Doğum kontrol mide bulantısı hakkında bilmeniz gerekenler
Doğum kontrol hapı kullanan bazı kişilerin hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak diğerleri için mide bulantısı yaygındır.
Doğum kontrol hapları veya hormonal kontraseptifler, hamileliği önlemenin bir yoludur. Ayrıca adet dönemlerini düzenlemeye ve ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilirler. Bu haplar, yumurta üretimini durdurmaya ve spermin rahme ulaşmasını engellemeye yardımcı olan bir veya daha fazla hormon içerir.
Bu makale, doğum kontrol haplarının neden mide bulantısına neden olabileceğini araştırıyor. Aynı zamanda mide bulantısı ve hormonal kontrasepsiyonun diğer yan etkilerinin nasıl azaltılacağını da açıklar.
Doğum kontrolü neden mide bulantısına neden olur?
Doktorlar, doğum kontrol haplarındaki hormonların mide bulantısına neden olabileceğine inanıyor.
Örneğin doğum kontrol haplarında bulunan östrojen hormonu adet kanamasını kontrol etmeye yardımcı olurken mide bulantısı ve diğer yan etkilere de neden olabilir. Östrojen mide zarını tahriş edebilir ve haptaki östrojen dozu ne kadar yüksek olursa, kişinin mide bulantısı hissetme olasılığı o kadar artar.
Doğum kontrol haplarında bulunan bir başka hormon olan progesteron da mide bulantısına neden olabilir. Bazı araştırmalar, progesteron ve östrojenin midenin boşaltılma şeklini değiştirebilecek düz kasları gevşeterek bu yan etkiye neden olduğunu göstermektedir.
Plan B ve Ella gibi acil doğum kontrol hapları yüksek dozda yapay progesteron içerir ve bulantı yaygın bir yan etkidir.
Bazı normal doğum kontrol hapları yalnızca progesteronun sentetik bir formu olan progestin içerir. Sadece progestin içeren hapların başka bir adı "mini hap" tır ve östrojen içermez. Mini hap, nadir görülen bir yan etki olmasına rağmen mide bulantısına neden olabilir.
Doğum kontrol haplarının diğer olası yan etkileri şunlardır:
- büyümüş göğüsler
- kilo almak
- Acıyan göğüsler
- baş ağrısı
- ruh hali değişiklikleri
Bazı mide bulantısı doğum kontrol haplarının yaygın bir yan etkisi olsa da, şiddetli mide veya karın ağrısı tıbbi bir acil durumu işaret edebilir. Bu ağrıyı yaşayan doğum kontrolü alan herkes acil tıbbi yardım almalıdır.
Kan pıhtısı gibi tıbbi bir acil durumu gösterebilecek diğer semptomlar şunları içerir:
- şiddetli bacak ağrısı
- göğüs ağrısı
- nefes darlığı
Mide bulantısı ne kadar sürer?
Genç Kadın Sağlığı Merkezi'ne göre, doğum kontrol haplarının çoğu yan etkisi, kişi birkaç gündür hapları aldıktan sonra ortadan kalkıyor.
Kişi hapları 3-4 ay aldıktan sonra genellikle daha az yan etki yaşar. Bunun nedeni vücudun zamanla hormonlara daha fazla alışmasıdır.
Evde yapılan ilaçlar
Doğum kontrol haplarından kaynaklanan mide bulantısını azaltmanın bir yolu, hapı akşam yemeğinde veya akşam atıştırmalığı ile almaktır. Bu tür bir hapı aç karnına almak mide bulantısı riskini artırabilir.
Kişi mide bulantısı hissettiğinde, muz, patates püresi, elma püresi veya sade kraker gibi hafif yiyecekler yemeye yardımcı olabilir.
Aşağıdakiler de mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir:
Zencefil
Dergide yer alan bir incelemeye göre, taze zencefil ve zencefil çayı veya şekerli zencefil gibi diğer formlar mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bütünleştirici Tıp Öngörüleri. Yazarlar, araştırmacıların mide bulantısı tedavisinde çeşitli zencefil preparatlarının rollerini tanımladıkları çok sayıda çalışmaya atıfta bulunuyorlar.
Aküpresür
Eski Çin tıbbının bu uygulaması, rahatsızlığı ve hastalığı azaltmak için vücudun belirli noktalarına baskı uygulanmasını içerir.
Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi'ne göre, bir kişi mide bulantısını hafifletmek için Neiguan basınç noktasını kullanabilir.
Bu basınç noktasını bulmak için:
- Bir eli, avuç içi vücuda bakacak ve parmaklar ve başparmağı yukarı bakacak şekilde konumlandırın.
- Diğer elinizi kullanarak işaret parmağınızı, orta parmaklarınızı ve yüzük parmaklarınızı arka arkaya avucunuzun altına yerleştirin. Basınç noktası bileğin altında, işaret parmağının yattığı yerin hemen altında bulunur.
- Başparmağınızı kullanarak, 2–3 dakika boyunca sert, dairesel hareketlerle bu noktaya baskı uygulayın.
- Aynısını karşı bilekte de yapın.
Tıbbi tedavi
Bulantı, doğum kontrolünün kalıcı, yıkıcı bir yan etkisiyse, doktor antinausea ilaçları yazabilir. Ondansetron (Zofran) veya meklizin reçete edebilirler. Antivert, reçeteli meclizinin markasıdır, ancak ilaç Dramamine olarak reçetesiz olarak da mevcuttur.
Diğer bir seçenek de, doktordan hem östrojen hem de progestin içeren haplar yerine mini hap olarak da bilinen yalnızca progestin içeren bir hap yazmasını istemektir. Mini hapın mide bulantısına neden olma olasılığı daha düşüktür.
Veya doktor, kişinin mevcut doğum kontrol hapından daha az östrojen içeren bir hap yazabilir. Düşük östrojenli bir hapın daha az yan etkisi olabilir ve bu da mide bulantısı riskini azaltır.
Önleme
Bazı insanlar ilk doğum kontrol haplarını almadan önce önlem olarak antinausea ilaçları alırlar. Bu mide bulantısı riskini azaltabilir.
Susuz kalmamak ve tok karnına doğum kontrol hapları almak da işe yarayabilir. Ek olarak, bir kişinin haplarını yatmadan önce veya bir atıştırmadan sonra alması durumunda mide bulantısı yaşama olasılığı daha düşük olabilir.
Turunçgiller gibi baharatlı veya asitli gıdalardan kaçınmak da mide bulantısı riskini azaltabilir.
Özet
Bulantı, özellikle ilk birkaç gün veya haftada doğum kontrol haplarının yaygın bir yan etkisidir. Çoğu durumda, vücut ek hormonlara uyum sağladığından mide bulantısı geçer.
Bir kişi haplarını birkaç aydır almışsa ve hala mide bulantısı varsa, alternatifler hakkında doktoruyla konuşmalıdır.
Doktor, östrojen içermeyen veya düşük seviyelerde östrojen içeren bir hap önerebilir. Bir seçenek, farklı bir hormon içeren mini haptır. Diğer bir seçenek, hormon içermeyen rahim içi araç veya RİA'dır.
