Nargile içmenin sağlık riskleri nelerdir?
Nargile, bir kişinin tütün içmesine izin veren ve genellikle onu elma, çikolata, hindistancevizi, meyan kökü veya karpuz gibi tatlı aromalarla birleştiren bir nargile.
İnsanlar antik İran ve Hindistan'da yüzyıllardır nargile kullandılar. Günümüzde insanlar genellikle grup halinde, evde, kafelerde veya salonlarda nargile içmektedir.
Nargile için diğer isimler arasında nargile, nargile veya nargile bulunur, ikincisi aromalı tütüne de atıfta bulunabilen bir kelimedir.
Bazı kişiler, nargile içmenin sağlıklarına zararlı olmadığı veya diğer sigara türleri kadar tehlikeli olmadığı konusunda yanlış kanılara sahiptir. Bu yazıda nargile içimi ile ilişkili sağlık risklerine bakıyoruz.
Nargile içmenin sağlık riskleri
Nargile, kişiyi tütün dumanına maruz bırakır.
Bir nargile, su kabı, metal gövde, altta delikleri olan bir başlık ve ağızlığı olan esnek bir hortum dahil olmak üzere birkaç evrensel bileşene sahiptir.
Cihaz, daha sonra tütün karışımını yakacak ve suyu ısıtacak odun kömürü yakarak çalışır. Kömürün ürettiği duman, tütünün su ve hortum içinden ağızlığa kadar hareket etmesine yardımcı olur.
Nargile kullanmak, kişiyi karbon monoksit gibi zararlı bileşenler içeren tütün dumanına maruz bırakır. Nargile içindeki su bu bileşenleri filtrelemez.
Bir kişi doğrudan nargile içmese bile, yakınındaysa ikinci el dumanı soluyabilir.
Nargile dumanının potansiyel sağlık etkilerinden bazıları şunlardır:
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve bronşit gibi akciğer fonksiyonu komplikasyonları.
- Kalp hastalığı ve kalp krizi gibi artan kalp rahatsızlığı riski.
- Özellikle akciğer, boğaz ve ağız kanseri olmak üzere artan kanser riski.
- Erken cilt yaşlanması, çünkü tütün içmek cilde ulaşan oksijen miktarını azaltabilir.
- Mononükleoz ve oral herpes gibi bulaşıcı hastalık riskinde artış.
İnsanlar ayrıca nargile ağızlığını başkalarıyla paylaşırlarsa solunum yolu enfeksiyonu riskini artırabilirler.
Nargile ve sigara
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, nargile ile tütün içmek "sigara içmeyle aynı sağlık risklerinin çoğuna" sahiptir.
Örneğin, tütün dumanı hala yüksek derecede bağımlılık yapan bir madde olan nikotin sağlar. Nargile dumanı ayrıca tütünle etkileşime giren ve sigara dumanı kadar zehirli olabilen dumanlar oluşturan odun kömürünün yakılmasını gerektirir.
Nargile kullanan kişiler, sigara içtiklerinden daha uzun süre dumandaki toksinlere maruz kalabilirler.
CDC'ye göre, bir kişi bir sigaraya ortalama 20 kez üfler, ancak bir saat süren nargile seansında 200 nefes alabilir.
Ayrıca, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yürütülen araştırmadan alıntılanan Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü'ne göre, nargile içmek sigara dumanı olarak nikotin miktarının 2,5 katından fazlasını sağlıyor. Bu nikotin hacmi, oldukça bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir.
Elektrikli ısı nargile
Üreticiler, odun kömürü yerine elektrikli ısı kullanan daha yeni nargile versiyonları yayınladılar. Üreticiler bu e-odun kömürü ısı kaynaklarını çağırıyor ve bunları genellikle geleneksel odun kömürü nargile yerine daha güvenli bir alternatif olarak pazarlıyor.
CDC, uzmanların bu aşamada elektronik tütün ürünlerinin sağlık riskleri hakkında çok az bilgiye sahip olduğunu söylüyor.
Bununla birlikte, Cincinnati Üniversitesi, kimyagerlerinden oluşan bir ekibin e-odun kömürü tarafından üretilen dumanın bileşenlerine bakmak için yaptığı erken araştırmaları bildirdi. Araştırmacılar, e-odun kömürü dumanının maruziyetten 24 saat sonra örnek akciğer hücrelerinin yüzde 80'ini öldürdüğünü bulduklarını söylüyorlar.
Bu risk, ekibin test ettiği ve akciğer hücrelerinin yüzde 25'ini öldüren yüksek toksinli odun kömüründen daha önemli. Düşük toksinli odun kömürünün örnek akciğer hücrelerinin yüzde 10'unu öldürdüğü bulundu.
Sonuç olarak, araştırmacılar e-odun kömürü nargile seçeneklerinin potansiyel olarak odun kömürü muadillerine göre daha tehlikeli olabileceği sonucuna vardılar.
Bu erken sonuçları doğrulamak için artık daha fazla yayınlanmış bilimsel araştırmaya ihtiyaç vardır.
Nargile efsaneleri
Bazı nargile barları, hiçbir zararlı etkisi olmadığı için reklamını yapabilecekleri tütün dışı ürünler satmaktadır. Duman hala karbon monoksit, zararlı bir bileşik ve diğer toksinler içerdiğinden bu bir efsanedir.
Nargile içimi ile ilgili diğer efsaneler şunlardır:
- Nargile içmek bağımlılık yapmaz. Nargile dumanı, oldukça bağımlılık yapan bir bileşik olan nikotin içerir.
- Nargile dumanındaki su zararlı bileşenleri filtreler. Nargile dumanındaki su zararlı kimyasalları filtrelemez.
- Sigaralar ısıyı kullandıkları için ciğerleri “yakar” ve nargile dumanı daha soğuk olduğu için yanmaz. Nargile dumanı, soğuduktan sonra bile kalbe ve akciğerlere zarar verebilir.
Paket servisi
Bazı insanlar nargile içmenin tütün içmeye göre daha güvenli ve daha sosyal bir alternatif olduğuna inanırken, sağlık açısından faydalar sağlamaz ve bazı önemli sağlık riskleri ortaya çıkarır.
Nargile içmek aynı zamanda diğer insanları ikinci el dumanı soluma riskiyle karşı karşıya bırakır. Bu nedenle, akciğerlere ve diğer organlara zarar verme riskini azaltmak için, nargile dahil tütün ürünlerinden kaçınmak insanlar için en iyisidir.
