Sigara içmek astımlı insanları nasıl etkiler?
E-sigara veya diğer elektronik sigara ürünlerini kullanmanın güvenlik ve uzun vadeli sağlık etkileri hala iyi bilinmemektedir. Eylül 2019'da, federal ve eyalet sağlık yetkilileri bir e-sigaralar ve diğer elektronik sigara ürünleri ile ilişkili ciddi bir akciğer hastalığı salgını. Durumu yakından izliyoruz ve daha fazla bilgi mevcut olur olmaz içeriğimizi güncelleyeceğiz.
Astımlı kişiler, geleneksel sigara içmenin veya elektronik sigara kullanmanın durumu nasıl etkileyebileceğini merak edebilir.
Sigara dumanı astım semptomlarını tetikleyebilir. Buna rağmen, Amerika Birleşik Devletleri'nde astımı olanların yüzde 21'i şu anda sigara içiyor, astımı olmayanların ise yüzde 16,8'i.
Bu makale, dumanın, ikinci el dumanın ve elektronik sigara (e-sigara) buharının astımlı kişileri nasıl etkilediğini tartışmaktadır. Ayrıca, insanların astım tetikleyicilerine maruziyetlerini nasıl azaltabileceklerini araştırıyor.
Astım ve sigara içmek nasıl bağlantılıdır?
Sigara içmek herkes için zararlıdır, ancak özellikle astımı olan kişiler için zararlıdır. Hem duman hem de ikinci el sigara, astım semptomlarını tetikleyebilir.
Tütün dumanı tahriş edicidir. En az 69'u kansere neden olabilecek 7.000'den fazla kimyasal içerir.
Duman astımı şiddetlendirebilir çünkü:
- Duman parçacıkları hava yollarının şişmesine ve daralmasına neden olur.
- Duman akciğerlere ulaştığında mukus üretimini tetikler.
- Duman, boğazda normalde mukusu süpüren küçük tüyler olan tüylere zarar verebilir.
Astımı olan bir kişi dumanı veya ikinci el dumanı soluduğunda, bazı solunum veya astım semptomları fark edebilir. Sonuç genellikle mukusla dolu şişmiş, dar hava yollarıdır.
Bu, astım krizini tetikleyebilir ve aşağıdaki semptomlara neden olabilir:
- öksürme
- hırıltılı solunum
- nefes darlığı
- göğüste sıkışma
İkinci el duman, yanan bir sigaranın veya puronun ucundan dumanla karışık içen biri tarafından dışarı verileni ifade eder. Yanan bir sigaranın veya puronun sonundan çıkan duman, ilk elden dumandan daha fazla zararlı madde içerebilir.
Hem ilk elden hem de ikinci elden sigara içmek kişinin sağlığı için zararlıdır.
E-sigara ve astım
Bazı insanlar sigarayı bırakmanın bir yolu olarak e-sigaraya yönelebilir. Ancak e-sigaraların daha az zararlı olup olmadığı konusundaki tartışmalar devam ediyor.
E-sigara buharı ve astım arasındaki bağlantıyla ilgili araştırmalar da devam ediyor. İlk araştırmalar, buharın tütün dumanından daha az toksik olabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte, astımı olan kişiler için sağlıklı olması pek olası değildir.
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'nın 2016 raporu, elektronik sigara kullanımının sağlık üzerindeki etkilerini inceledi. Rapor, e-sigara buharının pek çok kişinin inandığı gibi zararsız “su buharı” olmadığını belirtiyor.
E-sıvıda bulunan propilen glikol ve bitkisel gliserin, insanlar onları gıdalarda yediğinde güvenli olabilir, ancak buhara dönüştüğünde toksik olabilecek maddeler üretirler.
E-sigara buharı bir dizi kimyasal ve uçucu organik bileşik içerir. E-sigara buharını solumanın bir kişinin hava yollarını tahriş edebileceği sonucu çıkar.
2017 tarihli bir inceleme makalesi, propilen glikol ve bitkisel gliserin gibi e-sigara buharındaki kimyasalların, sigara içen insanlarda genellikle gözlenmeyen solunum etkilerine neden olabileceği sonucuna varmıştır.
Başka bir çalışma, e-sigara kullanan lise öğrencilerinin daha yüksek astım riskine sahip olduklarını ve şiddetli astım semptomları nedeniyle okuldan günler geçirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Dumana maruz kalmayı azaltmak için ipuçları
Sigarayı bırakmak, dumana maruz kalmayı azaltmanın en faydalı yoludur. Doktor, sigarayı nasıl bırakacağına dair destek ve tavsiye sunabilir.
Bırakırken sakız veya bant gibi nikotin yerine koyma yardımcıları kullanmak işe yarayabilir. Bunları solumak mümkün olmadığından, e-sigara kullanmaya göre astım semptomlarını tetikleme olasılıkları daha düşüktür.
İkinci el dumana maruz kalmamak için, sigara içen herhangi birinin bunu yapmadığından emin olun:
- evde
- arabada
- çocukların veya diğer yetişkinlerin etrafında
Ek olarak, kişiler şunları yapmalıdır:
- sigara içilmesine izin veren yerlerden kaçının
- Dumansız kampüs politikasına sahip okulları seçin
Çocuklara pasif içiciliğin neden ve nasıl önleneceğini öğretmek önemlidir. Bakıcıların kendileri sigara içmediğinde bu derslerin etkili olma olasılığı daha yüksektir.
İkinci el sigara içmenin diğer sağlık riskleri
Pasif içicilik sadece astımı olan insanlar için zararlı değildir. Pasif içicilikle ilişkili birçok başka risk vardır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 1964'ten beri sigara içmeyen 2,5 milyon yetişkinin ikinci el dumanı soludukları için öldüğünü tahmin ediyor.
İkinci el dumana maruz kalmanın tüm seviyeleri, aşağıda tartışıldığı gibi hem yetişkinler hem de çocuklar için sağlık risklerine sahiptir.
Yetişkinlerde ikinci el sigara ve sağlık sorunları
İkinci el dumana maruz kalma, yetişkin sağlığını çeşitli şekillerde olumsuz etkiler. Aşağıdaki riskleri artırır:
- kalp hastalığı
- inme
- kalp krizi
- akciğer kanseri
İkinci el dumana maruz kalma, aşağıdakiler dahil diğer kanserlerle de bağlantılı olabilir:
- boğaz
- burun
- beyin
- rektum
- mesane
- meme
- mide
Çocuklarda ikinci el sigara ve sağlık sorunları
Pasif içicilik astım ataklarını tetiklemenin yanı sıra çocukların daha sık hastalanmasına da neden olabilir.
Pasif içicilik, çocuklarda aşağıdaki sağlık sorunları riskini artırabilir:
- kulak enfeksiyonları
- bronşit
- Zatürre
- hırıltılı solunum
- öksürme
İkinci el dumana maruz kalma aynı zamanda ani bebek ölümü sendromuyla da bağlantılıdır. Bu, aksi halde sağlıklı bir bebek açık bir neden veya açıklama olmaksızın aniden öldüğünde ortaya çıkar.
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak pasif içicilik aynı zamanda çocukluk dönemiyle de bağlantılı olabilir:
- lösemi
- lenfoma
- BEYİn tümörü
- karaciğer kanseri
Hamilelik sırasında sigara içmek bebeğe zarar verir. Hamilelik sırasında sigara içen annelerin bebekleri daha olasıdır:
- solunum problemleri var
- astım geliştirmek
- doğumda düşük kiloya sahip olmak
- erken doğmak
- doğum kusurlarıyla doğmak
CDC, 1964'ten beri tütün dumanında bulunan kimyasallara maruz kalmanın bir sonucu olarak 100.000 bebeğin komplikasyonlardan öldüğünü bildirdi.
Özet
Duman ve ikinci el duman, bir kişinin hava yollarını kötüleştirebilecek bir dizi tahriş edici madde içerir. Her ikisi de yaygın astım tetikleyicileridir. Solunum güçlüklerine yol açan astım krizine neden olabilirler.
E-sigara buharı ve astım arasındaki bağlantıyla ilgili araştırmalar devam ediyor. Bununla birlikte, buhar kimyasallar içerdiğinden, bir kişinin boğazını tahriş etme olasılığı yüksektir ve astımı tetikleyebilir.
Sigarayı bırakırken, sakız veya bantlar gibi solunamayan nikotin replasmanları astımı olan kişiler için daha uygun olabilir. Bunun nedeni boğazı daha az tahriş etmeleridir.
İkinci el sigara, maruz kalan çocuklar ve yetişkinler için başka birçok sağlık sorununa neden olur. Yukarıda açıklanan stratejileri kullanarak ikinci el dumana maruz kalmayı azaltmak, olumsuz sağlık etkilerinden kaçınmanın en iyi yoludur.
