Şeker hastalığı saç dökülmesine neden olur mu?
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Diyabet, saç dökülmesi dahil bir dizi semptom ve sağlık sorununa neden olabilir. Bununla birlikte, iyi kan şekeri kontrolü, saç dökülmesinin etkilerini tersine çevirmeye yardımcı olabilir.
Saç dökülmesi, saçın yaşam döngüsünün doğal bir parçasıdır. Saç, döngünün son aşamasına geldiğinde dökülür. Yeni bir saç, yerine koymak için tipik olarak aynı saç folikülünden uzar. Ancak bazen yeni bir saç oluşmayabilir. Saç derisinde yeni saçların görünmediği geniş alanlar varsa bu saç dökülmesi fark edilebilir.
Stres, hormonlar, yüksek kan şekeri seviyeleri ve diyabet gibi altta yatan sağlık koşulları gibi birçok faktör saç büyümesini etkileyebilir.
Bu yazıda diyabetin saçları nasıl etkileyebileceğini tartışıyor ve saç dökülmesi için tedavi seçeneklerini açıklıyoruz. Ayrıca, diyabetin bir kişinin vücudu üzerinde sahip olabileceği diğer etkileri de ele alıyoruz.
Diyabet saç dökülmesine neden olabilir mi?
Saçın büyüme döngüsü üzerinde şu etkilere sahip olabileceği için şeker hastalığı bazı kişilerde saç incelmesine ve saç dökülmesine neden olabilir:
- saç büyümesini bozmak
- normalden daha fazla saç uzamasına neden olmak
- yeni saçların oluşmasını durdurmak
Birkaç farklı faktör, diyabetli bir kişinin saçlarının dökülmesine neden olabilir, ancak en yaygın nedenler aşağıdakileri içerir.
Yüksek kan şekeri seviyeleri
Kontrolsüz veya tedavi edilmemiş diyabet, bir kişinin kan şekeri seviyelerinin çok yükselmesine neden olabilir. Kalıcı olarak yüksek kan şekeri seviyeleri, vücuttaki çeşitli dokularda, organlarda ve kan damarlarında hasara neden olabilir.
Kan damarlarının hasar görmesi kan akışını kısıtlayarak bazı hücrelerin ihtiyaç duyduklarından daha az oksijen ve besin almasına neden olabilir. Bu eksiklik saç köklerinin normal büyüme döngüsünü olumsuz etkileyerek saç dökülmesine neden olabilir.
Hormonlar ve stres
Diyabet, bir kişinin vücuduna hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük bir stres uygulayabilir. Kalıcı stres, saç büyümesini etkileyebilecek hormon dalgalanmalarına neden olabilir.
Alopesi areata
Alopesi areata, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla sağlıklı saç köklerine saldırmaya başladığı bir durumdur. Tip 1 diyabetli kişilerin alopesi areata geliştirme olasılığı, bu rahatsızlığı olmayanlara göre daha fazladır.
Alopesi areata, saçların genellikle uzadığı kafa, kollar ve vücudun diğer bölgelerinde düzensiz saç dökülmesine neden olur.
Şeker hastalığından kaynaklanan saç dökülmesi geri döndürülebilir mi?
Bazı durumlarda saç dökülmesi geri döndürülebilir. Bazıları erkekler ve kadınlar için farklılık gösteren çeşitli tedaviler mevcuttur. Bununla birlikte, saç dökülmesi tedavileri etkili olsa bile, çoğu, yalnızca kişi bunları kullanırken işe yarayan geçici çözümlerdir.
Bazı insanlar şeker hastalığından kaynaklanan saç dökülmesini yavaşlatabilir veya durdurabilir. Bunu yapmanın en etkili yolu, kan şekeri seviyelerini iyi kontrol etmek ve stresi yönetmektir.
Bir kişi kan şekerini şu şekilde kontrol edebilir:
- kan şekeri seviyelerini düzenli olarak izlemek
- tüm ilaçları doktorlarının belirttiği gibi almak
- dengeli ve sağlıklı bir diyet yemek
- düzenli egzersiz yapmak
Bir bireyin stresi en aza indirmesine ve yönetmesine yardımcı olabilecek stratejiler şunları içerir:
- arkadaşların ve ailenin desteğini aramak
- danışmanlık veya bilişsel davranışçı terapi (CBT) olmak
- farkındalık pratiği yapmak
- meditasyon, yoga ve derin nefes alma egzersizleri gibi gevşeme tekniklerini kullanmak
Saç dökülmesine yönelik tedaviler
Saç dökülmesi için tedavi seçenekleri arasında topikal ilaçlar, biotin ve yaşam tarzı değişiklikleri bulunur. Ancak bu tedavilerin çoğunun sonuçları nadiren uzun vadelidir.
Topikal ilaç
Minoxidil (Rogaine), saç dökülmesi için reçetesiz satılan popüler bir tedavidir. Bir kişi, ilacı doğrudan saç dökülmesinin meydana geldiği vücut bölgelerine uygular.
Hem erkekler hem de kadınlar minoksidil kullanabilir. Bu üründen maksimum fayda sağlamak ve istenmeyen yan etkilerden kaçınmak için etiket üzerindeki talimatlara uyulması önemlidir.
Topikal minoksidil ürünleri çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Diğer ilaçlar
Finasteride (Propecia), yetişkin erkeklerde saç dökülmesini tedavi etmek için reçeteli bir ilaçtır. Bir kişinin günlük alması gereken oral tablet olarak mevcuttur. Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi, finasteridin dişiler tarafından kullanılmasını onaylamadı.
Alopesi areata için, bir doktor steroid enjeksiyonları, bir steroid tablet veya metotreksat veya siklosporin gibi başka bir oral immünosupresan önerebilir. Bununla birlikte, bu tedavilerin bazıları yüksek yan etki riski taşır.
Biyotin
Biotin, birçok gıdada doğal olarak bulunan bir B vitamini alt türüdür. Bazı diyabetli kişilerin vücutlarında daha düşük biyotin seviyeleri vardır. 2014 tarihli bir incelemeye göre, biotinin bazı insanlarda saç dökülmesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini gösteren kanıtlar var.
Biyotin açısından zengin yiyecekler şunları içerir:
- bütün yumurtalar
- karaciğer ve böbrek
- badem, ceviz ve yer fıstığı dahil fındık
- Somon
- Avokado
- tatlı patates
- Karnıbahar
- Maya
Biotin takviyeleri satın almak da mümkündür. Bununla birlikte, insanların çok farklı biyotin ihtiyaçları vardır ve çok fazlası zararlı olabilir, bu nedenle bu takviyeleri almadan önce her zaman bir doktorla konuşmak çok önemlidir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Egzersiz saç dökülmesini önleyemese veya tersine çeviremese de, vücudun iyi kan dolaşımını sürdürmesine yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz, saç kökleri ve üst ve alt ekstremiteler dahil olmak üzere vücudun farklı bölgelerine kan akışını artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca bir kişinin kan şekeri seviyelerini kontrol etmesine yardımcı olabilir.
Dengeli, sağlıklı bir diyet yemek de diyabet yönetiminin önemli bir parçasıdır. Yüksek lifli yiyecekler, sebzeler, meyveler ve yağsız proteinler açısından zengin diyetler, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için faydalıdır.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Diyabetli kişiler, kontroller için düzenli olarak bir doktora görünmelidir. Saç dökülmesiyle ilgili özel endişeleri olan kişiler, saç dökülmesinin nasıl azaltılacağı veya durdurulacağı konusunda doktora danışmalıdır.
Yeni bir ilaç veya takviye almadan veya yaşam tarzında önemli değişiklikler yapmadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşmak çok önemlidir.
Bir kişi, saç dökülmesi tedavisine herhangi bir olumsuz reaksiyonla karşılaşırsa tıbbi yardım almalıdır. Bir doktor alternatif bir tedavi yöntemi önerebilir.
Diyabetin vücut üzerindeki diğer etkileri
Diyabet, özellikle bir kişi kan şekeri seviyelerini kontrol edemiyorsa, vücudu birçok yönden etkileyebilir. Diyabetin neden olabileceği bazı genel sorunlar şunları içerir:
- artan inme riski
- daha yüksek kalp hastalığı riski
- artan periferik arter hastalığı riski
- sinir hasarı
- ekstremitelerde kuru, çatlamış cilt
- ayak problemleri
- aşırı idrara çıkma
- yorgunluk ve enerji eksikliği
- daha yüksek enfeksiyon olasılığı
- yüksek tansiyon riski arttı
- göz problemleri
- aşırı susuzluk
Paket servisi
Diyabet, bir kişinin vücudu üzerinde çok çeşitli etkilere sahip olabilen kronik bir durumdur. Bazı kişilerde şeker hastalığı saçların incelmesine veya saç dökülmesine neden olabilir.
Diyabetli kişilerde saç dökülmesinin başlıca nedenleri kontrolsüz kan şekeri seviyeleri, duygusal ve fiziksel stres ve hormon dengesizlikleridir.
Kan şekeri seviyelerini kontrol altına almak için ilaçlar ve yaşam tarzı müdahaleleri kullanmak saç dökülmesinin etkilerini tersine çevirmeye veya yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Etkileri kısa süreli olsa da saç dökülmesinin tedavisi için bazı ilaçlar da mevcuttur.
