Evlilikteki düşmanlık bağırsaklarınıza nasıl zarar verebilir?
Yeni araştırmalar, düşmanca evlilik ilişkilerinin, özellikle depresyon öyküsü ile birleştiğinde, bağırsak sağlığına ciddi şekilde zarar verebileceğini ve sızıntılı bağırsak sendromu riskini artırdığını bulmuştur.
Bağırsaklarımızın içini kaplayan zar, bakteri ve toksinlerin bağırsaklarımızın içine ulaşmasını ve kan dolaşımına girmesini eşzamanlı olarak engelleyen bir bariyer oluşturur.
Ancak düzgün çalışmadığında, bu astarın içinde çatlaklar veya delikler olabilir, bu da patojenlerin ve yiyecek atıklarının kan dolaşımına girmesine ve yeni patojenlerin bağırsağa girmesine izin verebilir.
Sızdıran bağırsak sendromu olarak adlandırılan bu sorun, sırayla gastrointestinal sorunlara, iltihaplanmaya ve bağırsak mikrobiyotasının genel bileşiminde değişikliklere neden olabilir.
Bağırsak florasındaki değişiklikler, obezite ve kanserden depresyon ve anksiyete gibi akıl sağlığı sorunlarına kadar bir dizi koşulla ilişkilendirilmiştir.
Şimdi, türünün ilk örneği olan bir çalışma, evlilik içi düşmanlığın sızdıran bağırsak sendromu geliştirme riski üzerindeki etkisini inceliyor. Yeni araştırma, Columbus'taki Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi Davranışsal Tıp Araştırma Enstitüsü müdürü psikiyatri profesörü Janice Kiecolt-Glaser tarafından yönetildi.
Prof.Kiecolt-Glaser ve ekibi bulgularını dergide yayınladı Psikonöroendokrinoloji.
Evlilikte düşmanlık ve bağırsak sağlığını incelemek
Araştırmacılar, 24-61 yaşları arasındaki 43 evli çifti inceledi. Çalışma katılımcılarının tümü genel olarak sağlıklıydı ve en az 3 yıldır evli idi.
Bilim adamları, çiftlere, ilişkide bir anlaşmazlığa neden olması en muhtemel konuları sordu.
Araştırmacılar, para ve kayınpederlerin en hassas konular olduğunu belirledikten sonra, bu konularda 20 dakikalık tartışmalar yapmak için eşlerden ayrıldılar. Etkileşimleri videoya kaydettiler ve ardından tartışma tarzını değerlendirdiler.
Çiftlerin dövüş tarzı, göz yuvarlama ve eşine yönelik sözlü eleştiri gibi jestler içeriyorsa, düşmanca olarak nitelendiriliyordu.
Katılımcılar ayrıca araştırmacılara etkileşimlerden önce ve sonra kan örnekleri verdiler ve bilim adamları örnekleri LPS bağlayıcı protein (LBP) adı verilen sızdıran bağırsak sendromu belirteci için test ettiler.
Evlilikte düşmanlık ve depresyon bağırsağa zarar verir
Çalışma, daha düşmanca evlilik etkileşimlerine giren kişilerin kanlarında daha yüksek LBP seviyelerine sahip olduğunu ortaya koydu.
Ekip ayrıca LBP ile başka bir iltihap belirteci arasındaki ilişkilere de baktı: C-reaktif protein.
En yüksek LBP seviyelerine sahip kişiler, en düşük LBP seviyelerine sahip olanlara kıyasla, neredeyse yüzde 80 daha yüksek C-reaktif protein seviyelerine sahipti.
Bu katılımcılar, Ohio Eyaleti araştırmacıları tarafından yürütülen, evlilik içi düşmanlık ve depresyonun birleşmesinin obeziteye nasıl neden olabileceğine bakan başka bir çalışmanın parçasıydı.
Bu nedenle, bu çalışmada bilim adamları, katılımcıların depresyon geçmişine de bakabildiler. Depresif bir dönem veya başka bir duygudurum bozukluğu yaşayanların, evlilikteki düşmanlığın bağırsaklara zarar veren etkilerine karşı en savunmasız olduklarını buldular.
Prof. Kiecolt-Glaser, bulguları hakkında yorum yaparak, "Bu günlük evlilik sıkıntısının - en azından bazı insanlar için - bağırsakta iltihaplanmaya ve potansiyel olarak hastalığa yol açan değişikliklere neden olduğunu düşünüyoruz."
"Düşmanlık, kötü evliliklerin ayırt edici özelliğidir - olumsuz fizyolojik değişikliklere yol açan türden," diye ekliyor.
Prof. Kiecolt-Glaser, “Evlilik stresi özellikle güçlü bir strestir, çünkü partneriniz tipik olarak birincil desteğinizdir ve sorunlu bir evlilikte partneriniz en büyük stres kaynağınız olur” diye açıklıyor Prof.
"Depresyon ve kötü bir evlilik - bu gerçekten işleri daha da kötüleştirdi […] Bu, depresyon ve diğer duygudurum bozukluklarından muzdarip insanlar arasındaki kalıcı psikolojik ve fizyolojik kırılganlıkları yansıtıyor olabilir."
Prof. Janice Kiecolt-Glaser
