Sarımsak ve HIV arasında bir bağlantı var mı?
Sarımsak, kan basıncını düşüren ve bir kişinin belirli kanser türlerine yakalanma riskini azaltan yaygın bir bileşendir. Bununla birlikte, araştırma sarımsak ve HIV hakkında ne söylüyor? Sarımsak tüketmek HIV'li kişilere yardımcı olur mu yoksa daha fazla zarar mı verir?
Sarımsaktaki ana bileşik allisin'dir. Sarımsak ayrıca diallil polisülfidler ve ajoen gibi başka bileşikler de içerir.
Bu yazıda, sarımsağın HIV'li kişilerde bağışıklık sistemini etkileyip etkilemediğine bakıyoruz. Ayrıca sarımsağın HIV ilaçlarıyla etkileşime girip girmediğini de ele alıyoruz.
HIV ve sarımsak
Bazı insanlar, sarımsağın bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi antiviral özelliklerinden dolayı HIV ile savaşmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
HIV, bağışıklık sistemindeki belirli bir hücre türü olan T hücrelerine saldırır. T hücreleri vücuttaki virüslerle ve tümör hücreleriyle savaşır. HIV, T hücrelerini yok ettiğinde enfeksiyonlarla savaşmak daha zordur.
HIV'li bir kişi, virüsler de dahil olmak üzere belirli enfeksiyon türlerine daha yatkındır. Bir kişinin zayıflamış bir bağışıklık sistemi varsa, bu tür enfeksiyonlar şiddetli hale gelebilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirebilecek herhangi bir şey, HIV'li insanlar için faydalı olabilir, bu yüzden bazı insanlar sarımsak takviyesi önermektedir.
Yayınlanan bir analiz İmmünoloji Araştırmaları Dergisi sarımsağın, belirli hücre türlerinin üretimini uyararak bağışıklık sistemi işlevini iyileştirebileceğini düşündürmektedir.
Bu hücreler, enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan doğal öldürücü hücreler ve makrofajları içerir.
Sarımsağın genel sağlık yararları, HIV'li kişiler için de faydalı olabilir. Örneğin, Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, bazı araştırmalar sarımsağın kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Araştırma ne diyor?
Bir teori, sarımsağın, bağışıklık sistemindeki aktiviteyi uyaran ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan kükürt içeren amino asitlere sahip olmasıdır.
Yayınlanan bir 2016 araştırması Beslenme Dergisi T hücrelerinin ve doğal öldürücü hücrelerin sarımsak dahil diyet değişikliklerine yanıt verebileceğini gösterir.
Çalışmaya 21-50 yaşları arasındaki yetişkinler dahil edildi. Bilim adamları katılımcıları iki gruba ayırdı. Soğuk algınlığı ve grip mevsimi boyunca 90 gün boyunca, bir grup 2,56 gram sarımsak özü tüketirken, diğer grup plasebo tüketti.
Araştırmacılar daha sonra T hücresi ve öldürücü hücre işlevini, kendiliğinden bildirilen hastalıkla birlikte değerlendirdiler. Sonuçlar, sarımsak takviyesinin bağışıklık hücresi işlevini iyileştirebileceğini gösterdi.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek, HIV'li kişilerin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir, ancak araştırmalar sarımsağın özellikle HIV'li kişilerde enfeksiyonları önleyebileceğini doğrulamıyor.
Sarımsağın HIV'li kişilerin bağışıklık sistemlerini güçlendirmede rol oynayıp oynamayacağını belirlemek için daha büyük çalışmalara ihtiyaç vardır.
Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü, sarımsağın bazı antikanser özelliklere sahip olabileceğini, ancak insan çalışmalarının eksik olduğunu bildirdi.
HIV'li insanlar ayrıca belirli kanser türlerine karşı daha hassastır. HIV'li kişilerde kanser riskini azaltmak, bazı durumlarda görünümü iyileştirebilir.
Bir sistematik inceleme ve meta-analizde bilim adamları, sarımsak tüketimi ile kolon kanseri arasındaki bağlantıyı analiz eden 14 çalışmaya baktılar. Sarımsak tüketiminin kolorektal kanser riskini azaltmadığı görüldü.
Ayrıca, HIV ile ilişkili en yaygın kanser türlerinde bir azalma olduğunu bildiren çalışmalar mevcut değildir.
HIV ve AIDS hakkında daha ayrıntılı bilgi ve kaynaklar için özel merkezimizi ziyaret edin.
Sarımsak ve HIV ilaçları
Bazı araştırmalar, sarımsak takviyelerinin, doktorların HIV tedavisi için reçete ettiği belirli antiviral ilaçların düzeylerini etkilediğini göstermektedir.
Örneğin, şu anda yayınlanan araştırmanın sistematik bir analizi Uluslararası STD ve AIDS Dergisi bazı sarımsak takviyelerinin bazı antiviral ilaçların seviyelerini azaltabileceğini gösterir.
Sarımsak ile HIV ilaçlarına müdahale arasında bir bağlantı olduğunu öne süren bazı çalışmaların birkaç yıllık olduğunu belirtmekte fayda var. Ancak bu ilaçlar zamanla değişmiş ve gelişmiştir.
Başka bir çalışma, sarımsak takviyesi alımını kendileri bildiren HIV'li 77 kadını içeriyordu. Sonuçlar, sarımsak takviyelerinin kısa süreli kullanımının, antiretroviral ilaçları ne sıklıkla aldıklarını, CD4 hücre sayılarını veya viral yüklerini etkilemediğini gösterdi.
Sarımsaktaki bileşikler karmaşıktır. Örneğin allisin hızla diğer kimyasallara dönüşür. Bu nedenle araştırmacılar, sarımsağın çeşitli HIV ilaçlarıyla etkileşimini tam olarak anlamıyor.
Riskler ve yan etkiler
En iyi tedavi, kişinin genel sağlığına ve sahip olabileceği diğer tıbbi koşullara bağlı olarak değişir. Farklı HIV tedavi rejimleri, bazıları sarımsakla farklı şekilde etkileşime girebilen farklı ilaç sınıflarını içerir.
Sarımsak takviyesi almayı düşünen HIV'li kişiler için bir doktora sorulması gereken birkaç soru vardır.
Örneğin, bir doktora sarımsak takviyelerinin bir kişinin halihazırda aldığı ilaçlarla birlikte kullanımının güvenli olup olmadığını sormak çok önemlidir. En uygun dozu tartışmak da en iyisidir.
Sarımsağın tipik yan etkileri hakkında bir tartışmaya da ihtiyaç vardır. Sarımsak takviyesinin yan etkileri şunları içerebilir:
- mide bulantısı
- kusma
- ishal
- ağızda kötü tat
- hazımsızlık
Sarımsağın yan etkileri bazen mide rahatsızlığını içerebildiğinden, HIV ilaçlarının alınmasını veya doğru beslenmeyi engelleyebilir.
Herhangi bir takviyede olduğu gibi, faydaları risklere karşı tartmak önemlidir.
Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), takviyelerin kalitesini veya güvenliğini izlemez, bu nedenle bunları saygın bir tedarikçiden satın almak çok önemlidir.
Özet
Araştırmacılar hala sarımsağın tıbbi faydalarını belirlemeye çalışıyor. Sarımsak takviyelerinin bazı sağlık yararları olması mümkündür, ancak HIV ve HIV tedavisi üzerindeki etkileri şu anda belirsizdir.
Bazı araştırmalar, sarımsak takviyelerinin HIV ilacına müdahale ettiğini öne sürüyor, ancak diğer çalışmalar aynı bağlantıyı göstermedi.
Kanıtlar kesin olmadığından, HIV'li kişiler sarımsak takviyesi almadan önce her zaman doktorlarıyla konuşmalıdır.
