Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu nedir?
Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu (OKKB), bir kişinin düzen, mükemmeliyetçilik ve zihinsel ve kişilerarası kontrol için ezici bir ihtiyaç duymasına neden olan tıbbi bir durumdur.
Koşullu kişilerin saplantılı bir şekilde kurallara ve düzenlemelere uymanın yanı sıra sapmayacakları bir ahlaki ve etik kodu takip etme ihtiyacı vardır. Başka bir deyişle, her zaman haklı olduklarını düşünürler.
Obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan kişiler kompulsiyonlarının mantıksız olduğunun farkındayken OKKB'li insanlar değildir. Göre Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5)genel nüfusun tahmini% 2.1-7.9'u OKKB'ye sahiptir.
OKKB'ye sahip olmak, bir kişinin başkalarıyla ilişki kurma becerisine müdahale edebilir. Bu rahatsızlığa sahip bireyler tedavi ararlarsa yaşam kalitelerini çoğu zaman iyileştirebilirler, ancak nadiren bir sorun olduğunu algılarlar, bu nedenle durum tedavi edilmeme eğilimindedir.
OKKB'nin semptomları, teşhisi ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Semptomlar
OKKB'li bir kişi genellikle aşağıdaki kişilik özelliklerinden bazılarını gösterir:
- liste yapma ile aşırı saplantı, genellikle küçük ayrıntılara kadar
- Detaylara sabitlendikleri için görevleri tamamlayamayacak kadar mükemmeliyetçiliğe sahip olmak
- Birlikte çalıştıkları kişi tam olarak istedikleri gibi gerçekleştirmeyi kabul etmedikçe, görevleri devretme veya paylaşma konusunda isteksizlik
- Başkalarını anlamak için çok az alan bırakarak kişisel ahlaki ve etik kodlarını sıkı bir şekilde takip etmek
- çoğu zaman cimri ve hatta tutumlu olarak karşımıza çıkar
- bir şeyleri atmayı reddetmek gibi istifleme davranışları sergilemek
Bir doktorun OKKB ile teşhis etmesi için kişinin tüm bu belirtileri göstermesi gerekmez. Bununla birlikte, OKKB'li bir kişi genellikle bu davranışlardan bazılarına sahip olacaktır ve semptomları genellikle sosyal yaşamlarını, kariyerlerini ve aile ilişkilerini bozacaktır.
OKKB'li kişilerle çalışmak veya ilişki kurmak son derece zor olabilir çünkü tipik olarak olayları sadece kendi yöntemleriyle görürler. Yaklaşımlarının en iyi yol olduğuna inanırlar ve genellikle başka birinin bakış açısını anlayamazlar.
Bu kişilik özellikleri, bir kişinin bir sorunu olduğunu fark etmesini zorlaştırır. Bunun yerine, başkalarının kurallarına uyması durumunda hayatlarındaki her şeyin yoluna gireceğini sıklıkla hissederler ve seslendirebilirler.
Nedenleri
Doktorlar, bir kişinin OKKB'ye sahip olmasına neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Ancak bazı teorileri var:
- OKKB'nin gelişiminde genetik faktörler rol oynayabilir. Bir kişinin bu duruma yakın bir aile üyesi varsa, buna sahip olma olasılığı daha yüksek olabilir.
- Bir kişi, çok kontrolcü veya koruyucu ebeveynleri veya bakıcıları olan bir çocukluk geçirmiş olabilir. Bazı doktorlar OKKB'yi, bir kişinin duygularıyla başa çıkmak için yaşamlarında düzen kurduğu bir baş etme mekanizması olarak görürler.
- Ebeveynleri veya bakıcıları genellikle müsait olmayan kişilerde OKKB riski de artabilir.
Bununla birlikte, bir kişi, neden olarak yukarıdaki faktörlerden herhangi biri olmaksızın OKKB'ye sahip olabilir.
OKKB ve OKB
OKB, bir kişinin kontrol edemediği ancak sürekli tekrarlama dürtüsünü hissettiği düşünce ve davranışlarla uğraştığı bir durumdur. Örnekler arasında mikroplarla ilgili korkular veya öğeleri "mükemmel" sırayla düzenleme ihtiyacı yer alır.
OKB'si olan bir kişi, sık sık el yıkama veya öğeleri tekrar tekrar yeniden düzenleme gibi tekrarlayan davranışlarda bulunabilir.
OKB ve OKKB'nin farklılık gösterdiği yolların bazı örnekleri şunları içerir:
Düşüncelerle rahatlık
OKB'si olan kişiler düşüncelerini kontrol edemezler. Genellikle belirli bir şekilde düşünmeyi bırakmayı dilerler ama yapamayacaklarını anlarlar.
OKKB'li bir kişinin düşünceleriyle ilgili bir sorunu yoktur. Bunun yerine düşüncelerinde rahatlık bulurlar ve doğru davrandıklarına inanırlar.
Tedaviye ihtiyaç duyduğuna inanmak
OKKB'li bir kişi genellikle düşüncelerinde bir sorun görmez. Genellikle tedaviye ihtiyaçları olduğunu düşünmezler.
Aksine, OKB'si olan bir kişi, tedaviye ihtiyaç duyabileceği fikrini kabul etmeye daha isteklidir. Düşünceleri, durumlarının başkalarını nasıl etkileyebileceği konusunda onları üzebilir ve suçlu hissettirebilir.
Çatışmanın varlığı
OKKB'li bir kişi genellikle aşırı derecede eleştirel ve inatçı görünebilir. Bu kişilik özelliği, genellikle kişinin mantıksız davrandığını düşünen arkadaşlar ve aile ile sorunlara neden olur. Bu duygu çatışmaya yol açabilir.
Bu arada OKB, ilişkileri farklı nedenlerle etkileyebilir. Çoğu zaman, örneğin, bir kişinin düşünceleri ve davranışları, başkalarıyla çalışma ve başkalarıyla konuşma becerilerine müdahale eder.
Teşhis
Doktorlar OKKB'yi bir kişilik bozukluğu olarak sınıflandırır. Bu bozukluklar, bir kişinin sosyal ve iş hayatını etkileyebilecek bir davranış bozukluğudur. En yaygın olarak, bir kişilik bozukluğu ergenliğin sonlarında gelişecek ve yetişkinlikte "sabit bir biçimde" devam edecektir.
OKKB için kan testi gibi spesifik bir teşhis testi olmamasına rağmen, doktor OKKB olup olmadığını ölçmek için bir kişiyle hayatı hakkında konuşabilir.
Bir doktor, kişinin günlük faaliyetleri ve başkalarıyla olan etkileşimleri hakkında yakın aile üyeleriyle veya sevdikleriyle de konuşabilir. Bir doktor daha sonra kişinin sergilediği davranışların OKKB'ninkilerle uyumlu olup olmadığını değerlendirecektir.
Bir doktor, OKKB'li bir kişiye hemen teşhis koyamayabilir. Bunu yapabilmeleri için birkaç danışma seansı gerekli olabilir.
OKKB ilişkileri nasıl etkileyebilir?
OKKB olan bir kişiyle yaşayanlar genellikle bunu zorlu bir deneyim olarak görürler. Aile üyeleri genellikle kişinin beklentilerini karşılayamayacaklarını ve sürekli eleştiriye maruz kaldıklarını bildirirler.
İş arkadaşları OKKB'li bir kişiyle çalışırken zorluk yaşayabilir. OKKB'li bir kişi genellikle kendi başına çok iyi çalışır, ancak grup veya ekip tabanlı projeler üzerinde çalışırken zorluk yaşayabilir.
İş arkadaşları OKKB'li kişinin çok katı ve eleştirel olduğunu görebilir. Bazen bu, çatışma nedeniyle bir işin kaybına neden olabilir.
Tedavi
OKKB'li kişiler kendilerini bir problemi olarak görmezler, bu yüzden onları tedavi aramaya ikna etmek zor olabilir.
Bununla birlikte, Uluslararası OKB Vakfı'na göre, durumları işlerini ve kişisel yaşamlarını etkilemeye başlarsa, tedavi aramaya daha istekli olabilirler.
OKKB için tedaviler şunları içerir:
Terapi
Bir kişi, çeşitli farklı yaklaşımlar uygulayabilen bir terapistten bakım isteyebilir. Bunlar, bir kişinin davranışlarını katı veya anormal olarak tanımasına yardımcı olan bilişsel davranışçı terapiyi (CBT) içerir. Daha sonra bir terapist, bireyin başkalarıyla iyi geçinme yeteneklerini geliştirmesine yardımcı olabilecek davranışları belirlemesine yardımcı olabilir.
İlaç tedavisi
Bazen OKKB'li bir kişi ilaç almaktan fayda sağlayabilir. Doktorlar genellikle bir kişinin kurallara ve düzene olan bağlılığını azaltmasına yardımcı olmak için seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) reçete eder. SSRI'lar beyindeki serotonin seviyelerini artırır ve ruh hali, duygular ve uyku üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
Gevşeme egzersizleri
Meditasyon, derin nefes alma ve gevşeme teknikleri gibi farkındalık uygulamalarının tümü, bir kişinin OKKB benzeri davranışlara girmesine neden olan stres seviyelerini azaltmasına yardımcı olabilir.
Zaman ve tedavi ile OKKB'li birçok kişi değişim motivasyonunu bulabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Bazen, bir kişinin OKKB ile ilgili bir sorunu olduğunu ve bir doktora görünmesi gerektiğini anlamak zordur. Dikkat edilmesi gereken bazı işaretler şunlardır:
- Bir kişi sürekli olarak "benim yolum doğru yoldur" veya "bu şekilde olmadıkça hiçbir şey doğru değildir" derken bulur.
- Diğerleri bir kişiye inatçı, katı veya aşırı derecede mükemmeliyetçi olduklarını söyledi.
- Bir kişi, işteki diğer insanlarla defalarca çatışmalar veya sorunlar yaşar çünkü insanların işleri doğru şekilde yapmadığını düşünürler.
- Bir kişi kendi kurallarına veya süreçlerine meydan okuduğunda öfke veya kargaşa duyguları yaşar.
Bazen bir kişinin sevdiklerinin onları tedavi olmaya teşvik etmesi gerekebilir.
Özet
OKKB, bir kişinin günlerini atlatmak için önemli sayıda kural ve düzen duygusu oluşturmasına neden olabilen bir kişilik bozukluğudur.
OKKB yaşayan kişiler genellikle davranışlarının sorunlu olduğunu fark etmediklerinden, tedaviyi kabul etmeden önce ikna edici olabilirler.
Bir kişi kendisinin veya sevdiği birinin OKKB olduğundan şüphelenirse, tedavi seçenekleri hakkında bir doktor veya akıl sağlığı uzmanıyla konuşmalıdır.
