Anoreksiya nervoza: Bilmeniz gerekenler
Anoreksiya nervoza, ciddi bir zihinsel sağlık durumu ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğudur. Ancak doğru tedavi ile iyileşme mümkündür.
Anoreksiya nervoza genellikle duygusal zorluklar, gerçekçi olmayan bir vücut imajı ve abartılı bir kilo alma korkusu içerir. Ancak insanları farklı şekilde etkileyebilir.
Bazı durumlarda, bir birey önemli miktarda kilo kaybedebilir ve anoreksinin karakteristik davranışlarını sergileyebilir, ancak çok düşük vücut ağırlığı veya vücut kitle indeksi (VKİ) olmayabilir. Araştırmacılar bunu atipik anoreksiya nervoza olarak adlandırıyorlar.
Anoreksiya nervoza genellikle bir kişinin gençlik yıllarında veya erken yetişkinlik döneminde ortaya çıkar, ancak bazen yaşamın on altı yaşında veya daha sonra başlayabilir.
İnsanlar genellikle anoreksiya nervozayı kadınlarla bağlantılı olarak düşünür, ancak herhangi bir cinsiyet veya cinsiyetten insanları etkileyebilir. Araştırmalar, transseksüellerde yeme bozukluğu riskinin cisgender insanlara göre daha yüksek olabileceğini gösteriyor.
İstatistikler, erkeklerin anoreksiyalı kişilerin yaklaşık% 25'ini temsil ettiğini ve etkilerin erkekler arasında kadınlardan daha çok yaşamı tehdit edici olduğunu göstermektedir. Bunun nedeni, erkeklerin kendilerini etkilemediğine dair yanlış inanç nedeniyle sıklıkla daha geç tanı almalarıdır.
Anoreksiya nervoza, anoreksiyadan farklıdır. Anoreksi, iştahsızlık veya yemek yiyememe anlamına gelir ve çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir.
Anoreksiya nervoza nedir?
Anoreksiya nervozalı bir kişi, duygusal zorlukları yönetmesine yardımcı olmak için yiyecek alımını kasıtlı olarak kısıtlayacaktır. Bunlar genellikle kilo alma korkusunu veya kilo verme arzusunu içerir.
Diyet kısıtlamaları, genel sağlığı ciddi şekilde etkileyebilecek ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilecek beslenme eksikliklerine yol açabilir.
Anoreksiya nervozanın duygusal ve psikolojik zorluklarının üstesinden gelinmesi zor olabilir.
Terapi danışmanlık, beslenme tavsiyesi ve tıbbi bakımı içerir. Bazı kişilerin hastanede tedaviye ihtiyacı olabilir.
Yeme bozuklukları hakkında birçok efsane var. Bunlar yanlış varsayımlara yol açabilir ve bir kişinin yardım arama ve alma şansını etkileyebilir.
Yeme bozukluklarını çevreleyen efsaneler ve gerçek gerçekler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Semptomlar
Anoreksiya nervoza karmaşık bir durumdur. Ana işaret, önemli kilo kaybı veya düşük vücut ağırlığıdır. Atipik anoreksiya nervozada kişi, önemli kilo kaybına rağmen yine de orta derecede kiloya sahip olabilir.
Besin eksikliği, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka fiziksel belirti ve semptomlara yol açabilir:
- şiddetli kas kütlesi kaybı
- halsizlik, yorgunluk veya bitkinlik
- düşük kan basıncı
- baş dönmesi veya baş dönmesi
- soğuk eller ve ayaklarla düşük vücut ısısı veya muhtemelen hipotermi
- şişkin veya mide rahatsızlığı
- kuru cilt
- şişmiş eller ve ayaklar
- saç kaybı
- adet kaybı veya daha az sıklıkta dönemler
- kısırlık
- uykusuzluk hastalığı
- kemik yoğunluğu kaybı, kırık riskini arttırır
- kırılgan tırnaklar
- kabızlık
- düzensiz veya anormal kalp ritimleri
- lanugo, vücuttaki ince tüylü tüyler
- artan yüz kılları
- sık sık kusan kişilerde ağız kokusu ve diş çürüğü
Kişi ayrıca aşağıdaki gibi belirli davranışlar gösterebilir:
- genel gıda alımını veya tükettikleri yiyecek çeşitlerini sınırlamak
- kilo, vücut büyüklüğü, diyet, kalori ve yiyecek ile aşırı endişe göstermek
- çok egzersiz yapmak, müshil almak veya kusmaya neden olmak
- vücut ağırlıklarını ve bedenlerini sık sık değerlendirmek
- "şişman" olmaktan veya fazla kilolu olmaktan bahsetmek
- aç hissetmeyi reddetmek veya yemek zamanlarından kaçınmak
- belirli bir sırayla yemek yemek gibi yemek ritüelleri geliştirmek
- yemek yemeden başkaları için yemek pişirmek
- arkadaşlardan ve sosyal etkileşimden çekilme
- depresyon belirtileri göstermek
Kişi yemek ve yemek yemeyi suçlulukla ilişkilendirebilir. Herhangi bir şeyin yanlış olduğunun farkında değilmiş gibi görünebilir veya yemek yeme konusundaki sorunlarını fark etmek istemeyebilirler.
Anoreksiya nervoza, insanları farklı şekilde etkiler. Durumu olan herkes aynı şekilde davranmaz ve bazı kişiler atipik anoreksiya nervoza yaşayabilir, bu da vücut ağırlıklarının düşük olmayacağı anlamına gelir.
Nedenleri
Vücut ağırlığı ve şekli ile ilgili endişeler genellikle anoreksiya nervozanın özellikleridir, ancak ana neden olmayabilir. Uzmanlar durumun tam olarak neden oluştuğunu bilmiyorlar, ancak genetik, çevresel, biyolojik ve diğer faktörler bir rol oynayabilir.
Bir kişinin riskini artırabilecek bazı faktörler şunları içerir:
- beslenme alışkanlıkları, kiloları veya vücut şekli hakkında geçmiş eleştiriler
- alay veya zorbalık geçmişi, özellikle kilo veya vücut şekli hakkında
- toplumdan veya mesleklerinden zayıf olma baskısı duygusu
- kendine güvensiz
- kaygı
- takıntıya veya mükemmeliyetçiliğe meyilli bir kişiliğe sahip olmak
- cinsel istismar
- diyet geçmişi
- kendilerine ait olmayan kültürel normlara uyma baskısı
- ırkçılık gibi tarihsel travma
Bazı insanlar için anoreksiya nervoza, hayatlarının bir yönü üzerinde kontrol sahibi olmanın bir yolu olarak gelişir. Kişi besin alımını kontrol ettikçe, bu başarı gibi hissediyor ve böylece davranış devam ediyor.
Biyolojik ve genetik faktörler
Bir kişi aşağıdaki durumlarda da yeme bozukluğu geliştirme şansı daha yüksek olabilir:
- yakın bir akraba da benzer bir rahatsızlığa sahip
- ailede depresyon veya diğer akıl sağlığı sorunları öyküsü var
- tip 1 diyabeti var
2015 yılında araştırmacılar, anoreksiya nervozalı kişilerin, durumu olmayanlara göre farklı bağırsak mikrobiyal topluluklarına sahip olabileceğini buldular. Bu kaygı, depresyon ve daha fazla kilo kaybına katkıda bulunabilir.
COVID-19 salgını, yeme bozukluğu olan birçok insanı etkiliyor. Başa çıkmanın bazı yollarını öğrenin.
Teşhis
Erken teşhis ve hızlı tedavi, iyi bir sonuç alma şansını artırır.
Doktor, kişiye yeme alışkanlıkları, kiloları ve genel zihinsel ve fiziksel sağlığı hakkında bir fikir edinmek için sorular sorabilir.
Emilim bozukluğu, kanser ve hormonal problemler gibi benzer belirti ve semptomlara sahip diğer altta yatan tıbbi durumları dışlamak için testler isteyebilirler.
Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği, aşağıdaki kriterlerin doktorların tanı koymasına yardımcı olabileceğini belirtiyor. Bununla birlikte, ciddi bir yeme bozukluğu olan herkesin tüm bu kriterleri karşılamayacağını belirtiyorlar.
- Kişinin yaşı, cinsiyeti ve genel sağlığı için enerji alımının kısıtlanması ve önemli ölçüde düşük vücut ağırlığı.
- Zayıf olmasına rağmen kilo alma veya şişmanlama korkusu.
- Kişinin vücut ağırlığını veya şeklini deneyimleme şeklindeki değişiklikler, vücut ağırlığının veya şeklinin kişinin öz imajı üzerindeki gereksiz etkisi veya mevcut düşük vücut ağırlığının bir sorun olduğunu inkar etme.
Tedavi ve iyileşme
Bir sağlık uzmanı, bireyin özel ihtiyaçlarını karşılamak için kapsamlı bir plan yapacaktır.
Kişinin karşılaştığı fiziksel, duygusal, sosyal ve psikolojik zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olabilecek bir uzman ekibi içerecektir.
Stratejiler şunları içerir:
- Kişinin yeni düşünme, davranış ve stresi yönetme yolları bulmasına yardımcı olabilecek bilişsel davranışçı terapi (CBT)
- uygun şekilde aile ve bireysel danışmanlık
- Sağlığı oluşturmak ve sürdürmek için gıdanın nasıl kullanılacağı hakkında bilgi sağlayan beslenme tedavisi
- depresyon ve anksiyeteyi tedavi etmek için ilaç
- beslenme eksikliklerini gidermek için takviyeler
- bazı durumlarda hastanede tedavi
Anoreksiya nervozalı bir kişinin tedaviye girmesi zor olabilir. Sonuç olarak, kişinin terapiye katılımı dalgalanabilir. Özellikle tedavinin ilk 2 yılında relapslar meydana gelebilir.
Aile ve arkadaşlar çok önemli destek sağlayabilir. Durumu anlayabilir ve belirtilerini ve semptomlarını belirleyebilirlerse, bireyi iyileşme sırasında destekleyebilir ve nüksetmeyi önlemeye yardımcı olabilirler.
Hastane tedavisi
Kişinin aşağıdaki durumlarda hastanede zaman geçirmesi gerekebilir:
- ciddi şekilde düşük BMI
- yetersiz beslenme
- yetersiz gıda alımına bağlı komplikasyonlar
- ısrarla yemek yemeyi reddetme
- psikiyatrik bir acil durum
Tedavi, genel sağlığı iyileştirmek için gıda alımında kademeli bir artışa izin verecektir.
Komplikasyonlar
Komplikasyonlar her vücut sistemini etkileyebilir ve şiddetli olabilir.
Aşağıdakilerle ilgili sorunları içerir:
- kardiyovasküler sistem
- Düşük beyaz veya kırmızı kan hücresi sayısı gibi kan
- sindirim sistemi
- böbrekler
- hormonal dengesizlikler
- kemik gücü
Bu sorunlardan bazıları yaşamı tehdit edebilir. Yetersiz beslenmenin fiziksel etkilerinin yanı sıra kişinin intihar riski yüksek olabilir.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü web sitesinde 2012 yılında yayınlanan bir gönderi, anoreksiya nervozayı ölümcül olma olasılığı en yüksek olan zihinsel sağlık durumu olarak tanımladı.
Bu nedenle erken teşhis ve tedavi şarttır.
Anoreksiya nervoza ile yaşamak
Ulusal Anoreksiya Nervosa ve İlişkili Bozukluklar Birliği (ANAD) başkanı Maria Rago, Tıbbi Haberler Bugün Kendisinin veya sevilen birinin anoreksiya nervoza olabileceğini düşünen herkes için aşağıdaki ipuçları:
- Yargılayıcı olmak yerine nazik ve saygılı olun.
- İyi eşleşmeler bulmak için tedavi sağlayıcıları araştırın ve kimin en iyi yardım edebileceğine karar vermek için bazı insanlarla görüşün.
- Yeme bozukluklarında uzmanlaşması gereken bir diyetisyen, terapist ve psikiyatrist içeren bir tedavi ekibi düşünün.
- Mümkün olan tüm eğitim ve desteği aldığınızdan emin olun.
- Tedavi planını gözden geçirin ve en iyi düşündüğünüzde değişiklikler yapın.
Bayan Rago, ANAD'ın iyileşme için ücretsiz destek gruplarına ve mentorluk programlarına sahip olduğunu ve insanları ücretsiz hizmetlerden yararlanmaya davet ettiklerini belirtti. "Doğru yardım hayatınızı değiştirebilir ve hatta hayatınızı kurtarabilir" dedi.
Özet
Anoreksiya nervoza, bir yeme bozukluğu ve ciddi bir zihinsel sağlık durumudur. Ciddi beslenme eksikliklerine yol açabilecek gıda alımının kısıtlanmasını içerir.
Anoreksiya nervozanın etkileri yaşamı tehdit edebilir, ancak altta yatan zihinsel sağlık sorunları için danışmanlık, ilaç ve tedavi bu durumdaki insanlara yardımcı olabilir.
Bir kişinin anoreksiya nervoza belirtileri varsa, tıbbi yardım almaları gerekir. Erken teşhis ve tedavinin olumlu sonuçlara yol açma olasılığı daha yüksektir.
