Karaciğer fonksiyonu ve kolesterol üretimi nasıl bağlantılıdır?

Vücuttaki kolesterolün çoğu karaciğerde yapılır ve sağlık için gereklidir. Ancak bazı kolesterol türleri, karaciğere zarar da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.

Kolesterol, karaciğerde yapılmasının yanı sıra bazı yiyeceklerde bulunan yağlı bir moleküldür.

Kolesterolün iki ana formu vardır, biri vücut için yararlıdır ve biri de birikip sağlık sorunlarına neden olabilir.

Sağlıklı kolesterol seviyeleri nelerdir?

Karaciğer vücuttaki kolesterolün çoğunu yapar.

Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL), iki ana kolesterol türüdür.

Bilim adamları, kolesterol seviyelerini, desilitre (mg / dL) kan başına miligram cinsinden ölçer.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), sağlıklı kolesterol seviyeleri olarak aşağıdakileri önermektedir:

• LDL 100 mg / dL'den az olmalıdır
• HDL 40 mg / dL veya daha yüksek olmalıdır

HDL ne yapar?

HDL, kolesterolü vücuttaki hücrelerden karaciğere alır. Karaciğer onu parçalara ayırır veya atık ürün olarak vücuttan atar.

Bu işlev vücut için yararlıdır, bu nedenle HDL'ye bazen "iyi kolesterol" adı verilir.

LDL ne yapar?

LDL, kolesterolü karaciğerden hücrelere alır. Hücreler kolesterol kullanır, ancak arterlerde çok fazla birikebilir.

Arterlerdeki bu birikme sağlık sorunlarına neden olabilir, bu nedenle doktorlar bazen LDL'yi "kötü kolesterol" olarak adlandırır.

Yüksek kolesterolün etkileri

Bir kişi yüksek düzeyde LDL'ye sahip olduğunda, genellikle "yüksek kolesterol" olarak adlandırılır. Bu durum, birkaç sağlık sorunu geliştirme riskini artırabilir.

Kolesterol, vücuttaki ana kan damarları olan arterlerde birikebilir. Sonuç olarak daralabilirler ve bu da organlara kan ve oksijen tedarikini kısıtlar.

Atardamarların daralması da kan pıhtılaşması riskini artırabilir.

Kalbe kan akışı kısıtlanırsa, koroner kalp hastalığı riskini artırabilir. Buna anjin, kalp krizi ve kalp yetmezliği dahildir.

Beyne kan akışı kısıtlanırsa, felç riskini artırabilir.

Karaciğer hastalığı yüksek kolesterole neden olabilir mi?

Pek çok farklı karaciğer hastalığı var.

Hepatit, alkole bağlı karaciğer hastalığı ve alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı veya NAYKH en yaygın karaciğer hastalıklarından bazılarıdır.

Karaciğer hastalığı karaciğere zarar verir ve bu da karaciğerin çalışamayacağı anlamına gelebilir.

Karaciğerin işlevlerinden biri de kolesterolü parçalamaktır. Karaciğer düzgün çalışmıyorsa, vücutta kolesterol birikmesine neden olabilir.

Kolesterol karaciğeri nasıl etkiler?

Bir diyet, kolesterolü yüksekse karaciğer çevresinde yağ oluşturabilir. Bu senaryo, uzun vadede karaciğer hasarına neden olabilecek NAYKH'ye yol açabilir.

NAFLD, inme veya diyabet gibi sağlık sorunları riskini artırabilir. Durum erken bir aşamada bulunur ve tedavi edilirse, genellikle daha kötüye gitmesini durdurmak mümkündür.

Bir kişi ayrıca karaciğerindeki yağ miktarını erken bir aşamada azaltabilir.

Yüksek kolesterol teşhisi

Yüksek kolesterolden şüpheleniliyorsa bir doktor kan testi önerebilir.

Genellikle yüksek kolesterol herhangi bir semptoma neden olmaz.

Ancak basit bir kan testi, kolesterol seviyelerini ölçer.

Bir kişinin ailesinde kalp hastalığı öyküsü varsa, şeker hastalığı gibi tıbbi bir durum varsa veya aşırı kiloluysa, doktor kolesterol testi önerebilir.

Karaciğer hastalığını teşhis etmek için genellikle bir karaciğer biyopsisi veya karaciğer fonksiyon testi kullanılır.

Biyopsi, hastalığı test etmek için küçük bir parça karaciğer dokusunu çıkarır. Karaciğer fonksiyon testi, kandaki proteinleri ve enzimleri ölçebilen bir kan testidir.

Bu proteinlerin ve enzimlerin seviyeleri, karaciğerin hasar görüp görmediğini gösterebilir.

Tedavi seçenekleri nelerdir?

Kişi yaşam tarzında değişiklikler yapabilir ve bazen yüksek kolesterolü tedavi etmek için ilaç alabilir. Genellikle, önce diyet ve egzersizde değişiklik yapmaya teşvik edilirler. Fazla kilolu iseler, kilo vermeleri tavsiye edilebilir.

Bu değişiklikler birkaç ay sonra kolesterolü düşürmezse doktor ilaç yazabilir.

En yaygın ilaç, kişinin ömür boyu alması gereken statinlerdir. Statinler, karaciğerde kolesterol yapan bir kimyasalı bloke eden ilaçlardır.

Karaciğer hastalığının tedavisi, bir kişinin yaşadığı karaciğer hastalığına bağlıdır. Karaciğer işlev göremeyecek kadar hasar görmüşse, genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi veya bazen bir karaciğer nakli içerecektir.

Diyet

Diyet, karaciğer hastalığına yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir ve etkisini azaltabilir. Sağlıklı kiloda kalmak, genel sağlığı korumanın önemli bir yoludur.

Bir kişiye ne yemesi veya içmesi tavsiye edilir, her bir karaciğer hastalığı için farklı olabilir. Bir doktor diyet ve egzersiz konusunda tavsiyelerde bulunabilir.

Alkol

Alkole bağlı karaciğer hastalığı olan bir kişiye genellikle alkol almayı bırakması tavsiye edilir. Dengeli bir diyetin parçası olarak yeterli miktarda protein ve karbonhidrat yemek, sağlıklı bir kilonun korunmasına yardımcı olabilir.

Yenilecek ve kaçınılacak yiyecekler

Yağlı yiyecekleri azaltmak, yağlı bir karaciğerin veya NAFLD'nin etkisini azaltabilir. Bol miktarda meyve ve sebze yemek ve enerjiyi yavaşça serbest bırakan ekmek ve patates gibi yiyecekler yardımcı olabilir.

Bol protein içeren bir diyet, yüksek kolesterollü yiyecekler yemeden yeterli enerji kaynağı elde etmenin bir yoludur. Yumurta, fındık, tavuk göğsü ve bakliyat mükemmel protein kaynaklarıdır.

Düzenli yemek yemek ve öğünler arasında atıştırmak, bir kişinin yeterince yakıt alması için sağlıklı bir yol olabilir.

Önleme

Kolesterolü düşürmeye yardımcı olmak için sağlıklı bir diyet önerilir.

Bir kişi, yüksek LDL kolesterol seviyelerini düşürerek karaciğere zarar verme gibi sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Bol meyve ve sebze içeren sağlıklı beslenerek kolesterolü düşürebilirler.

Doymuş yağlar yüksek düzeyde kolesterol içerir.

Birçok hazır yiyecek, kek, tereyağı, sosis, tam yağlı peynir ve krema gibi yağlı etler doymuş yağlar içerir.

Düzenli egzersiz yapmak, bir kişinin kolesterolünü düşürmeye yardımcı olabilir. Sigarayı bırakmak da faydalı olabilir.

Paket servisi

Diyet ve egzersizde değişiklik yapmak, bir kişinin yüksek kolesterolü yönetme yollarıdır. Ve yüksek kolesterolün geri dönmesini önlemek için bu değişiklikleri sürdürmeleri gerekecek.

Karaciğer kendini belli bir noktaya kadar onarabilir. Bu, bir kişinin karaciğer hastalığını erken bir aşamada keşfederse verilen hasarı azaltabileceği anlamına gelir.

Gerekirse kilo vermek, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve alkolü azaltmak, karaciğer hastalığının etkisini azaltmaya yardımcı olabilir.