Diyabet: D vitamini takviyeleri ilerlemeyi yavaşlatabilir mi?
Bilim adamları, D vitamininin tip 2 diyabeti tedavi edip edemeyeceğini henüz kanıtlayamadılar. Yakın zamanda diyabet teşhisi konmuş veya gelişme riski taşıyan kişiler üzerinde yapılan yeni bir araştırma, vitaminin faydalı olabileceği sonucuna varıyor.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, tip 2 diyabet ve prediyabet şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde 100 milyondan fazla insanı etkiliyor.
Prediyabet, kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu ve bu da diyabet geliştirme riskini artıran bir durumu tanımlar.
ABD'de yetişkinlerin tahmini% 40'ı D vitamini eksikliği çekiyor.
Bazı araştırmacılar, bunun diyabetin gelişmesinde ve ilerlemesinde bir rol oynayıp oynamayacağını merak ettiler.
İlk çalışmalar, düşük D vitamini seviyeleri ile tip 2 diyabet arasında bir bağlantı buldu. Örneğin, 2010 yılında yapılan bir araştırma, düşük D vitamini seviyelerinin, azalmış insülin duyarlılığı ile ilişkili olduğunu bulmuştur.
Tip 2 diyabette vücut hücreleri insüline daha az duyarlı hale gelir. Bu nedenle insülin, kan şekeri seviyelerini bu kadar etkili bir şekilde kontrol edemez.
Daha derine bakmak
D vitamini ve diyabet arasında bir bağlantı gerçekleşse de, bilim adamları bu bulguları randomize kontrollü çalışmalarla araştırdıklarında, etkiler ortadan kalkmış gibi görünüyordu.
D vitamini eksikliği ve diyabet hastalarını işe alan bir çalışma, D vitamini takviyelerinin insülin duyarlılığını iyileştirmediği sonucuna varmıştır. Başka bir makale benzer sonuçlara ulaştı ve bir başkası şu sonuca vardı:
"[Tip 2 diyabetli] ve D vitamini eksikliği olan [kişilere] yüksek dozda D-3 vitamini takviyesi, insülin duyarlılığını veya insülin salgılanmasını değiştirmedi."
Diğer araştırmacılar da benzer sonuçlara vardı. Bununla birlikte, bu erken çalışmaların çoğu, uzun süredir şeker hastalığı olan veya D vitamini eksikliği olmayan kişilere odaklandı. Ayrıca, çalışmaların çoğu sadece birkaç hafta sürdü.
Bunu akılda tutarak, son çalışma, yakın zamanda diyabet teşhisi almış veya durumu geliştirme riski taşıyan kişilerde D vitamini takviyesine odaklandı. Duruşma 6 ay sürdü.
Diyabet ve D vitamini
Bilim adamları esas olarak insülin duyarlılığını ölçmekle ilgileniyorlardı, ancak aynı zamanda diğer faktörleri de ölçtüler - insülin sekresyonu, beta hücre işlevi ve kan basıncı.
Ekibin Kanada, Québec City'de yürüttüğü çalışma, 96 katılımcıyı içeren çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmaydı. İşe alınanların hiçbiri diyabet ilacı almıyordu ve hiçbiri son aylarda D vitamini veya D vitamini takviyeleri ile etkileşime giren ilaçlar almamıştı.
Sonuçları artık Avrupa Endokrinoloji Dergisi.
Araştırmacılar, katılımcıların yarısına 6 ay boyunca her gün 5.000 uluslararası ünite D-3 vitamini verdiler; bu önerilen dozun yaklaşık 5-10 katıdır. Katılımcıların diğer yarısına, D-3 vitamini kapsülleri ile aynı görünen bir plasebo verdiler.
D vitamini aslında bir grup bileşiktir. D-3 veya kolekalsiferol, vücudumuzun güneş ışığına tepki olarak deride ürettiği D vitamini versiyonudur.
6 aylık denemenin sonunda, araştırmacılar katılımcıları bir kez daha değerlendirdi. Şu sonuca vardılar:
"6 ay boyunca [H] yüksek doz D vitamini takviyesi, yüksek diyabet riski olan veya yeni teşhis edilmiş tip 2 diyabetli bireylerde periferik insülin duyarlılığını […] ve beta hücre fonksiyonunu önemli ölçüde iyileştirdi."
Ayrıca, başlangıçta en zayıf insülin duyarlılığına sahip olanların D vitamini takviyesinden en fazla faydayı sağladığını da gösterdiler. Diyabet riski taşıyan ancak bozulmuş glukoz duyarlılığı olmayan katılımcılarda D vitamini hiçbir fark yaratmadı.
Bununla birlikte, araştırmacılar, açlık glikozu, kan basıncı veya vücut ağırlığı dahil olmak üzere başka ölçümlerde hiçbir fayda bulamadılar.
Neden farklı yanıt?
Birçok çalışma, D vitamini takviyesinin ardından insülin duyarlılığında bir fark bulamamıştır. Yazarlar, bunun birkaç nedenden dolayı olabileceğine inanıyor.
Daha önce belirtildiği gibi, bazı denemeler daha kısaydı veya daha az katılımcı içeriyordu. Başka bir faktör, araştırmacıların insülin duyarlılığını değerlendirme şekli olabilir; son çalışmada, hiperinsülinemik öglisemik klemp kullandılar. Bu, altın standart ölçüm cihazı olarak kabul edilir.
Alternatif olarak, önceki deneylerin daha uzun süredir diyabetle yaşayan insanları işe almasından kaynaklanıyor olabilir. Ancak yazarlar durumun neden böyle olabileceğinden emin değiller ve "diyabet süresinin sonuçları nasıl etkilediği belirsizliğini koruyor."
Bu çalışma diğerlerinden daha büyük olmasına rağmen, yine de nispeten küçüktür. Ayrıca yazarları başka sınırlamalara da dikkat çekiyor. Örneğin, katılımcılar ağırlıklı olarak beyazdı, bu nedenle sonuçlar diğer etnik gruplar için geçerli olmayabilir.
Bu çalışmada, çalışma başladığında katılımcıların sadece yaklaşık yarısı D vitamini eksikliği yaşadı. Bunun nedeni, bazı durumlarda, ilk tarama ile çalışmanın başlangıcı arasında büyük bir boşluk olmasıydı.
Bu, sonuçları çarpıtmış olabilir. Aslında, araştırmacılar yalnızca başlangıçtaki D vitamini seviyeleri normal olanları içeren bir analiz yaptığında, gruplar arasında insülin duyarlılığında bir fark yoktu.
Genel olarak, bu makale - kazanan zar atacak kadar büyük olmasa da - diyabette D vitamininin rolünün devam eden araştırmasının bir parçasını oluşturmaktadır. D vitamini takviyesinin diyabet riskini yönetmeye veya azaltmaya yardımcı olabileceğini onaylamadan veya inkar etmeden önce daha fazla çalışmanın yapılmasını beklememiz gerekecek.
