Ön omuz ağrısı hakkında bilinmesi gerekenler

Omuz hasarı, tekrarlayan hareketler, el emeği, spor veya yaşlanmadan kaynaklanabilir. Bir kişi, kötü bir düşme veya kaza nedeniyle vücudun bu bölümünü de yaralayabilir. Birçok kişi ön veya ön omuz ağrısı ile doktora başvurur.

Omuz, kolun her yöne serbestçe hareket etmesini sağlayan hareketli bir yapıdır. Omuz problemleri kol hareketini kısıtlayarak ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir.

Omuzun üç ana kemiği vardır:

• uzun kol kemiği olan humerus
• kürek kemiği veya kürek kemiği
• klavikula veya köprücük kemiği

Bu kemikler dört eklemde etkileşim halindedir. Glenohumeral veya omuz eklemi adı verilen bir eklem, üst kol kemiğini ve omuz bıçağını birbirine bağlar. Çevreleyen yapılar destek sağlasa da, bu eklem yaralanmaya duyarlıdır.

Bu yazıda, ön omuz ağrısının bazı yaygın nedenlerini tartışıyor ve doktorların bunları nasıl teşhis edip tedavi ettiğini açıklıyoruz.

Nedenleri nelerdir?

Ön omuz ağrısının nedenleri arasında rotator manşet yaralanması ve osteoartrit bulunur.

Omuz ağrısı, omzun herhangi bir yerindeki problemlerden kaynaklanabilir.

Eklem hasarı, tekrarlayan hareketler, el emeği, spor veya yaşlanmadan kaynaklanabilir.

Bir kişi kötü bir düşüş veya kaza geçirdiğinde de ortaya çıkabilir.

Bazı yaralanmalar ani bir omuz ağrısına neden olabilir. Örnekler arasında çıkıklar, ayrılmalar ve kırıklar bulunur.

Kronik ön omuz ağrısının yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:

Rotator manşet yaralanması

Döndürücü manşet, omzu stabilize etmek için hareket eden kasları ve tendonları içerir.

Sıvı dolu keseler olan Bursae, omuz yapıları arasındaki sürtünmeyi azaltır. Kasları kemiğe bağlayan rotator manşet tendonları, çevreleyen kemikli yapılardan gelen kompresyona karşı hassastır.

Rotator manşet tendinopatisi veya rotator manşet tendonlarının yaralanması, genellikle omuz hizasında veya yukarısında tekrarlayan aktiviteden gelişebilir. Rotator manşet tendinopatisi olan kişiler, özellikle baş üstü uzanırken omuzlarının çevresinde ağrı hissedebilirler.

Kürek kemiğinin bir parçası olan akromiyon, rotator manşet tendonlarına ve bursalara baskı uyguladığında sıkışma meydana gelir. Rotator manşet tendinopatisi ile neredeyse aynı şekilde ortaya çıkar.

Rotator manşet tendon yırtılmaları, ani yaralanma veya yavaş, dejeneratif değişiklikten kaynaklanabilir. Semptomlar arasında omuz zayıflığı ve ağrısının yanı sıra kol hareketi sırasında patlama hissi yer alır. Şiddetli yırtıklar, günlük aktiviteleri sınırlayarak omuz kullanımını bozabilir.

Pazı tendinopatisi

Biseps tendinopatisi, biseps kasının tendonunda meydana gelen bir yaralanmadır ve tekrarlayan kaldırma ve yukarı uzanma nedeniyle ortaya çıkabilir. Semptomlar, omuzun ön tarafında, kaldırırken, yukarı uzanırken ve nesneleri taşırken daha da kötüleşen ağrıyı içerir. Bu aktivitelerin devam ettirilmesi, tendonun aniden yırtılmasına neden olabilir.

Yapışkan kapsülit

İnsanların bazen donmuş omuz olarak adlandırdığı yapışkan kapsülit, omzun kullanılmamasından kaynaklanabilir. Bu rahatsızlığı olan kişiler ağrı, hareket açıklığında azalma ve eklem sertliği yaşayabilir. Omuz kullanılmamasının yaygın nedenleri arasında rotator manşet tendinopatisi, diabetes mellitus, biseps tendinopatisi ve omuz travması yer alır.

Kireçlenme

"Aşınma ve yıpranma" artriti olarak da bilinen osteoartrit, genellikle glenohumeral eklemde veya akromioklaviküler eklemde görülür. Bu artrit formunda, kemikler aralarındaki kıkırdak aşınırken birbirine sürtünür. Semptomlar omuz ekleminde ağrı, şişme ve sertliği içerir.

Osteoartrit genellikle zamanla kötüleşir.

Kırık

Kırıklar veya kırılmalar en sık köprücük kemiği veya üst kol kemiğinde meydana gelir. Her iki tür kırık da uzanmış bir ele düşme veya omzuna darbe sonucu olabilir. Çoğu durumda şiddetli ağrıya, şişmeye ve morarmaya neden olurlar. Omuz, yaralanmanın etrafına dokunmak için hassas olacaktır ve kemikler pozisyon dışı görünebilir.

Çıkık

Omuz çıkıkları, üst kol kemiğinin topu yuvasından çıktığında meydana gelir. Kol kemiği kısmen veya tamamen öne, arkaya veya aşağıya doğru yerinden çıkabilir.

Omuzun etrafındaki yapılar aşınırsa çıkıklar tekrarlayabilir. Belirtiler arasında ağrı, şişme, uyuşma ve halsizlik yer alır. Kol yerinde görünmeyebilir.

Ayrılık

Bağlar yırtıldığında bir omuz ayrılması meydana gelir. Bağlar, kemikleri ve kıkırdağı birbirine bağlayan dokulardır. Köprücük kemiği ile kürek kemiği arasındaki akromioklaviküler bölgede ayrılıklar, düşme veya doğrudan darbelerden kaynaklanabilir. Belirtiler arasında ön omuzda ağrı, şişlik ve hassasiyet ile ayrılma noktasında bir yumru yer alır.

Tedavi

Fizik tedavi, omuz gücünü artırabilir.

İnsanlar evde pek çok omuz problemini yönetebilirler.

Tedavi tipik olarak bir dinlenme ve ağrıyı şiddetlendiren aktivitelerden kaçınmayı içerir.

Bir doktor ayrıca ağrıyı gidermek için yaralanmaya ısı veya buz uygulanmasını ve ayrıca şişmeyi azaltmak için bölgeye basınç uygulanmasını önerebilir. Fizik tedavi, omuz gücünü ve esnekliğini artırır.

Askılar, eklem yapılarını yerinde tuttukları için omuz çıkıkları, ayrılıklar ve kırıkların yönetiminde yardımcı olabilir. Bir askı uygulamadan önce, doktor kemikleri yerine geri koyacaktır.

Bazen doktorlar ağrıyı ve iltihabı azaltmak için ilaç önermektedir. İbuprofen ve aspirin gibi reçetesiz satılan ilaçlar mevcuttur. Doktorlar ayrıca, ağrıyı hafifletmek için ilaçlar yazabilir ve steroidleri veya uyuşturucu ilacı doğrudan omzuna enjekte edebilirler.

Bazı yaralanmalar tedavi için ameliyat gerektirir. Örneğin, döndürücü manşet yırtıkları ve yapışkan kapsülit, dinlenme ve ilaçla her zaman iyileşmez. Ciddi döndürücü manşet yırtıkları veya tekrarlayan çıkıklar, evde tedavi denemesinden ziyade erken cerrahi konsültasyonu gerektirebilir.

Teşhis

Birkaç durum omuz ağrısına neden olur.

Kapsamlı bir klinik değerlendirme, nedeni belirlemenize yardımcı olur. Bir doktor tıbbi bir öykü alacak ve fiziksel bir muayene yapacak ve bu sırada kişiden yaralanmayı değerlendirmek için birkaç özel hareket yapmasını isteyebilir. Ek bilgiye ihtiyaç duymaları halinde laboratuvar ve görüntüleme testleri de isteyebilirler.

Ağrı hafifse, hemen bir doktora gitmeniz gerekmeyebilir. Bazı insanlar dinlenmeyi ve ağrının geçip geçmeyeceğini görmeyi tercih eder. Ağrı düzelmezse, daha ileri değerlendirme için doktora gitmek en iyisidir.

İnsanlar, aşağıdaki belirti veya semptomlardan herhangi birini yaşarlarsa hemen bir doktora görünmelidir:

• şiddetli ağrı
• ani şişme
• kol veya elde güçsüzlük veya uyuşma
• omuz kullanamama
• şekil bozukluğu

Paket servisi

Omuz ağrısı yaygın bir şikayettir. Bu eklemin benzersiz anatomisi ve hareket açıklığı, onu yaralanmaya duyarlı hale getirir. Yaralanma için yaygın tetikleyiciler arasında kazalar, tekrarlayan hareketler, el emeği, spor ve yaşlanma yer alır.

Şiddetli ağrıya neden olan bir yaralanma acil bakım gerektirir. Kişi herhangi bir eklem deformitesi, ani şişlik, eklemi kullanamama, kol veya ellerde halsizlik veya uyuşukluk veya dayanılmaz ağrıları varsa hemen bir doktora görünmelidir.