Kalp kası dokusu hakkında bilinmesi gerekenler

Kalp kası dokusu veya miyokard, kalbi oluşturan özel bir kas dokusu türüdür. İstemsizce kasılan ve salınan bu kas dokusu, kalbin vücuda kan pompalamasından sorumludur.

İnsan vücudu üç farklı tür kas dokusu içerir: iskelet, düz ve kalp. Kalpte sadece miyosit adı verilen hücreleri içeren kalp kası dokusu bulunur.

Bu yazıda kalp kası dokusunun yapısını ve işlevini tartışıyoruz. Ayrıca kalp kası dokusunu etkileyebilecek tıbbi durumları ve onu sağlıklı tutmak için ipuçlarını da ele alıyoruz.

Kalp kası dokusu nedir?

Bir kişi düzenli egzersiz yaparak kalp kası dokusunu güçlendirebilir.

Kas, hareket üretmek için büzüşen lifli dokudur. Vücutta üç tür kas dokusu vardır: iskelet, düz ve kalp. Kalp kası oldukça organize olup fibroblastlar, düz kas hücreleri ve kardiyomiyositler dahil olmak üzere birçok hücre türünü içerir.

Kalp kası yalnızca kalpte bulunur. Kalbin vücutta pompalanmasını ve kan dolaşımını sürdürmesini sağlayan son derece koordineli eylemler gerçekleştiren kalp kası hücrelerini içerir.

Kollarda ve bacaklarda bulunanlar gibi iskelet kası dokusunun aksine, kalp kası dokusunun ürettiği hareketler istemsizdir. Bu, otomatik oldukları ve bir kişinin onları kontrol edemeyeceği anlamına gelir.

Kalp kası dokusu nasıl çalışır?

Kalp ayrıca "kalp pili" hücreleri içeren özel kalp dokusu türlerini de içerir. Bunlar sinir sisteminden gelen elektriksel uyarılara yanıt olarak büzülür ve genişler.

Kalp pili hücreleri, kalp kası hücrelerine kasılmalarını ve gevşemelerini söyleyen elektriksel uyarılar veya aksiyon potansiyelleri üretir. Kalp pili hücreleri, kalp atış hızını kontrol eder ve kalbin kanı ne kadar hızlı pompaladığını belirler.

Nasıl yapılandırılır?

Kalp kası dokusu, gücünü ve esnekliğini birbirine bağlı kalp kası hücrelerinden veya liflerinden alır.

Çoğu kalp kası hücresi bir çekirdek içerir, ancak bazılarında iki çekirdek vardır. Çekirdek, hücrenin tüm genetik materyalini barındırır.

Kardiyak kas hücreleri, birçok insanın "hücrelerin güç merkezleri" olarak adlandırdığı mitokondriyi de içerir. Bunlar, oksijen ve glikozu adenozin trifosfat (ATP) şeklinde enerjiye dönüştüren organellerdir.

Kardiyak kas hücreleri, mikroskop altında çizgili veya çizgili görünür. Bu şeritler, miyozin ve aktin proteinlerini içeren alternatif filamentler nedeniyle oluşur. Koyu şeritler, miyozin proteinlerini içeren kalın filamentleri gösterir. İnce, daha hafif filamentler aktin içerir.

Bir kalp kası hücresi kasıldığında, miyozin filamenti aktin ipliklerini birbirine doğru çeker ve bu da hücrenin küçülmesine neden olur. Hücre, bu kasılmaya güç sağlamak için ATP'yi kullanır.

Tek bir miyozin filamenti, her iki taraftaki iki aktin filamentine bağlanır. Bu, sarkomer adı verilen tek bir kas dokusu birimi oluşturur.

Birleştirilmiş diskler, kalp kası hücrelerini birbirine bağlar. Birleştirilmiş disklerin içindeki boşluk bağlantıları, bir kalp kası hücresinden diğerine elektriksel uyarıları iletir.

Desmozomlar, interkalasyonlu disklerde bulunan diğer yapılardır. Bunlar kalp kası liflerini bir arada tutmaya yardımcı olur.

Hangi koşullar onu etkiler

Nefes almada güçlük veya nefes darlığı kardiyomiyopatinin bir belirtisi olabilir.

Kardiyomiyopati, kalp kası dokusunu etkileyen ve kalbin kan pompalama veya normal şekilde gevşeme yeteneğini bozan bir grup tıbbi durumu ifade eder.

Kardiyomiyopatinin bazı yaygın semptomları şunları içerir:

• nefes almada zorluk veya nefes darlığı
• yorgunluk
• bacakların, ayak bileklerinin ve ayakların şişmesi
• karın veya boyunda iltihaplanma
• düzensiz kalp atışı
• Kalp mırıltıları
• baş dönmesi veya baş dönmesi

Bir kişinin kardiyomiyopati riskini artırabilecek faktörler şunları içerir:

• şeker hastalığı
• tiroid hastalığı
• koroner kalp hastalığı
• kalp krizi
• kronik yüksek tansiyon
• kalp kasını etkileyen viral enfeksiyonlar
• kalp kapak hastalığı
• ağır alkol tüketimi
• ailede kardiyomiyopati öyküsü

Tıkalı bir arterden kaynaklanan kalp krizi, kalbin belirli bölgelerine giden kan akışını kesebilir. Sonunda bu bölgelerdeki kalp kası dokusu ölmeye başlayacaktır.

Kalp kası dokusunun ölümü, kalbin oksijen ihtiyacı oksijen arzını aştığında da meydana gelebilir. Bu, troponin gibi kardiyak proteinlerin kan dolaşımına salınmasına neden olur.

Artan troponin seviyelerinin kalp hasarını nasıl gösterebileceği hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Bazı kardiyomiyopati örnekleri şunları içerir:

Genişletilmiş kardiyomiyopati

Dilate kardiyomiyopati, sol ventrikülün kalp kası dokusunun gerilmesine ve kalbin odacıklarının genişlemesine neden olur.

Hipertrofik kardiyomiyopati

Hipertrofik kardiyomiyopati (HKM), kardiyomiyositlerin koordineli bir şekilde düzenlenmediği ve bunun yerine düzensiz olduğu genetik bir durumdur. HCM, ventriküllerden kan akışını kesintiye uğratabilir, aritmilere (anormal elektriksel ritimler) neden olabilir veya konjestif kalp yetmezliğine yol açabilir.

Kısıtlayıcı kardiyomiyopati

Restriktif kardiyomiyopati (RCM), ventrikül duvarlarının sertleşmesi anlamına gelir. Bu olduğunda, ventriküller yeterli miktarda kanla dolacak kadar gevşeyemezler.

Aritmojenik sağ ventrikül displazisi

Bu nadir görülen kardiyomiyopati formu, sağ ventriküldeki kalp kası dokusunda yağ infiltrasyonuna neden olur.

Transthyretin amiloid kardiyomiyopati

Trotiretin amiloid kardiyomiyopatisi (ATTR-CM), amiloid proteinleri topladığında ve sol ventrikül duvarlarında birikintiler oluşturduğunda gelişir. Amiloid birikintileri, ventrikül duvarlarının sertleşmesine neden olarak ventrikülün kanla dolmasını engeller ve kalpten kan pompalama kabiliyetini azaltır. Bu bir RCM biçimidir.

Sağlıklı kalp kası dokusu için ipuçları

Çocuklar her gün 60 dakika orta ila yüksek yoğunluklu fiziksel aktivite yapmalıdır.

Düzenli aerobik egzersiz yapmak, kalp kası dokusunu güçlendirmeye ve kalbi ve akciğerleri sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir.

Aerobik aktiviteler, kişinin daha hızlı nefes almasına ve kalp atışlarının hızlanmasına neden olan büyük iskelet kaslarını hareket ettirmeyi içerir.

Bu tür aktiviteleri sıklıkla yapmak, kalbi daha verimli hale getirmek için eğitebilir.

Bazı aerobik egzersiz örnekleri şunları içerir:

• koşmak veya koşmak
• yürüyüş veya yürüyüş
• bisiklet sürmek
• yüzme
• IP atlama
• dans
• atlama krikoları
• merdiven tırmanma

Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı (DHHS) Amerikalılar için Fiziksel Aktivite Kılavuzlarında aşağıdaki tavsiyelerde bulunur:

• 6-17 yaş arası çocuklar her gün 60 dakika orta-yüksek yoğunluklu fiziksel aktivite yapmalıdır.
• 18 yaş ve üstü yetişkinler, her hafta 150 dakika orta yoğunlukta veya 75 dakika yüksek yoğunlukta aerobik egzersiz yapmalıdır.
• Hamile kadınlar haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta aerobik aktivite yapmaya çalışmalıdır.

DHHS ayrıca bir kişinin hafta boyunca aerobik aktiviteyi yaymaya çalışması gerektiğini önermektedir. Kronik rahatsızlıkları veya engelleri olan yetişkinler, aerobik egzersizi haftada en az iki kas güçlendirme seansı ile değiştirebilir.

Özet

Kardiyak kas dokusu, yalnızca kalpte bulunan özel, organize bir doku türüdür. Kalbin vücutta dolaşmasını ve kan dolaşımını sağlamaktan sorumludur.

Kardiyak kas dokusu veya miyokardiyum, sinir sisteminden gelen elektriksel uyarılara yanıt olarak genişleyen ve büzülen hücreler içerir. Bu kalp hücreleri, kalp atışı olan ritmik, dalga benzeri kasılmaları üretmek için birlikte çalışırlar.

Düzenli aerobik egzersiz, kalp kası dokusunu güçlendirmeye ve kalp krizi, felç ve diğer kardiyovasküler rahatsızlık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.