Diyabet: VKİ değil, vücut yağ yüzdesi riski öngörür
Yeni bir çalışmanın sonuçları, sağlık hizmeti sağlayıcılarını, insanları diyabet ve prediyabet için tarama kararlarında vücut kitle indeksine ek olarak vücut yağ dağılımını da hesaba katmaya çağırıyor.
Vücut kitle indeksi (BMI), sağlıklı bir kiloya sahip olup olmadığını bulmak için bir kişinin ağırlığını boyuna bölen geleneksel bir ölçümdür.
Bununla birlikte, artan miktarda çalışma, kardiyometabolik sağlığın bir göstergesi olarak yararlılığını ve doğruluğunu sorgulamaktadır.
Bu çalışmalar, toplam miktardan ziyade yağ dağılımı, insülin direnci, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve hatta kanser gibi durumların riski hakkında bize daha fazla ipucu verebilir.
Örneğin, yakın zamanda yapılan bir araştırma, Amerika Birleşik Devletleri'ne yayılan "aşırı yağ salgını" na dikkat çekti. Araştırmacılar, aşırı yağ terimini, vücudun belirli bölgelerinde yağ birikimini tanımlamak için kullandılar ki bu, bilim adamlarının belirttiği gibi, BMI ile açıklanmıyor.
Aslında, düşük bir BMI yanıltıcı olabilir. Araştırmalar, göbek yağının özellikle zararlı olduğunu gösteriyor, bazıları diyabet ve kalp hastalığı riskini artırabileceğini gösterirken, diğerleri bu ilişkinin arkasındaki mekanizmaları ortaya koyuyor.
Şimdi, dergide yayınlanan yeni bir çalışma BMJ Açık Gainesville'deki Florida Üniversitesi'nden (UF) araştırmacılar, normal vücut kitle indeksine sahip ancak yüksek vücut yağına sahip kişilerin, vücut kitle indekslerine göre fazla kilolu sayılanlara kıyasla prediyabet veya diyabete daha yatkın olduklarını keşfettikleri için, bu büyüyen araştırma kitlesine ekliyor. ancak daha düşük vücut yağ yüzdesine sahip.
Vücut yağ yüzdesi, bir kişinin yağ kütlesinin yağsız kas kütlesine oranını hesaplar.
VKİ değil, yüksek vücut yağı diyabeti öngörür
Bu çalışma için, UF'de Sağlık Hizmetleri Araştırma, Yönetim ve Politika Departmanı'nda klinik yardımcı doçent olan Ara Jo liderliğindeki bilim adamları, Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi'nden elde edilen verileri inceledi.
Bu anket, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi tarafından gerçekleştirildi ve 1999 ve 1999 yılları arasında 40 yaş ve üstü yetişkinlerin sağlığını incelemek için görüşmelerin yanı sıra fiziksel ve laboratuvar testleri kullandı. 2006.
Jo ve ekibi, daha önce tip 2 diyabet teşhisi konmamış yetişkinlere odaklandı ve vücut yağ yüzdesini ölçmek için çift enerjili X-ışını absorpsiyometrisi adı verilen - mevcut en doğru teknik olan - bir tarama tekniği kullandılar.
Erkekler ve kadınlar için neyin yüksek vücut yağı olarak sayıldığını tahmin etmek için Amerikan Klinik Endokrinologlar Derneği ve Amerikan Endokrinoloji Koleji tarafından yayınlanan yönergeleri kullandılar.
Bu kurallara göre, 25 ve üzeri vücut yağ yüzdesine sahip olmak erkekler için yüksek, yüzde 35'i kadınlar için yüksek vücut yağı olarak kabul edilir.
Bu ölçümlere dayanarak, analiz, normal vücut kitle indeksi ve yüksek vücut yağ yüzdesi olan kişilerin yüzde 13,5'inin prediyabet veya şeker hastalığına sahip olduğunu, buna karşılık vücut kitle indeksleri tarafından “fazla kilolu” kabul edilen ancak vücut yağları düşük olanların yalnızca yüzde 10,5'inin olduğunu ortaya koydu.
UF Sağlık Hizmetleri Araştırma, Yönetim ve Politika Departmanı başkanı kıdemli çalışma yazarı Arch G. Mainous III, "Bu yüksek vücut yağ yüzdesi anormal kan şekeri ile bağlantı" diyor, "yaş gibi şeyleri kontrol ettiğimizde bile devam ediyor. cinsiyet, ırk / etnik köken, ailede diyabet öyküsü, şiddetli egzersiz ve kas güçlendirme faaliyetleri. "
Normal BMI bir sağlık ölçütü değil
Jo, "Tipik olarak, normal vücut kitle indeksi sağlıklı olarak algılanmıştır, bu nedenle normal vücut kitle indeksine sahip insanlar çeşitli koruyucu bakım kılavuzlarında ihmal edilmiştir" diye açıklıyor Jo.
“Yine de normal BMI, sağlıklı vücut kompozisyonu anlamına gelmez” diye uyarıyor. Esas olarak aynı düşünceleri yankılamakta ve "VKİ'nin hareketsiz veya yaşlı kadınlar gibi çeşitli gruplar için vücut yağının en iyi ölçüsü olmayabileceğine dair kanıtlar artmaktadır."
"Bu çalışma, bu zayıf yağ fikrine daha fazla destek sağlıyor ve prediyabetli bireyleri belirlemede vücut yağ yüzdesinin VKİ'den daha önemli olduğunu gösteriyor."
Kemer G. Mainous III
"Aynı zamanda, yüksek vücut yağına sahip bireyleri daha iyi tanımlamanın ve bunu klinik uygulamaya dahil etmenin yollarını düşünmek için bizi uyarıyor" diye ekliyor.
Jo, "Bu bulguların, doktorlara ve diğer sağlık profesyonellerine normal BMI popülasyonuna daha yakından bakmaları ve diyabet geliştirme riski taşıyanlara zamanında önleyici bakım sağlamaları için ilham verebileceğini umuyoruz."
