Bir içkiden sonra kendinizi iyi hissediyor musunuz? Beynin değil
Benim gibi, akşamları ara sıra bir kadeh şarabın tadını çıkarırsanız, muhtemelen bu içkiden sonra muhakeme gücünüzün veya uyanıklığınızın bozulduğunu hissetmezsiniz. Ancak yeni bir araştırmaya göre öyle.
Evet, bu doğru. Araştırmacılar, bilişimizin acı çekmesi için bir şişe şarap içmemize gerek olmadığını söylüyor; sadece tek bir alkollü içeceğin zihnimizi bozma gücü vardır - biz bunun farkında değiliz.
Bu biraz hayal kırıklığı yaratan bulgular, Kaliforniya'daki San Diego Eyalet Üniversitesi'nden (SDSU) araştırmacıların yakın zamanda dergide yayınladıkları bir çalışmanın sonucudur. PLOS One.
Çalışma, dikkat dağıtıcı şeyler sırasında bilişsel kontrollerini ölçmek için tasarlanmış bilgisayar tabanlı bir göreve katılan 18 sağlıklı sosyal içiciyi içeriyordu.
Görev, ekrandaki renkli kareleri eşleştirmek için bir düğmeye basmaları istendiğinde tepki sürelerini ve doğruluğunu ölçerken, araştırma ekibinin "kanatlılar" dediği sahte kareler dikkatini dağıttı.
Deney iki koşul altında gerçekleştirildi: bir alkollü kokteyl içtikten sonra ve (plasebo görevi gören) portakal suyu içtikten sonra.
Görev sırasında katılımcılar bir manyetoensefalografi tarayıcısına oturdular. Bu, karelerin rengini eşleştirmeye çalışırken beyin dalgalarını veya elektriksel beyin aktivitesini ölçtü.
Daha spesifik olarak, bilim adamları deneklerin beta ve teta dalgalarını ölçtüler. Beta dalgaları hareket kontrolünde rol oynar, teta dalgaları ise karar vermede rol oynar.
İçmek karar verme sürecini bozar
Öyleyse, tek bir içecek beyin dalgalarımızı ve genel bilişi nasıl etkiler? Çalışma, içmenin beta dalgalarımızı etkilemediğini ortaya çıkardı. Ancak teta dalgaları söz konusu olduğunda bu farklı bir hikaye.
Sadece bir kokteyl içtikten sonra, çalışma denekleri teta dalgası frekansında bir azalma gösterdi: portakal suyunu içenlerin neredeyse yarısına düştüler.
Görevin kendisinde, kokteylin deneklerin renk eşleştirme doğruluğunu yüzde 5 azalttığı, ancak reaksiyon sürelerinin alkolden etkilenmediği görüldü.
Araştırmacılar, bulgularının tek bir alkollü içeceğin bile, farkında olmasak da karar verme yeteneğimizi bozabileceğini öne sürdüğünü söylüyor. Daha da önemlisi, motor kontrolümüz alkolden etkilenmemiş gibi göründüğünden, doğru seçimi yaptığımız yanılsaması altında belirli fiziksel eylemlere devam etmemiz muhtemeldir.
Bu sonuçların günlük aktivitelerle nasıl ilişkili olabileceği konusunda, akla gelen ilk şey araba kullanmaktır.
Bir SDSU psikoloji mezunu olan ortak yazar Lauren Beaton, "Araba sürerken," diyor, "genellikle otomatik pilotta çalışıyoruz, otomatik olarak ve fazla bilinçli düşünmeden hareketlerden geçiyoruz."
“Ancak,” diye devam ediyor, “ara sıra uyaranlara hızlı tepki vermemiz gerekiyor, örneğin bir arabanın seni kestiği zaman. Otomatikliği geçersiz kılabilmeli ve durumda güvenli bir şekilde gezinmek için bilişsel kontrolü kullanabilmelisiniz. Ancak sürücüler sarhoş olduklarında, ”diye ekliyor," bu hızlı değişiklikleri yapmada daha az başarılı oluyorlar. "
Çalışma sadece az sayıda denek içerdiğinden, alkolün karar verme üzerindeki etkileri hakkında sağlam sonuçlar çıkarmak zordur.
Yine de, “sadece bir içkiden” sonra arabayı güvenli bulanlar, bunun yerine taksi çağırmayı düşünebilirler.
