Osteoporoz: Probiyotikler kemik sağlığını koruyabilir mi?
Osteoporoz ağırlıklı olarak yaşlı yetişkinleri etkiler, ancak kemik kaybı 40 yaş gibi erken bir zamanda başlayabilir. Son zamanlarda bilim adamları, probiyotiklerin kemik kaybıyla mücadelede güvenli ve etkili bir araç olabileceğini keşfettiler.
Kemikler sadece bir kez büyüyüp ömür boyu aynı kalmazlar.
Bunun yerine kemik, sürekli olarak kırılan ve yeni kemiğe dönüştürülen canlı dokudan oluşur.
Bu süreç biz gençken daha verimli oluyor. 30 yaş civarında, vücut kemik kütlesini artırmayı durdurur ve 40'lı ve 50'li yaşlarımıza ulaştığımızda, değiştirdiğimizden daha fazla kemik parçalanabilir.
Zamanla bu osteoporoza neden olabilir. Kemikler yavaş yavaş incelir ve bu da basit bir düşüşten sonra bile kırılmalara yol açabilir.
Yaşlı kadınlarda hastalığa yakalanma riski daha yüksektir, ancak bu sadece kadınlara özgü değildir; erkekleri de etkileyebilir.
Diğer risk faktörleri arasında 50 yaşından sonra kemiği kırmak, erken menopoz yaşamak, daha küçük bir vücut yapısına sahip olmak, tütün içmek ve ailede osteoporoz öyküsü olmak sayılabilir.
Kırıkların ciddi sonuçları olabilir; örneğin kalça kırığından sonraki ilk yıl içinde, komplikasyon riski nedeniyle ölüm oranları yüzde 24-30'dur.
Osteoporoz yaşlandıkça daha önemli bir sorun haline gelir ve kadınlar menopoz sırasında hızlı bir şekilde kemik kütlesini kaybetme eğilimindedir. Ne olursa olsun, insanlar 70'li yaşlarına geldiklerinde hem erkekler hem de kadınlar aynı oranda kemik kütlesini kaybeder.
Osteoporoz tedavisine yardımcı olabilecek ilaçlar mevcuttur, ancak ilk kemik kaybını önlemek veya yavaşlatmak büyük bir gelişme olacaktır.
Osteoporozu önlemek mi?
Dergide yayınlanan yeni bir çalışma Dokunulmazlık, bir probiyotiğin kemik büyümesini artırma yeteneğini test etti.
Atlanta, GA'daki Emory Üniversitesi'nden kıdemli çalışma yazarı Roberto Pacifici liderliğindeki araştırmacılar, bu konuyu dişi laboratuvar fareleri ile ele aldılar. Bilim adamları onlara sözlü verdi Lactobacillus rhamnosus 4 haftayı aşkın bir süre için GG takviyesi.
Ekip, probiyotiğin, bütirat adı verilen belirli bir metabolit üreten bağırsak bakterilerinin büyümesini uyardığını ortaya çıkardı. Bütirat, sırayla, kemik iliğindeki T hücrelerinin, kemik büyümesi için hayati önem taşıyan Wnt10b adlı bir protein üretmesini sağladı.
"Bağırsak mikrobiyomunun kemiği düzenlemedeki gücü ve probiyotiklerin etki mekanizmasının karmaşıklığı bizi şaşırttı."
Roberto Pacifici
Probiyotiklerin biraz tartışmalı olduğunu açıklayarak, "Kemikteki etki mekanizmaları bilinmediği için, bir tür alternatif, ezoterik, kanıtlanmamış tedavi olarak görülüyorlar."
Ancak araştırmalar kemik yapısını olumlu yönde etkileyebileceklerini gösteriyor. Pacifici ayrıca probiyotiklerde bulunan bakteri sayısının kullanılan probiyotik kadar önemli olabileceğine inanıyor, ancak bunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Bu çalışmanın sınırları
Bu çalışmadan akılda tutulması gereken en önemli şey, bunun insanlarda değil farelerde olduğudur. Yazarlar, araştırmaya devam etmek için büyük bir ihtiyaç olduğunu söylüyorlar. Probiyotiklerin diğer kemik koşullarında yardımcı olup olamayacağını anlamak istiyorlar ve bu araştırmanın insanlarla devam etmesini umuyorlar.
Pacifici, "Bulgularımızın insan çalışmalarında doğrulanması gerekecek" diye açıklıyor. Bu çalışmalar başarılı olursa, gençlerde iskelet gelişimini optimize etmeye yardımcı olabilecek ve yaşlılarda osteoporozu önlemeye yardımcı olabilecek ucuz ve iyi tolere edilen bir tedavinin yolunu açabileceğini belirtiyor.
