Dirseklerde çarpmalara ne sebep olabilir?
Dirsekte bir yumru, cilt tahrişi, artrit veya yaralanma gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. İnsanlar dirsek darbelerinin çoğunu reçetesiz satılan ilaçlarla veya dinlenerek tedavi edebilirler.
Artrit gibi altta yatan tıbbi durumlar tedavi edilmezse kalıcı doku hasarına neden olabilir.
Bu yazıda, dirseklerdeki sekiz olası çarpma nedenini ele alıyoruz. Ayrıca her biri için semptomları, tanıları ve tedavi seçeneklerini tartışıyoruz.
1. Egzama
Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, ciltte kırmızı, kaşıntılı döküntülere neden olan iltihaplı bir cilt durumunu ifade eder. Bu döküntüler küçük şişlikler olarak görünebilir.
Egzama cildin herhangi bir bölgesini etkileyebilse de, genellikle şu bölgelerde görülür:
- kolların içi
- dizlerinin arkasında
- eller
- ayak
- yüz
Dirsekleri de etkileyebilir, ancak bu egzamalı bebeklerde daha tipiktir. Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü'ne göre, egzama Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların tahmini% 30'unu etkiliyor.
Genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu, bir kişinin egzama geliştirmesine neden olabilir. Egzama, gıda ve solunum yolu alerjileri ve astımla birlikte gelişebilir.
Egzamalı kişilerin cildi daha hassastır ve bazı ürünleri, özellikle de kokulu ürünleri kullandıklarında durum alevlenebilir.
Bir doktor, bir kişinin tıbbi geçmişini gözden geçirerek ve etkilenen cildi inceleyerek egzamayı teşhis edebilir. Bir doktor, diğer olası cilt koşullarını ekarte etmek için daha fazla test önerebilir.
Tedavi
Ne yazık ki şu anda egzamanın tedavisi yok. Bununla birlikte, reçeteli topikal kortikosteroidler, döküntü ve semptomlarını tedavi etmenin birincil yoludur.
Tipik olarak Dar Bant UVB tedavisi şeklinde olan fototerapi, başka bir tedavi için ultraviyole ışık kullanır. Işık, iltihabı azaltmak ve kızarıklık ve semptomları iyileştirmek için bağışıklık sistemi ile etkileşime girer.
İnsanlar egzama semptomlarını aşağıdaki ipuçlarıyla yönetebilirler:
- Gıdalardaki alerjenler, kokulu ürünler ve sert kimyasallar gibi potansiyel tetikleyicilerden kaçının.
- Cildi nazik, kokusuz bir krem veya sade vazelinle nemlendirin.
- Uzun duş veya banyo yapmayın.
- Sıcak değil ılık suyla yıkayın.
Egzama için çareler hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
2. Sedef hastalığı
Sedef hastalığı, cildin kronik iltihaplanmasına neden olan bağışıklık düzensizliğinden kaynaklanan bir hastalıktır. Plak sedef hastalığı olan kişiler, tipik olarak aşağıdaki alanlarda pembe veya beyaz pullu plaklar geliştirir:
- dirsekler
- dizler
- sırt üstü
- yüz
- kafa derisi
Sedef hastalığının diğer bazı semptomları şunları içerir:
- ters sedef hastalığı olarak bilinen vücudun kıvrımlarında pembe lekeler
- psoriatik artrit olarak bilinen eklemlerde ağrı veya şişlik
- tırnak sedef hastalığı olarak bilinen tırnaklarda çukurlaşma veya diğer değişiklikler
Bir doktor genellikle cildin görünümünden sedef hastalığını teşhis edebilir.
Tedavi
Sedef hastalığı tedavisi, durumun yeri ve şiddetine ve psoriatik artrit olup olmadığına bağlı olarak değişir. Bu tedaviler şunları içerebilir:
- tezgah üstü veya reçeteli topikal merhemler, özellikle topikal kortikosteroidler ve Vitamin D analogları
- ultraviyole ışıkla fototerapi
- metotreksat veya siklosporin gibi immünsüpresan ilaçlar
- Humira, Cosentyx, Stelara veya Taltz gibi biyolojik ilaçlar
- Acitretin olarak bilinen oral bir retinoid
Sedef hastalığı için olası ev ilaçları hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
3. Romatoid artrit
Romatoid artrit (RA), eklemlerde ağrılı şişmeye neden olan başka bir otoimmün bozukluktur, örneğin:
- dirsekler
- bilek
- parmaklar
- dizler
- ayak bilekleri
- ayak parmakları
Kişi tedavi görmezse, iltihap doku hasarına neden olabilir ve eklemlerin şeklini etkileyebilir. RA hastaları, cilt altında sert, yuvarlak yumrular olan romatoid nodüller geliştirebilirler.
RA semptomları şunları içerir:
- eklemlerin şişmesi, hassasiyeti veya sertliği
- yorgunluk
- kilo kaybı
- düşük dereceli ateş
- cilt altında sert topaklar veya nodüller
- anemi veya düşük kırmızı kan hücresi sayısı
Bir doktor, eklemleri inceleyerek ve aşağıdaki gibi testler yaparak RA'yı teşhis edebilir:
- kan testi
- Röntgen
- ultrason
Tedavi
RA'nın tedavisi yoktur. Bununla birlikte, insanlar eklem ağrısını azaltmak, ilerlemeyi yavaşlatmak ve şişliği azaltmak için ilaç ve yaşam tarzı değişikliklerini kullanabilirler.
Metotreksat ve hidroksiklorokin gibi hastalığı değiştiren antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar) iltihabı azaltabilir ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir. Bu ilaçlar eklem hasarını önlemeye yardımcı olabilir.
Ayrıca, insanlar kişiselleştirilmiş bir egzersiz rutini geliştirmek için tedavi ekipleriyle birlikte çalışabilirler. Esneme hareketleri ve düşük etkili egzersiz, hareketlilik kaybını önlemeye yardımcı olabilir.
RA'nın vücudu nasıl etkilediği hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.
4. Osteoartrit
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü, osteoartritin yaşlı yetişkinler arasında en yaygın artrit şekli olduğunu belirtiyor.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, osteoartrit ABD'de 30 milyondan fazla yetişkini etkiliyor.
İki kemiğin birleşerek eklem oluşturduğu yerde bulunan doku olan kıkırdak kaybı durumu karakterize eder.
Kıkırdak bir yastık görevi görür ve eklemler için yağlama sağlar. Bununla birlikte, eklemlerin ömür boyu tekrar tekrar kullanılması kıkırdağa zarar verebilir ve bu da eklem ağrısına ve şişmeye neden olabilir.
Osteoartrit şunları etkileyebilir:
- dirsekler
- eller
- dizler
- kalçalar
- omurga
Osteoartrit belirtileri şunları içerir:
- eklemlerde ağrı ve sertlik
- hassas eklemler
- azalmış hareketlilik
- krepit veya bir eklemi hareket ettirirken öğütme veya çatlama sesi
Doktorlar, osteoartriti X ışınları ve MRI gibi görüntüleme testleri ile teşhis edebilirler.
Bir doktor, bölgeden sıvı toplamayı ve analiz etmeyi içeren etkilenen bir eklemi aspire edebilir. Bu testin sonuçları, eklem iltihabına ve ağrısına neden olan diğer tıbbi durumların dışlanmasına yardımcı olabilir.
Tedavi
Osteoartrit tedavileri, eklemlerdeki şişliği azaltmak için ilaç ve ameliyatın yanı sıra aşağıdakiler gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerir:
- kilo kaybı
- fizik Tedavi
- düzenli egzersiz
- meyve ve sebzelerle dengeli bir diyet yemek
- omega-3 yağ asidi takviyeleri almak
Osteoartrit için yemeniz ve kaçınmanız gereken yiyecekler hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
5. Olekranon bursit
Olekranon bursit, dirseğin ucunda şişlik ve kızarıklığa neden olur. Olekranon bursa denilen dirsekte sıvı dolu bir kese iltihaplandığında ortaya çıkar. İnsanlar genellikle bu durumu bir enfeksiyona yanıt olarak veya bir dirsek yaralanmasından sonra geliştirir.
Olekranon bursitinin semptomları şunları içerir:
- dirseğin ucunda şişme
- dirsekte şişmiş bursa olarak da bilinen yuvarlak, ağrısız bir yumru
- enfeksiyon dahil iltihabı gösteren bursanın sıcaklığı, ağrısı veya şişmesi
Bir doktor, iltihaplı bir bursayı teşhis etmek ve diğer nedenleri ekarte etmek için bir veya daha fazla görüntüleme testi yürütecektir. Kan testleri, belirli artrit formlarını veya herhangi bir enfeksiyonu değerlendirerek tanıya yardımcı olabilir.
Tedavi
Enfekte olmamış bir bursa muhtemelen dinlenme ve iltihap önleyici ilaçlarla iyileşecektir. Enfekte bir bursa'nın antibiyotiklere ihtiyacı olacaktır. Doktorlar ayrıca iltihabı azaltmak için steroid enjeksiyonları kullanabilirler. Vaka bazında cerrahi müdahaleyi değerlendirecekler.
Burada genel olarak bursit hakkında daha fazla bilgi edinin.
6. Lateral epikondilit
Yaygın olarak "tenisçi dirseği" olarak bilinen lateral epikondilit, özelliği ön koldaki kasları dirseğe bağlayan tendonların iltihaplanması olan tıbbi bir durumdur.
İnsanlar bu durumu dirseği içeren tekrarlayan hareketler yaparak geliştirirler. Lateral epikondiliti olan kişiler aşağıdaki semptomları fark edebilir:
- önkol kullanıldığında kötüleşen dış dirsekte ağrı
- azaltılmış kavrama gücü
Dirsekte ağrıya neden olabilecek aktiviteler şunları içerir:
- el sıkışmak
- yumruk yapmak
- kapı kolunu çevirmek
- tenis raketi veya topu gibi bir nesneyi kavramak
Bir doktor, lateral epikondiliti aşağıdakilerle teşhis edebilir:
- dirseğin fiziksel muayenesi
- MRI veya X-ışını gibi görüntüleme testleri
Tedavi
Tenisçi dirseği tedavileri arasında dinlenme, buz tedavisi ve reçetesiz satılan anti-enflamatuar ilaçlar bulunur.
Ön kola bir destek takmak, tendonlara iyileşme şansı vererek ağrılı semptomları azaltmaya ve daha fazla yaralanmayı önlemeye yardımcı olur.
Yukarıda listelenen tedavileri denemesine rağmen semptomlar yaşayan kişiler ameliyat veya fizik tedavi gerektirebilir.
Tenisçi dirseğine yardımcı olabilecek egzersizler hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.
7. Lipom
Bir lipom, cildin altındaki yumuşak, kanserli olmayan bir yağlı büyümedir. Deneyimli bir klinisyen, genellikle fiziksel muayenede bir lipomu kolayca tanımlayabilir.
Doktorlar lipomları belirli bozukluklar, aile öyküsü veya travma ile ilişkilendirebilir. Küçük olabilirler veya önemli ölçüde büyüyebilirler.
Bir lipomun belirtileri ve semptomları:
- Lipomlar genellikle asemptomatiktir. Dokunulduğunda acı veriyorsa, anjiyolipom olarak bilinen belirli bir varyant olabilirler.
- Tipik olarak cildin altında yavaş büyüyen yumuşak, yumuşak, hareketli bir kütledirler.
Tedavi
Lipomlar kanserli olmadıkları için tedavi gerektirmezler. Bununla birlikte, bir kişi tedavi istiyorsa, genellikle cerrahi müdahale ilk seçenektir. Lezyon aşağıdaki durumlarda bir doktor ameliyatı düşünebilir:
- istenmeyen bir boyuta büyümek
- günlük hayata müdahale etmek
- kozmetik ile ilgili
- semptomlara neden olmak
- kesin bir teşhis gerekli veya teşhis söz konusu
Bir lipomun çıkarılması, büyüklüğüne ve cerrahın deneyimine bağlı olarak bir yara izi bırakacaktır.
Bir cerrahla, çıkarılmadan önce yara izinin olası boyutunu ve ayrıca lipomun kendisinden daha semptomatik olabilen keloid oluşumu gibi komplikasyonları tartışmak önemlidir. Lipomun herhangi bir kısmı deri altında kalırsa nüks yaygındır.
8. Dermatit herpetiformis
Dermatit herpetiformis, aşağıdaki gibi bölgelerde ciltte kaşıntılı, kırmızı, sıvı dolu yumrulara neden olan kronik bir otoimmün durumdur:
- dirsekler
- dizler
- kalçalar
- sırt üstü
- kafa derisi
Kabarcıklar çok kırılgan olduğundan ve bir kişi kaşıyarak kolayca yok edebildiğinden, bu bölgelerde genellikle ciltte sadece küçük çizikler ortaya çıkar.
İnsanlar, genetik ve çevresel faktörlerin bir sonucu olarak dermatit herpetiformis geliştirebilirler. Gluten, uzmanların bu durumla ilişkilendirdiği ortak bir çevresel tetikleyicidir.
Doktorlar genellikle dermatit herpetiformisi Çölyak hastalığı ile ilişkilendirir. Bu bozukluğa sahip bireyler, bağırsak hastalığını değerlendirmek için bir gastroenterologa görünmelidir.
Bir doktor, bir deri örneğini antikor proteinlerinin varlığı açısından analiz ederek dermatit herpetiformis'i teşhis edebilir. Antikor proteinleri cilt bölgelerinde görülür ve durum dermatit herpetiformisi olan kişilerin% 92'sinde etkiler.
Tedavi
Bu durum için etkili tedaviler şunları içerir:
- topikal ve oral dapson
- glutensiz diyet
- topikal kortikosteroidler
Burada farklı diyetler için glütensiz yiyecekler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ne zaman bir doktora görünmeli
İnsanlar, aşağıdaki durumları yaşarlarsa, dirsekteki şişlikler hakkında bir doktorla konuşmak isteyebilir:
- kırmızı, kaşıntılı veya ağrılı bir döküntü
- dirsekte şişme veya sıcaklık
- bileği veya ön kolu hareket ettirirken ağrı
Erken teşhis, daha iyi tedavi sonuçlarına yol açabilir ve insanların tedaviye başlamadan önce semptomlarının kötüleşmesini beklememeleri hayati önem taşır.
Dirsek cilt bakımı ipuçları
Bazı durumlarda dirsekteki çarpma ve değişikliklerin önlenmesi imkansız olabilir. Bununla birlikte, özellikle egzamalı kişiler, aşağıdaki cilt bakımı ipuçlarını kullanarak ciltlerinin bakımı için genel önlemler alabilirler:
- Dirseklerinizi nazik, kokusuz kremler ve merhemlerle nemlendirin.
- Dirseklere krem veya merhem sürün ve gece boyunca tedavi için bir çorap veya pamuklu gömlekle örtün.
- Derinin kurumasını önlemek için dirsekleri sıcak değil ılık suyla yıkayın.
- Sert kimyasallar ve eklenmiş kokular içeren cilt ürünlerinden kaçının.
Özet
Deri koşulları, eklem iltihabı ve ön koldaki tendon yaralanmalarının tümü dirsekte çarpmalara veya değişikliklere neden olabilir. Genellikle dirsekteki bir şişlik veya kızarıklık, altta yatan bir tıbbi durumu veya yaralanmayı gösterir.
İnsanlar semptomlarına çok dikkat etmelidir. Dirseğinde dinlenme, buz tedavisi veya reçetesiz satılan antiinflamatuar ilaçlarla iyileşmeyen ağrı veya şişlik yaşarlarsa bir doktora görünebilirler.
