Çatlaklar için hangi tedaviler işe yarar?
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Birçok krem ve losyon, çatlakları daha az fark edilir hale getirdiği iddialarıyla pazarlanmaktadır. Bazı insanlar bu izlerin görünümünü azaltmak için ev ilaçları da kullanır. Popüler ilaçlar arasında bitkisel ürünler, bronzlaştırıcı ve hyaluronik asit bulunur.
Tıp topluluğunun stria distensae olarak adlandırdığı çatlaklar yaygındır ve insanların yüzde 88'ini etkileyebilir.
Ergenlik, hamilelik ve diğer belirgin büyüme dönemleri, çatlakların en yaygın nedenleridir. İzler zamanla hafifleme eğilimindedir. Sonunda kaybolmuş gibi görünebilirler veya kalıcı olarak görülebilirler.
Bu makalede, çatlakların ne olduğunu ve bunları kimlerin kapma eğiliminde olduğunu açıklıyoruz. Ayrıca ev ve doğal ilaçlar da dahil olmak üzere görünümlerini azaltmanın yollarını arıyoruz. Son olarak, bu yöntemlerin arkasındaki kanıtları araştırıyoruz.
Çatlaklara ne sebep olur?
Deri elastiktir, ancak hızlı bir şekilde gerildiğinde veya küçüldüğünde bu, vücudun iki önemli proteinin üretimini kesintiye uğratabilir: kolajen ve elastin. Bu bozulma bazen çatlaklar olarak bilinen yara izine yol açar.
Çatlaklar önce ciltte bazen kırmızı veya mor renkte renksiz çizgiler olarak görünme eğilimindedir. Bazen kaşınıyorlar ve çevresindeki ciltten farklı bir dokuya sahip olabilirler. Zamanla genellikle daha hafif hale gelirler. Birçok insanda ortadan kaybolurlar.
Çatlaklar her yaştan insanda görünebilir. Genellikle kalçaları, kalçaları, uylukları veya göğüsleri geliştirirler. İşaretlerin büyük olasılıkla şu durumlarda görünmesi:
- ergenlikle ilgili büyüme atakları
- gebelik
- hızlı kilo verme veya alma dönemleri
- kas kütlesini hızla artıran ağırlık çalışması
Bazı insanlar, uzun süre steroid içeren kremler veya merhemler kullandıktan sonra da çatlaklar alabilir. İşaretler ayrıca Cushing hastalığı ve Marfan sendromuyla da ilişkilidir.
Klinik tedavi
Çatlaklar zamanla daha az fark edilir hale gelir. Ancak bir tür yara izi oldukları için hiçbir zaman tamamen kaybolmazlar.
Bir dermatolog, bir tür retinoid olan tretinoin reçete edebilir. Birkaç çalışma, tretinoinin çatlakların erken görünümünü azaltabildiğini, ancak ilacın olgun izler üzerinde daha az etkiye sahip olduğunu bulmuştur.
Dermatologlar, çatlakların görünümünü azaltmak için birkaç teknik kullanabilir. Bunlar şunları içerir:
- puls boya lazer tedavisi gibi lazer tedavisi
- mikrodermabrazyon
- ultrason tedavisi
- radyofrekans tedavisi
- kimyasal soymalar
Herkes için tek bir yöntem işe yaramaz. Dermatologlar yukarıda listelenen tekniklerin bir kombinasyonunu önerebilirler.
Ev ve doğal ilaçlar
Çeşitli ev ve doğal ilaçlar, çatlakların görünümünü en aza indirebilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), çoğunu destekleyen kanıtları gözden geçirdi.
AAD, hamile veya emziren herkese, çatlak tedavisi kullanmadan önce bir doktora danışmasını tavsiye eder. Bunun nedeni, retinol gibi bazı ürünlerin bebeğe zarar verebilecek maddeler içermesidir.
Etkili olabilecek popüler ev ve doğal ilaçlar şunları içerir:
Kremler, losyonlar ve jeller
En iyi sonuçlar için, kişiler çatlaklar belirir görülmez krem, losyon ve jel uygulamalıdır.
Çatlakları tedavi ettiğini iddia eden birçok krem, losyon ve jel vardır. Bununla birlikte, AAD'ye göre, araştırmacılar, tek bir ürünün herkes için işe yaramadığını ve çoğunun hiç çalışmadığını keşfettiler.
Bir kişi, bu ürünleri çatlaklar ortaya çıkar çıkmaz kullanırsa ve birkaç hafta boyunca günlük olarak uygularsa en iyi sonuçları alabilir. Ürünlerin işaretli bölgeye iyice masaj yapılması önemlidir.
Bu ürünlerin çoğu çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Bitkisel ilaçlar
AAD'ye göre, şu anda kakao yağı, zeytinyağı, badem yağı veya E vitamini yağını çatlaklara masaj yapmanın onları solduğuna dair hiçbir kanıt yok. Ancak bu ürünler genellikle güvenlidir ve bazı kişiler bunlardan yararlanabilir.
Kendinden bronzlaştırıcı
Çatlaklar bronzlaşmaz ve kişi bronzlaştığında izler daha belirgin hale gelebilir.
Bununla birlikte, bronzlaştırıcı bir losyon kullanmak çatlakları gizlemeye yardımcı olabilir. Bu losyonların geniş bir yelpazesi internetten satın alınabilir.
Kendinden bronzlaştırıcıyı uygularken, aşağıdaki adımlar daha iyi sonuçlar elde etmeye yardımcı olabilir:
- Ürünü kullanmadan önce, ölü hücreleri temizlemek için cildi pul pul dökün. Dirsekler, dizler ve ayak bilekleri gibi daha kalın cilt bölgelerine ekstra özen gösterin.
- Bronzlaştırıcıyı uygulamadan önce cildi iyice kurulayın.
- Ellerin avuç içlerini turuncuya boyamasını önlemek için losyonu vücudun her bölgesine uyguladıktan sonra ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
- Daha doğal bir görünüm için ürünü ayak bilekleri, ayaklar, bilekler ve eller gibi alanlarda iyice karıştırın.
- Losyonu dizlere, ayak bileklerine ve dirseklere uygularken seyreltin. Bu ve diğer kalın cilt bölgeleri, ürünün daha fazlasını emmeye meyillidir.
- Giyinmeden önce cildin kuruması için en az 10 dakika bekleyin.
- Losyonu uyguladıktan sonra dar giysiler giymekten ve en az 3 saat terlemeye neden olabilecek herhangi bir faaliyetten kaçının.
Hiyalüronik asit
Hyaluronik asit ciltte doğal olarak oluşur. Bazı çalışmaların sonuçları, erken çatlakları daha az fark edilir hale getirdiğini göstermektedir.
Bu asit, içerik listelerinde sodyum hiyalüronat olarak görünebilir ve bir dizi serum, losyon ve nemlendirici içerir. Birçoğu çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Hyaluronik asit herkes için işe yaramaz. Bir kişi uzun süre kullanırsa en iyi sonuçları görme olasılığı yüksektir.
Çatlaklar önlenebilir mi?
Bazı savunucular cilde badem yağı, kakao yağı, zeytinyağı ve E vitamini gibi ürünlerin uygulanmasının çatlakları önleyebileceğini öne sürüyor, ancak AAD hiçbir çalışmanın bu iddiaları desteklemediğini bildiriyor.
Hyaluronik asit veya bitki centella içeren cilt bakım ürünlerinin çatlakları önlemeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bununla birlikte, genetik yapı, bazı insanları onlara diğerlerinden daha yatkın hale getirebilir.
Çatlakların kalıcı olduğu halde zamanla solma eğiliminde olduklarını hatırlamakta fayda var. Çoğu durumda ortadan kaybolmuş gibi görünebilirler.
