma ekibi onları üç farklı gruba ayırdı. Bunlar şunlardı:
- UV-B ışınlarına düşük maruziyet yaşayan katılımcılar
- UV-B ışınlarına orta derecede maruz kalan katılımcılar
- UV-B ışınlarına yüksek düzeyde maruz kalan katılımcılar
Bu tür radyasyonun, kırışıklıkların ortaya çıkması ve cilt kanseri başlangıcı dahil olmak üzere çeşitli zararlarla ilişkilendirilmiş olmasına rağmen, aynı zamanda vücudumuzun MS'e karşı koruyucu bir faktör olarak tanımlanan D vitamini üretme sürecinde de önemlidir. .
Güneş dolu çocukluklar MS riskini yarıya indiriyor
Tremlett ve ekibi, katılımcıların ne kadar UV-B maruziyeti aldığını belirlerken ve bunları yukarıdaki kategorilere ayırırken, konum yüksekliğini, enlemini ve ortalama bulut örtüsünü hesaba katarak kadınların nerede yaşadığını inceledi.
Analizde, ekip ayrıca katılımcıların farklı mevsimlerde ne kadar güneşe maruz kaldığını da dahil ederek “yüksek güneş maruziyetini” yazın haftada 10 saatten fazla ve kışın her hafta 4 saatten fazla olarak tanımladı.
Araştırmacılar, güneşli iklimlerde yaşayan ve en yüksek derecede UV-B maruziyeti alan katılımcıların, çok seyrek UV-B ışınına maruz kalma bildiren meslektaşlarına kıyasla MS geliştirme riskinin yüzde 45 daha düşük olduğunu gördüler.
Dahası, bilim adamları, maruz kalmanın ne zaman gerçekleştiğinin de önemli olduğunu keşfettiler. Bu nedenle, 5 ila 15 yaşları arasında güneşli iklimlerde yaşayan katılımcılar, daha az bağışlayıcı iklimlerde büyüyen akranlarına kıyasla yüzde 51 daha düşük MS riskine sahipti.
Ayrıca, çocukken (5-15 yaş) güneşli iklimlerde dışarıda çok zaman geçiren kadınların MS riski, erken yaşta aynı miktarda UV-B maruziyetinden yararlanmayan kadınlara göre yüzde 55 daha düşüktü.
Tremlett, "Bulgularımız, güneşin UV-B ışınlarına daha fazla maruz kalmanın, yazın daha yüksek dış mekan maruziyetinin ve daha düşük MS riskinin sadece çocuklukta değil, aynı zamanda erken yetişkinlikte de ortaya çıkabileceğini gösteriyor."
"Ek olarak," diyor, "araştırmamız MS geliştirenlerin aynı zamanda yaşamın ilerleyen dönemlerinde, hem yaz hem de kışın güneşe maruz kalmayı azalttığını gösterdi ve bu da sağlıkla ilgili sonuçlar doğurabilir."
